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LA REINE-DES-PRÉS : LA PLANTE QUI A INSPIRÉ LE NOM DE L'ASPIRINE
➡️Auteur vidéo TikTok : laminuteplantedecora
La reine-des-prés (Filipendula ulmaria) est utilisée depuis des siècles en phytothérapie traditionnelle pour soulager certains états douloureux et fébriles. Son histoire est également liée à celle de l'aspirine, ce qui en fait une plante particulièrement intéressante.
👉 Quel est le lien avec l'aspirine ?
La reine-des-prés, comme l'écorce de saule, contient des dérivés salicylés, des composés naturels dont sont issues les recherches ayant conduit au développement de l'acide acétylsalicylique, plus connu sous le nom d'aspirine.
Le nom « Aspirine » est d'ailleurs un clin d'œil à cette plante : le « A » fait référence au groupe acétyl, tandis que « spir » provient de l'ancien nom botanique de la reine-des-prés, Spiraea.
👉 Quels sont ses principaux constituants ?
La reine-des-prés renferme notamment :
• des dérivés salicylés ;
• des flavonoïdes ;
• des tanins ;
• des composés aromatiques.
L'ensemble de ces constituants participe aux propriétés traditionnellement attribuées à la plante. Une plante ne peut donc pas être réduite à une seule molécule : ses différents composés interagissent entre eux.
👉 Récolte
La partie traditionnellement utilisée est la sommité fleurie, c'est-à-dire les fleurs ouvertes, les boutons floraux proches de l'éclosion et quelques centimètres de la fine tige qui les porte.
En revanche, on évite généralement la grosse tige principale ainsi que les feuilles, qui ne sont pas les parties habituellement utilisées en infusion.
La récolte s'effectue de préférence en pleine floraison, par temps sec, une fois la rosée évaporée.
👉 Comment préparer une infusion ?
Pour préserver au mieux les composés aromatiques, on recommande généralement :
• 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées par tasse ;
• ou environ 2 à 4 cuillères à café de fleurs fraîches, leur forte teneur en eau nécessitant un volume plus important ;
• une eau chaude, sans nécessairement atteindre l'ébullition (autour de 80 à 90 °C) ;
• couvrir pendant 10 minutes avant de filtrer.
Les fleurs sont le plus souvent utilisées séchées, car elles se conservent mieux et permettent un dosage plus régulier.
👉 Séchage et conservation
Après la récolte, les sommités fleuries sont séchées rapidement, à l'ombre, dans un endroit sec et bien ventilé.
Une fois parfaitement sèches, elles peuvent être conservées environ un an dans un bocal hermétique, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
👉 Quelles sont les précautions ?
La reine-des-prés est déconseillée :
• en cas d'allergie à l'aspirine ou aux salicylés ;
• chez les personnes suivant un traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, sauf avis médical ;
• en cas d'ulcère ou d'antécédents de saignements digestifs ;
• pendant la grossesse ou l'allaitement sans avis d'un professionnel de santé ;
• chez les jeunes enfants sans avis médical.
Par prudence, les personnes présentant des règles très abondantes, des troubles de la coagulation ou devant subir une intervention chirurgicale devraient également demander conseil à un professionnel de santé avant une utilisation régulière.
👉 Une plante ne remplace pas un diagnostic
La reine-des-prés peut accompagner certaines douleurs légères ou passagères dans le cadre d'un usage traditionnel. En revanche, une douleur intense, inhabituelle, persistante ou qui s'aggrave doit conduire à rechercher sa cause auprès d'un professionnel de santé plutôt qu'à simplement la masquer.
"La connaissance transforme une simple fleur en un remède utilisé avec sagesse."
(🌿 PititeFred)
Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZN8JMUKVB/
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