❤️🔥🪨🌺
Рекомендации в День Акшая Тритья:
▪️начните ваш день с рассветом(берем аскезу-кто планировал)
🌞Добавьте в рацион больше свежих фруктов, ягод, орехов, мёда — это натуральная энергия солнца.
🌞Пейте травяные чаи с мятой, ромашкой, липой, имбирём — они успокаивают и гармонизируют.
🌞Увеличьте потребление чистой воды: начните день со стакана тёплой воды с долькой лимона.
🌞Откажитесь от тяжёлой пищи, фастфуда, избытка сахара и кофеина.
🌞Побалуйте себя чем‑то вкусным и полезным — это учит принимать подарки жизни с благодарностью.
🌞Найдите время для мягких практик: йога, растяжка, прогулки на свежем воздухе, танцы под любимую музыку — всё, что приносит радость телу.
🌞Начните замечать знаки изобилия вокруг: красивые цветы, улыбки незнакомцев, неожиданные комплименты, приятные сюрпризы.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
Повторяйте аффирмации утром и вечером:
«Я открыта потоку благополучия»,
«Всё, что мне нужно, приходит ко мне легко и вовремя»,
«Я достойна любви, процветания и счастья».
🪨Создайте «уголок изобилия»: место в доме, где будут храниться ваши записи, камни (агат, малахит, розовый кварц), символы процветания (монетки,мандалы).
🪨Слушайте музыку, которая поднимает настроение и наполняет энергией.
🪨займитесь благотворительностью(одежда,продукты,материальные блага)
🪨покупать недвижимость,любые крупные сделки и покупки
🪨хорошо начинать любые новые дела и проекты
🪨говорим Да-всему новому,будьте легки на подьем
🪨знакомимся сегодня,эти люди окажут большое значение в году
Завершение этого дня:
🕯️Примите ванну с лепестками роз или морской солью.
🕯️Зажгите свечу и посидите рядом 10 минут в тишине.
🕯️Ещё раз проговорите свои намерения, поблагодарите Вселенную за этот чудесный день.
🕯️Запишите свои ощущения в «дневник изобилия»:
🕯️запишите свои мечты в трёх сферах: отношения, деньги, женская энергия;
🕯️сформулируйте их как уже свершившийся факт: «Я наслаждаюсь гармоничными отношениями», «Мой доход растёт с каждым днём», «Я полна женской силы и красоты».
👀Важные нюансы с заботой о себе
•Слушайте себя: если какая‑то практика не откликается — не заставляйте. Выбирайте то, что приносит радость.
•Без спешки: не пытайтесь сделать всё сразу. Лучше одну практику, но осознанно и с удовольствием.
•Принятие: если что‑то не получается — отнеситесь к себе с нежностью. Это не экзамен, а энергия изобилия.
•Регулярность: даже после Акшая Тритья продолжайте эти маленькие ритуалы — они станут вашими верными помощниками.
•Доверие: верьте в свою силу и в поддержку Вселенной. Вы достойны счастья, любви и процветания.
