За прошедшее время, не буду выяснять — за какое, я опять книжек начитала и совсем забыла поделиться с вами впечатлениями о прочитанном. Исправляюсь.
Сегодня мой список состоит из так называемых «умных» книг по саморазвитию.
Почему-то в последнее время читаю только их — время и настроение, видимо, такое.
Хочется не просто отвлечься и развлечься, а чему-то полезному научиться, ну или хотя бы выработать пару-тройку полезных привычек, которые пригодятся мне для работы.
К сожалению, в одном посте не получится сделать даже коротенький обзор на каждую книгу, скажу лишь одно: весь этот список к прочтению рекомендую.
Абсолютно во всех этих книгах каждый найдет что-то полезное для себя. Я же постараюсь выделить то, что заинтересовало больше всего меня.
Итак, собственно, список:
Марк Рейтер, Маршалл Голдсмит. «Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни».
Самым полезным для меня в этой книге стал перечень ежедневных вопросов, которые нужно задавать самому себе в конце дня, каждый вопрос начинается со слов «Сделал ли я сегодня все возможное, чтобы…» и дальше формируешь свои индивидуальные версии вопросов.
Например: «сделал ли я сегодня всё возможное, чтобы быть счастливым?». Или «сделал ли я сегодня всё возможное, чтобы наладить отношения с мужем/женой/ребенком?».
Читайте, и узнаете, как должны выглядеть эти вопросы и почему на них важно отвечать.
Джон Стрелеки. «Формула гармоничной жизни»
Отличная книга, помимо всего прочего, в ней ещё собраны техники и упражнения, эта книга точно не на один вечер, и явно не на «разгрузить мозги», а «на подумать» и посидеть с ручкой и тетрадью.
Задуматься над своими ценностями и анти ценностями, прописать их все по степени важности, и т.д.
Действительно, полезная вещь.
Маршалл Голдсмит — «Лучшая версия себя»
Одна из лучших на мой взгляд книг в этом списке.
Без духовности и вдохновения и прочей водицы. Голдсмит пишет жёстко, как оно есть на самом деле: наш успех в прошлом не гарантирует успех в будущем, а большинство проблем взрослых людей — в поведении, а не в отсутствии знаний.
Много внимания уделено привычкам, человеческому эго и тому, как мы сами саботируем свой рост.
Даррен Харди — «Накопительный эффект»
Очень трезвая книга. Без «принятия себя» и мягкой психологии. Автор пишет о цифрах, привычках, учёте действий и долгой дистанции.
Его ключевая мысль: успех — это не прорывы, а сумма маленьких, скучных, повторяющихся действий.
Может давить своей прямолинейностью, но хорошо отрезвляет, если есть склонность ждать «идеальный момент»,(спойлер — его нет).
Если подытожить, то:
Стрелеки — про смысл и направление.
Голдсмит — про ответственность и поведение.
Харди — про дисциплину и системность.
Это не книги «почитать для настроения».
Это книги, которые либо вовремя попадают вам в руки, либо сильно раздражают.
Если ты сейчас в поиске ответов на некие животрепещущие вопросы — эти книги могут помочь.
Если душа требует развлекательного чтива — это не тот случай.
Надеюсь, было полезно. 🙂
