Психология | Просто

Public

Не можете присоединиться? @psychology_365

3.4k Участники

Обновлено: May 16, 2026 at 3:34 AM

Психология | Просто

Статьи, мнения, полезная информация. по вопросам рекламы @Gook213 Купить рекламу: @psychology_365_bot

@psychology_365 is a growing community focused on gook213 and psychology_365_bot and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 3.4K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

📷 Photo

❌ Чувство, которое разрушает тебя

Это чувство вины. Оно внутренне разлагает твою личность.

Помни, каждый человек несет ответственность только за свои поступки, ты не обязана ничем никому и не тебе судить других за их ошибки.

Все люди ошибаются, прими это и сделай выводы.

951

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

✅ Интересные мифы психологии

Воспоминания. Наш мозг склонен больше запоминать плохие воспоминания, нежели приятные.
___
На самом деле мы склонные делать обощающие умозаключения на основе последних событий.

Гнев. Возьмите на заметку, что говорит человек в порыве гнева. Именно в этот момент он говорит правду.
____
В гневе человек защищается, поэтому стремится задеть, сделать больно. К правде это не имеет отношения.

Враньё. Когда человек пытается что-то вспомнить и смотрит вам прямо в глаза, знайте, этот человек вам врёт.
__
Никакой связи между взглядом и враньём наукой не обнаружено. Вы можете бегать глазами из-за волнения от того, что собираетесь соврать, или от того, что собираетесь сказать правду.

Ничего из этого не имеет доказательной базы и взято из бытовой психологии.

959

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

📷 Photo

Станьте частью мира маркетинга с “ https://t.me/digit4l_trnds”! ☄️

📈 Вы устали о т бесконечного поиска актуальных и эффективных маркетинговых стратегий?
✔️ Наш канал предлагает ежедневные советы, тренды и инсайды от https://t.me/digit4l_trnds

✔️ https://t.me/digit4l_trnds

995

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

📷 Photo

Не обязательно всегда искать новые вызовы и двигаться вперёд. Иногда важно оставаться в зоне комфорта.

Позвольте себе насладиться достигнутыми успехами, отдохнуть и набраться сил.

979

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

🎥 Video

https://t.me/lightbus - полезное медиа о бизнесе и финансах. Финансовая грамотность Новости из мира бизнеса, стартапов и финансов. Актуальные идеи для открытия своего дела. Все это и много другого вы можете узнать читая наш журнал. https://t.me/lightbus

1,010

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

✅ Сильные и развитые люди не боятся одиночества.

Социум высмеивает одиночек, диктует необходимость держаться кучками, заставляет заводить какие-то взаимоотношения, чтобы не чувствовать себя ущербным. И мы поддаёмся. Конечно, мы поддаёмся: тратим время на других (когда, возможно, стоило бы потратить его на себя), встречаемся с людьми, к которым толком ничего не испытываем, и даже заводим семьи — просто потому, что здесь так принято. Просто потому, что нужно бояться одиночества.

И за всей этой бестолковой и бесплодной суетой как-то совершенно забывается простой факт: единственный человек, с которым ты проведёшь всю жизнь, — это ты сам.

Не бойся одиночества.

1,030

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

✅ Эмпатия. Виды.

Эмпатия – процесс разной степени глубины сопереживания объекту общения, ощущения его эмоций как своих собственных. Некоторые считают, что эта способность либо есть, либо ее нет, в зависимости от конструкции психики человека. Другие напротив утверждают, что эмпатия присуща всем как свойство психики, и различается лишь степенью ее развитости.

Виды:

🟢 Когнитивная эмпатия

Это умение человека не просто сопереживать другим, но еще и проводить анализ их поступков и сопутствующих действий. Человек запоминает свои переживания и анализирует действия других, соотнося их с собственным опытом из прошлого. Понимание эмоций происходит через мимику, жесты, интонацию.

🟢 Предикативная эмпатия

Эта эмпатия проявляется тогда, когда человек легко предугадывает реакцию собеседника. Он может предвидеть поведение другого, осознавать мотивы. Такие люди всегда максимально тактичны, стараются не вторгаться в личное пространство других без разрешения и понимает важность психологического комфорта окружающих.

🟢 Эмоциональная эмпатия

Проявляя эту эмпатию, человек настолько глубоко проникается чувствами другого, что даже может потерять самообладание. У таких людей особое строение нервной системы. Пропуская через себя боль и счастье других, они испытывают эти эмоции так же остро. Такое серьезное погружение может привести к постоянному стрессу, многочисленным нервным срывам. Человек становится эмоционально нестабилен.

989

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

❌ Что с вами не так если не даёт покоя беспорядок?

Вы чувствуете вину из-за малозначительной пыли, а если уж увидите еле заметное пятнышко на дверце шкафчика и бежите оттирать, то это хороший повод проанализировать себя.

У таких чистюль уборка — регулятор тревоги. Если они не сделали запланированное, ее уровень растет, если навели порядок — снижается.

Тревога из-за беспорядка говорит о внутреннем хаосе, конфликте, сложных чувствах. А уборка снаружи компенсирует «бардак» внутри. Поэтому уборка становится попыткой избавиться от внутреннего дискомфорта. Но вскоре это уже перерастает в привычку.

Важно понимать, что маниакальное стремление к чистоте — это следствие проблемы, а не ее первопричина.

999

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

📷 Photo

986

Психология | Просто

22 мая 2026 г., 02:02

✅ Как научиться спокойно на все реагировать?

Слово "расслабься" тут не поможет, как не помогут и антидепрессанты. Человек должен сам придти к внутренней гармонии и спокойствию, и это произойдет не за один день.

Как перестать придавать проблемам большое значение?

Заставляйте себя каждый раз, как только появляются негативные мысли, думать о хорошем, а лучше размышляйте о Вселенной, о мироздании, ведь в масштабах Вселенной наши проблемы ничтожны.

Перестаньте ставить свои проблемы выше всего и всех, нужно научиться не зацикливаться на себе. Это вы сможете сделать не сразу, но каждодневная практика приведет вас результату. Вы сможете спокойно реагировать на проблемы, раздражающие факторы и непредвиденные ситуации.

976

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

Жизнь — это бесценный дар

Дарована она лишь раз. Потому не стоит растрачивать отпущенное время напрасно, не стоит считать будто бы сейчас существуешь в некой черновой версии реальности и надеяться, что когда-нибудь потом выйдет прожить жизнь набело.

Не будет этого «потом», ведь мы живём в конкретный момент, «завтра» ещё не наступило, а «вчера» уже прошло.
Есть только «сегодня». В наших силах сделать так, чтобы оно было прекрасным. В наших силах радоваться каждому дню, улыбаться, верить, надеяться, любить и не откладывать дела и мечты.

991

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

Ностальгия. Чем она вызвана. Почему нам кажется что раньше было лучше.

Ностальгия - это чувство вызванное ментальными установками нашего рода. Они заставляет нас находиться в своем племени. Например, все в вашей семьи были рабочими из деревни, но вы хотите занять руководящую должность и уехать в столицу. Однако эти установки уже имеют в опыте вариант, как вам выживать, и эта часть в нас не хочет, чтобы мы пробовали какие-то новые варианты, ведь есть уже сценарий, по которому жили наши предки. В этом случае они будут активировать в вас воспоминания, которые были связаны с родиной и чувством безопасности, вам станет грустно и вы будете скучать.

Почему нам кажется что раньше было лучше?

Повторение одного и того же действия, со временем уже не приносят нам того выплеска дофамина, как в первый раз. Также, если брать детские воспоминания, то одни и те же события в разном возрасте воспринимаются по-разному и это нормально. Ещё последствие трудностей, которые встретились на нашем пути, оставили травмы и теперь они блокируют наши ощущения и позитивные эмоции.
Именно поэтому нам кажется, что раньше трава была зеленее.

935

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

🚀 Добро пожаловать в наш https://t.me/sucesinvestment Инвестиции в успех🤑 для предпринимателей и владельцев малого бизнеса! 📈

🔍 Ищете вдохновение, советы и стратегии для развития своего бизнеса? Тогда вы попали по адресу! Наш канал предлагает вам:

✔️ Полезные советы и инсайты от успешных предпринимателей;
✔️ Обзоры актуальных трендов и стратегий в сфере малого бизнеса;
✔️ Интересные статьи, кейсы и истории успеха;
✔️ Возможность общения и обмена опытом с коллегами.

Присоединяйтесь к нашему сообществу прямо сейчас и давайте вместе строить успешные бизнесы! 💼💡

➡️ https://t.me/sucesinvestment

1,010

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

970

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

1,020

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

998

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

Надеюсь, вы понимаете, что уставать от людей, которые находятся рядом с вами — это нормально.

🟢 Злиться на них — нормально.

🟢 Не иметь желания быть вечной "жилеткой" — нормально.

🟢 Не хотеть быть на связи 24/7 — нормально.

❌ Не нормально — это постоянно жертвовать собой и своими интересами ради других.

1,010

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

⚡️Добро пожаловать!⚡️

Наш https://t.me/busine55code предлагает самые актуальные новости и бизнес-идеи со всего мира.

https://t.me/busine55code к нам, чтобы научиться преодолевать вызовы и достигать своих бизнес-целей.

981

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

975

Психология | Просто

7 мая 2026 г., 13:17

📷 Photo

❌ Признаки того, что вы недостаточно заботитесь о себе

🔴Вы часто болеете
🔴Вы срываетесь на окружающих по пустякам
🔴Вы часто ощущаете неудовлетворённость
🔴Друзья и близкие от вас отдаляются
🔴Вы не можете обходиться без кофеина, никотина, алкоголя
🔴Вам тяжело ходить на работу
🔴Вы постоянно чувствуете себя усталыми
🔴Вы постоянно беспокоитесь
🔴Вы не помните когда в последний раз себя чем то баловали
🔴Вы перестали пробовать что то новое

1,000

Психология | Просто

1 мая 2026 г., 14:07

📷 Photo

5 признаков того, что вы состоявшийся человек

⚪️ Вы понимаете, что можете спокойно не соглашаться с людьми, без проявления к ним неуважения и повышения голоса 🧐

⚪️ Вы перестаете судить людей по их внешности и осуждать за то, что они не вписываются в вашу картину мира

⚪️ Вы понимаете, что поощряя других работать лучше, вы сами становитесь лучше. Вы цените людей за их усилия, а не только за результаты 💡

⚪️ Вы защищаете близких вам людей, даже когда их нет рядом. Вы хорошо отзываетесь о людях за их спинами

⚪️Вы не расстраиваетесь, когда люди говорят вам, что вы чего-то не можете, потому что понимаете , что они говорят это из-за своих ограничений, а не ваших

984

Психология | Просто

1 мая 2026 г., 14:07

📷 Photo

✅ Иногда мы можем быть настолько сосредоточены на приобретении материальных вещей, что забываем о ценности жизни — самой большой роскоши из всех.

Жизнь драгоценна. Пока вы работаете ради лучшего завтра, никогда не забывайте быть благодарными за сегодняшний день. Настоящий момент — это все, что у вас есть

979

Психология | Просто

1 мая 2026 г., 14:07

📷 Photo

990

Психология | Просто

1 мая 2026 г., 14:07

📷 Photo

Не обязательно всегда искать новые вызовы и двигаться вперёд. Иногда важно оставаться в зоне комфорта.

Позвольте себе насладиться достигнутыми успехами, отдохнуть и набраться сил.

943

Психология | Просто

1 мая 2026 г., 14:07

🎥 Video

987

Психология | Просто

1 мая 2026 г., 14:07

📷 Photo

Важные правила, которые помогут тебе изменить жизни

🟢Учись говорить "нет".
Не бойся отказываться от того, что тебе не подходит или не нравится.

🟢Заботься о себе.
Твоё физическое и эмоциональное благополучие должны быть всегда приоритетом.

🟢Цени свое время.
Учись управлять своим временем и не тратить его впустую.

🟢Окружай себя позитивом.
Избегай негативного влияния и стремись к позитивному общению.

🟢Ставь цели и достигай.
Четкие цели помогут двигаться вперед и развиваться.

985

Психология | Просто

20 апр. 2026 г., 17:41

📷 Photo

✅ Не оправдывайся перед людьми

🟡Не следует ожидать, что другие люди сделают первый шаг или отправят последнее сообщение. Быть зависимым от решений других — глупо. Не просите у кого-то внимания, любви или жалости.

Не позволяйте другим людям определять вашу самооценку, основываясь на их амбициях, если им абсолютно безразличны ваши чувства.

Научитесь слушать свои желания ❤️

968

Психология | Просто

20 апр. 2026 г., 17:41

✅ Как справляться с эмоциональным выгоранием

Современный ритм жизни часто приводит к состоянию, когда мы чувствуем себя опустошёнными и уставшими — это и есть эмоциональное выгорание. Особенно женщины, которые совмещают карьеру, семью и заботу о себе, могут оказаться в этом состоянии. Как же справиться с этим?

✳️ Признаки выгорания:

1️⃣ Постоянная усталость, даже после отдыха.
2️⃣ Потеря интереса к любимым делам и хобби.
3️⃣ Эмоциональная раздражительность, апатия или даже слёзы без видимой причины.

✨ Что делать?

1️⃣ Пересмотри свои приоритеты. Иногда мы берём на себя слишком много. Проанализируй, что действительно важно, и что можно делегировать или отложить.

2️⃣ Учись говорить «нет». Женщины часто стремятся угодить всем, забывая о своих потребностях. Но границы — это ключ к сохранению внутренней энергии.

3️⃣ Найди время для себя. Медитация, прогулки на свежем воздухе, любимая книга или просто тишина — всё это помогает восстановить силы. Даже короткий отдых в течение дня может сделать чудо для твоего настроения.

4️⃣ Общайся с теми, кто поддерживает. Близкие люди — это не только опора, но и источник энергии. Не бойся делиться своими чувствами и искать поддержку.

Запомни, твоё эмоциональное состояние — приоритет! Забота о себе — это не роскошь, а необходимость. ✨

1,020

Психология | Просто

20 апр. 2026 г., 17:41

📷 Photo

✅ Какие объятия самые приятные и полезные?

Психологи выяснили, что самые приятные объятия это те при которых одна рука партнёра проходила над плечом человека, а другая — под его второй рукой, то есть крест-накрест.

Также продолжительность объятий должна составлять от 5 до 10 секунд, иначе человек не получит нужного положительного заряда.

967

Психология | Просто

20 апр. 2026 г., 17:41

📷 Photo

✅ Как достичь успеха в любом конфликте?

Для одержания победы тебе необходимо заставить оппонента почувствовать страх и неуверенность. Чтобы этого достичь:

1️⃣Всегда поддерживай контакт глазами. Это демонстрирует твою уверенность и силу.

2️⃣Отбрось скрещивание рук спереди или сзади, перебирание пальцев, такие жесты свидетельствуют о неуверенности.

3️⃣Говори громко и четко. Если бормочешь себе под нос, ты моментально теряешь преимущество.

4️⃣Чтобы всегда выигрывать споры, необходимо развивать мышление и богатый словарный запас. Постоянно читай книги и проводи больше времени в общении с людьми.

982

Showing 30 of 46 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Психология | Просто

Психология | Просто

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Виталий о позиции

Записки админа Иришки

Подкофейные камни

Дневник Каролины

Кремлевский шептун 🚀

КАТаю мысли

Петербургский гедонист 🥂

Хардкор, мозг и котики

Похожие каналы Telegram

Виталий о позиции

Записки админа Иришки

Подкофейные камни

Дневник Каролины

Кремлевский шептун 🚀

КАТаю мысли

Петербургский гедонист 🥂

Хардкор, мозг и котики

Отзывы пользователей (0)

Последние посты