🧡Круглосуточный и дневной стационар
🧡Индивидуальная и групповая психотерапия взрослых и детей, психодиагностика
🧡Приём психиатра-геронтолога
🧡Помощь в лечении зависимостей
🧡Приём сексолога
📞 +7 343 283 08 08 (доб. 0)
📱 WhatsApp центра +79122106197
@CPTUGMK offers specialized information about 79122106197 and whatsapp for subscribers interested in Для взрослых 18+
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
✨Тяжело дышать, сердце сильно стучит — с такими жалобами приходят не только к терапевту или кардиологу, но и в наш Центр психотерапии.
💭Тревога часто вызывает физические симптомы, и один из самых частых — ощущение нехватки воздуха.
➡️Чтобы понять, связано ли состояние с работой дыхательной системы или причина может быть в тревоге и перенапряжении, врач может назначить спирографию.
Это исследование помогает оценить функцию лёгких и дыхания:
— как человек вдыхает и выдыхает воздух;
— есть ли бронхоспазм или нарушения вентиляции;
— насколько хорошо работают лёгкие.
⬆️Спирография показана при:
— одышке, ощущении нехватки воздуха;
— длительном кашле (в том числе без температуры);
— подозрении на бронхиальную астму или ХОБЛ;
— частых бронхитах;
— ощущении «стеснения» в груди;
— контроле эффективности лечения заболеваний лёгких;
— подготовке к операциям (по назначению врача).
Спирография занимает всего несколько минут, не вызывает боли и помогает исключить соматические причины симптомов.
✨Мы смотрим на состояние комплексно: важно не только уменьшить симптомы, но и понять, почему они возникли. Поэтому помимо психологов и психиатров в нашем Центре ведёт приём терапевт-пульмонолог Трафиева Альбина Валерьевна.
Записаться на консультацию и исследование можно по телефону или на сайте.
214
3
0
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
💭Как «перезагрузиться», если тревога и стресс стали фоном жизни?
В новом материале для National Business заведующий Центром психотерапии и психиатрии https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/demeneva-anna-andreevna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=interwiew_nb0526&utm_content=post рассказывает:
📍 кому может помочь наш стационар;
📍 почему формат «полной перезагрузки» эффективнее отдельных сессий;
📍 как проходит день пациента;
📍 зачем нужна поддержка после выписки.
➡️Читайте материал по https://ekb.nbnews.ru/life/health/statsionar-psikhoterapii-kliniki-ugmk-zdorove-investitsiya-v-ustoychivost/!
144
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
📱 «Если забрать телефон, начинается истерика».
«После работы мне нужно просто “залипнуть”, иначе не могу отдохнуть»
Мы привыкли считать зависимостью только алкоголь или наркотики. Но зависимое поведение может формироваться вокруг чего угодно: гаджетов, игр, сериалов, еды, покупок, соцсетей и даже постоянного фона из телепередач.
🔴Почему мозг так быстро привыкает к «вредному» и что стоит за детской тягой к мультикам? Разбирает врач-психиатр, нарколог https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/gurevskikh-emiliia-andreevna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=addiction_why&utm_content=post
Проблема начинается не тогда, когда человек листает ленту соцсетей или смотрит сериалы. А тогда, когда без этого становится невозможно справляться с жизнью и своими чувствами.
Остались вопросы? Задавайте в комментариях. А если чувствуете, что нужна профессиональная поддержка, записаться к врачу можно по телефону +7 343 283 08 08 (доб. 0) или https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/gurevskikh-emiliia-andreevna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=addiction_why&utm_content=post
✅Наш https://max.ru/join/5s2C5a4EPcQ2PmRxhcl8j_ANo_GPI7e1nY2_owf4tA8
✅Группа https://vk.ru/psychougmk
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
🌟 Случается, тревога проявляется не волнениями и переживаниями, а выглядит как набор не связанных физиологических симптомов
Такой историей из практики поделилась психиатр нашего Центра https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/saveleva-mariia-aleksandrovna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=saveleva_case&utm_content=post
Пациентка обратилась ко мне с жалобами на поредение волос на голове и бровях, расчесы на коже и головные боли.
Она уже была у трихолога, дерматолога и невролога, но причин не находили. Состояние пугало, выяснилось, что пациентка выдёргивает и ест волосы. В начале я даже направила на дополнительную диагностику к клиническому психологу, чтобы исключить эндогенное расстройство. Но в работе поняла, что так проявляется тревожное расстройство.
Компульсивное выдёргивание и поедание волос (трихофагия) оказалось способом справляться с внутренним напряжением. Те же причины привели к другим нарушениям, головным болям напряжения.
После работы с тревогой состояние постепенно улучшилось и пришло в норму, прошли и симптомы, с которыми пациентка ходила по другим врачам.
Если симптомы не складываются в понятную картину и повторяются, причина может быть в психологических нарушениях.
➡️ Замечаете у себя или близких похожие проявления? Записаться на консультацию можно по телефону +7 343 283 08 08 (доб. 0) или https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/saveleva-mariia-aleksandrovna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=saveleva_case&utm_content=post
🎉 Наш https://max.ru/join/5s2C5a4EPcQ2PmRxhcl8j_ANo_GPI7e1nY2_owf4tA8
🎉 Группа https://vk.ru/psychougmk
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
✨Иногда один поход на анализы формирует страх врачей на годы вперёд
Чаще ребёнка пугает не сама процедура, а страх и непонимание того, что происходит. Случается, что дети считывают тревогу взрослых рядом.
⬇️Как подготовить сына или дочку к сдаче анализов и медицинским процедурам без лишнего стресса?
Рассказывает психолог, клинический психолог, сомнолог, нейропсихолог https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/khmylnina-svetlana-aleksandrovna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=deti_analizy&utm_content=post Листайте карточки, сохраняйте и пересылайте!
После сдачи анализов обязательно похвалите ребёнка, поговорите с ним о том, как он справился со страхом. Сегодня ваш малыш был маленьким героем!
В нашем Центре психотерапии медсестры процедурного кабинета сделают забор анализов максимально комфортным для малыша.
✨А если нужно разобраться в вопросе глубже или проработать тревогу родителя, записаться на приём к психологу можно по телефону +7 343 283 08 08 (доб. 0) или https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/khmylnina-svetlana-aleksandrovna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=deti_analizy&utm_content=post
📎Наш https://max.ru/join/5s2C5a4EPcQ2PmRxhcl8j_ANo_GPI7e1nY2_owf4tA8
📎Группа https://vk.ru/psychougmk
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
✨Концерт «Неоклассика – музыка души» – это не просто вечер фортепианной музыки, а философский разговор по душам.
✨Юрума — южнокорейский музыкальный автор, чьё имя стало символом искренности.
✨Дзё Хисаиши — японский композитор, гений, подаривший голос мирам Хаяо Миядзаки.
Неоклассика и философия Востока — это глубокий эстетический союз, построенный на культе тишины, пространства и осознанного минимализма. Звук рояля становится проводником к спокойствию и созерцанию.
⬇️Исполняет Анастасия Фартушняк, фортепиано.
«Это музыка для тех, кто хочет слышать собственную жизнь, а не шум чужих ожиданий».
10 июня, 19:00
📍Уральская, 52А
Билеты — по https://afisha.nethouse.ru/event/neoklassika-fortepiano-solo-2
429
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
🎥 Video
💔 Вы обсуждаете, объясняете, стараетесь, а в семье ничего не меняется?
В видео с медицинским психологом, психоаналитиком Абрамовой Мариной Юрьевной разбираем, когда стоит идти к семейному психологу и что делать, если кто-то из членов семьи против.
✅Смотрите видео, чтобы сделать первый шаг к спокойным отношениям в семье. Записаться к специалисту можно по телефону +7 343 283 08 08 (доб. 0) или на сайте.
448
0
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
Когда вы в последний раз были не родителем, а просто собой?
Психологическая экспедиция для родителей «Большие МаЯки» — это пространство, где можно выдохнуть, восстановить ресурс и разобраться в том, что тревожит каждый день.
Без оценок и осуждения, с практикой, поддержкой и живым диалогом.
Что разберём:
🔴родительская позиция и её влияние на ребёнка;
🔴усталость, напряжение, эмоциональное выгорание;
🔴конфликты: как их проживать и во что их можно превратить;
🔴чувство вины и родительские страхи;
🔴стратегии взаимодействия с детьми.
В программе:
🟣утренняя лайт-йога с дыхательными и медитативными практиками;
🟣техники быстрого восстановления;
🟣терапевтические упражнения и игры;
🟣тематические шеринги, тренинги и практикумы.
22–24 мая
Пт: 18:00–20:30
Сб: 9:00–18:00
Вс: 9:00–13:00
Ведущие:
✔️ Милютина Елена Валерьевна, кандидат психологических наук, психолог.
✔️ Рыбалова Мария, психолог, тренер подростковых программ.
Стоимость: 12 000 рублей.
Запись по телефону +7 343 283 08 08 (доб. 0)
Запишитесь, чтобы не просто справляться, а жить в контакте с собой и ребёнком.
🌀 Наш https://max.ru/join/5s2C5a4EPcQ2PmRxhcl8j_ANo_GPI7e1nY2_owf4tA8
🌀 Группа https://vk.ru/psychougmk
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-ЗДОРОВЬЕ
20 мая 2026 г., 23:38
📷 Photo
😴 Спите 7-9 часов, а просыпаетесь разбитым?
Проблема не всегда в количестве сна, чаще — в его качестве и в том, как засыпает мозг.
В карточках ➡️ вместе с клиническим психологом, сомнологом https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/khmylnina-svetlana-aleksandrovna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=son_neson&utm_content=post разбираем, почему так происходит и что с этим делать.
Если вы давно не высыпаетесь, лучше не затягивать.
Записаться на консультацию можно по телефону или https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/khmylnina-svetlana-aleksandrovna/?utm_source=telegram_cpp&utm_medium=social&utm_campaign=son_neson&utm_content=post
