https://www.nature.com/articles/s41380-022-01661-0. 60 лет на ней зиждилась клиника, однако сегодня взгляд на проблему усложнился. Это забавно, возможно, однако антидепрессанты, которые активно выписываются при депрессии, по сей день считаются эффективным лекарством. И есть гипотезы почему так работает, несмотря на пересмотр гипотезы.
Оказалось, что антидепрессанты помогают выработке нейротрофического фактора мозга. Это белок (BDNF), который подталкивает мозг строить новые нейронные связи и восстанавливать поврежденные нейроны.
Однако возникает важный вопрос, откуда же берутся эти повреждения нейронов? В норме триптофан превращается в серотонин и кинуреновую кислоту (нейропротектор). Но, при восполениях и стрессе триптофан распадается на хинолиновую кислоту (нейротоксин). Это яд для мозга, который повреждает мозг физически, что влечет за собой ухудшение симптомов.
Самое интересное дальше. При исследованиях оказалось, что при активных и регулярных физических нагрузках мышцы нашего тела умеют вырабатывать фермент, который умеет нейтрализовывать нейротоксин, что защищает в свою очередь мозг от повреждений.
Мы очередной раз приходим к выводу о том, что активная физическая нагрузка если не является прямым лекарством от депрессии, то, как минимум, защищает мозг от стресс и воспалительных разрушений.
Таким образом для человека, у которого уже диагностирована депрессия, эффективное лечение предполагает 3 важных фактора действия:
1) Лекартва (развитие нейропластичности мозга и построение новых нейронных связей),
2) Психотерапия (устранение жизненных и средовых условий, приводящих к воспроизведению причин депрессии),
3) Физические нагрузки (буферная защита от разрушения и отравления мозга).
