ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

Public

Просмотреть канал

316

538

843

Не можете присоединиться? @ginecolog_natalia_rizzo

1.3k Участники

Обновлено: May 20, 2026 at 7:25 AM

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

Со мной комфортно: 8500+ здоровых пациенток 19+ лет опыта ♥️Разберёмся в Вашем женском здоровье ВМЕСТЕ ♥️Отвечу на важные вопросы, которые вы стесняетесь задать даже себе ♥️Онлайн-консультации: https://ginecolognatalia.ru/ По всем вопросам: @doc_rizzo

Follow @ginecolog_natalia_rizzo to stay updated with the latest doc_rizzo and 8500 trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 1.3K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

📷 Photo

Девочки, привет! 🌸

Хочу одной из первых поздравить Вас с наступающим 8 Марта!

Желаю Вам оставаться такими же красивыми, яркими и неповторимыми ✨

Спасибо, что вы со мной🤍

Также хочу поделиться важной новостью:
сейчас тренажер kGoal (подробно писала про него ) можно купить дешевле по моему промо-коду 136696 (действует не 10%, а –30% скидка).

Это до 5 000 ₽ экономии для вас, мои дорогие.

Просто проходите по ссылкам и делайте себе приятные и, главное, полезные подарки:

🎁 https://kgoal.ru/?promo=136696
🎁 https://tonis-kegel.ru/?promo=136696
🎁 https://boost-kgoal.ru/?promo=136696

Обнимаю каждую ❤️

619

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

5 сигналов гормонального дисбаланса, которые женщины часто списывают на «характер»

Девочки, гормоны — это не только про цикл. Это про настроение, энергию, сон, кожу, аппетит и даже реакции на близких.

Но чаще всего я вижу одну и ту же историю: женщина живёт с симптомами и думает — «это просто я нервная / ленивая / эмоциональная».

На что стоит обратить внимание:

1️⃣ Раздражительность и резкие перепады настроения.
Когда всё бесит, слёзы близко, реакции несоразмерны ситуации.

2️⃣ Постоянная усталость Проснулась — уже устала. Отдых не восстанавливает.

3️⃣ Сбой цикла
Задержки, укорочение, обильные или скудные менструации.

4️⃣ Изменения кожи и волос Высыпания, сухость, выпадение волос без очевидных причин.

5️⃣ Скачки веса и тяга к сладкому
Когда питание не менялось, а тело реагирует.

Это не «капризы организма» и не «возраст». Это часто гормональные сигналы.
И чем раньше на них обратить внимание, тем проще и мягче всё корректируется.

📌 Сохраните пост, чтобы спокойно свериться с собой.

823

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

Девочки, с первым днём весны 🌿

Мы встречаем эту весну в непростое время.
Мир вокруг будто стал тяжелее: тревожные новости, неопределённость, усталость, которую многие носят внутри молча.
Каждая из нас сейчас живёт чуть сильнее, чем раньше — заботится о доме, поддерживает близких, переживает за детей, за будущее, за тех, кого любит.
И иногда в этой заботе о всех мы незаметно теряем себя.

Но весна приходит каждый год как напоминание:
жизнь продолжается.

После холода всегда появляется тепло.
После сложных периодов — новые силы.

Сейчас особенно важно возвращаться к себе.
Заботиться о своём здоровье.
Слышать своё тело.
Позволять себе отдыхать, радоваться мелочам, быть живой, а не только сильной.
Потому что женщина — это сердце семьи.
Когда внутри женщины спокойно, теплее становится детям.
Увереннее — мужчинам рядом.
Светлее — всему дому.

Пусть эта весна принесёт вам ощущение опоры, нежность в отношениях, благополучие в семье и спокойствие за своих детей.

Пусть рядом будут любящие мужчины, поддержка и чувство, что вы не одни.

Берегите себя — не потом, а сейчас.
Не ради идеала, а ради жизни, любви и своего счастья.

Обнимаю каждую 🤍
С первым днём весны 🌸

805

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

📷 Photo

Девочки, спасибо за ваш отклик в опросе 🤍

Результаты получились очень показательными:
27% — гормоны и цикл
27% — либидо и интимная жизнь
25% — выделения и дискомфорт

И знаете, что мне особенно приятно?
Что в топе оказались не только симптомы, а именно состояние и качество жизни женщины.
Потому что женское здоровье — это не только «где болит».

Это:
🤍 энергия утром
🤍 настроение без американских горок
🤍 желание близости
🤍 комфорт в теле
🤍 стабильный цикл
🤍 ощущение себя женщиной

В ближайшее время в канале будет больше разговоров про:
🤍гормоны
🤍цикл
🤍либидо
🤍интимное самочувствие

И, конечно, никуда не денемся от тем про выделения — но уже будем разбирать глубже, спокойнее и системнее 🤍

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В КЛИНИКУ:

907

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

Девочки, привет 🤍

Я снова на связи. И очень соскучилась по нашему пространству.
За это время в канале действительно было много тем про молочницу, выделения, симптомы — важные, нужные разговоры.
Но ведь женское здоровье — это намного больше, чем отдельные диагнозы.

⏺Это гормоны и настроение. ⏺Энергия и либидо. ⏺Кожа, волосы, сон. ⏺Цикл и возрастные изменения. ⏺Комфорт в теле. ⏺Интимная жизнь. ⏺Самочувствие каждый день.

Мне хочется, чтобы этот канал был для вас максимально полезным и живым. Чтобы мы говорили именно о том, что откликается и волнует вас сейчас.

Поэтому давайте честно сверимся 🌟

Я подготовила небольшой опрос.

И если есть тема, о которой давно хотелось поговорить — напишите в комментариях.

Можно коротко. Можно по-простому. Можно даже одним словом.
Я всё читаю и буду разбирать то, что для вас действительно актуально 🤍

989

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

[poll]

1,040

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

23 февраля 🤍

Сегодня хочется поздравить наших мужчин. Сильных, надёжных, заботливых.
Тех, кто рядом с нами в жизни.

Пусть у них будет здоровье, энергия, уверенность в себе. Пусть будут силы защищать, поддерживать, любить и беречь.

А нам, девочкам, — пусть всегда будет рядом тот самый мужчина, с которым спокойно, тепло и безопасно.

И спасибо вам за активность в опросе, девочки 🤍 Мне очень ценно ваше участие и отклик.
По его результатам продолжим дальше — уже с темами, которые волнуют вас больше всего 🍀

830

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

Подкаст о том, какие есть 3 роковые ошибки в лечении «выделений», которые сводят результат на НЕТ
👇👇👇

1,240

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

🎤 Voice

1,200

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

29 апр. 2026 г., 05:15

🎧
Записала личный подкаст про ошибки в лечении выделений.

Про лечение «наугад», советы подруг и аптек, про анализы, которые действительно нужны,
и почему симптомы так часто возвращаются снова и снова.

Слушайте в удобный момент — за рулём или на кухне.

ЭТО ВАЖНО ❤️

1,280

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

ГИНЕКОЛОГ НАТАЛЬЯ | СОЧИ

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Отзывы пользователей (0)

Последние посты