Нужно ли бороться со стрессом, или он не враг?
Спортсменка, сейчас будет очень откровенно…
В этом году я прошла огонь и воду и медные трубы, рак и химиотерапию, через сильнейший стресс. И самое частое сообщение, которое я получала в связи с этими событиями: «Оля, как ты с этим справляешься?».
Да, и правда, уровень стресса, с которым мне пришлось жить в этом году невозможно оценить… Ощущение, что жизнь, проверяя меня на стрессоустойчивость, с каждым месяцем повышала планку.
Для чего? Чтобы я НАУЧИЛАСЬ РАБОТАТЬ СО СТРЕССОМ. Не глушить его, а именно работать. Найти баланс в жизни: сохранить здоровье и стройность, но в то же время быть реализованной, успешной, зарабатывать деньги. Нам нужно подружиться со стрессом, сделать его своим союзником, чтобы он не разрушал нас изнутри, а помогал двигаться вперед.
В преддверии нового года стресс становится нашим спутником: финальные отчеты, покупка подарков, организация праздника. Все это может стать для нас причиной истощения и привести к тому, что на Новый год захочется только есть и спать А если мы умеем работать со стрессом – он станет для нас драйвером и подарит лучший праздник в жизни.
Я проведу эфир, в котором расскажу, как стресс влияет:
✨ на нашу стройность и здоровье
✨ на деньги и реализацию
✨ на вашу энергию и состояние
А также поделюсь личными секретами, что мне помогло пройти сквозь кризисный период и поможет вам.
Эфир пройдет 18 декабря в 18:00
Помимо этого у нас будут 8 дней работы в отдельном телеграм-канале, где я буду давать практические е задания и тренировки, которые выровняют вас и дадут чувство опоры в декабрьской суматохе.
Стоимость участия: 1888 рублей за первые 888 мест, дальше цена будет 3888 рублей.
https://olgabaykina.com/web-stress?utm_source=telegram&utm_medium=kanal-old&utm_campaign=veb_stress
