СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

Public

Просмотреть канал

316

538

843

Не можете присоединиться? @OMNeuroSex

200 Участники

Обновлено: May 19, 2026 at 3:10 PM

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

Устойчивое Развитие Жизни: 🧠 НейроПсихоИммунология 🌿 НейроНутрициология ⚖️ Гормоны и психика 💋 Сексология Дипломированный эксперт @mosin4ik

@OMNeuroSex is a dedicated channel for mosin4ik with regular updates in Для взрослых 18+

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 200

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

🎥 Video

Кто смотрел «Чёрное Зеркало», друзья? Что думаете по этому поводу?

183

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

📷 Photo

может не все знают о доступности спорта сейчас?

Сеголня после утренней Цоги и силовой для здоровья спины в 8 утра поймала себя на мысли: Я же лечу людей, И это не метафора…может не все знают о доступности спорта сейчас?
Как нейроПсихолог и НейроИммунолог могу сказать-Каждая тренировка это прямой апгрейд вашей иммунной системы. Спорт работает лучше любой аптечки. Особенно когда что-то «не так» со здоровьем.
Особенно когда нет сил.
Особенно когда «завтра начну»

А теперь математика для тех кто считает деньги как и я, жалуется мне о неудобстве или нехватке времени…

Тренер в одном популярном месте 3500₽ за одну тренировку, она же ведет группы 3 раза у нас в зале но не час, а три занятия от 30 мин до полутора. Мастер своего дела!
DDX - 2500₽ за месяц с доступом к бесконечному количеству групп. Новое оборудование, классная обстановка.

Это не опечатка. Это не какой то подвох. Это просто DDX открылись почти в каждом районе (при чем давно) Москвы и решили что здоровье должно быть доступным🫶

У меня в 8 утра йога, Потом силовая для здоровой спины, растяжка.
Постоянно новые лица и бесконечно сменяющиеся группы, выбирать модно бесконечно, и конечно. Можно не дойти)))
И я каждый раз понимаю. Мы все здесь не просто качаем мышцы. Мы строим нейропластичность. Мы тренируем иммунный ответ. Мы лечимся движением, а движение-это новый взгляд под другим углом на проблему-если она есть. А может, после хорошей тренировки-это уже и не такая уж большая проблема ?

И да это доступно. Когда зал в каждом районе а абонемент стоит как 4 кофе с собой
Это выбор.

Ваша нервная система , иммунка и спина скажут спасибо. Проверено на себе и сотнях клиенток.

В моей молодости, такого не было 🤣🤣🤣

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

📷 Photo

Москва. Сбой связи. Сорванный зум. Растущее напряжение. 📡

Вчера не смогла подключиться к переговорам по международному проекту. Знакомо? Когда технические накладки выбивают из колеи, а мозг уже рисует катастрофу: «всё пропало», «проект уйдёт», «репутация под угрозой», а я очень ответственна в проектной деятельности.

Люди теряют деньги. Растёт кортизол. Напрягается тело. А оказывается это всего лишь связь тела и наших реакций.

В такие моменты я включаю «план Б» для нервной системы: правильные вибрации. Без эзотерики. Только физиология.

🎵 Почему ханг ?
это не про музыку, а про нейробиологию

Я не играю на ханге но пробовала ради мелодии и вибрации.
Это мой способ самостоятельно и быстро переключить нервную систему из режима «тревога» в режим «восстановление». И вот что происходит на уровне тела:

🔹 Вибрация → механорецепторы → блуждающий нерв
Звуковые волны через кисти и грудную клетку активируют парасимпатическую систему. Исследования виброакустических практик фиксируют: снижение ЧСС, рост вариабельности сердечного ритма (HRV), снижение кортизола.

🔹 Ритм синхронизирует дыхание и сердцебиение
Это повышает HRV ключевой маркер устойчивости к стрессу и гибкости нервной системы.

🔹 Мозг переходит в альфа/тета-режим
ЭЭГ-данные показывают: при звуковых практиках снижается бета-активность («анализ и тревога»), усиливается альфа- и тета-ритм состояние осознанного расслабления, близкое к медитации (в которую так сложно погрузиться в веретене происходящего)

🔹 если вы решите попробовать:
Действие вместо пассивности
-не нужно «сидеть и отпускать мысли». Я создаю ритм, чувствую контроль, вовлечена в процесс. Мозг успокаивается как следствие через тело, звук и движение.

Это медитация для тех, кто не умеет медитировать.
Или просто не хочет. 😌

Попробуйте прямо сейчас:
Включите эту мелодию на ханге от всемирно известного Malte Marten, сделайте 3–5 глубоких выдохов в ритм и понаблюдайте, как меняется состояние.

▶️ Классный час музыки: ханг в исполнении Malte Marten
https://vkvideo.ru/video3121923_456241265

🧠 P. S. Если чувствуете, что «подкатывает» тревога на фоне внешних сбоев это не слабость.
Это нормальная реакция нервной системы на неопределённость. Важно иметь инструменты, чтобы быстро возвращать себе опору. Звук один из самых доступных.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

🎥 Video

155

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

🎥 Video

179

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

🎥 Video

193

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

🎥 Video

153

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

📷 Photo

❣️сегодня в сторис много рассказа про средства которыми пользуюсь сейчас для волос
(Как будто специально допускаю ошибки, чтобы вы знали, что я не ИИ и все делаю от души)

Так вот, скажу главное-если говорить о волосах-то всем средствам нужно дать время для проявления результатов!
А я проанализировала пт новому обучению о пептидах, как они работают и на пептидную сыворотку классно добавлять красный свет с нужной длинной волны)
И так как «шлемы» LED пока в Росси если и есть- то стоят как паровоз, я вот так использую крутейший подарок мне ДЛЯ ЛИЦА ( а он есть у многих-смело мажем волосы пептидной сывороткой, и надевае как шапочку маску ✅. Пользуйтесь и вы моим лайф хаком 🫶🫶🫶

Если нужен обзор на (средства от выпадения) то, через что я прошла и на что была положительная реакция, а что пустышка за конский ценник-пишите 🧩 поделюсь.
Потому что не прикольно все это проходить, зная, что блогеры рекламируют то, за что платят деньги, и вся эта рефералка…. Ну сами знаете💔💔💔

#выпадениеВолосОМ

258

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

Крошки мои?
Кого кроет так же жестко? Голова болит ДИКО второй день, при условии, что у меня вообще никогда она не болииииит.
Я конечно, понимаю-вы сейчас скажете (как обычно)-возраст 🤣🤣
Но я не соглашусь, опять же, все что мен поддерживает обычно, да и то, к чему прибегаю в редких случаях при боли-не работает.
Как спасаетесь, если если то же есть сейчас така проблема?
Кто то говорит-виноват Шуман, кто-то планеты, но судя, по моим клиентам-весна)
А при чем тут моя голова????

Вы там как держитесь?

287

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

29 апр. 2026 г., 14:28

📷 Photo

Как вам, кстати, мой лучок и сочетание цветов, попала в начало весны?
Давно не надевала каблуки, и конечно благодарю современный мир за то, что к строгому костюму сейчас спокойно можно подстраивать кроссовки или что то на плоском ходу 🫶❣️
Расскажу темку про то как пришла к жизни почти вообще без каблуков после одного исследования ✅

297

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

16 апр. 2026 г., 12:16

📷 Photo

По следам вчерашнего показа весенней коллекции в ЦУМ, с уверенностью скажу:
-доставайте все классны вещи из 2000х, и будьте самыми модными 🫶🧩😜

Замша, кожа, шерсть, приглушенные тона от молока к шоколаду и от зеленого до коричневого болотца 🫶

Я уже модная, сами посмотрите, и спокойна на следующий сезон-все есть.
Или это «старость» и проходящее «потреб@@дство» или разумное потребление в комплекте с Устойчивым Развитием говорит во мне.

Будьте здоровы и счастливы, а вся стиль-это лишь то, как вы себя чувствуете. 🫶🫶🫶

277

Showing 11 of 11 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и РАЗУМ♻️

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Похожие каналы Telegram

Молодая Гвардия САО г. Москвы

Popcorn Books 18+

Молодёжь ЛДПР

Мужские костюмы Пермь | Level men's

Я есть Монкус | ЯЕМ

ОБЛАКА | РЕСТОРАН | БАР

Яды и демоны.

«Единая Россия» Ленинский округ

Отзывы пользователей (0)

Последние посты