💖Кулинария Натальи Злобиной

Public

Просмотреть канал

7.1K

1.8K

16.3K

Не можете присоединиться? @nz_kylinar

10.6k Участники

Обновлено: May 15, 2026 at 1:40 AM

💖Кулинария Натальи Злобиной

Развиваю гастрономический интеллект, прививаю любовь к домашней кулинарии 🫶🏻 Делюсь интересным и красивым в окружающем меня мире 💕 Сот-во @ZlobinaNatalia @FMarina1207 Заявление в РНК 5647936162

@nz_kylinar is a dedicated channel for fmarina1207 and 5647936162 with regular updates in Кулинария и рецепты

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 10.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

💖Кулинария Натальи Злобиной

23 мая 2026 г., 18:17

📷 Photo

Христос Воскресе!
Поздравляю всех православных со Светлым Христовым Воскресением!
Пусть в вашей жизни будет больше радости, покоя и веры.
Пусть сердца наполняются благодарностью, а каждый день будет согрет любовью, теплом и добром.
Желаю мира, вдохновения и новых прекрасных мгновений — простых, искренних, по-настоящему светлых 🙏🏻

894

💖Кулинария Натальи Злобиной

23 мая 2026 г., 18:17

📷 Photo

Дорогие мои читательницы 🤗
От всей души хочу поздравить вас с прекрасным весенним праздником!

Пусть каждый новый день дарит вам поводы улыбаться, чувствовать свою силу и нежность одновременно.
Живите в своём ритме, заботьтесь о себе и не переставайте мечтать.
Желаю вам вдохновения, чтобы создавать красоту вокруг и внутри себя. Уверенности, чтобы идти за своими желаниями и не сомневаться в себе.
Гармонии в мыслях, в душе и в каждом новом дне.
Пусть всё, чего вы хотите, приходит легко и в своё время и пусть жизнь щедро одаривает вас любовью, радостью и моментами настоящего счастья ❤️
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

2,040

💖Кулинария Натальи Злобиной

23 мая 2026 г., 18:17

📷 Photo

Помните, в феврале я была в Лужбе? Здесь начало
Сходить-то сходила, а все прелести похода до сих пор не показала!
Как всё было: поездка к Поднебесным зубьям была запланирована на 4 дня и 3 ночи. В этот раз мы остановились в туристическом приюте, до которого от железнодорожной станции Лужба шли пешком с рюкзаками и дополнительным грузом 12 км.

Казалось бы, 12 км – не так уж много, но по снежной, лесной тропе с рюкзаком это далеко не простая прогулка. Однако мы справились 😁 Куда деваться, раз уж приехали 😉

Мы вчетвером дошли до приюта на день раньше, а остальная компания подтянулась на следующий день. В этот раз нас было много – 25 человек, из них 12 детей! Как и в прошлый раз, разместились в двух домах – проверенный вариант 🤩👍🏻

#лужба

1,460

💖Кулинария Натальи Злобиной

23 мая 2026 г., 18:17

🎥 Video

Так выглядит приют для туристов 😁 аскетичное пространство с удобствами на улице 😉 главное печь хорошо греет 👍🏻 кстати, в этот раз электричество в домах было от генератора, конечно же ограничено и не было сотовой связи вообще!

Также выкладываю в ВК http://vk.com/id434552247

1,830

💖Кулинария Натальи Злобиной

23 мая 2026 г., 18:17

📷 Photo

Тем временем закончился мой эксперимент – пятидневный марафон питания по протоколу FMD, под контролем специалиста.

Это было отличное перезагрузочное путешествие для тела и головы.
Программа мягкого клеточного голодания, не про лишения, а про заботу: питание остаётся, фоточки своих тарелочек прикладываю 😉

За эти дни организм получает сигнал «отдохнуть», запустить самоочищение и обновление.

Что я заметила за эти пять дней:
– минус на весах и в объёмах без ощущения «голодной муки»;
– ровное настроение и ясная голова;
– ощутимый прилив лёгкости и энергии.
Это не просто диета, а способ мягко «настроить» метаболизм, дать отдых пищеварительной системе и поддержать процессы восстановления.
Иногда телу нужно меньше еды – чтобы оно работало лучше 🫶🏻

А вы устраиваете себе перезагрузки? Пишите в комментариях, поделитесь своим опытом 🤗

1,040

Showing 5 of 5 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

💖Кулинария Натальи Злобиной

💖Кулинария Натальи Злобиной

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Отзывы пользователей (0)

Последние посты