8 выпуск подкаста!
Герой выпуска - Анастасия Дрокина.
Настя сменила несколько ролей внутри Яндекса, а сейчас помогает руководителям договариваться с командами, заказчиками и собой. Настя сооснователь агентства https://outcomms.team/, которое работает с управленческими командами, а также сообщества https://rukovody.tilda.ws/
Мне очень откликается то, как Настя подходит к внутренним кризисам человека. Она называет их не кризисами, а перевалами - временем, когда нужно немножко осмотреться по сторонам и подумать, что делать дальше.
«Человек понимает, что как раньше быть не может и он хочет перейти сразу в новое состояние. А как же перепрыгнуть туда моментально? Основной нюанс в том, что есть сами изменения, а есть переход. Это как способ отреагировать на изменения. И первый этап — это конец. То есть это вот ты констатируешь, что всё, вот это завершилось. Ты договариваешься с собой, что это действительно закончилось. А дальше наступает нейтральная зона. Вот нейтральная зона — это зона, в которой ты должен понаблюдать за тем, что с тобой происходит. С чем ты там встретишься в этой нейтральной зоне? Не очень понятно и не очень приятно, может быть. И только после того, как ты прошёл эту нейтральную зону, ты можешь переходить к зоне нового этапа. Вот чего-то нового, что мне сейчас интересно»
Также в выпуске мы обсудили:
✨ Как совмещать внутри себя разные роли и не бояться карьерных переходов
«И для меня работа с собой — это когда ты объединяешь все свои знания, весь свой опыт, свой жизненный контекст. Свои ценности, взгляды, которые тоже меняться могут. И ты как бы все это аккумулируешь и в работе применяешь. И ты из этого состоишь.»
✨ Что иногда не надо ставить себе цели, гораздо больше свободы в экспериментах и гибкости.
«В понятии цели есть такое достигаторство, а в понятии эксперимента больше исследования»
✨ Что принять и понять себя - это сложно, но одновременно снимает много сопротивления в жизни.
Послушать можно на любой подкаст-платформе.
https://music.yandex.ru/album/40742319/track/150895480?utm_source=web&utm_medium=copy_link
https://mave.stream/dementevadaily
https://t.me/mavestreambot
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/точка-достаточности/id1876630315?l=en-GB
Слушайте выпуск, делитесь своими мыслями! ❤️