АТМАН — настоящее масло ГХИ

Public

Просмотреть канал

7.1K

1.8K

16.3K

Не можете присоединиться? @atman_ghee

4.6k Участники

Обновлено: May 5, 2026 at 2:44 AM

АТМАН — настоящее масло ГХИ

Одна ложка продукции АТМАН - простой шаг на пути к здоровой и вкусной жизни! 💛Настоящее масло ГХИ ☀️Напитки-суперфуды, МСТ масло, ПП сгущенка 🧈Готовим на своей ферме более 20 лет АТМАН — ваша здоровая привычка 🫶🏻 Подробнее и заказать⬇️ atmanstore.ru

@atman_ghee is a dedicated channel for atmanstoreru with regular updates in Кулинария и рецепты

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 4.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

АТМАН — настоящее масло ГХИ

26 апр. 2026 г., 22:47

📷 Photo

ПП-сэндвич / шпинатный блин 🥬

Быстрый, полезный и очень сытный вариант завтрака или перекуса.

📝Ингредиенты:
— шпинат 150 г
— яйца 2 шт
— вода 78 мл
— рисовая мука 60 г
— творожный сыр
— свежий огурец или авокадо
— помидор
— рыба с/с

👩🏽‍🍳Приготовление:

1️⃣Шпинат + яйца — взбить погружным блендером
2️⃣Добавить воду — снова взбить
3️⃣Добавить рисовую муку (и соль по желанию) — перемешать
4️⃣Смазать сковороду https://atmanstore.ru/ghee/tproduct/194035636-853447245847-maslo-ghi-klassicheskoe-200-gr(я использовала ГХИ с томатами, базиликом и чесноком)
5️⃣Вылить массу, распределить и обжарить
6️⃣Добавить начинку
7️⃣Сложить в сэндвич или как блин

Получается очень вкусно, полезно и сытно!

Продукция АТМАН доступна к заказу⬆️

https://www.ozon.ru/product/mst-maslo-kokosovoe-pishchevoe-s-zhirnymi-kislotami-s8-i-s10-dlya-bronekofe-395650713/?at=w0tgQ1GWAhRrX5lxfAm72BQCqmkEL5IyBqEv2tNZ6RvQ https://ozon.ru/t/UyWoyh9 https://atmanstore.ru/ https://www.wildberries.ru/catalog/115836711/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/18626916/detail.aspx?size=50363827
https://market.yandex.ru/business--atman/1104784?generalContext=t=shopInShop;i=1;bi=1104784;&rs=eJwzkvnEKMnBKLDwEKsEg8b9I6wa7189YNZYfZJVY9URVgCT5Qrk&searchContext=sins_ctx
https://www.ozon.ru/seller/atman-96786/products/?miniapp=seller_96786 https://atmanstore.ru/ghee/tproduct/194035636-853447245847-maslo-ghi-klassicheskoe-200-gr

#рецептыАтман

306

АТМАН — настоящее масло ГХИ

26 апр. 2026 г., 22:47

🎥 Video

Запеканка с брокколи и сыром 🥦🧀

Идеальный вариант для вкусного и сытного ужина — просто, быстро и полезно

📋Ингредиенты:

• Брокколи — 300 г
• Яйца — 4 шт
• Молоко — 100 мл
• Моцарелла — ~140 г
• Черри — ~8 шт
• https://atmanstore.ru/ghee/tproduct/194035636-853447245847-maslo-ghi-klassicheskoe-200-gr
• Соль, сухой чеснок, черный перец — по вкусу

👩🏽‍🍳Приготовление:

1️⃣Брокколи разделите на соцветия, отварите 1–2 минуты в подсоленной воде, затем сразу в холодную воду на 2 минуты — так они останутся яркими и хрустящими. Откиньте на дуршлаг.
2️⃣Смешайте яйца, молоко и специи до однородности.
3️⃣Смажьте форму маслом, выложите брокколи и половинки черри.
4️⃣Добавьте сверху сыр и залейте яичной смесью.
5️⃣Запекайте при 180° примерно 25–30 минут.

Получается очень вкусно, нежно и сытно 😍

Продукция АТМАН доступна к заказу⬆️

https://www.ozon.ru/product/mst-maslo-kokosovoe-pishchevoe-s-zhirnymi-kislotami-s8-i-s10-dlya-bronekofe-395650713/?at=w0tgQ1GWAhRrX5lxfAm72BQCqmkEL5IyBqEv2tNZ6RvQ https://ozon.ru/t/UyWoyh9 https://atmanstore.ru/ https://www.wildberries.ru/catalog/115836711/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/18626916/detail.aspx?size=50363827
https://market.yandex.ru/business--atman/1104784?generalContext=t=shopInShop;i=1;bi=1104784;&rs=eJwzkvnEKMnBKLDwEKsEg8b9I6wa7189YNZYfZJVY9URVgCT5Qrk&searchContext=sins_ctx
https://www.ozon.ru/seller/atman-96786/products/?miniapp=seller_96786 https://atmanstore.ru/ghee/tproduct/194035636-853447245847-maslo-ghi-klassicheskoe-200-gr

#рецептыАтман

АТМАН — настоящее масло ГХИ

26 апр. 2026 г., 22:47

🎥 Video

Лучшее от природы для души и тела от АТМАН 🌿

Мы создали твердое мыло ручной работы с настоящим маслом ГХИ с нашего семейного фермерского производства и ценным кедровым маслом из сердца тайги

Без компромиссов. Только то, что действительно заботится о коже

🤍 Подходит для рук, тела и лица
🤍 Не сушит и не стягивает кожу
🤍 Создано по аюрведическим традициям

В составе НЕТ:
— синтетических ПАВ
— SLS и SLES
— продуктов нефтехимии
— энзимов и искусственных отдушек

4 аромата — 4 состояния:

▫️Табак & Ваниль — тёплый, благородный, с дымными нотами и сливочной сладостью
▫️ Лемонграсс — свежесть, лёгкость и бодрость с первого вдоха
▫️Можжевельник — хвойная чистота, ощущение бани и силы природы
▫️ Жасмин — нежный, цветочный, мягко окутывающий аромат

Это мыло выбирают:
— для ежедневного ухода
— для бани и хаммама
— в подарок на праздник, новоселье или без повода

АТМАН — когда забота чувствуется с первого прикосновения 🤍

Продукция АТМАН доступна к заказу⬆️

https://www.ozon.ru/product/mst-maslo-kokosovoe-pishchevoe-s-zhirnymi-kislotami-s8-i-s10-dlya-bronekofe-395650713/?at=w0tgQ1GWAhRrX5lxfAm72BQCqmkEL5IyBqEv2tNZ6RvQ https://ozon.ru/t/EAqHFCX https://atmanstore.ru/ https://www.wildberries.ru/catalog/115836711/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/713075631/detail.aspx?size=997866017
https://market.yandex.ru/card/tverdoye-mylo-lemongrass-s-kedrovym-maslom-i-maslom-gkhi/4845212431?do-waremd5=s4IQx3mG41-HDukX6-RnhA&cpc=Y_hf2AYeqYpW46ZDXJfJl4zIZGsbWckMTqWPGS5e2aWUBUFh6QoCxNWKNdndn5FM2lFJQhwahG011j_3Dg8TT6Xm0AeCHSz7X_FK7R3OBONWu3cbrHnWHeXXdOyH48lYSLnZsICYv69F2d_1pJyJwu80c3Cy4JHemsBgBC5nalawz5Re_yUNVrRmuDDUSHQUA8TLzEyzvTWA-sWNEMcSUgF8TcJ2nSMM9JPHC2oRdCV3JuPrtkwnIR8rAEqvaQnGOAwiPRAufP5-CDFeBS5xrFXk0G8kbuvpm6hoL-Dfksp2HWTx9YbuPGABtHOZ3pJgBgWFHjBPUb6ZgTt4axPmb-Xi2lPVQ1VKrw5RT5MVE1-Rqux0afEQTg7eul56GnCdzocg-GznvTFUJ78iG3Op_4UQkskJIHj7_xpTReTS8gO8zF0Z7sFAR17nb413uvdQa1pXpZ3545fVRCx4d8giGsgKw5K40QjixNrcYnxc5P2yhb_On-z6HqIV3X3OVHXz&ogV=-12&isComfortPlus=false
https://www.ozon.ru/seller/atman-96786/products/?miniapp=seller_96786 https://atmanstore.ru/beauty

АТМАН — настоящее масло ГХИ

26 апр. 2026 г., 22:47

📷 Photo

Приглашаем Вас 19 апреля 2026 на https://ecofriendlyfest.ru/

Мы знаем, как сделать пасмурные дни яркими, зарядиться отличным настроением и познакомиться поближе с продукцией АТМАН

Городской фестиваль по формированию экопривычек с презентацией eco-friendly
брендов, знакомством с представителями zero-waste сообществ и различных экологических движений

приходите на фест, если вы...

🌻выбираете осознанный образ жизни
🌻предпочитаете локальные бренды
🌻заботитесь о качестве
ЖИЗНИ
🌻готовы к ответственному потреблению

Что вас ждет на нашем стенде:

💚Дегустация продукции АТМАН: масло ГХИ, напитки-суперфуды, ПП-сгущенка и многое другое!
🎁Подарки от АТМАН при покупке

📍 Место проведения:

г. Москва, Новодмитровская ул., 1

⏰Часы работы выставки:

19 апреля c 12:00 - 19:00

С уважением,
Дарья Шкляр
Руководитель проекта АТМАН💛

691

АТМАН — настоящее масло ГХИ

26 апр. 2026 г., 22:47

📷 Photo

Как производится МСТ масло?

Предлагаем сегодня заглянуть на производство МСТ масла и разобрать весь процесс создания настоящего суперфуда

Продукция АТМАН доступна к заказу⬆️

https://www.ozon.ru/product/mst-maslo-kokosovoe-pishchevoe-s-zhirnymi-kislotami-s8-i-s10-dlya-bronekofe-395650713/?at=w0tgQ1GWAhRrX5lxfAm72BQCqmkEL5IyBqEv2tNZ6RvQ https://atmanstore.ru/ https://www.wildberries.ru/catalog/115836711/detail.aspx
https://market.yandex.ru/business--atman/1104784?generalContext=t=shopInShop;i=1;bi=1104784;&rs=eJwzkvnEKMnBKLDwEKsEg8b9I6wa7189YNZYfZJVY9URVgCT5Qrk&searchContext=sins_ctx
https://www.ozon.ru/seller/atman-96786/products/?miniapp=seller_96786 https://atmanstore.ru/mct-oil

821

АТМАН — настоящее масло ГХИ

21 апр. 2026 г., 01:29

📷 Photo

Дорогие друзья,
С Праздником Светлой Пасхи🥚

В этот прекрасный воскресный день, наполненный светом и радостью, мы от всей души поздравляем вас с Пасхой! 🐇

💛 Пусть в вашем доме всегда будет уют, на душе — радость, а на столе — только то, что питает с любовью

С любовью, команда АТМАН💛

745

АТМАН — настоящее масло ГХИ

21 апр. 2026 г., 01:29

🎥 Video

Пасхальные яйца как из Pinterest 🐇

🗓Ингредиенты:

🌻свекла 1 большая
🌻уксус 9% 2 ст.л
🌻яйца 6 шт
🌻соль

👩🏻‍🍳Приготовление:

1️⃣Отварить яйца в подсоленной воде
2️⃣ Натереть свеклу на терке, добавить уксус, перемешать
3️⃣ Остывшие яйца обваливаем в свекле, чтобы они полностью были укрыты свеклой. Оставляем на 20-30 минут
4️⃣Протираем каждое яйца бумажным полотенцем и наблюдаем красивые узоры
5️⃣ По желанию можно украсить поталью

*Для этого нужно слегка смазать яйцо белком и обвалять в потали (у меня розовый и золотой цвет)

Продукция АТМАН доступна к заказу⬆️

https://ozon.ru/t/Q1NKt3k https://atmanstore.ru/ https://www.wildberries.ru/catalog/355452741/detail.aspx
https://market.yandex.ru/business--atman/1104784?generalContext=t=shopInShop;i=1;bi=1104784;&rs=eJwzkvnEKMnBKLDwEKsEg8b9I6wa7189YNZYfZJVY9URVgCT5Qrk&searchContext=sins_ctx
https://www.ozon.ru/seller/atman-96786/products/?miniapp=seller_96786 https://atmanstore.ru/sweet

904

АТМАН — настоящее масло ГХИ

21 апр. 2026 г., 01:29

🎥 Video

ШОКОЛАДНАЯ ПАСХА из зелёной гречки с фундуком

Полезная альтернатива классическим рецептам — нежная, шоколадная, с насыщенным вкусом орехов и кокоса

Без глютена и сахара, но с настоящим праздничным настроением!🫶🏻

📝Ингредиенты на 2 пасочки (по ~200 г):

▫️зелёная гречка — 75 г
▫️фундук — 50 г
https://atmanstore.ru/sweet/tproduct/280026155-646780315211-kokosovaya-sguschyonka-klassicheskaya — 50 г
https://atmanstore.ru/sweet/tproduct/280026155-786111025401-kokosovaya-sguschyonka-shokoladnaya — 55 г
▫️кокосовые сливки — 90 г
▫️кокосовое масло — 40 г
https://atmanstore.ru/cafeinfree/tproduct/280029537-890647558761-kakao-superfud от — 12 г
▫️лимонный сок — 10 мл
▫️щепотка https://atmanstore.ru/salt/tproduct/483398449-199939899221-rozovaya-gimalaiskaya-sol-250-gr
▫️стевия — 2 г

👩🏽‍🍳Как готовить:

1. Промыть гречку и фундук, замочить на 6–8 ч. Затем снова промыть и обсушить.
2. Соединить все ингредиенты, кроме сгущёнки и какао.
3. Пробить блендером до однородности.
4. Добавить сгущёнку, шоколад и какао, снова пробить.
5. Разложить по формочкам (идеальны бумажные стаканчики!).
6. Уплотнить массу, накрыть плёнкой и убрать в холодильник на 5–6 ч.
7. Перед подачей — в морозилку на 15–20 мин.

Укрaсить можно как угодно!

Я выбрала шоколадную сгущёнку, арахис, стружку и фундук — выглядит празднично и невероятно вкусно!

#рецептыАТМАН

АТМАН — настоящее масло ГХИ

21 апр. 2026 г., 01:29

📷 Photo

Масло для малышей, созданное с заботой и рекомендованное специалистами 💛

Масла — важная часть питания детей первого года жизни. Они богаты витаминами, жирными кислотами и лецитином, которые необходимы для правильного роста, развития и формирования здоровых пищевых привычек.

Когда вводить?
Специалисты рекомендуют добавлять масла в рацион с 7–8 месяцев, когда малыш уже знаком с базовыми продуктами. При этом важно учитывать индивидуальные особенности ребёнка.

Почему именно ГХИ?
Масло ГХИ — один из лучших вариантов для детского прикорма. Это очищенное сливочное масло, из которого бережно удалены вода, молочные белки и лактоза. Остаётся только чистый, легко усваиваемый жир, насыщенный витаминами и полезными жирными кислотами.

🌻 Очищено от лактозы и казеина, не вызывает аллергию
🌻 Рекомендуется педиатрами для первого прикорма
🌻Выбор лучших шеф-поваров

АТМАН — это честные продукты от нашей семьи — вашей 🎁

Но его польза не ограничивается только детским питанием — это универсальный продукт для всей семьи:

🌻 Безопасная жарка: не горит и не выделяет канцерогенов
🌻 Приумножает пользу и вкус любых блюд

Добавляйте ГХИ в каши, супы, выпечку или просто на хлеб — и ваш рацион станет не только вкуснее, но и полезнее для каждого члена семьи 💛

АТМАН — настоящее масло ГХИ

21 апр. 2026 г., 01:29

🎥 Video

Пасхальные яйца в технике «Фреска» 🥚

Сохраняйте, чтобы не потерять — результат просто вау 😍

🗓 Ингредиенты:

▫️ Каркаде — 30 г
▫️Шелуха от репчатого лука (красного и обычного) — примерно с 4 луковиц
▫️ Бумага — 1 лист А4
▫️Марля
▫️ Уксус — 1 ст. л.
▫️Соль — 1 ст. л.

👩🏻‍🍳Как сделать:

1. Нарежьте луковую шелуху и бумагу (как на видео).
2. Обмакните яйцо в воду и обваляйте в смеси шелухи и бумаги.
3. Заверните в марлю и завяжи.
4. На дно кастрюли насыпьте каркаде, выложите яйца и залейте водой.
5. Добавьте уксус и соль.
6. Варите до готовности, затем оставьте яйца в отваре ещё на 30 минут.

Дайте остыть, аккуратно освободите от марли и шелухи, подсушите и смажьте маслом для красивого блеска ✨

Получаются настоящие мраморные шедевры 💔
Кто будет пробовать? 🐣

🇷🇺 https://max.ru/join/K7uqxSCZeKw9zy6GNjJS_-iF2xAoIUz7KqLzCsKVRO4

1,290

АТМАН — настоящее масло ГХИ

21 апр. 2026 г., 01:29

📷 Photo

У вас бывало, что после сладкого хочется… ещё сладкого?
А потом — сонливость, разброс в настроении и туман в голове?

Всё это — не каприз, а биохимия.

Резкие скачки сахара в крови:

— вызывают приступы голода
— усиливают тягу к сладкому
— сбивают концентрацию
— истощают вас вместо того, чтобы насыщать

На уровне тела это перегружает поджелудочную железу, нарушает чувствительность к инсулину, вызывает воспаления и буквально повреждает митохондрии — наши энергетические станции.
⠀
Долгосрочно это ведёт к ускоренному старению и повышает риск развития диабета 2 типа.

Но есть хорошая новость.
Можно есть сладкое — не разрушая себя изнутри.

Мы за натуральные подсластители с пользой: с инулином, клетчаткой и мягким воздействием на уровень сахара.

🌱 https://atmanstore.ru/rast-oil/tproduct/452081730-256224056651-maslo-lnyanoe-100-ml
🌱 https://atmanstore.ru/salt/tproduct/483398449-936052573582-lukuma-peruanskaya-120-gr
🌱 https://atmanstore.ru/salt/tproduct/483398449-180986539632-topinambur-120-gr

🇷🇺 https://max.ru/join/K7uqxSCZeKw9zy6GNjJS_-iF2xAoIUz7KqLzCsKVRO4

Showing 11 of 11 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

АТМАН — настоящее масло ГХИ

АТМАН — настоящее масло ГХИ

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Похожие каналы Telegram

Секретный чат Ёбисан

ОГОРОДНИКИ

Sirok_Lukinova

(ɔ) кУкУГл

Клуб любителей кофе и макарон

Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ

Egor_theone

Кулинария

Отзывы пользователей (0)

Последние посты