Nenhuma avaliação ainda. Seja o primeiro a compartilhar sua experiência!
Últimos Posts
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
كم من كلمة قلناها ثم نسيناها، فأحيا الله بها قلباً كان على حافة اليأس.
وكم من معروف صغير، أجرى الله به فيضاً من الرحمة علينا ونحن لا ندري.
الخير لا يضيع، وما عند الله أعظم وأدوم مما نراه بأعيننا.
د. عبد الكريم بكار
2,050
98
0
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
يسأل كثير من إخواننا عن المكتبة التي تتوفر فيها نسخ ورقية لكتبي في سورية؟
معظم كتبي متوفر لدى دار القلم في دمشق.
الكتب الجديدة تتوفر حصراً لدى دار القلم.
قراءة نافعة بإذن الله تعالى.
د. عبد الكريم بكار
1,940
53
0
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
قبل أن تنقضي هذه الأيام المباركة…
ما زالت هناك خصومات يمكن أن تنتهي، وحقوق يمكن أن تُرد، وقلوب يمكن أن تتصالح.
فكم من إنسان يكثر من الطاعات، بينما بينه وبين الناس مظالم مؤجلة، أو قطيعة طويلة، أو كلمات جارحة لم تُصلح آثارها بعد.
إن من أعظم القربات إلى الله:
إصلاح ما فسد بين الناس،
وردّ الحقوق إلى أصحابها،
والتخفف من أعباء الخصام قبل لقاء الله.
فالعمر أقصر من أن يُستهلك في العناد،
والقلوب أنقى حين تتحرر من الكراهية والقطيعة.
﴿وَالصُّلْحُ خَيْرٌ﴾
د. عبد الكريم بكار
2,250
73
0
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
يسألني كثير من الإخوة والأخوات عن كتب مناسبة في التربية الأسرية والتعامل مع الأبناء.
والحقيقة أن الكتب في هذا المجال كثيرة ومتنوعة، لكنني حاولت في سلسلة:
"التربية الرشيدة"
أن أقدّم خلاصة عملية وتربوية مركّزة، بلغة واضحة تناسب معظم الأسر، بحيث يُقرأ كل كتاب منها في نحو ساعتين تقريبًا.
وتتكوّن السلسلة من تسعة كتب:
🔹 القواعد العشر في تربية الأبناء
أهم الأسس التي تُبنى عليها التربية الرشيدة.
🔹 التواصل الأسري
كيف يصبح الحوار داخل البيت وسيلة للفهم لا ساحة للصدام.
🔹 مشكلات الأطفال
فهم السلوك، وأسباب الاضطراب، وطرق التعامل الحكيم.
🔹 المراهق
قراءة تربوية لمرحلة التغيّر وبناء الشخصية.
🔹 طفل يقرأ
كيف يُزرع حب القراءة والمعرفة في نفوس الأبناء.
🔹 مسار الأسرة
المبادئ الكبرى التي تقوم عليها الأسرة المستقرة.
🔹 ابن زمانه
تربية تناسب تحديات العصر ومتغيراته.
🔹 أولادنا ووسائل التواصل الاجتماعي
إدارة علاقة الأبناء بالعالم الرقمي بوعي وحكمة.
🔹 التربية الاجتماعية
بناء الشخصية الاجتماعية المتوازنة، وتنمية مهارات التعامل والتواصل والانتماء.
وأظن أن هذه السلسلة — بإذن الله — تفي بالغرض التربوي الأساسي لمعظم الأسر.
وقد تم توفيرها بنسخة رقمية قابلة للطباعة عبر مكتبتي الرقمية.
رابط السلسلة كاملة:
https://bakkarstore.com/products/سلسلة-التربية-الرشيدة-9-أجزاء?_pos=1&_sid=e805f85d7&_ss=r&fbclid=Iwb21leAR9QqhjbGNrBH1CnmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHizOuyCN9NmgfqUIh0cWr6b6xx7YzcfOmyWB2Kx9NSmVztHOPo4sSAAnHRbb_aem_-UOD5mK_lo3YgwqgZPDB_g
د. عبد الكريم بكار
2,780
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليماً.
2,260
55
0
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
جمعةٌ اجتمع فيها فضلُ الجمعة… ونفحاتُ عشر ذي الحجة.
أيامٌ عظيمة تتضاعف فيها الأجور، وتُفتح فيها أبواب القرب، ويكون فيها الذكر والطاعة والعمل الصالح أحبَّ إلى الله من سائر الأيام.
فطوبى لمن اغتنم ساعاتها:
بصلاةٍ خاشعة،
ودعاءٍ حاضر،
وقرآنٍ يُتلى،
وذكرٍ لا يفتر،
وقلبٍ يرجو رحمة الله ومغفرته.
﴿وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ﴾
د. عبد الكريم بكار
2,620
63
0
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
من توفيق الله تعالى للعبد أن يدرك أولوياته بشكل جيد فلا يضيع عمره في أمور ثانوية أو غير ذات جدوى.
د. عبد الكريم بكار
2,790
107
0
د. عبد الكريم بكار
26 de mai. de 2026, 08:35
يقول الإمام الغزالي رحمه الله:
«عدم الترتيب بين الخيرات من جملة الشرور».
وهي كلمة عميقة تكشف جانبًا مهمًا من فقه الحياة وإدارة العمر؛ فالإنسان لا يملك طاقة مفتوحة، ولا وقتًا بلا حدود، بل يعيش ضمن إمكانات محدودة، ولهذا تصبح الحكمة في ترتيب الأولويات جزءًا من حسن البصيرة.
فليس كل خيرٍ متساويًا في الأثر،
ولا كل عملٍ متكافئًا في القيمة،
ولا كل جهدٍ يستحق أن يُمنح من العمر المقدار نفسه.
ولهذا، فإن الانشغال بالمفضول على حساب الأفضل قد يتحول مع الزمن إلى نوع من الخسارة الخفية، حتى وإن بدا الإنسان منشغلًا بأمور نافعة في ظاهرها.
فالمرء قد يستهلك سنوات طويلة في أعمال محدودة الأثر،
بينما كان يستطيع — لو أحسن الترتيب — أن يوجه جهده إلى ما هو أعظم نفعًا، وأبقى أثرًا، وأعمق قيمة.
ولهذا شبّه بعض أهل العلم سوء ترتيب الأولويات بمن يستثمر أمواله في مشروع يحقق أرباحًا ضئيلة، بينما كانت أمامه فرص أكثر نفعًا وجدوى.
ومع مرور الوقت، لا يكون الندم على ضياع الجهد فقط…
بل على ضياع العمر في أشياء جيدة، لكنها لم تكن الأفضل.
د. عبد الكريم بكار
في عصرٍ لم تعد فيه المعركة على المعلومات فقط، بل على تشكيل العقول والوعي والانتماء…
نلتقي غدًا -بإذن الله- في بث مباشر بعنوان:
"التربية الفكرية"
للحديث عن:
كيف نحمي أبناءنا من التشتت الفكري؟
وكيف نبني داخلهم القدرة على التمييز، والثبات، والتفكير الواعي وسط هذا التدفق الرقمي الهائل؟
الخميس 21/5/2026
الساعة 9:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
عبر صفحتي على فيسبوك
حيّاكم الله
د. عبد الكريم بكار
2,580
56
0
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
من القضايا التي تستحق التوقف عندها اليوم: صعوبة الزواج وارتفاع سنّه بين الشباب، وما يرافق ذلك من قلق نفسي واجتماعي متزايد.
وقد لفت انتباهي حديث للرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، حيث عبّر عن انزعاجه من تراجع الإقبال على الزواج، ورأى أن هذه القضية تمس استقرار المجتمع والأسرة بشكل مباشر.
ومن هنا جاءت مبادرة لدعم الشباب المقبلين على الزواج عبر قروض ميسّرة بدون فوائد، مع تسهيلات إضافية تشجع على بناء الأسرة والاستقرار.
الفكرة هنا ليست في الدعم المادي فقط، بل في الرسالة التي تصل إلى الشباب:
أن بناء الأسرة أمر يستحق التيسير والاهتمام، لا التعقيد والتأجيل المستمر.
فكلما أصبح الزواج أكثر صعوبة، ازدادت الضغوط النفسية والاجتماعية، وتأخر الاستقرار الذي يحتاجه الإنسان في حياته.
إن المجتمعات القوية لا تقوم على النجاح الفردي وحده، بل على أسر مستقرة يشعر فيها الإنسان بالأمان والانتماء.
د. عبد الكريم بكار
2,250
80
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
على ذلك الكيان أن يعلم أن غرور القوة الباطشة دفع كثيرين إلى تصرفاتٍ طائشةٍ كانت سبباً في هلاكهم.
رطلٌ من القوة يحتاج إلى قنطارٍ من الحكمة.
وآمل ألّا يسمعوا نصحي ولا نصحَ غيري.
د. عبد الكريم بكار
2,080
54
0
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
رسالة محب..
أبنائي وبناتي، الإخوة والأخوات الكرام..
أحييكم جميعاً، وأشكر لكم طيب المتابعة وجميل التفاعل الذي لطالما كان وقوداً للاستمرار في هذه الرسالة التربوية والفكرية.
ألاحظ في الآونة الأخيرة أن الأنظمة التقنية (الخوارزميات) قد تضع بعض العوائق أمام وصول المحتوى الهادف إليكم، مما يقلل من فرص الاستفادة المتبادلة. ولأنني أعتبركم شركاء أصلاء في هذا الطريق، فإنني أدعوكم للمساهمة في إبقاء شعلة الوعي متقدة من خلال تفاعلكم الحيّ مع ما يُنشر، سواء بالتعليق أو المشاركة، ليصل الخير إلى أوسع نطاق ممكن.
نسأل الله أن يجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم، وأن ينفع بنا وبكم.
محبكم
د. عبد الكريم بكار
https://www.facebook.com/100044230969382/posts/pfbid02VXrj9XvULdMV1tZZLALQQfXoqbzVkqKTLqJEFqCh2WB1Grsvj7RM2V58cYYKFtH5l/
2,370
50
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
كأني بالرب الجليل يقول: عبدي إذا احتجت إلى شيء فاطلبه مني ولا تكسر نفسك لأحد وأنا أدبر الأمر برحمتي وحكمتي.
د. عبد الكريم بكار
2,230
92
0
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
هناك حسابات وهمية على وسائل التواصل تعمل على نشر معلومات مضللة وصور أو مقاطع غير موثوقة، بهدف إثارة الفتنة وزعزعة الثقة بين الشعوب والدول.
لذلك يقتضي الحذر الشديد من إعادة نشر أي محتوى دون التحقق من مصدره، وعدم الانسياق خلف ما يُتداول من روايات مشكوك فيها، خاصة عندما يكون هدفها التأجيج والتفرقة.
د. عبد الكريم بكار
2,060
57
0
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
النضج السياسي والاعتبار بالتاريخ يقولان: السياسة ليست هي فن الوصول إلى السلطة فقط، بل هي أيضاً فن الخروج منها.
د. عبد الكريم بكار
2,190
51
0
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
عندما يجد الشاب في أسرته الاحتواء والتوجيه السليم، يكون أقل عرضة للانحراف، وأكثر قدرة على مواجهة تحديات الحياة بإيجابية وإصرار.
د. عبد الكريم بكار
2,020
86
0
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
الانقراض.. ليس للديناصورات فقط!
في قانون الطبيعة والحضارة، البقاء ليس للأقوى ولا للأذكى، بل (للأكثر استجابة للتغيير). أولئك الذين يحملون "عقلية القالب الجامد" هم أول من يخرج من حلبة التأثير حين تتغير قواعد اللعبة.
سنتناول في لقائنا القادم كيف يتحول "التكيف" من مهارة جانبية إلى رئة ثالثة نتنفس بها في عالم مضطرب.
سلسلة مع الشباب: التكيف بوصفه شرطاً للفعّالية والاستمرار
الموعد: السبت 9 مايو 2026
الوقت: 8:30 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
المكان: عبر صفحتي على فيسبوك
هذا اللقاء قد يجعلك تتخلى عن بعض قناعاتك "المريحة" من أجل استمرارٍ "فعّال".
نلتقي لنرتقي..
د. عبد الكريم بكار
2,100
51
0
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
التوازن بين العمل والأسرة… حين يتحول الوقت إلى تربية ومعنى
ليس الخلل في قلة الوقت، بل في غياب الوعي بقيمته.
فالإنسان قد ينجز كثيراً، ويخسر في الوقت نفسه ما هو أهم. وقد يمتلئ يومه بالأعمال، بينما تفرغ حياته من الأثر.
إذا نُظر إلى اليوم كما هو: 24 ساعة، فإن نحو 30% يذهب للنوم، و35–40% للعمل أو الدراسة، ويبقى قرابة 25–30%.
هذه النسبة الصغيرة هي التي تُبنى فيها العلاقات، وتتشكّل فيها شخصية الأبناء… وفيها أيضاً يُبنى قلب الإنسان وعقله.
لكن التوازن في التصور الإسلامي لا يبدأ من الوقت، بل من النية.
فالعمل عبادة إذا صلحت النية، ورعاية الأسرة عبادة، وحتى لحظات الراحة يمكن أن تكون عبادة إذا أُخذت على وجهها الصحيح.
بهذا المعنى، لا تعود الحياة أجزاءً متفرقة، بل تتحول كلها إلى مسار واحد متكامل.
المشكلة أن ما بين 10–15% من اليوم يضيع في تشتت غير محسوس.
تقليل هذا الهدر إلى النصف فقط يعني استعادة ساعة يومياً، أي نحو 7 ساعات أسبوعياً… وهذا وقت يكفي ليجتمع فيه الإنسان مع أسرته، ويقرأ، ويخلو بنفسه قليلاً.
فالطفل – على سبيل المثال – لا يحتاج إلى ساعات طويلة، بقدر ما يحتاج إلى حضور صادق.
20–30 دقيقة يومياً من التفاعل الحقيقي قد ترفع شعوره بالأمان بنسبة تتجاوز 60% مقارنة بوقت أطول بلا انتباه.
وهنا يظهر المعنى التربوي العميق: الحضور مع الأبناء ليس ترفاً، بل مسؤولية يُسأل عنها الإنسان.
وفي جانب العمل، ليس كل جهد متساوياً.
حوالي 20% من المهام تعطي 80% من النتائج.
حين يُركّز الإنسان على الأهم، يمكن أن يقلل وقت العمل بنسبة 20–25%، دون أن يخسر إنتاجيته.
وهذا ينسجم مع مبدأ الإتقان: أن يُؤدى العمل بجودة، لا بكثرة مشتتة.
أما القراءة، فهي غذاء العقل.
20 دقيقة يومياً (أقل من 2% من اليوم) تعادل كتاباً أو كتابين شهرياً، أي ما يصل إلى 12–20 كتاباً سنوياً.
وهذا التراكم المعرفي ينعكس على التفكير، وعلى طريقة التربية، وعلى فهم الإنسان لدينه ودنياه.
ويبقى الأصل الذي يمنح كل ذلك توازنه: الجانب الإيماني.
تخصيص 5–10% من اليوم للعبادات الأساسية (صلاة بخشوع، ذكر، تلاوة) لا يأخذ من الوقت، بل يعيد ترتيب الداخل.
والإنسان إذا استقرت نفسه، أصبح أقدر على العطاء في عمله، وأصدق حضوراً مع أسرته.
مثال عملي بسيط:
يوم يبدأ بصلاة هادئة، ثم عمل مركز، ثم وقت عائلي بلا مشتتات، مع 20 دقيقة قراءة قبل النوم…
هذا اليوم لا يبدو مختلفاً في عدد ساعاته، لكنه مختلف تماماً في أثره.
ومن أهم ما يحفظ هذا التوازن: وضع حدود واضحة.
العمل إذا تُرك بلا نهاية، امتدّ ليأخذ من العبادة، ومن الأسرة، ومن راحة القلب.
أما تنظيمه، فيمنح كل جانب حقه.
كما أن تحويل هذه الجوانب إلى عادات ثابتة – وقت للصلاة بوعي، 30 دقيقة للأسرة، 20 دقيقة للقراءة – ينجح بنسبة تصل إلى 80% أكثر من المحاولات العشوائية.
الخلاصة
التوازن ليس أن يُقسَّم الوقت بالتساوي، بل أن تُرتَّب الحياة على أساس المعنى.
نية صالحة، عمل متقن، حضور مع الأسرة، وارتباط بالله…
بهذا، لا ينجح الإنسان في إدارة يومه فقط، بل في بناء حياة لها أثر يمتد إلى ما بعد الأيام.
د. عبد الكريم بكار
د. عبد الكريم بكار
11 de mai. de 2026, 02:28
طالما فكرت في التعاسة والضيق اللذين يشعر بهما الأشخاص اللذين يمر عليهم وقت طويل دون عمل.
العمل أحد متع الحياة العظيمة.
1,950
60
0
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
لا يبهرني العلم الدقيق ولا الابتكار الكبير بمقدار ما يبهرني الموقف الأخلاقي السمح الكريم.
د. عبد الكريم بكار
1,890
73
0
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
تعاني الكثير من الأسر من (الشتات القيمي)؛ فلا هدف يجمعهم سوى "النجاح المدرسي" أو "الرفاهية المادية". البيت الذي لا يملك "رسالة" واضحة (لماذا نحن هنا؟ وماذا نريد أن نترك أثراً؟) يسهل تفتيته.
إنَّ شعور الابن بأنه جزء من (مشروع عائلي كبير) هو الذي يمنحه المناعة ضد الانحراف والتفاهة.
د. عبد الكريم بكار
2,980
77
0
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
وفاءً بما وعدتُ.. إليكم مشروعنا المعرفي (المكتوب)
كما ذكرتُ لكم، إنَّ رحلة الانتقال من التشتت إلى الوعي تبدأ بامتلاك "الأداة" الصحيحة للتفكير. واليوم، أضعُ بين أيديكم ثمرة هذا المشروع في سلسلة «على طريق الارتقاء بالفكر».
لقد اخترتُ أن تكون هذه السلسلة (مكتوبة) في 6 كتب أساسية؛ لأنَّ بناء العقل يحتاج إلى تأملٍ وهدوء لا تمنحه المقاطع العابرة، بل تمنحه الكلمة الرصينة التي ترافقكم في خلواتكم الفكرية.
ماذا تضم هذه السلسلة؟
1. كتاب ومضات في الرؤية الشاملة: لربط الجزئيات بالصورة الكبرى.
2. كتاب تكوين المفكر: لبناء القواعد المنهجية للعقل الناقد.
3. كتاب فصول في التفكير الموضوعي: للتدرب على الإنصاف والتحرر من التحيزات.
4. كتاب عبقرية التساؤل: لإحياء الفضول الذي يقود للاكتشاف.
5. كتاب تجديد العقل: لمراجعة القناعات وفتح آفاق التطوير.
6. كتاب القراءة المثمرة: لتحويل المعرفة إلى بناء حقيقي للوعي.
تجربة قراءة فريدة وقابلة للطباعة:
السلسلة متوفرة بنسخة رقمية تفاعلية ممتعة. ولأنني أعلم قيمة الورق في تثبيت المعرفة، فقد أتحتُ لكم ميزة الطباعة كاملة عند فتح الرابط عبر الحاسوب، لتتحول هذه الكتب من شاشاتكم إلى أوراق بين أيديكم.
رابط الوصول للسلسلة:
https://bakkarstore.com/products/سلسلة-على-طريق-الارتقاء-بالفكر?_pos=3&_sid=73218ca9a&_ss=r
د. عبد الكريم بكار
2,150
44
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
يقول فضيلة الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله:
رأيتُ ابنتي البارحة تأخذ قليلاً من الفاصوليا والأرز، ثم وضعتْهما في صينيةٍ نحاسية، وأضافتْ إليهما الباذنجان والخيار وحباتٍ من المشمش.
وهمَّتْ بالخروج، فسألتُها: لمن هذا؟
فقالت: إنه للحارس، فقد أمرتني جدتي بذلك.
فقلتُ: أحضري بعض الصحون، وضعي كلَّ شيءٍ في صحن، ورتّبي الصينية، وأضيفي كأسَ ماء، ومعه الملعقة والسكين.
ففعلتْ ذلك ثم ذهبت.
وعند عودتها سألتني: لِمَ فعلتُ ذلك؟
فقلت: إن الطعام صدقةٌ بالمال، أما الترتيب فهو صدقةٌ بالعاطفة.
فالأول يملأ البطن، والثاني يملأ القلب.
فالأول يُشعر الحارسَ أنه متسول أرسلنا له بقايا الطعام، أما الثاني فيُشعره أنه صديق قريب أو ضيف كريم.
وهناك فرق كبير بين عطاء المال وعطاء الروح، وهذا أعظم عند الله وعند الفقير.
فليكن إحسانكم ملفوفًا بكرمٍ ومحبة، لا بذلٍّ ومهانة.
د. عبد الكريم بكار
2,220
133
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
فقدت الأمة الإسلامية أمس واحداً من كبار علمائها العاملين ودعاتها الأبرار، وهو الدكتور محمد عثمان صالح (سودانيُّ الجنسية).
أسأل الله تعالى أن يتقبله في صالح عباده.
خالص العزاء والمواساة لأسرته الكريمة، وجميع محبيه.
إنا لله وإنا إليه راجعون.
د. عبد الكريم بكار
2,200
94
0
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
قلتها مراراً، وأقولها الآن: إنّ القيم لا تُفرض على الناس فرضاً، وإنما يُجذبون إليها جذباً.
فيا أيها المتحمسون والمستعجلون في الإصلاح، في سورية وغيرها: الرفقَ الرفقَ، والأناةَ الأناةَ.
إنّ تغيير ملامح الحياة العامة ينبغي أن يتمّ من خلال القدوة والجاذبية، ومراعاة المشاعر، وفهم الحساسيات؛ وإلا فإنّ النتائج ستكون عكسية.
د. عبد الكريم بكار
2,190
77
0
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
الليلة بإذن الله،
سأشارككم مشروعاً عملياً، لنتشارك معاً رحلة الانتقال من التشتت إلى الوعي، ومن التفكير السطحي المجهد إلى الفهم الراشد العميق.
كونوا بالقرب..
د. عبد الكريم بكار
1,970
75
0
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
الآن.. بدأ البث المباشر
أبنائي وبناتي.. حان الموعد.
نحن الآن في بث مباشر لنتحاور حول (الوعي بالطرق المسدودة).
تذكروا أنَّ ساعةً من (الفهم العميق) الليلة قد توفر عليكم سنوات من التخبط وهدر الجهد في الوجهات الخاطئة.
السلمُ يحتاجُ إلى جدارٍ صحيح.. دعونا نبدأ برسم المسار.
🔗 رابط البث المباشر:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1927376844583717&id=100044230969382&mibextid=Nif5oz
حيّاكم الله.. ننتظر مشاركاتكم وإثراءكم للحوار الآن.
د. عبد الكريم بكار
2,290
20
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
هل تشعر أحياناً بأنك "مشغول دائمًا" لكن بلا إنجاز حقيقي؟ هل تجد نفسك تفتح هاتفك لغرض معين، فتستيقظ بعد ساعة وأنت غارق في نقاشات مجموعات لا تهمك؟ ولماذا يتشتت ذهنك بمجرد سماع نغمة أو رؤية وميض أحمر على الشاشة، حتى وإن كنت في ذروة انشغالك؟
الحقيقة المرة أن هذه (التنبيهات أو الاشعارات) المتلاحقة قد تحولت إلى "أوامر استدعاء" قسرية تسرق أغلى ما نملك: انتباهنا.
نحن نعيش في سجن المجموعات المفتوحة على مختلف المنصات، حيث يقضي الواحد منا ساعات في ملاحقة ثرثرة لا تزيد عقله إلا شتاتًا، وأخبار لا تنفعه في دينه ولا دنياه.
إن هذا التدفق المستمر هو "استنزاف معنوي" يجعلك رهينة لجدول أعمال الآخرين، بدلا من أن تكون سيد قرارك.
وفي هذا السياق، يُلاحظ أن بعض الأشخاص يتعاملون مع الأمر بطرق مختلفة، مثل:
- الابتعاد عن المجموعات التي لا تقدم قيمة معرفية أو إيمانية أو مهنية واضحة، باعتبار ذلك وسيلة لحماية التركيز والهدوء الذهني.
- تقليل حضور الإشعارات أو ضبطها، بحيث لا تقاطع أوقات العمل أو اللحظات التي تحتاج إلى صفاء. مع تخصيص وقت محدد للاطلاع على المستجدات بدل المتابعة المستمرة.
- الانتباه إلى أن الأعمال العميقة والمشاريع الكبيرة غالبًا ما ترتبط بفترات من التركيز المتواصل، بعيدًا عن التصفح السريع والمقاطعات المتكررة.
عندما تتحرر من ضجيج التنبيهات، ستبدأ أخيرًا بسماع صوت أهدافك الكبرى.
د. عبد الكريم بكار
2,380
76
د. عبد الكريم بكار
2 de abr. de 2026, 05:01
أبنائي وبناتي..
ساعاتٌ قليلة تفصلنا عن لقائنا الليلة لنتحاور حول (الوعي بالطرق المسدودة).
تذكروا.. أنَّ الذكاء ليس في "بذل الجهد" فقط، بل في التأكد من أنَّ السلم يستند إلى "الجدار الصحيح". ساعةٌ من (الفهم العميق) الليلة قد تحمي سنوات عمركم القادمة من التخبط.
الموعد: اليوم السبت، الساعة 8:30 مساءً (بتوقيت مكة المكرمة).
المكان: بث مباشر عبر الفيسبوك.
حيّاكم الله... كونوُا في الموعد.
د. عبد الكريم بكار
