Make it simple

Public

Просмотреть канал

316

538

843

Не можете присоединиться? @oda_lakonichnosti

133 Участники

Обновлено: May 6, 2026 at 6:17 PM

Make it simple

Если вам надоели Лонг риды и интересно про развитие взрослых людей, можно заглянуть. Меня зовут Полина Ольшанецкая, я больше 20 лет работаю с топами и их командами. Вдохновляю, как могу, на изменения:) https://ambo-space.ru/

@oda_lakonichnosti offers specialized information about httpsambospaceru for subscribers interested in Для взрослых 18+

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 133

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

📷 Photo

Уже в это воскресенье, 29 марта, стартует наш марафон «Запуск персональных изменений»
Основной движок - модель «Преодоления сопротивления переменам» Р. Кигана

Марафон из 4х встреч, но можно присоединиться только на первую - чтобы найти то главное, что вам сейчас важно начать менять в себе, чтобы запустить желаемые перемены в жизни.

В этом дне:

• краткая теория про наши внутренние механизмы сопротивления росту - «хочу, но не делаю»

• практические упражнения на поиск главной области само-совершенстования: что приведет меня к моим жизненным целям

• два подхода - интуитивный и аналитический - чтобы точнее понять и сформулировать свои цели развития

• Определение, что из этого может быть «просто делом техники», достаточно осознать важность, а что- является «адаптивной» задачей и не случится без работы со своим «иммунитетом»

Если вам интересна тема, но вы не готовы сразу подписаться на весь марафон - приглашаем поучаствовать в первом дне

Стоимость 1 дня участия - 8 500 р.

2,5 часа, с 11.00 до 13.30

174

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

📷 Photo

Мне сегодня ИИ сделал презентацию и даже видео для сессии:)
Я просто аккуратно подобрала ему материал нужный.
Озвучка, конечно, не такая харизматичная как у меня, но перспективы уже понятны:))
Если что, я уйду в дрессировщики собак, тут у меня явно талант:)
Надеюсь, здесь он нас не заменит…

157

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

Стратегия требует изменений, так как предполагает, что люди начнут думать и действовать по‑новому. Поэтому после стратегических сессий управленцы разного уровня к нам возвращаются со словами: «стратегия не живет» или «динамика реализации медленная», потому что ни исполнители, ни создатели стратегии не готовы к этим переменам.
Классический change management, который работает с планами, коммуникацией и KPI, не помогает, так как все понимают, как надо делать, но не делают.

Наши коллеги, Полина Ольшанецкая и Анна Бибик, которые работают с нами на стратегических проектах, запускают интенсив https://ambo-space.ru/#rec1589454951 на базе методологии «Иммунитет к изменениям» по Кигану. Он направлен на преодоление барьеров и работу с нашей системой убеждений, которая «тормозит», несмотря на пользу внедряемых изменений. 4 встречи, где вы:
1) сформулируете цель;
2) определите "мешающие" паттерны поведения;
3) поймете глубинные убеждения / установки за этим поведением;
4) протестируете на базе экспериментов эти установки и осознаете, как можно действовать и думать по-другому.

Мы и наша команда уже прошли этот интенсив, а сейчас Полина и Аня запускают новый поток, который стартует 29 марта. Хоть мы и вынуждены оформить это как рекламу – это наша личная рекомендация.

Присоединяйтесь, если вы сталкивались с внутренним сопротивлением к изменениям, которые могут изменить вашу жизнь или процессы вашего бизнеса к лучшему. Скидка – 10% по промокоду FP10 (укажите в комментариях в заявке или напрямую в сообщении).

Подробнее https://ambo-space.ru/#rec1589454951 либо можете писать в личку https://t.me/polinur

Реклама. ИП Бибик Анна Анатольевна. ИНН 504005883008. erid 2VtzqxhoNpu

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

📷 Photo

Пост про тревогу, которая делает многих лидерами.
Фото Букли (моя собака, кто не в курсе) не просто так:)
Если ребенок растет в небезопасном мире, он вырабатывает
бессознательно стратегию игнорировать свои чувства, чтобы обезопасить себя.

Он не выбирает сам, а выбирает, чтобы быть с кем то или не быть обиженным кем-то. При этом идеализирует свое защитное поведение, и его, например,
агрессивность становится силой, лидерством, героизмом, всемогуществом.

Человек одновременно может жаждать власти и быть любимым всеми, и, кстати, у него получается.
Только очень тяжело:) потому что любят образ.

Он очень старается верить в свой идеальный образ, и все время пытается доказать, что этот образ настоящий.
Как «спаниель, который думает, что он сеттер».

Нельзя сказать, что этот путь не ведет к успеху, много лидеров и руководителей так живут.
Выкручивают деструкторы в Хогане на максимум и идут к победе.

Только аутентичный «спаниель» намного счастливее ненастоящего «сеттера»

Если что Букля - Лейкленд терьер. У нее таких проблем нет 😂

216

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

Тут рассказываю, тем кто меня не знает, кто я более детально (не лаконичностью единой…)

Чем я занимаюсь: развитием взрослых людей (топ менеджеров, предпринимателей, всех кто уже состоялся в профессиональном поле, и хочет стать лучше и счастливее)

Как я это делаю:
Помогаю больше понять про себя (self awareness) через Hogan и Clifton StrengthsFinder.
Работать с изменениями через развитие Системного мышления у команд.
На персональном уровне через работу с Иммунитетом к переменам, Кигана.

Я работаю как коуч (Systemic Executive Coaching) и карьерный консультант (20 лет в executive search).

Помогаю наладить доверие и вообще отношения в команде через авторские программы по ассертивной коммуникации, управлению конфликтами и эмоциями.

Провожу стратегические сессии (не учу стратегии, но даю понятные инструменты и работаю с груп динамикой в процессе)

Чем бы я ни занималась, я везде прихожу к результату благодаря любви к тому, что я делаю и с кем:)

Моя миссия помочь другим определиться с этими двумя (важнейшими на мой взгляд) параметрами

Я считаю, что работа и жизнь не отделимы, мы проводим 80% времени в рабочем контексте и чем больше нам там нравится, тем счастливее мы.

Я - не достигатор «через боль» и верю, что можно развиваться в мире с собой и без мучений.

Мой подход: валидный инструмент + способ подачи (Positivity у меня в ТОП 5 в Clifton StrengthsFinder).
Доброе слово и кошке приятно. Короче, с юмором про самые серьезные вещи.

206

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

🎥 Video

Привезла ребенку из Грузии хинкаль-перевертыш:)
Меня тут недавно спросили, какой первый и самый простой шаг в развитии осознанности.
Например, встать утром и понять, кто ты тварь дрожащая или хинкаль милаш или хинкаль говнюш 🤣
Хороших всем выходных :)

229

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

🎥 Video

Это мой пятничный вайб:)
клиент и консультанты 🤣

164

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

📷 Photo

Как вообще в наше трудное время балансировать свою жизнь?
Есть колесо баланса, но для меня оно слишком детальное - много сфер, тяжело все оценивать и описывать.
А есть подход управления полярностями (Барри Джонсон) там нужно мониторить противоположные полюса.

Я себе изобрела треугольник, в нем проще ориентироваться: в идеале 3 угла в балансе, но если минимум 2 в порядке, хватает ресурса заняться третьим углом.

224

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

Я в отпуске, но мой партнер по «как помочь себе быть счастливее в наше сложное время» работает:)
Кому интересно, как лучше себя адаптировать к бесконечным изменениям в этом увы нестабильном мире, можно все почитать на сайте

https://ambo-space.ru/#rec1589454951

284

Make it simple

26 апр. 2026 г., 11:54

📷 Photo

Вообще у меня было правило, что инстаграмм для фото, а канал про работу, а FaceBook вообще что-то посередине. Но фото такое удачное, что решила и в канал запихнуть:) во-первых мой канал, мои правила:)
Во-вторых, это я почти после работы :)

212

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Make it simple

Make it simple

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Отзывы пользователей (0)

Последние посты