Беговой клуб НИУ ВШЭ

Public

Просмотреть канал

316

538

843

Не можете присоединиться? @hserunclub

476 Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 8:11 AM

Беговой клуб НИУ ВШЭ

Сообщество увлеченных коллег с разным беговым опытом. Присоединяйтесь :) Сайт: runclub.hse.ru Студенческий клуб: @hse_studrun Связаться с нами: @hserunadmin_bot

@hserunclub is a dedicated channel for hse_studrun and hserunadmin_bot with regular updates in Для взрослых 18+

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 476

Рост за 24ч: +20 4%

Последние посты

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

Выходные с Вышкой на Московской полумарафоне ✅

🏛 Более 30 студентов, сотрудников и выпускников ВШЭ пробежали 5 км и 21 км. Впервые нашу точку поддержки пополнили ученики Лицея Вышки — было по‑настоящему дружно и атмосферно! Благодарим https://t.me/rununion за объединение болельщиков вместе ❤️

💫 Отдельная радость - участники, впервые пробежавшие официальную дистанцию с нами: кто‑то 5 км, кто‑то сразу полумарафон.

Плюс наш Студенческий беговой клуб отлично выступил на эстафетных этапах, не смотря на https://t.me/hse_studrun Поддерживаем своих на https://t.me/studentrusathletics

Поздравляем всех с финишем и классными выходными! 🥳

Присоединяйтесь к нам на следующих забегах ! Основной календарь https://runclub.hse.ru/calendar26🏃‍♂️🏃‍♀️🤩

269

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

В следующие выходные в Казани многие из нас планируют бежать полумарафон и марафон!

Запускаем рубрику «Полезные советы от знатоков» — и начинаем с онлайн‑лекции о спортивном питании для бегунов!

🗓 Когда: 29 апреля (среда), 18:00.
⌛ Длительность: до 1 часа.
💡 Тема: «Принципы спортивного питания в беге».

👤 Спикер: Андрей Романенко — выпускник НИУ ВШЭ, активный бегун и менеджер по маркетинговым коммуникациям GEL4U.

🎁 Бонус: активным слушателям — призы от GEL4U!

📌 Регистрируйтесь по https://forms.yandex.ru/u/69ef437895add509d00f3b5f/ до 12:00 среды, 29.04.

До встречи на лекции! 💪

221

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

Московский полумарафон уже в эти выходные! 25 - 26 апреля Вышка бежит и поддерживает бегунов 🏃‍♀️

🏛Около 10 вышкинцев планируют преодолеть дистанцию 5 км в субботу и более 20 вышкинцев выйдут на старт дистанции 21.1 км в воскресенье

В воскресенье 26 апреля поддерживаем бегунов вместе с https://t.me/rununion. Самая заряженная и веселая точка именно здесь👇

🕘 8:40-12:45
📍 https://yandex.ru/maps?text=55.727588,37.548870&si=n7ewhppxf9nt88dyj6m6n51dag
55.727588, 37.548870

📸 В 11.30-12.00 финишеры традиционно встречаются на общее фото с медалями у памятника Ленину

🥶Общая рекомендация для всех: одеваемся по погоде с заботой о себе

Ведь совсем скоро нам предстоит большой выезд на Казанский марафон!🥳

462

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

🏃‍♂️ Готовимся к Казани и разгоняем голосовые связки!

Мы уже вовсю выходим на финишный этап подготовки: закрываем последние тренировки и прокачиваем лёгкие, чтобы громче всех поддерживать бегунов на трассе 💙

И в этот раз хотим сделать поддержку ещё мощнее – объявляем конкурс на лучший лозунг для плаката! 📣

Придумайте фразу, которая зарядит тысячи бегунов в Казани – мы напечатаем её и возьмём с собой на дистанцию!

📅 Приём вариантов – до 26 апреля
❤️ Победит самый залайканный комментарий

🎁 Автор лучшего лозунга получит спортивную сумку-мешок из коллаборации ВШЭ & WorldClass

Пишите свои идеи в комментарии – давайте сделаем самую громкую поддержку!🔥

326

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

🎥 Video

235

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

💫 Как получить форму Бегового клуба НИУ ВШЭ в 2026 году?

🏛 Дорогие вышкинцы, мы хотим, чтобы наши бегуны были заметными, едиными и комфортно чувствовали себя на любых стартах.

⚡️Чтобы получить экипировку, нужно не просто хотеть, а бегать. Вот условия:

🏆 1. Полный комплект (лонгслив + футболка + майка + кепка + носки + сумка)
👉 Кто получает: те, кто пробежал практически все совместные старты в прошлом году и продолжает бегать регулярно на крупных шоссейных стартах и трейлах в этом году

⭐️ 2. Средний комплект 2 вещи: 1 футболка, майка или лонгслив на выбор + 1 аксессуар (носки / сумка / кепка)
👉 Кто получает: те, кто отбегал минимум 3 совместных старта в прошлом году и запланировал не менее 3-х стартов из календаря клуба на сезон 2026.

🌱 3. Для новичков сезона (футболка или майка на выбор)
👉 Кто получает: те, кто только решил стать частью комьюнити и уже купил 3 слота на забеги из календаря клуба.

📍 Как и где получить?
Форма выдается на Хитровском переулке, д.4
Напишите в https://t.me/hserunadmin_bot, с вами свяжутся и согласуют время.

✍ Выпускники могут написать лично https://t.me/hey_natali для получения бегового комплекта

❗️ Важно: стремитесь получить форму, чтобы бегать в ней и быть видным на трассе, а не для того, чтобы положить в шкаф и любоваться раз в полгода.

Погнали! 🏃‍♂️🏃‍♀️

#ВышкаБежит #СпортВышка

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

🏛 Рады, что бегунов в Вышке становится больше!

✅Читаем все ваши 🟦

Скоро свяжемся с каждым 💬

❤️ https://t.me/hse_studrun +

420

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

В воскресенье открыли беговой сезон на забеге «Апрель» в Лужниках — на старт 5 км вышло больше 30 человек: сотрудники, студенты и выпускники Вышки 🏃‍♂️

Сначала поддерживали ребят, которые бежали в рамках кубка, потом сами вышли на дистанцию. Трасса короткая, но для первого старта после зимы самое то: у кого-то получился личный рекорд, а кто-то просто проверил темп, подышал и спокойно добежал до финиша.

Заодно выгуляли новую форму от Gri — лонгсливы, футболки и майки, выбор стал больше, и мы все также хорошо заметны издалека 🥰

После забега наше традиционное: сделали фото на финише, потом переместились в кафе поболтать, сравнить ощущения и обменяться планами на следующие старты.

Сезон начался — впереди много стартов и встреч. https://runclub.hse.ru/calendar26 и присоединяйтесь!

#ВышкаБежит #СпортВышка

503

Беговой клуб НИУ ВШЭ

28 апр. 2026 г., 12:36

📷 Photo

Открываем сезон уже в это воскресенье — на забеге «Апрель» в Лужниках ⚡️

В 9:00 на старт выходят студенты, а в 10:00 начинается основной забег.

От Вышки 30 человек — большой командой побежим встречать новый сезон и обкатывать новую форму.

Ждем хорошую солнечную погоду и вас 🫶 Приходите на https://t.me/iloverunning_info друзьями, родными и коллегами. Она гремит с 8:40.

💬После забега собираемся у памятника Ленину для общего фото.

502

Беговой клуб НИУ ВШЭ

17 апр. 2026 г., 07:39

Приходи, если бегаешь или думаешь начать! 2 апреля устраиваем нетворкинг-встречу беговых сообществ Вышки 👟 Программа: 📍 Календарь забегов 2026 года – старты, выезды, транспорт и экипировка 📍 Регулярность тренировочного процесса: а нужно ли? Сергей Бабаев…

401

Беговой клуб НИУ ВШЭ

17 апр. 2026 г., 07:39

🎥 Video

📱 https://vksport.vkvideo.ru/video153518319_456239266?list=ln-jdMzZBbzPZyk6UbaiY

403

Беговой клуб НИУ ВШЭ

17 апр. 2026 г., 07:39

📷 Photo

🤩14 марта на первой конференции https://t.me/rununionрассказали много интересного о беговом сезоне 2026 года

🚀 Что нас ждет:

🏃‍♂️ Новые возможности. В этом сезоне откроется два беговых центра: любимые Лужники и новый — Авангард. Переодеться, оставить вещи, потренироваться можно в будет в разных районах Москвы

📄 Справки к забегам. Получить допуск можно будет через ЕМИАС. В поликлинику все же зайти придётся, чтобы поставить подпись и печать

⏱ Можно стать пейсером. Мечтаешь вести за собой колонны бегущих? Заявки на пейсерство принимают на почте СЛБ.

🪩 Точки поддержки станут крупнее и интереснее. Говорят, что будут не только флаги и ладошки, а целые дискотеки на улицах города!

📊 Битва клубов. https://rununion.ru/rating клубов будет считаться по-взрослому: учитывается количество и качество. Каждый ваш результат важен для команды.

✋И еще, если есть интересная история о том, как спорт изменил вашу жизнь - https://t.me/dolzhenko_life. Возможно, именно этой истории не хватает для новой книги💫

https://t.me/rununion

#ВышкаБежит
#СпортВышка
#БыстрееВышкаСильнее

Беговой клуб НИУ ВШЭ

17 апр. 2026 г., 07:39

Приходи, если бегаешь или думаешь начать!

2 апреля устраиваем нетворкинг-встречу беговых сообществ Вышки 👟

Программа:

📍 Календарь забегов 2026 года – старты, выезды, транспорт и экипировка

📍 Регулярность тренировочного процесса: а нужно ли?
Сергей Бабаев – тренер секции легкой атлетики, мастер спорта России, призер Всемирной Универсиады

📍 Влияние бега на сердце
Андрей Спасский – врач-кардиолог высшей категории, д.м.н., профессор

📍 Сердце марафона — точки поддержки
Представитель Центра лидерства и волонтерства

📍Как совмещать марафоны с учебой и работой
Арина Кривенко – студентка 4 курса, менеджер Центра развития спортивных сообществ, за 2025 год — более 10 стартов, включая 2 марафона

📍Вопросы экспертам, общение, общее фото

📆 2 апреля, 18:00

📍 Покровский бульвар, д. 11, ауд. F-201

Приходите, чтобы:
· узнать планы на сезон;
· получить ответы от профессионалов спортивной медицины и тренеров;
· найти единомышленников и вдохновиться личным опытом.

📌 https://forms.yandex.ru/u/69c05b61e010dbd050cb693b

Сделаем этот сезон быстрее и ярче вместе!

1,170

Беговой клуб НИУ ВШЭ

17 апр. 2026 г., 07:39

📷 Photo

☀️А вот и весна!
До старта бегового сезона меньше месяца!

🎙️ Пора ускоряться и успевать покупать слоты на забеги 2026 года 🏃‍♂️🏃‍♀️

Уже открылись регистрации на:
— Апрель (5 апреля)
— Московский полумарафон (25-26 апреля)
— Казанский марафон (2-3 мая)
— Белые ночи (4 июля)

Ловите свободные слоты на https://runc.run/ или в https://t.me/runc_run Бегового сообщества и https://kazan.run/

При регистрации выберите Беговой клуб НИУ ВШЭ 🙂

Полный календарь нашего участия в крупных забегах на 2026 год — https://runclub.hse.ru/calendar26

После покупки слота вносите себя в https://disk.yandex.ru/edit/d/ijyQMUy5dwyc6qPTc5Az-CPegnqahzm72s0qoIz-cKg6Rm9rQjdscTQ2Zw и присоединяйтесь к беговому комьюнити Вышки. Три слота на забеги из календаря дает гарантию получения брендированной


🎙️2 апреля мы организуем https://www.hse.ru/our/news/1017275907.html бегового сезона вместе со https://t.me/hse_studrun на Покровском бульваре.

Особенно приглашаем начинающих бегунов, чтобы узнать полезную информацию:
🏃‍♀️о тренировочном процессе и восстановлении
👍 участии на точках поддержки
💘планируемых совместных выездах

Ставьте в календари встречу 2 апреля с 17.30 до 19.30 на Покровке. Детали будут позже

#СпортВышка
#Вышкабежит

Беговой клуб НИУ ВШЭ

17 апр. 2026 г., 07:39

📷 Photo

🎙Соскучились по Вышке на бегу?

Мы, честно, тоже! В сеть вышел новый выпуск с Мишей Чагиным - студентом, выигравшим* Лигу марафонов БРИКС в 2025 году

Обсуждаем, как Миша пришёл из биатлона в бег, что было на гала-ужине БРИКС в Казани, какие выводы он сделал после первого марафона, а ещё – секреты подготовки и спортивные планы на 2026 год🤫

Слушайте на площадках:
https://music.yandex.ru/album/38525188/track/149175627?utm_medium=copy_link
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/вышка-на-бегу/id1843987811?i=1000754825810
и даже в https://t.me/mavestreambot

*в своей возрастной категории

385

Showing 15 of 15 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Беговой клуб НИУ ВШЭ

Беговой клуб НИУ ВШЭ

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Отзывы пользователей (0)

Последние посты