RE FORMA Pilates

Public

Просмотреть канал

316

538

843

Не можете присоединиться? @reforma_pilates

738 Участники

Обновлено: May 3, 2026 at 11:27 PM

RE FORMA Pilates

Студия пилатеса у дома 🤍 Запись: https://n1457486.yclients.com Чат: @reforma_zdes Пилатес на реформере, на мате Йога Здоровая спина Стретчинг Осанка и гимнастика для детей Функциональные тренировки Стрип/High Heels 📍ЖК Вангарден, Очаковское шоссе, 9а

@reforma_pilates is a dedicated channel for heels and high with regular updates in Для взрослых 18+

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 738

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

📎 File

196

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

Друзья, наш чат бот решил, что мы должны видеться чаще!

Если вы были у нас вчера, то он уже сегодня старается вас вернуть к нам😉

Все скидки, что вам приходят, являются актуальными! Воспользуйтесь пока у него ✨весеннее обострение✨

🙂 https://n1457486.yclients.com/

202

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

pinned a file

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

🤍 Сегодня есть места на тренировки:

18:00, 19:00, 21:00 Реформер с Ангелиной 🌸

21:00 Инь-йога с поющей чашей с Олей 🧘🏼‍♀️

🙂 https://n1457486.yclients.com/

182

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

🤍 Сегодня есть места на тренировки:

18:00, 19:00, 20:00 Реформер с Ангелиной 🌸

19:00 Пресс+растяжка с Марией
20:00 Силовой пилатес + МФР

🙂 https://n1457486.yclients.com/

191

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

📷 Photo

Выбирайте абонемент, который подходит именно вам 🤍

Вся подробная информация — в карточках.

И да, важный момент: для абонементов доступна заморозка ✨

https://o9767.yclients.com/subscriptions

В следующих постах расскажем про наши другие абонементы ☺️

222

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

📷 Photo

☀️ Перенесли танцевальные классы на завтра:

17:00 High Heels
18:00 Стрип

🙂 https://n1457486.yclients.com/

278

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

👍👍👍👍открыли запись на следующую неделю 💚

На групповые тренировки записаться можно по https://n1457486.yclients.com/

258

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

📷 Photo

Причины начать заниматься пилатесом✨

Пилатес - это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма

• развивает гибкость

• увеличивает силу

• развивает мышцы кора

• улучшает циркуляцию крови

• улучшает дыхание

• учит осознанности

• снижает стресс

• учит лучше чувствовать свое тело

• предотвращает спортивные травмы

• улучшает когнитивные способности

• ﻿﻿помогает бороться с бессонницей

https://n1457486.yclients.com/

251

RE FORMA Pilates

28 апр. 2026 г., 21:16

🤍 Сегодня есть места на тренировки:

17:00, 18:00, 21:00 Реформер с Ангелиной 🌸

21:00 Инь-йога с поющей чашей с Олей

🙂 https://n1457486.yclients.com/

223

RE FORMA Pilates

15 апр. 2026 г., 11:54

pinned a file

RE FORMA Pilates

15 апр. 2026 г., 11:54

👍☺️☺️ вы как? На тренировки записываетесь?

🔗 https://n1457486.yclients.com/
https://t.me/reforma_zdes

160

RE FORMA Pilates

15 апр. 2026 г., 11:54

📎 File

140

RE FORMA Pilates

15 апр. 2026 г., 11:54

📷 Photo

Просто оставим это здесь ✨

206

RE FORMA Pilates

15 апр. 2026 г., 11:54

pinned Deleted message

RE FORMA Pilates

15 апр. 2026 г., 11:54

☀️ Вместо Алисы сегодня тренировку на спину проведет Алина в 12:00

🔗 https://n1457486.yclients.com/

209

RE FORMA Pilates

15 апр. 2026 г., 11:54

☀️ Сегодня есть места на группу к Марьяне (реформер) в 18:00 и 20:00 🔗 https://n1457486.yclients.com/

198

Showing 17 of 17 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

RE FORMA Pilates

RE FORMA Pilates

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Отзывы пользователей (0)

Последние посты