Sofianpilogova 🥥🦋💖

Public

Не можете присоединиться? @sofianpilogova1

4.7k Участники

Обновлено: May 17, 2026 at 6:58 PM

Sofianpilogova 🥥🦋💖

Блогер Inst: Sofianpilogova 60k+ TikTok: Sofianpilogova 350k+

@sofianpilogova1 is a dedicated channel for inst and sofianpilogova with regular updates in Блоггинг

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 4.7K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

1,210

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

🐋

1,860

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

Муж с командировки вернулся🥹♥️

2,010

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

1,130

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

1,150

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

1,360

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

1,370

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

📷 Photo

1,540

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

1,650

Sofianpilogova 🥥🦋💖

19 мая 2026 г., 22:25

🎥 Video

1,310

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

📷 Photo

🤍🫂✨

1,340

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

📷 Photo

Весь день думаю об этом ген-тесте.. Как давно я его хотела, как он мне важен и нужен🥹💔

Думаю, а вдруг в результатах мне придет какой-нибудь перетрен из-за моих ежедневных зарядок, тренировок, зала и танцев..

А вдруг у меня есть непереносимость продуктов, которые осложняют работу моего организма и вредят мне..

К курению и сладкому вопросов нет, вредно это ужаса, но ничего с собой поделать не могу💔

1,450

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

📷 Photo

Для похудения и/или реконструкции тела на ночь белок ешьте

Он переваривается дольше чем угли и жиры, что больше озадачивает организм и получается пока вы спите ваш организм работает -> тратит энергию -> теряет калории -> худеет

Самый идеальный вариант это яйца, курица тоже подойдет, но она может быть тяжеловата для жкт

Я пью просто протеин и мозги себе не эбу

2,230

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

🎥 Video

1,830

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

🎥 Video

1,230

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

Генетический ДНК тест вы, как и я, можете сделать в http://mygenetics.ru/

Инстаграм: https://www.instagram.com/mygenetics?igsh=MTJoYTIwdGRrMGdmdg==

Оставляю ссылку на чат с менеджером в телеграм https://clck.ru/3T8UqK

И подарочек Вам от меня♥️
Скидка 5% по промокоду «Софа»

1,350

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

🎥 Video

1,130

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

Вот столько я узнаю про себя нового!
Уже чувствую как жизнь поделиться на ДО и ПОСЛЕ!

Я узнаю:
🔹особенности углеводного и липидного обменов
🔹какие продукты вам подходят
🔹определите реакцию организма на лактозу, глютен, никотин, кофеин и алкоголь
🔹как избежать дефицитов важных витаминов
🔹какая спортивная нагрузка вам подходит
🔹особенности системы детоксикации и как улучшить очищение организма
🔹как уберечь себя от серьезных заболеваний
🔹как работают ключевые гормоны
🔹и многое другое.

Среди разделов ДНК-теста:
🔸Углеводный и липидный обмены
🔸Витамины — дефициты важных витаминов и минералов
🔸Водно-солевой баланс — сколько воды и соли вам необходимо
🔸Система детоксикации — как улучшить очищение организма от некоторых токсинов
🔸Спортивное здоровье — какая нагрузка вам подходит
🔸Свойства соединительной ткани — коллаген и эластин
🔸Метаболизм нейромедиаторов — дофамин, серотонин, норадреналин
🔸Снижение когнитивных особенностей — профилактика болезни Альцгеймера
и многое другое.

Среди генов, которые изучает ДНК-тест:
🧬АРОЕ — риски нарушений липидного обмена
🧬AGER — гликации
🧬TCF7L2 — риск сахарного диабета 2-типа
🧬FTO — скорость насыщения и появление чувства голода
🧬LCT — реакция организма на молочные продукты
🧬VDR — рецепторы витамина D

1,270

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

📷 Photo

Я наконец-то решила сделать генетический ДНК-тест!

Хотела оооочень давно, в трех вишлистах висело мое желание, но никто не дарил😂

Подробнее рассказала и показала в кружках

1,260

Sofianpilogova 🥥🦋💖

4 мая 2026 г., 23:34

🎥 Video

1,190

Sofianpilogova 🥥🦋💖

30 апр. 2026 г., 15:24

📷 Photo

Пусть и говорят, что на все дорогие средства есть дешевые аналоги… Но, простите, разница между биоинтегралом и цинковой пастой я вижу огромную! Думаю и вы видите (фото 1 и 3) Сейчас мой уход (что за лицом, что за волосами) стоит дорого. Радуюсь если банка…

1,240

Sofianpilogova 🥥🦋💖

18 апр. 2026 г., 17:35

📷 Photo

Продолжаю побеждать свое акне!

Я делаю огромные успехи без системных ретиноидов, без дерматолога и с очень редким косметологом!

Только комплексный домашний уход, маленькими шажками, ежедневно, одинаково и, кстати, не так уж и сложно!

Главное использовать действующие препараты, а не, простите, верить в косметику войс и пуси простигосподи

723

Sofianpilogova 🥥🦋💖

18 апр. 2026 г., 17:35

Пусть и говорят, что на все дорогие средства есть дешевые аналоги…

Но, простите, разница между биоинтегралом и цинковой пастой я вижу огромную! Думаю и вы видите (фото 1 и 3)

Сейчас мой уход (что за лицом, что за волосами) стоит дорого. Радуюсь если банка стоит 3к, ибо все по 5-8к, а уход многоступенчатый.. эх..

734

Sofianpilogova 🥥🦋💖

18 апр. 2026 г., 17:35

Продолжаю побеждать свое акне! Я делаю огромные успехи без системных ретиноидов, без дерматолога и с очень редким косметологом! Только комплексный домашний уход, маленькими шажками, ежедневно, одинаково и, кстати, не так уж и сложно! Главное использовать…

733

Sofianpilogova 🥥🦋💖

9 апр. 2026 г., 17:30

🎥 Video

1,500

Sofianpilogova 🥥🦋💖

9 апр. 2026 г., 17:30

🎥 Video

1,430

Sofianpilogova 🥥🦋💖

9 апр. 2026 г., 17:30

🎥 Video

1,330

Sofianpilogova 🥥🦋💖

9 апр. 2026 г., 17:30

🎥 Video

1,320

Sofianpilogova 🥥🦋💖

9 апр. 2026 г., 17:30

📷 Photo

За помидорами🏎️

1,420

Sofianpilogova 🥥🦋💖

9 апр. 2026 г., 17:30

🎥 Video

1,250

Showing 30 of 34 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Sofianpilogova 🥥🦋💖

Sofianpilogova 🥥🦋💖

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Виталий о позиции

Записки админа Иришки

Подкофейные камни

Дневник Каролины

Кремлевский шептун 🚀

КАТаю мысли

Петербургский гедонист 🥂

Хардкор, мозг и котики

Похожие каналы Telegram

Виталий о позиции

Записки админа Иришки

Подкофейные камни

Дневник Каролины

Кремлевский шептун 🚀

КАТаю мысли

Петербургский гедонист 🥂

Хардкор, мозг и котики

Отзывы пользователей (0)

Последние посты