Вкусно и Быстро 🍲

Public

Не можете присоединиться? @vkusno_da_bistro

3.1k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 5:22 AM

Вкусно и Быстро 🍲

Устали стоять у плиты? Выкладываем рецепты, которые реально готовятся ДО 30 минут. Лично проверяем — вам понравится! Купить рекламу: https://telega.in/c/vkusno_da_bistro МЫ в MAX - https://max.ru/id662337195274_biz Реклама в канале @Karenloy17

Join @vkusno_da_bistro for exclusive httpsmaxruid662337195274_biz and karenloy17 content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#53280

-2620

Рейтинг по языку

#36543

-2273

Рейтинг по категории

#110

-12

Рост участников (Последние 25 дней)

Всего: 3.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

📷 Photo

🍄‍🟫 Шампиньоны, фаршированные свининой и сыром
#закуска #45мин

🕒 Время приготовления ~45 мин
Порции 3–4
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Шампиньоны крупные — 8–10 шт
🟠Свиной фарш — 150 г
🟠Репчатый лук — 1 шт
🟠Сыр твёрдый — 60–70 г
🟠Растительное масло — 1–2 ст.л + для формы
🟠Соль — по вкусу
🟠Чёрный перец — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сковороде с маслом до золотистого цвета. Немного остудите.
Смешайте Свиной фарш с обжаренным луком, добавьте Соль и Перец.
Сыр натрите на крупной тёрке.
2. У Шампиньонов аккуратно удалите ножки и при желании часть пластинок внутри шляпки.
3. Наполните грибные шляпки мясной начинкой и выложите в смазанную форму.
4. Запекайте при 180°C около 30 минут.
5. Затем посыпьте сверху Сыром и верните в духовку ещё на 5–7 минут, чтобы образовалась аппетитная корочка.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

110

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

🥬 Тушеная капуста с курицей
#ужин #обед #45мин

🕒 Время приготовления ~45 мин
Порции 3–4
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Капуста белокочанная — 1/3 кочана
🟠Филе бедра курицы — 2 шт (или куриное филе)
🟠Лук — 1 шт
🟠Морковь — 1 шт
🟠Томатная паста — 1–2 ст.л
🟠Растительное масло — для жарки
🟠Соль — по вкусу
🟠Перец — по вкусу
🟠Прованские травы — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Куриное мясо нарежьте средними кубиками. Обжарьте на небольшом количестве масла до золотистой корочки, посолите и поперчите. Затем переложите на тарелку.
2. На той же сковороде обжарьте нарезанный Лук и тёртую Морковь 2–3 минуты.
3. Добавьте Томатную пасту, влейте немного воды и перемешайте.
4. Выложите нашинкованную Капусту, накройте крышкой и тушите около 10 минут.
5. Затем верните в сковороду Курицу, добавьте Соль и Прованские травы.
6. Тушите под крышкой ещё 25–30 минут до мягкости капусты, периодически перемешивая. При необходимости подливайте воду.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

109

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

📷 Photo

🍪 Курабье
#десерт
#выпечка #30мин

🕒 Время приготовления ~30 мин
Порции 12–15 шт
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Сливочное масло — 100 г
🟠Яичный белок — 1 шт
🟠Мука — 180 г
🟠Сахарная пудра — 4 ст.л
🟠Ваниль — на кончике ножа
🟠Джем — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Мягкое Сливочное масло соедините с Сахарной пудрой и взбейте миксером до пышной однородной массы.
2. Добавьте Яичный белок и снова взбейте до гладкости.
Постепенно всыпайте просеянную Муку, затем добавьте Ваниль. Замесите мягкое нежное тесто.
3. Переложите тесто в кондитерский мешок с фигурной насадкой.
На противень с пергаментом отсадите печенье, оставляя между ними расстояние не менее 1 см.
4. В центр каждого печенья положите немного Джема.
5. Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 15–20 минут до лёгкой золотистой корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

118

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

🐟 Рыба в сливочно-овощном соусе
#обед #ужин #30мин

🕒 Время приготовления ~30 мин
Порции 3–4
Сложность: средняя

🧾 Ингредиенты:
🟠Филе рыбы (любое) — 400–500 г
🟠Шампиньоны — 150 г
🟠Кабачок (цукини) — 1 шт
🟠Помидоры черри — 250 г
🟠Болгарский перец — 1 шт
🟠Чеснок — 2–3 зубчика
🟠Вода — 200 мл
🟠Кукурузный крахмал — 1 ч.л (без горки)
🟠Сметана — 1 ст.л
🟠Соль, перец чили, орегано — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Шампиньоны нарежьте на четвертинки и обжарьте на сковороде 2–3 минуты.
Добавьте Кабачок, нарезанный кружочками или полукольцами, и обжаривайте до лёгкой золотистой корочки с обеих сторон.
2. Чеснок мелко порубите, добавьте в сковороду и прогрейте буквально несколько секунд.
3. Черри заранее ошпарьте кипятком, снимите кожицу и добавьте к овощам.
4. Влейте воду, смешанную с Крахмалом, добавьте Сметану и перемешайте до лёгкого загустения.
5. Добавьте Болгарский перец, специи и аккуратно выложите кусочки Рыбы.
6. Тушите под крышкой на среднем огне 10–12 минут, пока рыба не станет нежной и сочной.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

144

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

🧀 Слойки с ветчиной и сыром
#выпечка #40мин

🕒 Время приготовления ~40 мин
Порции 6–8 шт
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Слоёное тесто — 400 г
🟠Твёрдый сыр — 200 г
🟠Ветчина — 150 г
🟠Яйцо — 1 шт (для смазки)
🟠Кунжут — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Слоёное тесто заранее разморозьте, затем раскатайте в тонкий пласт.
2. Нарежьте тесто на одинаковые квадраты или прямоугольники.
3. Сыр натрите на тёрке, Ветчину нарежьте тонкими слайсами.
4. На одну половину каждого кусочка теста выложите Ветчину, сверху посыпьте Сыром.
5. Накройте второй половиной теста, хорошо соедините края и прижмите вилкой.
6. Переложите слойки на противень с пергаментом.
Смажьте сверху взбитым Яйцом и посыпьте Кунжутом.
7. Выпекайте в разогретой до 170°C духовке около 30 минут до золотистой румяной корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

132

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

📷 Photo

🍲 Гречневый суп с курицей
#суп #обед #40мин

🕒 Время приготовления ~40 мин
Порции 5–6
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Курица — 500 г
🟠Вода — 2,5 л
🟠Картофель — 3 шт
🟠Морковь — 1 шт
🟠Лук — 1 шт
🟠Гречка — 100 г
🟠Растительное масло — 2 ст.л
🟠Чеснок — 2 зубчика
🟠Зелень — по вкусу
🟠Соль — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Курицу залейте холодной водой и варите около 30 минут, снимая пену. Затем достаньте мясо из бульона.
2. Картофель нарежьте кубиками. Морковь натрите или нарежьте соломкой. Лук мелко измельчите.
3. На сковороде разогрейте масло и обжарьте Лук с Морковью до золотистого цвета.
4. В кипящий бульон добавьте Гречку и Картофель. Посолите и варите 20–25 минут.
5. Курицу отделите от костей, нарежьте кусочками и верните в суп.
6. Добавьте овощную зажарку, измельчённый Чеснок и Зелень.
7. Выключите плиту и дайте супу настояться под крышкой 30 минут — вкус станет насыщеннее.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

135

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

🍳 Вкусный завтрак в лаваше
#завтрак #15мин

🕒 Время приготовления ~15 мин
Порции 2 рулета
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Яйца — 3 шт
🟠Помидор — 1 шт
🟠Сметана — 1 ч.л
🟠Творожный сыр — 2 ст.л
🟠Сыр твёрдый — 30 г
🟠Лаваш — 2 листа
🟠Соль — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Яйца вылейте на сковороду, посолите и постоянно помешивайте, чтобы получилась нежная яичница-скрэмбл.
Помидор нарежьте кубиками, Сыр натрите на тёрке.
2. Смешайте готовые яйца, Помидор, Сыр и добавьте Сметану — получится сочная начинка.
3. Лаваш смажьте Творожным сыром.
4. Выложите половину начинки и сверните плотным рулетом. Повторите со вторым листом.
5. Обжарьте рулеты на сухой сковороде до хрустящей золотистой корочки со всех сторон.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

136

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

📷 Photo

🍗 Кордон Блю
#обед #ужин #35мин

🕒 Время приготовления ~35 мин
Порции 2
Сложность: средняя

🧾 Ингредиенты:
🟠Куриное филе — 2 шт
🟠Сыр — 50 г
🟠Ветчина (ломтики) — 50 г
🟠Панировочные сухари — 100 г
🟠Мука — 2 ст.л
🟠Яйцо — 1 шт
🟠Соль — щепотка
🟠Чёрный перец — по вкусу
🟠Сливочное масло — 30 г
🟠Растительное масло — 1 ст.л

🍴Приготовление:
1. Куриное филе разрежьте вдоль, раскройте как книжку и аккуратно отбейте с двух сторон. Посолите и поперчите.
2. На каждое филе выложите ломтик Ветчины и Сыра. Сверните плотным рулетом, края можно закрепить зубочистками.
3. Обваляйте рулетики сначала в Муке, затем окуните во взбитое Яйцо и после этого запанируйте в Сухарях.
4. На сковороде разогрейте смесь Сливочного и Растительного масла. Обжарьте рулеты со всех сторон до золотистой корочки.
5. Переложите в форму и доведите до готовности в духовке при 200°C около 7–10 минут.
6. Перед подачей дайте постоять 3 минуты и удалите зубочистки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

142

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

🥘 Говяжья печень по-строгановски
#ужин #обед #20мин

🕒 Время приготовления ~20 мин
Порции 2–3
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Говяжья печень — 400 г
🟠Лук (крупный) — 1 шт
🟠Сметана — 2 ст.л
🟠Томатная паста — 1 ст.л
🟠Мука — 1 ст.л
🟠Соль — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на разогретом масле до золотистого цвета.
2. Печень нарежьте кусочками и добавьте к луку. Обжаривайте примерно 5 минут, чтобы появилась лёгкая корочка.
3. В миске смешайте Сметану, Томатную пасту и Муку до однородности.
Влейте соус к печени, посолите и хорошо перемешайте.
4. При необходимости добавьте немного воды, чтобы соус стал более нежным и не слишком густым.
5. Тушите под крышкой ещё 5 минут до готовности и мягкости печени.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

151

Вкусно и Быстро 🍲

17 мая 2026 г., 08:47

📷 Photo

🍞 Гренки с чесноком и зеленью
#закуска #перекус #20мин

🕒 Время приготовления ~20 мин
Порции 2–3
Сложность: лёгкая

🧾 Ингредиенты:
🟠Бородинский хлеб — 150 г
🟠Чеснок — 7 зубчиков
🟠Зелень — 5 стеблей
🟠Оливковое масло — 1 ч.л
🟠Соль — по вкусу
🟠Чёрный перец — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Бородинский хлеб нарежьте брусочками примерно 5×2 см.
2. Чеснок очистите и натрите на мелкой тёрке или пропустите через пресс.
Зелень мелко порубите. Подойдёт укроп, петрушка или смесь трав.
3. Смешайте Чеснок, Зелень, Оливковое масло, Соль и Перец до ароматной массы.
Каждый кусочек хлеба слегка обмакните в чесночную смесь или равномерно смажьте её кисточкой.
4. Выложите гренки на противень или в форму одним слоем.
5. Запекайте в разогретой до 200°C духовке 10–15 минут до золотистости и хрустящей корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

139

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

📷 Photo

🍄 Грибные котлеты из шампиньонов
#ужин #30мин

🕒 Время приготовления 30 мин
Порции 2-3
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Шампиньоны — 250 г
🟠Лук — 0,5 шт
🟠Яйцо — 1 шт
🟠Панировочные сухари — 120 г
🟠Растительное масло — 3 ст.л
🟠Соль, перец, итальянские травы — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Отварите шампиньоны в кипящей воде 10–15 минут, затем слегка остудите.
2. Крупно нарежьте грибы и лук, измельчите в блендере или через мясорубку.
3. Добавьте яйцо, специи и 30 г панировочных сухарей, тщательно перемешайте.
4. Сформируйте котлеты и обваляйте их в оставшихся сухарях.
5. Обжаривайте на среднем огне по 5 минут с каждой стороны до румяной корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

208

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

🎥 Video

🥔 Картофель с охотничьими колбасками
#ужин #45мин

🕒 Время приготовления 45 мин
Порции 3-4
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Картофель — 600 гр
🟠Охотничьи колбаски — 250 гр
🟠Сыр — 100 гр
🟠Растительное масло — 2 ст.л
🟠Копчёная паприка — 1 ст.л
🟠Сухой чеснок — 1 ч.л
🟠Соль — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Картофель нарежьте кусочками, добавьте растительное масло, соль, паприку и сухой чеснок. Хорошо перемешайте.
2. Добавьте нарезанные охотничьи колбаски и снова перемешайте.
3. Выложите всё в форму для запекания.
4. Запекайте в разогретой до 220°C духовке около 30 минут.
5. Достаньте, посыпьте тёртым сыром и запекайте ещё 5 минут, пока сыр не расплавится.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

210

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

📷 Photo

🧀 Хачапури из творога
#завтрак #15мин

🕒 Время приготовления 15 мин
Порции 2
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Творог — 150 г
🟠Яйцо — 1 шт
🟠Мука — 30 г
🟠Сыр — 30 г
🟠Соль — по вкусу
🟠Масло — для жарки
🟠Зелень — для подачи

🍴Приготовление:
1. Отделите белок от желтка. В миске смешайте творог, белок, муку и соль до однородной массы.
2. Выложите массу на разогретую сковороду, сформировав «лодочку».
3. Накройте крышкой и жарьте на среднем огне 3–5 минут, затем аккуратно переверните и готовьте ещё 3–5 минут.
4. Сверху выложите тёртый сыр.
5. В центр аккуратно добавьте желток и подержите под крышкой ещё пару минут.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

223

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

🎥 Video

🍅 Необычная яичница с помидорами на завтрак
#завтрак #15мин

🕒 Время приготовления 15 мин
Порции 1-2
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Помидоры — 2 шт
🟠Сыр тёртый — 30 гр
🟠Яйца — 2 шт
🟠Зелень — по вкусу
🟠Соль, перец — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Помидоры нарежьте толстыми кольцами, стараясь не использовать лишний сок внутри.
2. На разогретую сковороду выложите помидорные кольца и аккуратно вбейте внутрь яйца или залейте их слегка взбитой яичной массой.
3. Придерживайте кольца около 10 секунд, чтобы масса начала схватываться и не вытекала.
4. Посолите, поперчите, готовьте на слабом огне до желаемой степени готовности.
5. За пару минут до готовности посыпьте тёртым сыром и добавьте зелень.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

232

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

🎥 Video

🍗 Домашние наггетсы с курицей и сыром
#закуска #30мин

🕒 Время приготовления 30 мин
Порции 4 порции
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Куриное филе — 400 г
🟠Сыр — 70 г
🟠Кукурузные хлопья (без сахара) — 100 г
🟠Яйцо — 1 шт
🟠Рисовая мука — 1 ст.л
🟠Соль — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте полосками. Кукурузные хлопья измельчите, сыр натрите на мелкой терке.
2. В миске взбейте яйцо с мукой и щепоткой соли. В отдельной тарелке смешайте сыр с кукурузными хлопьями.
3. Каждую полоску филе обмакните сначала в яичную смесь, затем обваляйте в смеси сыра и хлопьев. 4. Выложите на противень, застеленный пергаментом, слегка смазанный маслом.
5. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25 минут до золотистой корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

247

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

📷 Photo

🌯 Сэндвичи из тортильи с ветчиной, яйцом и авокадо #завтрак #20мин

🕒 Время приготовления 20 мин
Порции 2
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Тортилья — 2 шт
🟠Ветчина — 2 кусочка
🟠Бекон — 4 слайса
🟠Яйца — 3 шт
🟠Авокадо — ½ шт
🟠Растительное масло — 1 ст. л
🟠Соль, перец — по вкусу

🍴Приготовление:
1. В сковороде обжарьте бекон до румяной корочки, затем переложите его на тарелку.
2. В жире, оставшемся после бекона, приготовьте яичницу: разбейте яйца и, помешивая лопаткой, разделите их на небольшие кусочки. Посолите и поперчите.
3. Авокадо очистите и нарежьте тонкими пластинками.
4. Каждую тортилью разрежьте с одной стороны до центра и положите на стол разрезом к себе.
5. На нижнюю левую часть выложите ветчину, на верхнюю — бекон, на правую верхнюю — авокадо, а на нижнюю правую — яйца.
6. Сначала загните часть с ветчиной вверх, затем сложите на авокадо и в конце заверните на яйца.
7. Разогрейте в сковороде масло и обжарьте сэндвичи с двух сторон до золотистой корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

233

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

🎥 Video

🍯 Медовое печенье
#выпечка #15мин

🕒 Время приготовления 30 мин
Порции 12-15
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Мёд — 2 ст.л
🟠Мука — 240 г
🟠Сахар — 2 ст.л
🟠Растительное масло — 4 ст.л
🟠Яйцо — 1 шт
🟠Сода — 0,5 ч.л

🍴Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте яйцо, сахар, масло, мёд и соду до растворения сахара.
2. Добавьте просеянную муку и вымесите тесто.
Заверните тесто в пакет и охладите в холодильнике 20 минут.
3. Сформируйте из теста шарики, выложите на противень и слегка придавите. Можно сделать узор кухонным молотком или раскатать тесто и вырезать печенье формочками.
4. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 10 минут до лёгкой золотистой корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

242

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

📷 Photo

🍌 Слойки с бананом
#выпечка #35мин

🕒 Время приготовления 35 мин
Порции 4-6
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Бананы — 3 шт
🟠Бездрожжевое слоёное тесто — 1 упаковка
🟠Шоколад — 1 плитка
🟠Яйцо — 1 шт

🍴Приготовление:
1. Бананы разрежьте пополам, затем каждую половинку ещё раз пополам.
2. Слоёное тесто слегка присыпьте мукой, раскатайте и нарежьте на длинные полоски.
3. На кусочек банана выложите несколько долек шоколада.
4. Плотно оберните банан полосками теста.
5. Смажьте слойки взбитым яйцом.
6. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут до румяной корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

259

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

🎥 Video

🍲 Сырный куриный суп
#обед #45мин

🕒 Время приготовления 45 мин
Порции 4
Сложность:легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Куриное филе — 500 г
🟠Лук — 1 шт
🟠Морковь — 1 шт
🟠Картофель — 5 шт
🟠Вермишель — 4 ст.л
🟠Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушёный чеснок — по вкусу
🟠Лавровый лист — 1-2 шт
🟠Плавленый сыр — по вкусу
🟠Зелень любая — по вкусу
🟠Вода — 1,5–2 л
🟠Масло сливочное — 1 ст.л

🍴Приготовление:
1. На сливочном масле слегка обжарьте нарезанный лук и морковь со специями до мягкости.
2. Добавьте куриное филе и обжарьте до румяной корочки.
3. Залейте кипятком, добавьте картофель и вермишель. Варите до готовности картофеля.
4. Добавьте плавленый сыр, тщательно перемешайте до однородной консистенции.
5. Посыпьте свежей зеленью по вкусу и подавайте горячим.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

259

Вкусно и Быстро 🍲

28 мар. 2026 г., 00:32

📷 Photo

🥐 Круассан с ветчиной и скрэмблом
#завтрак #15мин

🕒 Время приготовления 15 мин
Порции 4
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Круассаны — 4 шт
🟠Яйца — 2 шт
🟠Ветчина — 4–8 ломтиков
🟠Салатные листья — 4 шт
🟠Сыр — 4 ломтика
🟠Молоко — 6 ст.л
🟠Сливочное масло — 30 г
🟠Соль — по вкусу

🍴Приготовление:
1. В миске взбейте яйца с щепоткой соли, добавьте молоко и хорошо перемешайте.
2. В сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Влейте яичную смесь и оставьте на 20–25 секунд.
3. Готовьте скрэмбл, аккуратно помешивая каждые 10 секунд, пока яйца не станут мягкими и нежными.
4. Сделайте глубокий надрез в круассанах, чтобы их можно было раскрыть.
5. Внутрь каждого круассана выложите салатные листья, ломтик сыра, ветчину и готовый скрэмбл.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

244

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

🎥 Video

🥗 Салат с ветчиной и крабовыми палочками
#салат #20мин

🕒 Время приготовления 20 мин
Порции 3-4
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Огурец — 1 шт (крупный)
🟠Ветчина — 200 г
🟠Кукуруза — 200 г
🟠Крабовые палочки — 100 г
🟠Яйца — 2 шт
🟠Соль — по вкусу
🟠Майонез или сметана — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Нарежьте все ингредиенты кубиками.
2. Сложите в салатницу и тщательно перемешайте.
3. Заправьте майонезом или сметаной, посолите по вкусу.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

210

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

🎥 Video

🥘 Куриная грудка в сливочном соусе с рисом
#ужин #30мин

🕒 Время приготовления 30 мин
Порции 2-3
Сложность: средне

🧾 Ингредиенты:
Для курицы:
🟠Куриное филе — 300 г
🟠Грибы — 10–12 шт
🟠Сливки 33% — 300 мл
🟠Лук — 1 шт
🟠Топлёное масло — 1 ст.л или растительное масло — 2 ст.л
🟠Соль, перец, приправа для курицы — по вкусу
🟠Кипяток — 100 мл
🟠Сливочное масло — 20 г

Для гарнира:
🟠Рис длиннозёрный — 1 стакан
🟠Сливочное масло — 50 г
🟠Кипяток — 1,5 стакана
🟠Соль — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Разогрейте топлёное или растительное масло на сковороде. Мелко нарежьте лук и обжарьте до прозрачности.
2. Куриное филе нарежьте кубиками или соломкой, добавьте к луку, посолите, приправьте и обжарьте до испарения сока.
3. Добавьте нарезанные грибы и обжаривайте до полного испарения жидкости.
4. Влейте сливки, кипяток, добавьте сливочное масло, соль и перец. Перемешайте и тушите несколько минут до загустения соуса.
5. Для гарнира: промойте рис, залейте кипятком с добавлением сливочного масла и соли, накройте крышкой и доведите до готовности.
6. Подавайте курицу с рисом, полив соусом сверху.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

212

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

🎥 Video

🥪 Быстрые бутерброды на завтрак
#завтрак #10мин

🕒 Время приготовления 10 мин
Порции 2
Сложность: очень легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Хлеб — 2 кусочка (40 г)
🟠Яйцо варёное — 1 шт
🟠Сыр тертый — 30 г
🟠Сметана (10%) — 10 г
🟠Зелёный лук — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Подсушите хлеб в тостере или на сковороде.
2. Смешайте варёное яйцо, тертый сыр, зелёный лук и сметану.
3. Намажьте получившуюся смесь на подсушенные кусочки хлеба.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

228

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

📷 Photo

🥦 Запеканка из овощей
#обед #ужин #45мин

🕒 Время приготовления 45 мин
Порции 4
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Молоко — 150 мл
🟠Яйца — 6 шт
🟠Брокколи — 100 г
🟠Помидоры черри — 100 г
🟠Цветная капуста — 100 г
🟠Шампиньоны — 150 г
🟠Стручковая фасоль — 1 ст.л
🟠Сыр — 100 г
🟠Соль, перец — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Брокколи и цветную капусту разберите на небольшие соцветия. Шампиньоны нарежьте пластинками, подготовьте стручковую фасоль.
2. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в неё овощи, грибы и помидоры черри.
3. Смешайте яйца с молоком, добавьте соль и перец, затем залейте этой смесью овощи.
4. Сверху посыпьте тёртым сыром.
5. Поставьте форму в разогретую до 180°C духовку и запекайте 40 минут.
6. Дайте запеканке немного остыть, после чего нарежьте на порции и подавайте к столу.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

218

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

📷 Photo

🍽 Тефтели в томатно-сметанном соусе
#обед #ужин #50мин

🕒 Время приготовления 50 мин
Порции 4-5
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Куриное мясо — 800 г
🟠Яйца — 2 шт
🟠Лук — 1 шт
🟠Соль, специи — по вкусу

Для заливки:
🟠Томатная паста — 80 г
🟠Сметана — 3 ст.л
🟠Вода — 200 мл

🍴Приготовление:
1. Куриное мясо и лук нарежьте и измельчите блендером. Добавьте яйца, соль и специи, взбейте до однородного фарша.
2. В отдельной миске смешайте томатную пасту, сметану и воду — получится соус для заливки.
3. Мокрыми руками сформируйте тефтели и выложите их в форму для запекания, слегка смазанную растительным маслом.
4. Полейте тефтели подготовленным соусом.
5. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 40–50 минут.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

229

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

🎥 Video

🌮 Чебуреки на лаваше
#закуска #20мин

🕒 Время приготовления 20 мин
Порции 4
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Круглый лаваш — 4 шт
🟠Куриный фарш (или любой другой) — 300 г
🟠Лук — 1 шт
🟠Моцарелла или гауда — 200 г
🟠Петрушка — 2 ст.л
🟠Соль, перец, сушёный чеснок — по 0,5 ч.л
🟠Яйцо — 1 шт (для смазывания)

🍴Приготовление:
1. Лук измельчите в блендере и добавьте 3 ст.л. воды (или натрите на мелкой тёрке).
2. Нарежьте петрушку и натрите сыр на мелкой тёрке.
3. Смешайте фарш с луком, яйцом, петрушкой и специями.
4. Выложите фарш тонким слоем на половину лаваша, отступая от края 4–5 см.
5. Смазанный яйцом край накройте второй половиной лаваша и хорошо прижмите края.
6. Жарьте на растительном масле на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

243

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

🎥 Video

🥙 Вкусный салатик
#салат #15мин

🕒 Время приготовления 15 мин
Порции 3-4
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Филе индейки или куриное (копчено-варёное) — 300 г
🟠Морковь по-корейски — 300 г
🟠Консервированная фасоль — 1 банка
🟠Консервированная кукуруза — 1 банка
🟠Болгарский перец — 1 шт
🟠Зелень петрушки — по вкусу
🟠Оливковое масло — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Очистите болгарский перец и нарежьте соломкой.
Филе индейки нарежьте кубиками или небольшими кусочками. Нарежьте зелень петрушки.
2. В миску выложите все ингредиенты, заправьте оливковым маслом и хорошо перемешайте.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

225

Вкусно и Быстро 🍲

25 мар. 2026 г., 19:26

📷 Photo

🥪 Горячие бутерброды с сыром
#закуска #завтрак #15мин

🕒 Время приготовления 15 мин
Порции 2-3
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Сыр — 100 г
🟠Хлеб — 5 ломтиков
🟠Яйца — 2 шт
🟠Соль, перец — по вкусу
🟠Зелень — по вкусу

🍴Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200°C. Сыр натрите на тёрке, зелень мелко нарежьте.
2. В миске взбейте яйца вилкой, добавьте сыр и зелень, перемешайте. При желании добавьте соль и перец.
3. Намажьте получившуюся смесь на ломтики хлеба.
4. Выложите бутерброды на противень и запекайте 10–12 минут до румяной корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

223

Вкусно и Быстро 🍲

24 мар. 2026 г., 02:46

🎥 Video

🥪 Вкуснейшая закуска из шпрот
#закуска #30мин

🕒 Время приготовления 30 мин
Порции 3-4
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Шпроты — 1 банка
🟠Яйца — 2 шт
🟠Картофель — 2–3 шт
🟠Лук красный — 0,5 шт
🟠Соль, перец — по вкусу
🟠Майонез или сметана — 2 ст.л
🟠Зелень — по вкусу
🟠Багет — для подачи

🍴Приготовление:
1. Яйца и картофель отварить до готовности, очистить и натереть на мелкой тёрке.
2. Шпроты размять вилкой.
3. Лук мелко нарезать, зелень измельчить.
4. Смешать яйца, картофель, шпроты, лук и зелень, приправить солью и перцем, добавить майонез или сметану.
5. Подавать с обжаренным на сухой сковороде багетом.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

262

Вкусно и Быстро 🍲

24 мар. 2026 г., 02:46

📷 Photo

🍗 Куриные ножки со сметаной и сыром
#обед #ужин #45мин

🕒 Время приготовления 45 мин
Порции 4-5
Сложность: легко

🧾 Ингредиенты:
🟠Куриные ножки — 10 шт
🟠Сыр — 100 г
🟠Сметана — 100–150 г
🟠Чеснок — 5 зубчиков
🟠Приправа для курицы — по вкусу
Соль, чёрный перец — по вкусу
🟠Растительное или топлёное масло — для смазывания формы

🍴Приготовление:
1. Куриные ножки хорошо промойте и обсушите, затем посолите.
2. Чеснок выдавите через пресс, смешайте с чёрным перцем и приправой для курицы. Натрите этой смесью каждую ножку, после чего обмакните их в сметане.
3. Выложите ножки на противень, смазанный растительным или топлёным маслом. Сверху посыпьте тёртым сыром.
4. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 30–40 минут до румяной корочки.

https://max.ru/id662337195274_biz 📲

263

Showing 30 of 68 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Вкусно и Быстро 🍲

Вкусно и Быстро 🍲

Рейтинг

Рост участников (Последние 25 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Отзывы пользователей (0)

Последние посты