Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @orthomassage

0

265 Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 5:52 PM

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

Групповые/индивидуальные занятия по коррекционной гимнастике для осанки и стоп

@orthomassage offers specialized information about Для взрослых 18+ for subscribers interested in Для взрослых 18+

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 17 дней)

Всего: 265

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

📷 Photo

🧭 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ
Дорогие родители, мы создали этот пост для вашего удобства, чтобы вы могли быстро найти быстро всю нужную информацию


Узнайте больше о нашей студии и нашем подходе
👣
Безлучевое/безопасное исследование состояния стоп и позвоночника
🤸
Занятия в мини группах для коррекции и правильного формирования осанки и стоп
👐
Персональная работа с ребенком
🏠
Составим индивидуальный план
👟
Изготовление персональных стелек-корректоров
📊
Связь с нами
⬇️⬇️⬇️
📝 https://t.me/m

🏠Наши занятия проходят по адресу:
Мира 33/2

🏠Диагностика и изготовление стелек производятся по адресу :
30 лет победы 44 Б

182

0

0

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

📷 Photo

Занятия для правильного формирования и коррекции нарушений осанки и стоп

📅📝Расписание занятий и свободные места в группах

✅Группы 4-7 лет
ПН СР ПТ
18:00 ( временно нет мест) запись в лист
19:00 свободно 2 места

✅Группы 8-12 лет
ПН СР ПТ
10:00 свободно 3 места
17:00 свободно 2 места

Занятия проходят в мини группах

Стоимость занятий:
При оплате разово 800 р
При оплате занятий сразу за месяц стоимость одного занятия 700 Р

🎁Первое пробное занятие с консультацией инструктора по коррекции осанки и стоп бесплатное

Нажимай для записи или уточнения информации ⤵️⤵️⤵️⤵️

https://t.me/m

🏠Адрес : Мира 33/2

136

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

📷 Photo

Сандали сами по себе имеют другую конструкцию и в большинстве моделей стелька пришита к подошве.

✅Именно Котофей и Капика мне очень нравятся и помимо прошитых и прокленных сандалей у данных брендов есть сандали и со съемными стельками

А вот в посте выше речь идет именно об обуви, в которой предусмотрена съемная стелька , но зачем-то производитель ее приклеивает намертво , когда для фиксации достаточно приклеить в одном-двух местах 🤔

Добросовестный производитель фиксирует таким образом стельку, а вот некоторые прячут так некачественные швы и «сомнительные конструкции» от глаз родителей

⚠️⚠️⚠️Про подсводники и супинаторы расскажу немного позднее и расскажу в чем их принципиальное отличие

108

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

📷 Photo

‼️Сегодня при установке индивидуальных стелек в школьные ботинки как обычно я отклеила «родную» стельку.

🫣Картина впечатляющая: я нашла под стелькой изогнутые металлические пластины якобы для поддержки свода, хотя данный бренд не позиционирует себя ортопедическим , это обычная школьная сменная обувь.

⁉️Кусок острого металла вместо правильной поддержки. Зачем он там? Чтобы обувь не потеряла товарный вид слишком быстро. Бюджетный способ создать видимость прочности ботинок.

В данном случае в одном ботинке пластина пластина отклеилась и сместилась а в другом лопнула и распалась на 2 части с острыми краями

🙏Благо, что ребенок в этой обуви только сидел на уроках. При активном беге и играх на площадке такая «поддержка» могла закончиться серьезной травмой стопы.

☝🏻Это наглядный пример того, почему важно проверять, что находится под стелькой, и доверять только проверенным конструкциям.

98

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

❓ Зачем приклеены стельки в детской обуви?

Многие думают: «Чтобы не ерзала».
☝🏻И в качественной детской обуви действительно стелька приклеена с этой целью
🙈Но часто причина гораздо прозаичнее и неприятнее — производителю есть что скрывать.

✅Мы привыкли проверять гибкость подошвы и жесткость задника, но редко смотрим «под капот». А под приклеенной стелькой часто прячутся:
❌ Имитация супинатора из дешевого поролона, который не поддерживает стопу, а просто создает видимость.
❌ Металлические пластины для жесткости. Они не имеют отношения к здоровью, это просто бюджетный способ продлить срок службы ботинка.
❌ Скрытые подпяточники, которые меняют положение стопы без вашего ведома.

😢Когда эти «элементы комфорта» ломаются или проседают внутри закрытой конструкции, они начинают травмировать стопу.

93

4

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

А вы правильно выбираете обувь детям?

Кажется всем давно известно что обувь должна гнуться в носке, плотно сидеть на пятке и быть при этом функциональной

🛒🛍️🏬И заходя в магазин я вижу как родители проверяют обувь на гибкость , смотрят чтобы она не была узкой и не сдавливала пальчики

👏Какие молодцы, всегда думаю я.
‼️‼️‼️Но есть то , что 90% родителей даже не задумываются проверить

🤔Как думаете что это?

108

0

0

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

👏👏👏Точный ответ! Наши мамы — настоящие эксперты, которые смотрят глубже очевидных вещей. Правильный ответ стелька
Точнее то, что под ней …

‼️🤔Замечали что есть практически одинаковые модели обуви , но у одних стелька вытаскивается без проблем, а у других приклеена намертво? 🙈

108

0

0

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

Стелька?

101

0

0

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

📷 Photo

То, зачем нужны все замеры,тесты и точечная работа именно с ограничениями в подвижности/дисбалансами и работа со специалистами
Результаты коррекции деток в нашей студии 🔥

154

7

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

14 мая 2026 г., 00:25

🎥 Video

👉Если домашний тест из предыдущего видео показал, что ограничение подвижности связано с самим суставов ( вариант 2) выполняем данное упражнение не менее 25 повторений на каждую ногу

153

5

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

3 апр. 2026 г., 19:33

🎥 Video

Коррекция подвижности голеностопа: Упражнение для растяжки задней поверхности (Вариант 1)

👉Если домашний тест из предыдущего видео показал, что ограничение подвижности связано со стянутостью мышц, приступаем к работе!

💪Техника выполнения:
Положите ребенка на спину на ровную поверхность.
Попросите ребенка сделать глубокий вдох.
На выдохе плавно поднимите прямую ногу до ощущения легкого натяжения и попросите ребенка полностью расслабиться. Удерживайте это положение 15 секунд.
Снова сделайте глубокий вдох. На выдохе аккуратно увеличьте натяжение, продвигая ногу чуть дальше.
Общее время растяжки на каждую ногу должно составлять не менее 60 секунд. Повторите 2–3 подхода на каждую сторону.

❌ Ошибки, которых следует избегать:

❌Чрезмерное натяжение: если тянуть слишком сильно, ребенок рефлекторно напрягает мышцы, сопротивляясь растяжке. Это сводит эффективность к нулю.

❌Пружинистые движения: резкие покачивания могут привести к микротравмам. Движение должно быть плавным и статичным.

❌Недостаточное время: растяжка менее чем по 60 секунд на ногу не даст тканям возможности адаптироваться и удлиниться.

‼️Важно: Для достижения видимого результата и улучшения биомеханики стопы рекомендую выполнять это упражнение ежедневно. Постепенность и регулярность — залог успеха!

В следующем видео разберем упражнения для Варианта 2, если проблема кроется в самом суставе. Не пропустите! 🔥

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

3 апр. 2026 г., 19:33

🎥 Video

Как проверить подвижность голеностопа? 📉

Ограничение в этом суставе — часто сопровождает «завал» стоп вовнутрь.

🏠Проведите простой тест дома:
Исходное положение:
Сядьте на пол, вытяните ровные ноги перед собой (колени полностью разогнуты).

Тест: Максимально натяните стопу на себя.

Оценка: В норме угол должен составлять 20–30 градусов.
Если угол меньше 20 градусов, ищем причину:

✅ Вариант 1 (Мышцы): Подложите под колено валик или слегка согните ногу и снова натяните стопу. Если подвижность стала лучше и дошла до нормы — дело в стянутости мышц по задней поверхности. Поможет растяжка.

✅ Вариант 2 (Сустав): Если при сгибании колена подвижность НЕ улучшилась — проблема в самом суставе. Здесь нужны специальные упражнения на мобилизацию.

В следующих видео покажу упражнения для обоих случаев! 🔥

133

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

3 апр. 2026 г., 19:33

Channel photo updated

0

0

0

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

3 апр. 2026 г., 19:33

[poll]

118

0

0

Студия детской корригирующей гимнастики и массажа

3 апр. 2026 г., 19:33

📷 Photo

Как и обещала, делюсь с вами закулисьем диагностики! 🧐🦶

Многие родители думают, что вальгус — это только «заваленные» визуально внутрь пятки, но зачастую это еще и ограничение подвижности.

Вот самые частые ограничения подвижности, которые я выявляю у детей на консультациях

🔹 Нарушение подвижности в голеностопном суставе.
В норме из нейтрального положения ребенок должен беспрепятственно натянуть носок на себя минимум на 20 градусов. Если этого движения нет, стопа начинает «выкручиваться», чтобы компенсировать дефицит при ходьбе.

‼️Важный нюанс: ограничение может быть мышечное либо суставное, каждый вид ограничения требует своего подхода в коррекции.

🔹 Ограничение подвижности большого пальца.
Большой палец — это главная опора. Если он «спит» или не сгибается в полной мере, вся биомеханика шага нарушается, и стопа неизбежно заваливается.

🔹 Ригидность стопы.
Это общая тугоподвижность, когда стопа плохо поддается движениям. Мы проверяем это через специальные тесты:
подъем на носочки и пассивное натягивание большого пальца.
Если тесты отрицательные — стопе не хватает эластичности для амортизации.

✅Эти тесты — лишь малая часть моей работы, которая помогает составить тот самый индивидуальный план коррекции чтобы работать именно с тем, что ограниченно, а не делать все подряд

📹Позже разберем , почему голеностоп может быть «заблокирован» и что с этим делать. Не пропустите! 🔥

Showing 15 of 15 posts

No more posts