тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

Public

Не можете присоединиться? @yanatrunovaacomfort

5.9k Участники

Обновлено: May 14, 2026 at 8:14 PM

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

привет! <3 это Яна yanatrunovaa и мой телеграм-канал со мной🗝️ моими мыслями и о жизни, и о рилс; с моей рутинкой и закулисьем ведения блога🫶🏼 добро пожаловать!

@yanatrunovaacomfort is a growing community focused on yanatrunovaa and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 5 дней)

Всего: 5.9K

Рост за 24ч: -25 0%

Последние посты

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

https://sistersblogclub.online/

ждём всем селом!!!🧠🌟🦋

готовьте свои 1.500₽, чтобы успеть зайти в клуб с вечной скидкой на подписку, которая закрепится за вами до выхода :) хих!

446

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

сводка новостей за выходные:

1. досмотрела «жаркое соперничество»….

2. дочитала «аукцион» (это фанфик по Драмионе)…. начинаю читать скованных, как вам и обещала🐽✍🏼

3. сделала себе воркспейс по блогу в notion (miro не зашел мне) и распланировала в нем весь контент на неделю

4. сняла рилс-влог из Батуми

очень много кайфовых комментов под ним!!🥹хотя мне казалось, что вы у меня в блоге не особо любите этот формат. но все равно решила попробовать и не зря! :)

5. выспалась…

всем хорошей недели!!!🦋

634

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

ДЕВАЧКИИИИ ВЫ ГОТОВЫ??

452

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

тренд за 5 минут делаем??

🤚🏻задача просто показать свое до /после:

• в блоге (было / стало)
• в контенте (как раньше выглядели на сторис / как сейчас)
• в навыках (как раньше дизайнили / как сейчас)
• во внешности
• в состоянии
• в теле
• в окружающей обстановке (где жили раньше / где сейчас)
• в статусе / роли в жизни (до беременности / с ребенком)

💛 https://www.instagram.com/reel/DYVBZqEi43r/?igsh=ejZiZXJvOXF2OW9w🦋

нашла этот звук в тиктоке, сразу придумалась адаптация, слепила за пару минут и запостила. вы тоже не затягивайте :))

View on Instagram

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

монтирую рилс о том, как ощущается жизнь с тревожным расстройством✌смотреть будем?

608

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

📷 Photo

сегодняшнее настроение🌴🌀

в Батуми штормит, а мне так хорошо и так спокойно, аж непривычно:)

сейчас начну прописывать контент по блогу на неделю, ещё составлю план по лайф-ютубчикууу! вы меня очень поддержали!

а рилс про тревожное расстройство уже в ленте, смотрите💛до понедельника и всем хороших выходных🫐

707

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

🎤 Voice

мысли об эмиграции ✈️✌🏻

• как себя чувствую
• что на душе
• как повлияло лечение тревожного расстройства
• что непривычнее всего
• про Крым

на пляжике пока сидим, захотелось поболтать с вами:)

623

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

хочу ещё кое-чем поделиться с вами! нужно ваше мнение!

580

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

🎥 Video

633

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

24 мая 2026 г., 02:13

🎥 Video

615

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

📷 Photo

ситуация!!!🦪

я ОЧЕНЬ ДАВНО искала себе серёжки сетом: круглые, не сильно маленькие, чтобы на одной была висюлечка, а вторая - пустая

мне кажется, я перешерстила все возможные бренды, но нифига. мне причем не так давно предложили сотрудничество VivaLaVika. но я у них не нашла эти серьги, и отказала :))

и вот совершенно случайно увидела один бренд, и там был такой сетик!!!😭🌟

годы поиска, и вот он у меня… ну и браслетики тоже на сдачу✌🏻

675

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

и мне на основе всей этой истории пришла одна потрясающая идея карусельки, щас я доделаю покажу вам!!!

649

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

📷 Photo

спойлер🤭🤭🤭

менструальная чаша
лучший спф
те самые духи!!!

и другое :) загружаю!✌🏻

752

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

📷 Photo

хееей! методичка по блогу на все случаи жизни тут🌟🍐


внутри вас ждут быстрые и понятные решения 27 проблем / ситуаций / вопросов, с которыми может столкнуться каждая:

как найти зарождающийся тренд и сделать его одной из первых?
как найти нужный звук для рилс, если забыла его сохранить?
как распознать ботов в блоге и что делать, если накручивают ботов?
как найти абсолютно любой шрифт и загрузить его в приложение для монтажа?
с чем выйти в блог после долгого перерыва?
в каком приложении удобнее всего собирать карусели?
как настраивать автоворонки для выдачи лид-магнитов?
что сделать, чтобы не заблокировали за лидмагниты?
как настраивать автоответы в директе?
как понять, что тема в рилс хорошо зашла?
какие настройки выбрать, чтобы рилс загрузился в высоком качестве
как понять, что аккаунт попал в теневой бан?
что делать, когда ролик залетел и пришло большое количество новой аудитории в блог?
как анализировать свои рилс?
как правильно пользоваться пробным режимом?
как разговорить аудиторию в сторис?
где лучше всего создавать лид-магниты?
на что обращать внимание, если вы хотите сотрудничать с брендами?
как создать продукт, который точно зайдет аудитории?
почему один и тот же шрифт у блогера шрифт выглядит круто, а у меня - стремно?
как быстро и легко собирать идеи для своих рилс, а также находить звуки
как понять, вылезает ли текст за рамки рилс?
где искать классные png-вставки для рилс?
что делать, если резко упали охваты?
как сделать из плохого качества картинки хорошее ИЛИ заменить цвет на фото?
подборка приложений, которые точно нужны для монтажа
как настроить себе американскую ленту, чтобы видеть ролики иностранных креаторов?

https://yanatrunova.yonote.ru/share/9f5fc58b-2da6-4a22-a26a-6892e4db8f34 чтобы чувствовать себя увереннее, комфортнее, спокойнее и чтобы обезопасить свой блог!🫰🏼

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

я не верю, что это бесплатно………

797

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

😭😭😭😭

ну а как иначе!!!

778

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

с вас коммент под https://www.instagram.com/reel/DXfFn-9AnVh/?igsh=MTQ1dG5nd3M3MTdiaQ==😎жду…. спасибо…

помогаем Яночке Рилсовночке и её полезняшкам стать популярными🌟💅

View on Instagram

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

📷 Photo

«конечно будем Яночка ну что за вопросы такие наша золотая Рилсовночка»

ой ну я так и знала девочки!!
💅💅 давайте!!!

короче навеялась мне эта идея на днях, когда я сидела и размышляла о том, как я ебейше апгрейднулась за последний год…

и в плане дисциплины, и контента, и мышления, и тревоги, и ведения блога, просто везде нафик. и мой главный вопрос к себе был: КАК?

ответ последовал незамедлительно: НАУЧИЛАСЬ

научилась фоткать
научилась дизайнить
научилась купировать тревогу
научилась жить с самой собой:))

так что берите идею и показывайте, чему научились вы✌🏻обязательное условие: отметить меня где-нибудь под рилс, буду смотреть!🌟

звучок в комментах

833

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

добрый день

663

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

9 мая 2026 г., 17:03

методичка готова🤓🌟
ждите, сегодня закину вам сюда!

700

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

📷 Photo

🙏🙏🙏вайб!!

604

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

📷 Photo

тренд запускать будем?

331

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

📷 Photo

девочки сос…. оказывается вышли первые серии сериала «Заветы»🥸это сиквел «Рассказа служанки»!!!

мы с Марсиком завалились смотреть сейчас, я так ждалааа! хоть концовку рассказа служанки они конечно люто запороли, но надежда умирает последней. поэтому я верю, что в заветах они исправятся🙏🙏🙏

а на фоне шикарные цветочки, которая мне отправила Полина, которой я сегодня проводила консультацию😊самые красивые цветы в моей жизни блин!!

* анонса консультаций в блоге пока не было, Полина давно ко мне хотела и ждала, пока я освобожусь после Тру’Рилс. официальный старт записи на консультейшны будет в первой половине мая🤫

но места уже каким-то волшебным образом бронируются…..

706

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

📷 Photo

малышечка скоро будет в ленте! загружаю сейчас🌟

568

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

[poll]

660

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

а можно для лохов цветочных продублировать в тележку, уж очень интересно почитать…

479

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

📷 Photo

про циклы 🔄 в описании к карусели подробно все расписала!

и ещё про курение добавлю:

буквально месяц назад я планировала запустить рилс-сериал о том, как я бросаю курить:))

какое же лютое у меня было непринятие факта, что я курю. ну как так? я же привыкла быть хорошей девочкой, мне же нужно все делать правильно! и деньги зарабатывать, и спортом заниматься, и книжки читать умные, и курсы всякие полезные проходить

ну курение вообще не вписывается в эту картину….🚬

а потом я поняла, что я сама художник этой картины нафик!!! ну вот хочу я курить СЕЙЧАС и пока что. и если я хоть что-то сделаю «неправильное» и «плохое» это не сделает меня фиговым человеком

так что пока да, курю. и буду это делать пока просто в рандомный день не скажу «всё, надоело». и брошу без всяких рилс-сериалов одним днём:)

вангую так и будет🐣

647

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

22 апр. 2026 г., 15:35

красавчик уже в ленте🌟

про курение
про слабость
про циклы

очень хочется поделиться этим опытом с вами. возможно, кому-то этот мой опыт нужен прямо сейчас

https://www.instagram.com/p/DXHaTU2ESiY/?igsh=MTVxZnE3N3dmenU3OA==🐣

View on Instagram

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

11 апр. 2026 г., 14:18

🎥 Video

785

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

11 апр. 2026 г., 14:18

📷 Photo

теперь почапала на остановку

мудик сегодня поехать на тралике до центра, прогуляться с книжечкой и вкусным чаем в наушниках с каким-то испанским рэпом💅

а потом на маник!

короче сегодня мне надо зарядить социальную батарейку в одиночестве и на свежем воздухе

самая сложная (первая) неделя на Тру’Рилс у нас закончилась, так что со следующей неделе планирую вернуться в блог🐈‍⬛

вот такое настроение🌀🌀🌀

1,460

Showing 30 of 41 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

тележка Яны Рилсовны🛒🗽🌕

Рейтинг

Рост участников (Последние 5 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Виталий о позиции

Записки админа Иришки

Подкофейные камни

Дневник Каролины

Кремлевский шептун 🚀

КАТаю мысли

Петербургский гедонист 🥂

Хардкор, мозг и котики

Похожие каналы Telegram

Виталий о позиции

Записки админа Иришки

Подкофейные камни

Дневник Каролины

Кремлевский шептун 🚀

КАТаю мысли

Петербургский гедонист 🥂

Хардкор, мозг и котики

Отзывы пользователей (0)

Последние посты