Моя подруга панически боится стоматологов😱😱
Однажды у неё выпала пломба из зуба. Как-то она пожаловалась нам об этом.
❗️❗️Мы всей девочковой компанией уговаривали её обратиться к стоматологу.
Пугали, увещевали, аргументировали - все без толку. Она говорила, что не хочет тратить деньги на такую фигню.
🤪В итоге, после первой бессонной ночи, она все-таки доползла до стоматолога.
Надо ли объяснять, что её затраты увеличились в разы? А плюсом ещё нервы и время!🥺
💡Думаю, аналогия понятна.
🔴Если поначалу мы не обращаем внимание на такие, казалось бы "мелочи", как бессонница, апатия, раздражительность упадок сил, тревога и дискомфорт, это не значит, что оно заживёт само.
🔴Как-то ко мне обратилась девушка 38 лет после мастэктомии по поводу рака молочной железы.
🔴Из анамнеза: средняя дочь в семье, всегда была удобной, шла на поводу у деспотичной матери.
В 17 лет уехала в другой город, выучилась, работала.
🔴Но никакой личной жизни, каждый отпуск должна была помогать матери с огородом, нянчиться с племянниками.
🔴Стала уставать, но пересиливала себя. Один из отпусков провела в больнице с тяжёлой пневмонией.
🔴Когда, в следующем году, против своего желания снова собиралась тратить свой отпуск по приказу токсичной матери, у неё обнаружилась онкология.
🔴Жизнь перевернулась на 180 градусов. Она вдруг осознала, что "потом" уже может не наступить.
🔴В этом состоянии она пришла ко мне. Опускаю подробности, была проделана глубокая работа, у неё сейчас все хорошо.
❓Почему так происходит?
Любой симптом возникает неслучайно.
Когда идёт сильная эмоциональная перегрузка, стресс, выгорание, мы часто ничего не предпринимаем, чтобы защитить себя.
Некогда, кто, если не я?, работать некому, и проч.
🩸Психика, в свою очередь, как бы, рассуждает:
Ты ничего не делаешь для себя. Ок, тогда позабочусь о тебе я.
Но, сорян, уж как умею. Накрою тебя апатией, оставлю дома дикой слабостью, заставлю позаботиться тебя о себе с помощью панических атак...
Надеюсь, ты меня услышишь и что-то поменяешь в своей жизни.
Если нет, я тебя ударю чем-нибудь покрепче, типа гипертонического криза, артимии, пневмонии или ещё чем-то.
Но, если и тут ты не позаботишься о себе, тогда выкачу тяжёлую артиллерию.
Онкология инфаркт миокарда, инсульт и проч.
Получите-распишитесь!
🔴Это я к чему?
Нельзя игнорировать, казалось бы, незначительные симптомы!
Психика поначалу, как бы, намекает:
Так со мной нельзя! Остановись, позаботься о себе!
Но у нас как? - Некогда болеть! Сбили температуру - и вперёд!
Психика такая:
Не понимает... Дай-ка долбану чем-то посерьезнее, но уж и если тут не поймат то тогда...
Думаю, вы поняли.
Пока жареный петух в попоньку не клюнет, про себя буду думать в последнюю очередь.
Но еще не поздно все исправить.
Если вы читаете эти строки, значит, ещё не все потеряно.
🫶 https://psydoctor-yo.ru/psy_soma_online
🧠 А я готова вам в этом помочь!
