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Natürliche Lebensräume, Entwicklung und Heilung im Einklang mit den geistigen Gesetzen des Lebens. Kontakt: @rosalia5

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SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

✨ Fortsetzung …

🍅 Tomatenkonfitüre mit Vanille, Ingwer & Chili


Klingt ungewöhnlich – und genau das macht sie spannend.
Vollreife Tomaten treffen auf Vanille, Ingwer, Zitrone und einen kleinen Hauch Chili.


🌿 Sie brauchen
• 1,25 kg vollreife Gartentomaten
• 750 g Gelierzucker 2:1
• ½ Vanilleschote
oder ca. ¼–½ TL reines Bourbon-Vanillepulver
• ½ Bio-Zitrone
• 10 g frischen Ingwer
• 1 kleine getrocknete rote Chilischote
• 20 ml Limoncello – optional

🌿 So geht's
Die Tomaten vom Strunk befreien, vierteln und mit dem Gelierzucker in einen großen Topf geben. Gut vermischen und etwa 1 Stunde ziehen lassen.
Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Mark und Schote zusammen mit der Chilischote zu den Tomaten geben.
Wer Bourbon-Vanillepulver verwendet, gibt dieses anstelle der Schote dazu.

Alles aufkochen.

Von der halben Bio-Zitrone die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Beides zusammen mit dem fein geriebenen Ingwer zur Tomatenmasse geben.
Nun 4 Minuten sprudelnd kochen lassen.

Wer Limoncello verwenden möchte, gibt ihn nach etwa 3 Minuten Kochzeit dazu. Er sorgt für eine zusätzliche feine Zitronennote, ist aber für das Gelieren nicht erforderlich.

Vanilleschote entfernen, anschließend alles gründlich pürieren und durch ein Sieb streichen.

Gelierprobe machen und die Konfitüre kochend heiß in saubere, heiß ausgespülte Gläser füllen und sofort verschließen.


🌿 Wie schmeckt sie?
Fruchtig und süß – aber nicht wie Erdbeer- oder Aprikosenkonfitüre.
Die Vanille macht die Tomate weich und rund, der Ingwer bringt Frische und Wärme und die Chili setzt im Hintergrund einen kleinen scharfen Akzent.
Gerade dieser Gegensatz macht sie so besonders.


🌿 Dazu passt sie
Besonders spannend finde ich sie zu kräftigem Bergkäse, Ziegen- oder Schafskäse, auf geröstetem Brot.
Und natürlich kann man sie einfach aufs Butterbrot streichen und ausprobieren, was man von Tomate zum Frühstück hält. 😄


🌿 Gut zu wissen
Nehmen Sie dafür wirklich vollreife, aromatische Tomaten. Gerade die sehr reifen Exemplare aus dem Garten eignen sich wunderbar.

Und unbedingt eine Gelierprobe machen. Tomaten sind pektinarm und können deshalb etwas weicher gelieren als klassische Beerenkonfitüre.


✨ Geistiger Impuls
Das Vertraute einmal anders zu betrachten,
kann ganz neue Möglichkeiten sichtbar machen.


✨

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SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

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SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

📷 Photo

🍅
Konfitüre aus Tomaten? Unbedingt!

Unsere Tomatenernte ist dieses Jahr so üppig, dass ich nach kreativen, ungewöhnlichen Möglichkeiten gesucht habe, sie zu verarbeiten.

Tomatenkonfitüre.
Ja – wirklich. 😄

Reife Gartentomaten werden mit Vanille, frischem Ingwer und einem Hauch Chili eingekocht.

Das Ergebnis ist keine gewöhnliche süße Konfitüre. Die fruchtige Tomate trifft auf Vanille, etwas Schärfe und Säure – irgendwo zwischen süß und würzig.

Besonders fein zu kräftigem Käse, Ziegenkäse oder einfach auf einem Stück knusprigem Brot.

🍅 Das Rezept gibt es im zweiten Teil.

✨

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SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

✨ Fortsetzung …

🍅 Tomaten-Tarte-Tatin


🌿 Sie brauchen
• 8 reife Gartentomaten
• 1 runden Blätterteig
• 2 Knoblauchzehen
• einige Zweige frischen Thymian
• 2 EL Olivenöl
• etwas Zucker
• Salz und Pfeffer
• Parmesan
• etwas Zitronensaft

🌿 So geht's
Die Tomaten waschen, den Stielansatz entfernen und quer halbieren.
Knoblauch fein hacken und die Thymianblättchen abzupfen.
Das Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen (nicht sparen mit dem Oel, sonst kleben danach die Tomaten an der Pfanne).

Die Schnittflächen der Tomaten ganz leicht mit Zucker (Ich nehme Bio-Vollrohrzucker) bestreuen und die Tomaten mit der Schnittfläche nach unten in die heiße Pfanne setzen.

Etwa 30 Sekunden kräftig anbraten.

Knoblauch und Thymian darübergeben und die Pfanne vom Herd nehmen.

Nun den Blätterteig wie einen Deckel über die Tomaten legen. Den Rand rundherum etwas zwischen Tomaten und Pfanne drücken und den Teig mehrmals mit einer Gabel einstechen.

Bei 220 °C Ober-/Unterhitze auf der untersten Schiene etwa 20–25 Minuten backen, bis der Blätterteig schön goldbraun ist.

Danach 2–3 Minuten ruhen lassen.

Dann kommt der spannende Moment:
Eine große Platte auf die Pfanne legen und die Tarte mit einem beherzten Schwung stürzen. 😄
Falls eine Tomatenhälfte in der Pfanne bleibt: einfach mit einem Pfannenwender lösen und wieder an ihren Platz auf der Tarte setzen. Das sieht hinterher kein Mensch. 😉

Mit Salz und Pfeffer würzen, Parmesan darüberhobeln und mit etwas frischem Thymian und ein paar Tropfen Zitronensaft vollenden.


🌿 Warum etwas Zucker?
Der Zucker soll die Tarte nicht süß machen.
Er hilft dabei, die Schnittfläche der Tomaten leicht zu karamellisieren und bringt ihre natürliche Süße und Säure noch stärker zur Geltung.


🌿 Gut zu wissen
Die Tarte-Tatin stammt ursprünglich aus Frankreich und ist eigentlich ein umgedrehter Apfelkuchen.
Das Prinzip ist immer gleich: Die Früchte liegen unten, der Teig oben – und erst nach dem Backen wird gestürzt.



✨ Geistiger Impuls
Manchmal müssen wir etwas tatsächlich „auf den Kopf stellen“,
um zu erkennen, was wir vorher übersehen haben.
Nicht alles sieht von jeder Seite gleich aus.


✨

SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

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SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

📷 Photo

🍅
Schon einmal einen Tomatenkuchen auf den Kopf gestellt?

Bei unserer diesjährigen Tomatenfülle wollte ich einmal etwas ganz anderes ausprobieren.

Kein Sugo. Kein Ketchup.

Sondern eine Tomaten-Tarte-Tatin: Die Tomaten werden mit Thymian und Knoblauch leicht karamellisiert, mit Teig bedeckt, gebacken – und erst ganz am Schluss wird das Ganze gestürzt.

Dann kommt der spannende Moment … 😄

Die roten Tomaten liegen plötzlich oben, glänzend und aromatisch, darunter der knusprige Blätterteig.

Ein richtig feines spätsommerliches Essen – und eine wunderbare Möglichkeit, viele Gartentomaten einmal ganz anders zu verwenden.

🍅 Das Rezept finden Sie im zweiten Teil.

✨

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SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

✨ Fortsetzung …

🌿 Was in der Tomate steckt

Tomaten bestehen zwar zu einem großen Teil aus Wasser, bringen aber eine bemerkenswerte Mischung mit:

• Lycopin
• Beta-Carotin
• Vitamin C
• Kalium
• Folsäure
• Flavonoide und weitere Polyphenole

Besonders spannend ist Lycopin. Dieses Carotinoid gibt roten Tomaten ihre kräftige Farbe und wirkt im Körper antioxidativ – es hilft also, Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen.

Lycopin wird besonders im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Gesundheit und Zellschutz erwähnt.


🌿 Roh oder gekocht? Beides!
Hier unterscheidet sich die Tomate von vielen anderen Lebensmitteln.

Beim Erhitzen werden Zellstrukturen aufgebrochen und Lycopin kann dadurch für unseren Körper leichter zugänglich werden. Gibt man noch etwas Fett dazu, kann das fettlösliche Lycopin besser aufgenommen werden.
Untersuchungen zeigten tatsächlich deutlich höhere Lycopinwerte im Blut, wenn gekochte Tomaten zusammen mit Olivenöl gegessen wurden.

Das heißt:
Tomatensauce mit gutem Olivenöl ist nicht einfach nur fein – diese traditionelle Kombination ist auch aus ernährungsphysiologischer Sicht ausgesprochen sinnvoll.
Roh bleiben Tomaten natürlich ebenfalls wertvoll, unter anderem wegen ihres Vitamin C.


🌿 Vom „Goldenen Apfel“ zur Heilpflanze
Die Tomate gehört ursprünglich gar nicht zu unserer europäischen Pflanzenwelt.

Als sie im 16. Jahrhundert nach Europa kam, bestaunten Botaniker sie zunächst als exotische Pflanze. Der italienische Arzt und Botaniker Pietro Andrea Mattioli beschrieb sie bereits 1544. Die ersten bekannten europäischen Tomaten waren offenbar teilweise gelb – daher entstand später auch der italienische Name pomo d'oro – Goldapfel.

Lange blieb sie vor allem eine Zierpflanze. Man misstraute ihren Früchten sogar und hielt sie teilweise für giftig.

Was nicht ganz aus der Luft gegriffen war: Die Tomate gehört zu den Nachtschattengewächsen. Vor allem ihre grünen Pflanzenteile und unreifen Früchte enthalten Glykoalkaloide wie Tomatin. Die vollreife Tomatenfrucht enthält davon dagegen nur noch geringe Mengen.


🌿 Ein Stück Medizingeschichte
Im 19. Jahrhundert schlug das Pendel dann teilweise in die andere Richtung aus:
Denn in Amerika wurden sogar „Tomato Pills“ – Tomatenpillen – als Heilmittel verkauft, unter anderem für Verdauung und Galle.


🌿 Tomaten im Alltag
Gerade jetzt, wenn sie wirklich reif aus dem Garten kommen, nutzen wir sie vielfältig:

roh mit Basilikum und Olivenöl
gekocht als Tomatensauce
geschmort mit Knoblauch und Kräutern
getrocknet für den Winter
oder zu Sugo verarbeitet

Und wer viele Tomaten hat: Eine gute Tomatensauce einzukochen ist keineswegs nur Vorratshaltung. Gerade das erhitzte Lycopin ist besonders wertvoll.

🌿 Gut zu wissen
Tomaten sollten möglichst an der Pflanze ausreifen. Und ich würde eine wirklich aromatische Gartentomate auch nicht in den Kühlschrank legen: Kühle Temperaturen können ihr Aroma beeinträchtigen.

Was ich an unseren eigenen Tomaten besonders schön finde, sind die verschiedenen alten Sorten. Rot, gelb, fast schwarz, länglich, gerippt, winzig klein oder riesig – die Einheitstomate aus dem Supermarkt zeigt nur einen Bruchteil dessen, was diese Pflanze hervorbringen kann.


✨ Geistiger Impuls
Nicht jede Pflanze gedeiht unter denselben Bedingungen.
Was die eine schwächt, lässt eine andere gerade jetzt ihre ganze Kraft entfalten.
Die Weisheit darin: Kraft allein genügt nicht. Sie braucht die richtigen Bedingungen.


✨

SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

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SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

📷 Photo

🍅
Die Tomate – eine Sonnenfrucht

Dieses trockene, heiße Wetter hat unserem Garten in diesem Jahr einiges abverlangt. Manches ist trotz Gießen vertrocknet oder kümmerlich geblieben.

Die Tomaten dagegen tragen unglaublich reich.

Wir ernten im Moment jeden Tag – und gerade deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen, was eigentlich in diesen roten Früchten steckt.

Denn die Tomate ist weit mehr als Wasser und ein paar Vitamine.

Ihre rote Farbe verdankt sie vor allem dem Lycopin, einem kraftvollen Carotinoid. Dazu kommen Vitamin C, Kalium, Beta-Carotin und verschiedene Polyphenole.

Und ausgerechnet bei der Tomate gilt etwas, das zunächst erstaunt:

Manche ihrer wertvollen Pflanzenstoffe können wir gekocht sogar besser aufnehmen als roh.
Mit etwas gutem Olivenöl wird es noch interessanter.

🍅 Warum das so ist, weshalb die Tomate früher in Europa sogar für giftig gehalten wurde und was alte Heilkundige mit ihr anzufangen wussten, lesen Sie im zweiten Teil.

https://t.me/samar_Entwicklung

SAMAR - Entwicklungsräume

11 de set. de 2026, 20:32

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SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

WER FÜHRT IN MIR?

✨ Fortsetzung …

🌿 Das verstandesmäßige Bewusstsein
Der Verstand ist an das Irdische gebunden. Er analysiert, vergleicht, berechnet, ordnet und plant.
Wir brauchen ihn. Ohne ihn könnten wir unseren Alltag kaum bewältigen.
Schwierig wird es dort, wo er nicht mehr Werkzeug, sondern Führer wird.

Dann will er auch das erfassen, was sich seinem Denken entzieht. Er sucht Erklärungen, wägt endlos ab, konstruiert Möglichkeiten und möchte Sicherheit haben, bevor er handelt.
Vielleicht kennen Sie das: Eigentlich war etwas in Ihnen zunächst ganz klar – und fünf Minuten später haben Sie so lange darüber nachgedacht, dass Sie gar nichts mehr wissen.


🌿 Das gefühlsmäßige Bewusstsein
Gefühle können ungeheuer stark sein.
Freude, Angst, Verletzung, Eifersucht, Sehnsucht, Begeisterung, Wut – sie können unseren ganzen inneren Raum ausfüllen.

Gerade deshalb halten wir das, was wir stark fühlen, leicht für besonders wahr.

Doch Gefühl ist persönlich gefärbt. Es ist verbunden mit Erfahrungen, Erinnerungen, Erwartungen, Verletzungen und Wünschen.

Ein Mensch kritisiert mich – und plötzlich fühle ich mich abgelehnt.
Aber hat er mich wirklich abgelehnt?

Oder wurde etwas in mir angesprochen, das schon vorher da war?

Das Gefühlsbewusstsein erlebt und reagiert. Aber die Stärke eines Gefühls sagt noch nichts darüber aus, ob das, was es uns vermittelt, auch wahr ist.


🌿 Das geistige Bewusstsein

Und dann gibt es etwas anderes.
Eine Wahrnehmung, die tiefer ist.

Sie argumentiert nicht endlos. Sie muss sich auch nicht emotional aufladen.
Manchmal wissen wir unmittelbar: Das ist richtig. Oder: Hier stimmt etwas nicht.

Nicht weil wir alle Gründe dafür aufzählen könnten, sondern weil etwas in uns erkannt hat.

Nach der geistigen Lehre, auf die ich mich hier beziehe, liegt darin das eigentliche Bewusstsein des Menschen.

Der Geist soll führen.
Gefühl und Verstand sollen ihm dienen.


🌿 Ein Beispiel aus dem Alltag
Jemand sagt etwas Verletzendes zu Ihnen.

Das Gefühl reagiert meist sofort:
Wie kann er nur!

Der Verstand liefert anschließend die Begründungen:
Das macht er immer. Damals hat er auch schon …

Und innerhalb kürzester Zeit können sich beide gegenseitig verstärken.

Die geistige Wahrnehmung kann dagegen etwas ganz anderes zeigen:
Das war nicht in Ordnung – aber ich muss mich davon nicht aus der Bahn werfen lassen.

Oder vielleicht sogar:
Da ist etwas Wahres in seiner Kritik, auch wenn ich es nicht gerne höre.

Das ist der entscheidende Unterschied.
Nicht jede starke innere Regung kommt aus unserem Geist.


🌿 Beobachten statt bekämpfen

Es geht deshalb nicht darum, Verstand oder Gefühle loszuwerden.

Beide haben ihre Aufgabe.

Die entscheidende Frage lautet:
Wer führt?

Wenn wir beginnen, unsere inneren Vorgänge bewusst zu beobachten, entsteht nach und nach eine erstaunliche Klarheit.
Was denke ich gerade?
Was fühle ich?
Und was erkenne ich – unabhängig davon?

Vielleicht entdecken Sie dabei, dass diese drei Antworten keineswegs immer dieselben sind.


✨

SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

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SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

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„Was wir sein sollen nach dem Tode,
müssen wir im Leben erlangen.“

— Paracelsus


Der Tod macht uns nicht plötzlich zu etwas, das wir vorher nicht waren. Was im Geist reifen, wach und licht werden soll, muss bereits hier im Leben begonnen und verwirklicht werden. Nicht das Wissen allein hilft uns weiter, sondern das, was wir wirklich erfasst, erlebt und in unserem Tun lebendig gemacht haben. Gerade darin liegt der Sinn unseres Erdenseins: zu werden, nicht nur zu wissen.

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SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

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WER FÜHRT IN MIR?

🌿 Drei Bewusstseine – aber wer führt?

Vielleicht kennen Sie das:
Jemand sagt etwas, das Sie verletzt. Sofort beginnt es in Ihnen zu arbeiten. Gedanken entstehen, Gefühle steigen auf, vielleicht Ärger, Enttäuschung oder der Wunsch, sich zu rechtfertigen.

Es gibt aber diesen kurzen Moment, in dem Sie spüren: Ich muss nicht sofort reagieren.

Genau hier wird etwas sichtbar, das wir im Alltag kaum unterscheiden:

In uns wirken Verstand, Gefühl und Geist – aber sie sind nicht dasselbe.
Und vor allem: Sie sollten nicht alle gleichermaßen die Führung übernehmen.

🌿 Woran können wir erkennen, welches Bewusstsein gerade in uns spricht – und was davon sind eigentlich wirklich wir?

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SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

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"Zwischen dem, was uns von außen entgegenkommt, und unserer Antwort darauf liegt grundsätzlich ein Raum der Freiheit.

Dort entscheidet sich, was in uns die Führung übernimmt: Verstand, Gefühl – oder der Geist."

- SAMAR

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27 de ago. de 2026, 19:30

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27 de ago. de 2026, 19:30

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SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

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🌿 Telegram Oase – jetzt mit 3 kraftvollen abonnierbaren Ordnern! ✨

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SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

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SAMAR - Entwicklungsräume

27 de ago. de 2026, 19:30

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🌿
„Die ganze Natur sollte dem Menschen zur Verfügung stehen,
auf dass er mit ihr wirke,
weil ja der Mensch ohne sie weder leben noch bestehen kann.“

- Hildegard von Bingen

✨

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SAMAR - Entwicklungsräume

3 de ago. de 2026, 02:19

✨ Fortsetzung.....

🌿 Erfrischendes Sommerspray

Sie brauchen:

• 100 ml abgekochtes, abgekühltes Wasser
• 1 TL Alkohol (z. B. Wodka) oder Solubol als natürlicher Emulgator
• 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 2 Tropfen ätherisches Litsea-Öl (alternativ bergaptenfreies oder destilliertes Zitronenöl)

Alles in eine saubere Sprühflasche geben und vor jeder Anwendung gut schütteln.
Nach Bedarf auf Arme, Beine oder den Nacken sprühen. Die Augenpartie aussparen.
Haltbarkeit: Im Kühlschrank etwa 2–3 Wochen, bei Zimmertemperatur besser innerhalb einer Woche aufbrauchen.
Im Kühlschrank aufbewahrt sorgt das Spray für eine besonders angenehme Erfrischung.

🌿 Warum gerade diese Pflanzen?

Lavendel wirkt beruhigend, hautpflegend und kühlend. Er kann gereizte oder sonnenwarme Haut besänftigen und hilft vielen Menschen, auch innerlich etwas zur Ruhe zu kommen.

Litsea cubeba (May Chang) verströmt einen frischen, zitronigen Duft. Das ätherische Öl wirkt stimmungsaufhellend, belebend und erfrischend. Viele empfinden es an heißen Tagen als angenehm kühlend und ausgleichend.

Alternativ eignet sich bergaptenfreies oder destilliertes Zitronenöl. Es schenkt ebenfalls einen frischen Duft, wirkt belebend und vermittelt ein angenehmes Frischegefühl.
(Normales kaltgepresstes Zitronenöl sollte vor Sonneneinstrahlung auf der Haut vermieden werden, denn es kann die Haut lichtempfindlicher machen).

Das kühle Spray verdunstet auf der Haut. Dabei wird der Haut Wärme entzogen – ähnlich wie beim natürlichen Schwitzen. So kann sich der Körper an heißen Tagen schneller wieder erholen.

🌿 Weitere natürliche Helfer gegen die Hitze

• Viel trinken – am besten Wasser oder ungesüßten Kräutertee.

• Gurkenwasser: Einige Scheiben Bio-Gurke und ein paar Blätter Zitronenmelisse oder Minze in eine Karaffe mit Wasser geben und etwa 30 Minuten ziehen lassen. Erfrischend und ideal für heiße Tage.

• Barfuß durchs taunasse Gras gehen oder die Füße kurz in kaltes Wasser stellen – das bringt den Kreislauf oft erstaunlich schnell wieder in Schwung.

• Aloe vera beruhigt sonnenwarme Haut und spendet Feuchtigkeit.

• Mittags lieber leichte Mahlzeiten mit Gurken, Tomaten, Melonen und frischen Kräutern genießen. Melonen enthalten über 90 % Wasser und helfen, den Flüssigkeitshaushalt an heißen Tagen zu unterstützen. Auch leicht gekühlte Früchte aus dem Kühlschrank sind eine wohltuende Erfrischung und versorgen den Körper zusätzlich mit Flüssigkeit und wertvollen Vitaminen.

✨ Geistiger Impuls

Wer die Natur beobachtet, entdeckt folgendes:
An heißen Sommertagen wächst keine Pflanze schneller, nur weil die Sonne noch intensiver scheint.
Im Gegenteil.
Viele Pflanzen verlangsamen ihr Wachstum, schließen ihre Spaltöffnungen oder richten ihre Blätter anders aus. Sie verschwenden ihre Kraft nicht, sondern gehen sorgsam mit ihr um.

Darin zeigt sich für mich eine Gesetzmäßigkeit der Schöpfung:
Nicht ständiges Mehr führt weiter.
Wirkliche Stärke zeigt sich darin, zur rechten Zeit das rechte Maß zu finden.

Denn wer seine Kräfte bewahrt, kann sie dort einsetzen, wo sie wirklich gebraucht werden.

✨

SAMAR - Entwicklungsräume

3 de ago. de 2026, 02:19

📷 Photo

🌿 Natürliche Erfrischung für heiße Sommertage 🌿

Die Hitze bleibt.

Während die einen sie genießen, wird sie für andere schnell zur Belastung. Der Kreislauf wird träge, der Kopf schwer und selbst kleine Alltagstätigkeiten kosten plötzlich viel Kraft.

Mit ein paar einfachen Naturhelfern lässt sich der Körper an heißen Tagen wunderbar unterstützen.

Ich zeige Ihnen heute mein unkompliziertes Sommerspray – und verrate außerdem meine liebsten natürlichen Helfer gegen die Hitze. ☀️👇

geht es zum Spray und den Helfern...

✨

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SAMAR - Entwicklungsräume

3 de ago. de 2026, 02:19

✨ Fortsetzung....

In diesem Sommer erleben wir etwas, das viele Menschen verunsichert.

Die Hitzeperioden werden länger. Die Trockenheit greift um sich. Wetterextreme scheinen sich zu häufen. Gleichzeitig erleben wir weltweit politische Spannungen, wirtschaftliche Unsicherheit und gesellschaftliche Umbrüche.

Es ist, als würde vieles gleichzeitig unter Druck geraten.

Gerade dann lohnt sich der Blick in die Natur:
Eine Pflanze kann den Regen nicht herbeizwingen. Sie verschwendet ihre Kraft nicht damit, gegen die Sonne anzukämpfen. Sie lebt nach den Gesetzen der Schöpfung und erfüllt ihre Aufgabe auch unter schwierigsten Bedingungen.

Darin liegt auch für uns ein wichtiger Hinweis.
Je mehr der äußere Druck zunimmt, desto entscheidender wird die Frage, ob auch wir bereit sind, uns wieder an den Schöpfungsgesetzen auszurichten – oder ob wir uns von Angst, Hektik und dem täglichen Nachrichtenrauschen treiben lassen.

Je bewegter die Welt wird, desto entscheidender wird die Frage, woran wir uns innerlich ausrichten. Denn nur das Licht, das aus der Wahrheit kommt, gibt Halt, wenn alles andere ins Wanken gerät.

🌿 Über diese Zusammenhänge ließe sich noch viel mehr sagen...

Deshalb treffen wir uns regelmäßig in einer kleinen Gesprächsrunde in der Schweiz, um gemeinsam über geistige Zusammenhänge, die Schöpfungsgesetze und die Herausforderungen unserer Zeit nachzudenken und uns darüber auszutauschen.

Der nächste Gesprächsnachmittag findet am 15. August 2026 statt.

Wenn Sie Interesse haben oder mehr erfahren möchten, freue ich mich über Ihre Nachricht:

👉 https://t.me/rosalia5

✨

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3 de ago. de 2026, 02:19

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3 de ago. de 2026, 02:19

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SAMAR - Entwicklungsräume

3 de ago. de 2026, 02:19

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🌿 Was zeigt uns dieser Sommer wirklich?

Wenn ich morgens durch unseren Garten gehe, spüre ich es bei jedem Schritt.

Der Boden ist hart geworden. Staubtrocken. An vielen Stellen haben sich bereits tiefe Risse gebildet. Vieles ist vertrocknet – so etwas kenne ich sonst höchstens aus dem Spätsommer.

Junge Setzlinge kämpfen ums Überleben. Frisch gesäte Reihen müssen täglich beobachtet werden. Die Sonne brennt unbarmherzig, und der Wind trägt die letzte Feuchtigkeit davon.

Wir mulchen mit Stroh, gießen gezielt und versuchen, das Wasser dort einzusetzen, wo es wirklich gebraucht wird.

Und doch...

Gerade jetzt blühen zum Glück Ringelblumen, Oregano, Dost, Natternkopf und viele andere Wildpflanzen. Sie schenken den Insekten Pollen und Nektar in einer Zeit, in der viele Wiesen längst verbrannt sind.

Was zeigt uns die Natur gerade jetzt? Und was können wir daraus für diese bewegte Zeit lernen?

➡️ Weiterlesen im zweiten Teil....

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3 de ago. de 2026, 02:19

✨ Fortsetzung...


🌱 Die Kräuter und ihre traditionelle Verwendung

🌿 Salbei
Salbei wird traditionell bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum, bei übermäßigem Schwitzen sowie zur Unterstützung der Verdauung verwendet. Wegen seines kräftigen Geschmacks genügt in Teemischungen meist eine kleine Menge.

🌿 Zitronenmelisse
Zitronenmelisse wird bei innerer Unruhe, nervöser Anspannung und Einschlafproblemen geschätzt. Auch bei einem nervösen Magen, Blähungen und Völlegefühl gehört sie zu den bewährten Pflanzen.

🌹 Rosenblätter
Rosenblätter geben einer Mischung einen feinen Duft und eine milde, leicht zusammenziehende Note. In der traditionellen Pflanzenheilkunde werden sie als ausgleichend und wohltuend für Herz und Gemüt beschrieben.

🌸 Goldmelisse
Die Goldmelisse, auch Indianernessel genannt, besitzt ein würziges, an Bergamotte erinnerndes Aroma. Traditionell wird sie besonders in Erkältungs- und Verdauungstees verwendet.

🌸 Rosenmelisse
Die Rosenmelisse bringt ein mildes, rosig-zitroniges Aroma in die Mischung. Sie wird ähnlich wie andere Melissenarten vor allem als beruhigendes und ausgleichendes Teekraut geschätzt.

🌼 Kamille
Kamillenblüten gehören zu den klassischen Pflanzen bei leichten Krämpfen, Blähungen und anderen Magen-Darm-Beschwerden. Auch äußerlich ist die Kamille als beruhigende Pflanze für gereizte Haut und Schleimhäute bekannt.

🌼 Mutterkraut
Mutterkraut wurde traditionell vor allem bei wiederkehrenden Kopfschmerzen und Migräne verwendet. Es ist jedoch keine Pflanze für eine beliebige Alltagsteemischung und sollte während der Schwangerschaft nicht eingesetzt werden.

🌼 Calendula
Ringelblumenblüten bringen leuchtende Farbe in den Tee. Traditionell wird die Calendula vor allem für Haut und Schleimhäute sowie zur Unterstützung der Wundpflege geschätzt. Innerlich wird sie eher sparsam als schmückende und ergänzende Zutat verwendet.


🌿 Marokkanische Minze
Minze erfrischt, belebt den Geschmack und wird traditionell bei Übelkeit, Völlegefühl und träger Verdauung eingesetzt. Sie gibt einer Mischung schnell eine starke Note und sollte deshalb nicht zu reichlich verwendet werden.

🍃 Erdbeerblätter
Erdbeerblätter besitzen einen milden, leicht herben Geschmack und eignen sich gut als Grundlage für Teemischungen. Aufgrund ihrer Gerbstoffe wurden sie traditionell auch bei leichtem Durchfall und zur Unterstützung gereizter Schleimhäute verwendet.


✨ Geistiger Impuls

Beim Sammeln wird mir immer wieder bewusst, wie vieles zur rechten Zeit geschehen muss.

Die Pflanze kann nicht jederzeit geerntet werden.

Sie muss gewachsen sein.
Die Blüte muss sich geöffnet haben.
Der Tau muss getrocknet sein.
Und auch ich muss wahrnehmen, wann der richtige Augenblick gekommen ist.

Ist man zu früh, fehlt etwas.
Ist man zu spät, hat die Pflanze bereits an Kraft und Duft verloren.
Die Natur zeigt uns darin eine klare Ordnung.

Nicht alles lässt sich erzwingen.
Nicht alles kann aufgeschoben werden.
Und nicht alles ist zu jeder Zeit richtig.

Es braucht Wachheit, um den rechten Zeitpunkt zu erkennen – und die Bereitschaft, dann auch zu handeln.


✨

SAMAR - Entwicklungsräume

3 de ago. de 2026, 02:19

🎨 Sticker

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SAMAR - Entwicklungsräume

3 de ago. de 2026, 02:19

📷 Photo

✨
„Wenn die Menschen das ‚Unkraut‘ nicht nur ausreißen, sondern einfach aufessen würden, wären sie es nicht nur los, sondern würden auch noch gesund.“

- Johann Künzle

✨

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3 de ago. de 2026, 02:19

📷 Photo

🌿
Jetzt ist die richtige Zeit, Kräuter für den Winter zu sammeln

In meinem Garten kann ich momentan aus dem Vollen schöpfen.
Ich sammle die Kräuter an trockenen, sonnigen Tagen. Am besten am späten Vormittag, wenn der Tau vollständig abgetrocknet ist und die Pflanzen noch frisch und kräftig sind.

Danach werden sie locker ausgebreitet und an einem schattigen, luftigen Ort getrocknet. Direktes Sonnenlicht vermeide ich, damit Farbe, Duft und wertvolle Pflanzenstoffe möglichst gut erhalten bleiben.

Besonders schön ist für mich das spätere Zusammenstellen der Teemischungen.

Manchmal wähle ich die Kräuter nach ihrer traditionellen Wirkung aus. Manchmal nach Jahreszeit, Duft und Geschmack. Und manchmal entsteht eine Mischung einfach aus dem, was der Garten gerade schenkt.

Auch als Geschenk sind selbst gesammelte Kräutertees etwas Besonderes. In jedem Glas steckt ein Stück Garten, Sommer und eigene Arbeit.

gehts weiter zu den Kräutern die sich gut eignen...

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