Danna Mei ♡

Public

Просмотреть канал

7.1K

1.8K

16.3K

Не можете присоединиться? @danna_mei

4.5k Участники

Обновлено: May 17, 2026 at 8:47 PM

Danna Mei ♡

про здоровый образ жизни, полезные рецепты и уход за собой✨

@danna_mei is a growing community focused on Кулинария и рецепты and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 4.5K

Рост за 24ч: -42 1%

Последние посты

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

любимая рубрика unpacking csb 🤍 в этом месяце все вещи в моем любимом цвете Navy и конечно же черный) как вам?✨

2,350

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

📷 Photo

воскресенье 🤍🌿🍳

на завтрак сегодня омлет из 2х яиц с грибами, сладким перцем и шпинатом + йогурт с гранолой и бананом 😋

развеиваю миф «чтобы бы стройной нужно мало есть», все как раз наоборот, чтобы иметь красивое подтянутое тело нужно есть достаточно и питательно, а не голодать!🥑🥦🌿

сейчас я ем на 1500ккал

2,420

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

📷 Photo

🎧🤍✨

мой любимый цвет!

2,340

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

🎥 Video

2,350

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

📷 Photo

good morning 🎧🤍☕️

мое сегодняшнее утро: чтение и чашечка флэт уайт на миндальном 🫶🏼

outfit https://www.instagram.com/csb?igsh=YmhmZzk0MGo3aW40

2,610

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

📷 Photo

happy love day 🤍💌

дорогие, в такой прекрасный день любви хочу пожелать каждой из нас в первую очередь - ЛЮБИТЬ СЕБЯ 🫶🏼

когда ты выбираешь себя, заботишься о себе ты начинаешь светиться изнутри. и это сияние ты даришь всем кто рядом✨

«Ты не можешь поделиться тем, чего у тебя нет»

*люблю эту цитату и всегда к ней возвращаюсь.

2,130

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

📷 Photo

тренировка по расписанию 🎧🤍

понедельник всегда начинаю с тренировки ног/ягодиц 💪 делюсь своим расписанием на эту неделю:

monday: gym (ягодицы ноги)✔️
tuesday: растяжка дома
wednesday: gym (спина,руки,пресс)
thursday: растяжка в студии
friday: gym (ягодицы ноги)
saturday: плавание
sunday: -

костюм невероятный от https://www.instagram.com/irnby.store?igsh=MW1vYzlldTdraXM1dQ==
я сейчас думаю почему я раньше не носила красный, это же так красиво 😍

1,840

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

🎥 Video

это лучшее что я услышала за последнее время. и ведь действительно так и есть.

наше окружение, общество, все это навязывает нам определенные шаблоны и рамки. и мы не задумываясь в это верим и ставим ограничения в своей голове.

все просто. все возможно.
если кто-то говорит тебе что ты что-то не можешь, то просто возьми и сделай это. и ты поймешь что все очень просто.

каждый из нас проживает ту жизнь, на которую нам хватило смелости и.. воображения.

2,030

Danna Mei ♡

19 мая 2026 г., 19:20

📷 Photo

today’s breakfast 🤍🥑🌿

все выходные я была в гастрономическом отрыве🥐😁 поэтому сегодня мягко возвращаюсь в свой привычный режим 🫶🏼

никаких «отработок вредной еды», никаких угрызений совести. а все потому что я выстроила здоровые отношения с едой: 80% полезное сбалансированное питание и 20% все остальное.

а как у вас обстоят дела с этим? Позволяете все что хотите или предпочитаете полностью убирать некоторые продукты? Делитесь в комментариях, очень интересно почитать🤗

1,660

Showing 9 of 9 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Danna Mei ♡

Danna Mei ♡

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Отзывы пользователей (0)

Последние посты