Если недержание мочи и нет оргазма — это лечится
38 лет стажа • 2000+ женщин в год
⬇️ Подпишитесь – начнём с простого.
My social networks:
📲 🖥
Сайт: докторгаленко.рф
https://www.instagram.com/dr_galenko
https://youtube.com/@andreigalenko
@agdok51 offers specialized information about networks and 2000 for subscribers interested in Для взрослых 18+
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
📷 Photo
Этот пост не о медицине и здоровье, он о другом, не менее важном.
День Победы в моей семье не пафосное событие, а священный день, наполненный гордостью и скорбью!
Мой дед Михаил пропал без вести на Курской дуге, а дед Семëн прошëл всю войну и был тяжело ранен.
Эта память в нас и наших детях навсегда!
Мы сегодня выпьем, как водится по старой русской традиции, за тех, кто не вернулся, и за Победу!
Ура, ура, ура!!!
102
12
0
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
Аменорея — это не просто «пропали месячные».
Это сигнал, что организму сейчас не до репродукции.
Один из самых частых механизмов — дефицит энергии. Когда тело тратит больше, чем получает: из-за избыточных тренировок, жестких ограничений в питании или сочетания этих факторов. В такой ситуации организм буквально «выключает» функции, которые не критичны для выживания здесь и сейчас. Репродуктивная система — одна из первых.
Исторически это видно особенно ярко.
Во время блокады Ленинграда аменорея стала массовым явлением. Голод, хронический стресс, истощение — организм людей работал на пределе, и цикл прекращался как защитная реакция. Это не болезнь «сама по себе», а ответ тела на экстремальные условия.
Сегодня условия могут выглядеть иначе, но суть та же:
— дефицит калорий
— высокая физическая нагрузка
— стресс
— недостаток восстановления
И тело снова выбирает выживание.
Важно понимать: отсутствие менструации — это не «норма для спортсменок» и не «удобный бонус». Это признак того, что организму не хватает ресурсов.
Что делать?
Смотреть не только на гормоны, но и на образ жизни:
— хватает ли энергии из пищи
— адекватны ли нагрузки
— есть ли восстановление
— каков уровень стресса
Тело не «ломается» без причины. Оно адаптируется. Вопрос в том, к чему именно.
А в вашей жизни были нарушения менструального цикла?
Можете их связать с причинами, о которых я говорил выше?
Напишите в комментариях.
104
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
📷 Photo
234
3
0
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
💡 Именно поэтому я
использую шкалу Андерсон–Миллсома в своей работе.
Не забудь поделиться с подругой, поставить лайк и подписаться 😊
Напиши, пожалуйста, как ты оцениваешь такую шкалу.
238
6
0
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
МИФЫ, СТРАХИ И РЕАЛЬНОСТЬ
про секс во время менструации
Тема, о которой до сих пор неловко говорить — и из-за этого вокруг неё слишком много мифов и тревоги.
❌ Мифы:
«Это грязно»
«Это вредно»
«Это может привести к болезням или бесплодию»
😟 Страхи:
— А вдруг будет больно?
— А если партнёр подумает что-то не так?
— Это вообще нормально?
💡 Реальность:
— Секс во время менструации — это вариант нормы, если вам обоим комфортно
— Главное — согласие и бережное отношение друг к другу
— Гигиена — это про удобство, а не про «стыд»
— У некоторых женщин это даже помогает уменьшить спазмы и напряжение
📌 Важно:
Нет «обязательности» — можно хотеть, можно не хотеть. Оба варианта нормальны.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
138
7
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
📷 Photo
136
1
0
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
🌸 Боль при месячных: почему одной цифры недостаточно?
Многие знают про шкалу ВАШ (визуально-аналоговую шкалу):
👉 просто оцениваешь боль от 0 до 10.
Но есть нюанс: боль — это не только «насколько сильно болит».
💡 Именно поэтому я
использую шкалу Андерсон–Миллсома.
Не удивлюсь, если ваш гинеколог и не слышал о такой.
Чем она лучше для молодых женщин?
🔹 1. Учитывает не только боль.
Она оценивает сразу несколько факторов:
— насколько боль мешает учёбе/работе
— нужны ли обезболивающие
— помогают ли они
— есть ли тошнота, слабость и другие симптомы
👉 Это даёт более реальную картину, а не просто цифру.
🔹 2. Помогает понять, норма это или нет.
По сумме баллов можно определить:
— лёгкая дисменорея
— умеренная
— тяжёлая
⚠️ Если выходит тяжёлая степень — это уже повод не терпеть, а обследоваться.
🔹 3. Выявляет «тревожные сигналы».
Например:
🚫 обезболивающие не помогают
🚫 приходится лежать весь день
🚫 симптомы усиливаются со временем
👉 Это может говорить о вторичной дисменорее (эндометриоз и др.)
🔹 4. Удобна для отслеживания динамики.
Можно сравнивать циклы и понимать:
становится лучше, хуже или без изменений.
✨ Вывод:
ВАШ — это быстро и просто.
Андерсон–Миллсом — глубже и полезнее для принятия решений.
💬 Важно помнить:
сильная боль — это не «норма, которую надо терпеть».
Если хочешь — могу дать удобный шаблон шкалы, чтобы ты могла оценить своё состояние уже в следующем цикле.
193
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
📷 Photo
Дорогие акушерки! 🎉
Сегодня ваш праздник, и мы от всей души поздравляем вас с Международным днем акушерок! 🌼 Вы — настоящие волшебницы, которые не только помогают появляться на свет новым жизням, но и делают это с улыбкой, даже когда у вас под ногами перекатываются мячики и соски!
Спасибо за ваше терпение, заботу и умение всегда держать профессиональный удар — даже когда рождаются неожиданные сюрпризы! Вы — как шеф-повара, только вместо борща готовите бесценные моменты, которые навсегда останутся в сердцах родителей.
Поздравляем вас с вашим профессиональным праздником! Оставайтесь такими же замечательными, и пусть у вас всегда будет много «доброго утра» и минимум «ночных вахт»! 💖
198
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
📷 Photo
Это должна знать каждая женщина.
При обследовании шейки матки мы преследуем 2 цели– выявить воспалительные заболевания и диспластические процессы, т.е. предраковые и раковые изменения.
Отсюда и методы обследования:
мазки на флору, различные ПЦР тесты (анализ на микрофлору, венерические болезни), цитологические, иммунные исследования, кольпоскопия (микроскоп) , биопсия (взятие кусочка на анализ).
Задача женщины вовремя, а это не реже одного раза в год, появиться у гинеколога.
Если вы хотите пройти качественное обследование у опытного специалиста, то приглашаю вас с к себе на приëм.
Возможна онлайн консультация и второе мнение.
Клиника «МедЛегенда»
📍 г. Санкт-Петербург, Комендантский пр., д. 56
📞 +7 (921) 111-20-30
🌐 https://medlegenda.ru/
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️!
205
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
14 мая 2026 г., 23:48
🌸 Когда НЕ нужно терпеть менструальную боль.
Есть миф: «боль при месячных — это нормально».
Но на самом деле нормальная боль не должна ломать вашу жизнь.
Вот признаки, когда терпеть точно не стоит ⬇️
🚩 1. Боль мешает жить
— пропускаешь учёбу или работу
— отменяешь планы
— приходится лежать весь день
🚩 2. Обезболивающие не помогают
или помогают слабо и ненадолго
🚩 3. Боль усиливается со временем
раньше было терпимо — теперь становится хуже
🚩 4. Есть дополнительные симптомы
— тошнота, рвота
— сильная слабость
— головокружение
— диарея
🚩 5. Боль очень сильная с самого начала цикла
и повторяется каждый месяц
🚩 6. Боль появилась спустя годы безболезненных менструаций
👉 это особенно важный сигнал
⚠️ Это может говорить о вторичной дисменорее
(например, эндометриоз, аденомиоз и др.)
💡 Важно:
сильная боль — это не «ваша особенность»,
а повод разобраться в причине.
🤍 Берегите себя.
И не привыкайте к боли, которую можно лечить.
Если хочешь — могу дать удобную шкалу, чтобы оценить свою боль и понять, есть ли повод для обследования.
174
5
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
📷 Photo
От солнца щурюсь как истинный китаец 🤣
66
10
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
pinned a video
0
0
0
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
🎥 Video
Прилетел во Владивосток.
Бог миловал и задержек рейсов не было.
61
13
0
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
📷 Photo
Мифы о ВВК, в которые до сих пор верят:
Миф 1: это всегда «инфекция от партнёра»
Нет. Чаще это внутренний дисбаланс, а не заражение.
Миф 2: можно просто выпить одну таблетку и забыть
Иногда да. Но при рецидивах — нет, нужна системная схема.
Миф 3: это из-за плохой гигиены
Наоборот — слишком активная гигиена может ухудшить ситуацию.
Миф 4: если прошло — значит вылечилась
Не всегда. Грибок может остаться и вернуться.
Миф 5: это «безобидная мелочь»
При частых рецидивах сильно страдает качество жизни и могут быть осложнения.
Главная мысль:ВВК — это не просто «молочница», а состояние, которое требует правильного подхода.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
70
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
🎥 Video
Друзья, я ухожу в отпуск.
Лечу на Дальний Восток навестить своих близких, в первую очередь, конечно, родителей и свою любимую тëтушку.
Очные и онлайн консультации возобновлю с 20.04.2026.
Если острая необходимость, то пишите в МАХ или ВК. С ТГ сами понимаете 😢 трудности, но можно и туда.
С 30.04 буду в зоне неустойчивого интернета (тайга, однако) – могу ответить с задержкой.
Следите за публикациями и репортажами.
Всём не болеть❤!
78
2
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
📷 Photo
Как понять, что это ВВК, и какие анализы нужны?
Самые частые симптомы:— зуд— жжение— дискомфорт— выделения
Но важно: похожие симптомы могут быть и при других состояниях. Поэтому «поставить диагноз по ощущениям» — плохая идея.
Что делает врач:— оценивает симптомы— берёт мазок— при частых рецидивах — определяет вид грибка
Почему это важно?
Потому что не все Candida одинаковые — и лечение может отличаться.
Если эпизоды повторяются 4 раза в год и чаще — это уже рецидивирующий ВВК, и тут нужен другой подход.
В следующем посте — разберём, как лечат ВВК и почему «одна таблетка» не всегда решение.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
69
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
📷 Photo
Как лечат ВВК на самом деле?
Если это первый или редкий эпизод — обычно достаточно короткого курса:— либо одна таблетка— либо местные средства (свечи/крем).
Но если ВВК возвращается снова и снова — схема меняется.
Тогда лечение проходит в 2 этапа:
Убрать обострение
Поддерживающая терапия, чтобы не было рецидивов
Это может длиться несколько месяцев.
Почему так долго?
Потому что грибки могут «прятаться» и снова активироваться.
Важно:— не бросать лечение раньше времени— не лечиться «по совету из интернета»— учитывать причины (гормоны, иммунитет, антибиотики).
В следующем посте — разберём самые популярные мифы о молочнице, которые мешают лечению.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
74
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
📷 Photo
⚠️ Большинство гинекологов уже ошибаются в сроках применения Мирены — а вы можете переплачивать!
Многие по привычке говорят, что Мирену нужно менять через 5 лет — и в этом ошибка!
На самом деле сроки изменились. Новая инструкция вступила в силу и распространяется на новые и старые ВМС.
Теперь:
• Для контрацепции — до 8 лет
• При необильных менструациях — до 8 лет (но с контролем симптомов)
• При ЗГТ — 5 лет
Что это значит для вас:
Вы можете использовать дорогую ВМС дольше и реже тратить деньги на замену.
Но важно: не во всех случаях срок одинаковый — и именно здесь чаще всего возникает путаница.
Это обновление ИНСТРУКЦИИ уже влияет на решения врачей — сохраните, чтобы не переплатить и обсудить это на приеме.
Ставьте 🔥, делайте репосты, приходите на приём очно и онлайн.
Записаться онлайн можно через VK, или на сайте http://докторгаленко.рф/
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
99
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
📷 Photo
Что такое ВВК (вульвовагинальный кандидоз) и откуда он берётся?
ВВК — это то, что многие знают как «молочницу». Это состояние, когда во влагалище начинают активно расти грибки Candida.
Важно: эти грибки в норме есть у многих женщин и сами по себе не опасны. Проблема начинается, когда нарушается баланс — и они начинают размножаться слишком активно.
Самый частый «виновник» — Candida albicans. Но бывают и другие виды, из-за которых лечение может быть сложнее.
Почему это происходит?— после антибиотиков— при снижении иммунитета— при гормональных изменениях (например, беременность)— при сахарном диабете— из-за частых спринцеваний или агрессивной гигиены
То есть дело не в «заражении», а в сбое внутри организма.
В следующем посте — как понять, что это точно ВВК и какие обследования реально нужны.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
84
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
1 апр. 2026 г., 02:22
📷 Photo
Посмеëмся в понедельник!
Всём не болеть ❤!
82
5
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
📷 Photo
✅ 20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта.
Здоровье полости рта касается каждого из нас и особое внимание необходимо уделять формированию навыков гигиены полости рта детям и подросткам. Важно понимать, что ответственное отношение к вопросам здоровья полости рта, соблюдение правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний должно быть независимо от возраста.
Еще древние врачи видели связь между здоровьем всего организма и здоровьем зубов. Здоровье полости рта является одним из показателей общего здоровья организма и качества жизни. Необходимо постоянно помнить, что человек, заботясь о своих зубах, прикладывает усилия для сбережения своего здоровья на долгие годы. Почти все заболевания и состояния либо в значительной мере предотвратимы, либо излечимы на ранних стадиях.
Ведущий агрегатор по медицине
https://t.me/mursvyz_bot Подпишись в https://t.me/murashko_med или в https://max.ru/murashko_med
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
📷 Photo
Дорогие подписчики!
Телеграм находится под угрозой блокировки.
Подписывайтесь на мой https://max.ru/join/8RD0NY9RWVKxEimwJLT-7_ISmc7KZNwhawqS5G8Mkac.
68
5
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
pinned a photo
0
0
0
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
📷 Photo
«Дуделки» до добра не доводят: две истории рака гортани у молодых вейперов
33-летняя жительница Нижнего Новгорода обратилась к врачу с охриплостью. Обследование показало плоскоклеточный рак гортани. Причина — пять лет курения вейпов и айкосов. Аналогичный случай произошел в Ростове-на-Дону: мужчина три года выкуривал по десять стиков ежедневно и получил большую опухоль в горле.
Врач-фониатр Евгения Сыроваткина объясняет:
«При вдыхании пара слизистая гортани принимает на себя первый удар. Сочетание пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов при нагревании создает токсичный "коктейль", который запускает необратимые процессы».
Глицерин нарушает работу бронхов, а тяжелые металлы ведут к злокачественному перерождению клеток. Главный симптом — внезапная хрипота, осиплость более двух-трех недель. Также должны насторожить постоянный кашель, ощущение кома в горле, боль при глотании.
В России на 100 тысяч человек приходится 4-6 заболевших раком гортани. При ранней диагностике шансы на успешное лечение — 65%, при метастазах падают до 15%.
Берегите голос. Иногда это единственный сигнал организма.
Ведущий агрегатор по медицине
https://t.me/mursvyz_bot Подпишись в https://t.me/murashko_med или в https://max.ru/murashko_med
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
📷 Photo
💊Вчера была конференция, где профессор Ярмолинская говорила о различных изменениях в пери- и постменопаузе.
В том числе и о проблемах кожи, подтверждая мой пост о том, что тело не стареет по кусочкам, а изменения носят системный характер.
👌 Хочешь качество жизни, приходи – обсудим все моменты: интимную эстетику, либидо, качество секса, менструальную функцию и всё остальное!
Ставьте 🔥, делайте репосты, приходите на приём очно и онлайн.
Клиника «МедЛегенда»
📍 г. Санкт-Петербург, Комендантский пр., д. 56
📞 +7 (921) 111-20-30
🌐
Записаться онлайн можно через VK, Telegram или на сайте http://докторгаленко.рф/
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
71
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
Атрофические изменения вульвы требуют гормональной терапии.
Дистрофические процессы — в первую очередь лечения причины.
Но именно здесь большинство допускает ошибку:
лечат что-то одно — и не получают результата.
В итоге остаются зуд, сухость, жжение, боль при близости и снижение качества жизни.
На практике работает только комплексный подход:
увлажнение, улучшение кровотока, восстановление мышечного тонуса.
Это эмоленты, физиотерапия, массаж, ЛФК, БОС-терапия и психотерапевтическая поддержка.
Именно с такими жалобами ко мне приходят пациентки.
И решение всегда подбирается индивидуально —
без этого этапа проблема, как правило, возвращается.
Индивидуальная программа составляется на специальном приёме — очно или онлайн.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
119
11
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
📷 Photo
Если у вас проблемы
с кожей на лице – морщины, сухость, птоз,
🫢значит интимная зона тоже требует ухода!
Мои заботливые руки ждут вас https://t.me/MedLegendaOfficial
Всём не болеть 🩷!
Интересна тема ухода и эстетики интимной зоны?
Да - 👍или ❤
#гинекологспб #женскоездоровье #гинекологнакомендантском #сексологспб
143
8
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
📷 Photo
«90% женщин путают атрофию и дистрофию вульвы — и из-за этого занимаются неправильным самолечением».
Многие женщины просто покупают увлажняющий крем, не решая причину заболевания.
Проблема в том, что эти состояния требуют совершенно разного подхода.
Понимание этой разницы принципиально меняет подход к лечению.
Атрофия вульвы и дистрофия вульвы — это два разных состояния, которые затрагивают генитальную область.
Атрофия вульвы характеризуется уменьшением размеров и нарушением функций тканей.
Это может проявляться сухостью, зудом, жжением, болью при половом акте и общим дискомфортом.
Дистрофия вульвы связана с нарушением метаболизма клеток и тканей.
В результате происходят структурные изменения тканей и меняется их функция.
А вот о причинах этих состояний, почему они возникают — разберёмся в следующем посте.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️!
152
Гинеколог Сексолог Андрей Галенко
27 мар. 2026 г., 03:20
🙈 Распространенность атрофических и дистрофических изменений очень высока, но этому мало уделяют внимания врачи женских консультаций.
🌏 Дистрофия
Причины:
1. Системные заболевания: Например, диабет или заболевания щитовидной железы могут вызвать дистрофические изменения.
2. Хронические воспаления: Долгосрочные воспаления могут привести к дистрофии тканей.
3. Недостаток витаминов или питательных веществ.
🌏 Атрофия
Причины:
1. Гормональные изменения: Наиболее распространенная причина атрофии — снижение уровня эстрогенов, особенно в период менопаузы, которая может быть и преждевременной и ранней.
2. Возраст:
С возрастом происходит естественное снижение гормонов, что может привести к атрофии тканей.
3. Длительная терапия определенными лекарствами: Например, использование гормональных контрацептивов или некоторых антидепрессантов.
О лечении продолжим в следующий раз.
Моя цель — чтобы женщины жили без боли и стыда.
Андрей Галенко
Всем не болеть ❤️
#гинекологспб #сексологспб #гинекологкомендантскийпроспект
