Quer ideias práticas e deliciosas para controlar a glicemia no dia a dia? 🍓🥥
Descubra 4 combinações com iogurte que são saudáveis, fáceis de preparar e perfeitas para quem tem diabetes — sem abrir mão do sabor!
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Dieta sem Neura
26 de abr. de 2026, 16:27
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Substitutos para o mirtilo: amora ou uva preta.
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Hambúrguer de Patinho com Shiitake Picado
Ingredientes:
• 300g de patinho moído
• 100g de cogumelos shiitake picados bem finos
• 1 dente de alho amassado
• Sal e páprica defumada
• Azeite de oliva
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture a carne moída com os cogumelos picados e os temperos. O cogumelo ajuda a manter a umidade e adiciona fibras. Modele os hambúrgueres e grelhe em frigideira antiaderente com um fio de azeite até o ponto desejado. Sirva com folhas de rúcula.
FONTE: Diabetes Dicas e Receitas.
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