Привет! Меня зовут Кристина Пересторонина.
📹 Блогер | автор тревел- и горного контента
🚵♀️ Эльбрус, Базовый лагерь Эвереста без гида (Кала Паттар), «Приморский барс за 26 дней».
🎯 Соло-походы, экспедиции, фильмы о путешествиях
📩Сотрудничество @pnkristin
@rukriis offers specialized information about pnkristin for subscribers interested in Блоггинг
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Кристи вещает
27 апр. 2026 г., 11:35
📷 Photo
Гора Поворотная, это 5 вершина.
Осталось 6 восхождений 😇
89
25
0
Кристи вещает
27 апр. 2026 г., 11:35
📷 Photo
🆘Может кто знает?
Столкнулась с небольшой стеной по пути на две вершине, план был пройти их в эти дни, но не вышло, не пустили на Кордоне Уссури. Эти горы находятся в заповедной зоне «Зов тигра» решили ехать дальше и не терять времени, сделать другие восхождения.
В начале мая мы пройдем 9 вершин Лунного медведя, останется 2… для завершения проекта в короткие сроки.
Они находятся на территории заповедника.
Высота 1361 (1361 м) главный водораздел, левый ист. Мал. Маргаритовка, Безымянная вершина левого берега верховьев реки Уссури;
Острая (1390 м) главный водораздел, середина траверса Снежная-Облачная;
На вопросе дня стало 2 вопроса:
Нам сказали что может быть такое, что если даже и пустят наша машине не проедет через речки , может кто знает объезд? И как там с дорогой?
Второй вопрос: или может есть знакомые с большой машиной, которая сможет пройти этим путем?
Очень важна любая информация , ради того, чтобы проект получился и фильм🙏 эти вершины входят в «Лунный медведь» и они нужны для прохождения.
174
Кристи вещает
27 апр. 2026 г., 11:35
📷 Photo
Лунный медведь - по транспортировке это не простой путь.
Есть много нюансов, которые я постоянно решаю , так как кроме меня этого никто не сделает.
Из-за этого сложно снимать в горах, нет времени освободить материал, обдумать сьемку, в момент связи думаю как и что сделать, чтобы попасть на вершину, но я стараюсь 🙏 не знаю что получится, узнаем в конечном итоге.
Про каждую вершину я сделаю описание и с чем я столкнулась, какие сложности были.
По трекам не знаю, не записываю, потому что сейчас в горах снег и приходится тропить свою дорогу и без снега маршрут будет не актуальный. Да и на них будет много как я хожу «туда - сюда» в поиске удобной тропы, чтобы добраться до вершины 🤣
Приморский барс был попроще во многих вопросах, сел и поехал, доехал, вершины популярные.
Сейчас держим путь на гору Поворотную. ⛰️
113
Кристи вещает
27 апр. 2026 г., 11:35
📷 Photo
💭Эти мысли мне пришли на высоте 4900м перед сном😃
Я стремлюсь не просто создавать контент, но и внести пользу для людей, с любого своего путешествия.
При недавнем восхождении я закрыла ряд предыдущих ошибок которые я совершала в треккингах. Так как я путешествую одна, мне пришлось их совершить, а информацию в интернете сложно найти.
В том числе из-за них есть большая разница с моим первым разом в Непале и сейчас.
Первая ночевка на высоте 5.150 в ГоракШеп(путь к базовому лагерю Эвереста) мне показалась очень сложной, с отеками и с панической атакой, и синими губами)) из-за ошибок.
Ночевка на высоте 5.800 в штурмовом лагере Мера Пик далась мне идеально, спала очень хорошо и без всякого «диакарба».
Мера Пик высотой 6476м, считается самой высокой трекинговой вершиной и не самой туристический.
Я сняла о ней фильм, а так же подробно расскажу что мне пригодилось, сколько вышло. Но помимо этого, я решила создать еще одну историю.
Из популярных Непальских трекингов я прошла многие… кроме Аннапурны.
Поэтому, я решила создать путеводитель
«Мой первый раз»
В нем я поделюсь своим опытом и нужными контактами.
Это не будет бесплатная информация, а за символичную плату.
И сделаю видео:
«мой первый раз в Непале»
Его выложу на все свои платформы.
Кристи вещает
27 апр. 2026 г., 11:35
📷 Photo
Впервые в Непале поймала легкую пищевую инфекцию.
Благодаря тому что я слежу за здоровьем регулярно и в особенности за своим кишечником, все более менее спокойно прошло, практически за день мой организм справился с этим.
(Большое подозрение на теплую воду, которую мне принесли в «ресторане»)
Советую если вы едете куда то в путешествия, обязательно брать в аптечку:
Фуразолидон
Лоперамид(если острая форма и нет времени)
Смекта
Регидрон
P.s может на такой случай у вас свои препараты, но обязательно берите.
В такие моменты поняла как я скучаю по легкой, российской пище, в особенности по самому простому, салат из огурцов и помидоров. 😃
271
Кристи вещает
27 апр. 2026 г., 11:35
📷 Photo
Программа по прохождению Лунного медведя началась.
Есть вершины которые входят в программу «лунный медведь» за прохождение ее получаешь значок.
У нас есть популярная история с «Приморским барсом» кто немного знаком с горами в нашем регионе, знают про это и есть те, кто хочет его пройти.
Однажды я его уже прошла за 26 дней, там было 10 вершин, теперь хочу в короткое время пройти лунный медведь. 🐻
Он сложнее , горы там менее туристические, в каких то местах до сих пор лежит снег.
Год я шла к этому, одна я с этим не справлюсь, у меня нет машины и это небезопасно в одиночку, была в поиске помощи человека кто мне поможет в этом непростом пути и вот, все наконец то сложилось!
Курортная 1 гора из списка.
Осталось только 10.
Будет документальный фильм об этих вершинах.
188
Кристи вещает
27 апр. 2026 г., 11:35
📷 Photo
Кафе которое покорило мое сердце.
В Покхаре:
📍Cafe Camellia
234
30
Кристи вещает
20 апр. 2026 г., 10:15
📷 Photo
Взошла. Мера Пик 6.470м
Сегодня я и гид, были единственные на горе. Виды невероятные, а так же сделала отжимания 💪
Иногда нужно повернуть назад, чтобы все получилось.
Это мой первый шеститысячник. ❤️
308
61
Кристи вещает
20 апр. 2026 г., 10:15
📷 Photo
Мысли по поводу восхождения на Мера Пик.
6.470м
Раньше я думала что существовать на такой высоте и ночевать на 5.800м это что-то на грани.
Оказывается, все зависит от правильной акклиматизации и организм может нормально функционировать.
Сон на высоте 5.800 у меня был превосходный, правда, недолгий.
Еле встала, хотелось еще спать, было уютно.
Подьем на штурм начался в 23:30
Завтрак (ночью🤣) и сборы.
Выход произошел в час ночи.
Вершина в 7:58
Подьем занял 7 часов.
Не знаю , какой был у меня кислород во время всего моего путешествия, высотный гид не замерил, но у непальцев это работает так, если человек кушает, значит на штурм его выпустят.
Для меня это высота значит переход к большему, я хотела посмотреть как организм отреагирует на нее.
Все было хорошо, правда мне кажется у меня темп был чутка слабоват или это нормально, не знаю. Сравниваю с гидом который ходит на вершину чуть ли не каждый день 🤣
Следующее восхождение я планирую с кем нибудь, но не одна, в этот раз мне этого сильно не хватало.
А так , самое главное ноги не были ватные, не задыхалась.
В ближайшем будущем хочу попробовать восхождение на 7 тысяч… это серьезная высота, к ней еще больше подготовки и одна точно уже на нее не пойду.
Кристи вещает
20 апр. 2026 г., 10:15
📷 Photo
Сегодня решила развернуться не дойдя 100 метров до штурмового лагеря, с него начинается выход на вершину, с самого первого дня меня сопровождала не идеальная погода, то град, то сильный снег, в общем переменчивая погода, это один из факторов почему я решила пойти назад, но и не только это.
Для меня это путешествие - путь к себе. Не к вершине, а к себе.
P.s Самочувствие у меня было хорошее, легкие признаки горной болезни были, но это нормально для такой высоты.(5600м)
Гид меня уговаривал дойти до штурмового лагеря, там переночевать и посмотреть обстановку, но я как «баран» уперлась и меня уже было не переубедить🤣
