Nenhuma avaliação ainda. Seja o primeiro a compartilhar sua experiência!
Últimos Posts
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
🎥 Video
4,170
109
0
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
📷 Photo
Я тут снова решила поэкспериментировать с питанием. Забавно это писать после последнего кружочка с булкой, но именно она теперь сниться мне ночами.
Вот уже три недели я на раздельном питании, без мучного, молочного, сладкого, кофе, да и вообще пью в основном только горячую воду. Перезапустились рецепторы и теперь я в наслаждении от самых простых овощей, фруктов и круп. Чувствую себя отлично, сон как у младенца, в теле легкость, и утром вместо любимой чашки кофе новые полезные ритуалы.
Каким-то чудом удалось даже не сдаться в Грузии, хотя соблазн там сами понимаете масштабный.
И самое интересное, что все это только ПОДГОТОВКА к главному эксперименту 😎👉
1,450
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
📷 Photo
За всю медиа карьеру я ни разу не была лицом бельевого бренда, хотя все друзья ждали мой выход на показах «Victoria Secret».
Предложения обложки мужских журналов - было (дорогие мужчины, сэкономьте время - не ищите, я отказалась), большие бренды одежды, косметики, часов - было, но удивительно, ни одного бренда белья.
Нет, это не прогрев к новой коллабе и не призыв к действию, просто мысли вслух.
Я по-прежнему, мечтаю о том, чтобы Paolo Sorrentino запечатлел меня на своих видео полотнах. И здесь я готова экспериментам.
5,960
89
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
Воскресные приятности 😊
Как и обещала, имя того, кто получает книгу и доступ в книжный клуб. https://t.me/anyasheg поздравляю, обнимаю, к сердцу прижимаю.
В ближайшее время напишу победительнице в личные сообщения в Telegram, чтобы обсудить детали получения подарков✨
4,830
29
0
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
📷 Photo
Это случилось ⚡️
Фильм «Грозовой перевал» с Марго Робби и нашим крашем Джейкобом Элорди уже на экранах. Кто-нибудь смотрел уже, кстати?
Мы с https://t.me/polina_krivykh с канала https://t.me/inhound разыграли две одноименные книги, спрятали, и вы их уже нашли🥳
Так как сделали вы это очень быстро, я решила среди подписчиков разыграть еще одну книгу и подписку на книжный клуб.
Условия такие:
— Быть подписанным на мой канал.
— Написать здесь в комментариях о вашем самом кринжовом/необычном/странном/обалденном/классном своем свидании.
— Нажать на «Участвовать».
Подведем итоги в субботу 🥰
5,620
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
Здесь можете писать свои истории👇🏻
5,620
4
0
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
🎥 Video
5,850
77
0
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
🎥 Video
4,170
40
0
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
Книжный хаунд, книжный хаунд, книжный хаунд!
Через 3… 2… 1…
Правила как всегда просты:
🌟вместе с прячем в центре Москвы книги
🌟оставляем здесь подсказки, где их искать
🌟нашедший в подарок получает доступ в книжный клуб по той книге, которую он нашел
4,610
32
0
Valeria Dergileva
2 de abr. de 2026, 06:56
📷 Photo
Отхожу от детского дня рождения и Рассказываю вам программу на Февраль в моем закрытом клубе❤️ Вступить в клуб можно 1 числа ,каждого нового месяца.
В последний месяц зимы фокус клуба — дом как источник уюта, спокойствия и ресурса для жизни.
Что вас ждет?
Спорт
◦ интересные упражнения на разные группы мышц от Ани Назаровой
◦ онлайн-тренировка с тренером Лизой Рейхет
Привычки
◦ 4 здоровых и ресурсных привычки, которые мы введем в этом месяце для ежедневной практики: быстрый массаж от отечности и напряжения, здоровая пищевая привычка, «зарядка» для приведения тела в тонус с утра и практика для комфортного завершения дня
Экспертный эфир
◦ вместе с организатором пространства Татьяной Ванюшиной-Москалец разберемся, как можно расхламиться и организовать уютное пространство
Экспертные материалы
◦ Астролог Алина Купервассер поделится, как прожить февраль комфортно и с вниманием к себе.
2026 год: астрология как система ориентиров и февраль как настройка года.
◦ Фудблогер Леся Кожевяткина расскажет о том, как красиво организовать званый ужин дома для семьи или друзей и поделится авторскими рецептами
◦ Актер и педагог по речи Игорь Бычков проведет авторскую вечернюю медитацию
Поддержка и общение
◦ приглашаем присоединиться к нашему поддерживающему комьюнити девушек — Аня и участницы клуба ежедневно на связи в чате для общения и поддержки
Бонусы
◦ февральские домашние задания, которые помогут внести маленькие, но ощутимые изменения в пространство, рутину и жизнь, чтобы увидеть и почувствовать результат на практике
◦ дополнительно к программе февраля вам будут доступны все материалы, которые уже есть в клубе
◦ вы можете пригласить в клуб ваших подруг — тогда вы получите скидку 30% на подписку
Вот это вот ВСЁ….всего за
3.500₽ / 35€ , Господа 🤌🏻
Осталось всего 4 дня до начала
Присоединиться,поможет наш Бот⤵️
https://t.me/NazarovaWomenClubBot
