مهارت زندگي ومديتيشن2

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @meditationtrapi

۷.۱k عضو

به‌روزرسانی شده: May 6, 2026 at 1:33 AM

مهارت زندگي ومديتيشن2

اموزش مهارت زندگي ومديتيشن✨🕊 ✨🕊 وويس هاي اموزشي مديتيشن✨🕊 👇🏻👇🏻 ارتباط باادمين: @arameshsun 🌾🕊

@meditationtrapi is a dedicated channel for arameshsun with regular updates in یوگا و مدیتیشن

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

مجموع: 7.1K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

✨ معجزه شکرگزاری✨
✅ روز هشتم 👇
تمرین شماره 8: آمیزه های انرژی مثبت

۱ : موهبتهایتان را بشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس شکر گزاری میکنید لیست خود را دوباره بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که میتوانید حس شکر گزاری داشته باشید.

۲ : امروز پیش از آن که چیزی بخورید یا بنوشید به چیزی که می خواهید بخورید یا بنوشید نگاه کنید و در ذهنتان یا به صورت زبانی و بلند کلمه سپاسگزارم را بگویید اگر می خواهید میتوانید با دستتان گرد انرژی مثبت را بر غذا یا نوشیدنیتان بریزید.

۳ : امشب پیش از این که به خواب بروید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را بابت بهترین اتفاقی که در روز برایتان افتاده بگویید.

1,550

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

📎 File

#توضیحات
#اسرارمراقبه
هفته اول
جلسه

1,670

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

📷 Photo

ادامه اموزشات

1,600

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

✨ معجزه شکرگزاری✨
✅ روز هفتم 👇
تمرین شماره7: یک راه کارامد بدون منفی بودن

۱ : موهبتهای خود را بشماریدلیستی ازده موهبتتان تهیه کنید وبنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی میکنید، لیست رابازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگوییدسپاسگزارم،سپاسگزارم،سپاسگزارم و برای موهبتهایی که دارید از صمیم قلب سپاسگزار باشید.

۲ : یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگیتان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید.

۳ : لیستی تهیه کنید از ده مسأله که به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است.

۴ : در پایان لیستتان بنویسید سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام.

۵ : فقط امروز ببینید آیا می توانید بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبانتان جا گرفته به سرعت آن را متوقف کنید و بگویید بابت فلان چیز بسیار سپاسگزارم.

۶ : پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید.

1,510

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

5 قانون هواپونوپونو
تکنیک هواپونوپونو 5 قانون اصلی داره که اون قوانین اینا هستن:
• کاری به جز پاک‌سازی وجود نداره.
• هر چه بیشتر پاک‌سازی کنین، شهود بیشتری از خداوند دریافت خواهید کرد.
• محتویات ناخودآگاه یا داده هستن یا شهود که معمولاًً داده هستن.
• تنها چیزی که باید پاک‌سازی کنین احساسی ست که در درونتون است.
• تنها هدفی که دارین پاک‌سازی شدن، آزادی و در صفر بودن است.

1,610

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

🎨 Sticker

1,320

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

🎥 Video

معجزه شکرگزاری

1,250

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

جمع كرديم

1,080

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

تمام زندگی‌مون توسط همین باورها و ذهنیت‌های ما ساخته می‌شه. مثالی بزنم که واسه همه قابل درک باشه: شما با اینکه می‌دونستین به خاطر مهارتی که دارین، اگه به تهران برید و اونجا ساکن بشین؛ وضعیت شغلی و مالی خیلی بهتری رو تجربه می‌کنین. ولی هیچ وقت اینکار رو نکردین. می‌دونین چرا؟ چون معتقد بودین و این باور رو داشتین که: “تهران پر دزده!”
یه باور که شرایط خیلی عالی رو از شما گرفت. تمام زندگی‌مون به همین صورت ساخته می‌شه. به همین سادگی و به همین قدرتمندی…

1,160

مهارت زندگي ومديتيشن2

۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۰۴

حالا نقش هواپونوپونو چیه؟
با هواپونوپونو، ما خودمونو می‌بخشیم و داده‌ها و باورهای بازدارندۀ درونی‌مون رو پاک‌سازی می‌کنیم. همون باورهایی که باعث شدن نتونیم تو زندگی رشد کنیم، موفق بشیم یا به ثروت و وضعیت بهتر برسیم.
با تکرار 4 جملۀ هواپونوپونو، همین باورها و عقاید درون ضمیر ناخودآگاه‌مون پاک می‌شه. تو این سایت من با بیش از 100 پادکست و دورۀ رایگان، هواپونوپونو رو آموزش دادم. تو بخش پایین صفحۀ سایت، با زدن روی گزینه “وبلاگ” می‌تونین به مقالات و پادکست‌های آموزشی دسترسی داشته باشین.
حالا بریم سراغ 5 قانون پایه‌ای هواپونوپونو. واسه هر کسی که این روش رو انجام می‌ده، دونستن و مرور هر روزۀ این قوانین خیلی مهمه:

1,390

Showing 10 of 10 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

دوره های آناشید هاشمی پاکسازی رحم با یوگا مدیتیشن حدیثه السادات حاشمی پکیج یوگای ثروت کایانا آنانیدرا گنج صبح رایگان yogayerahem

5380

Loading recommended channels...

مهارت زندگي ومديتيشن2

مهارت زندگي ومديتيشن2

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

آتماجیوتی ساتیاناندایوگا

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

❣️خدمات ماساژورابطه❣️

کانال یوگاآرامش

کانال شکرگزاری

کتابهای موفقیت ناب

جادوی ذهن

دوره های آناشید هاشمی پاکسازی رحم با یوگا مدیتیشن حدیثه السادات حاشمی پکیج یوگای ثروت کایانا آنانیدرا گنج صبح رایگان yogayerahem

کانال‌های تلگرام مرتبط

آتماجیوتی ساتیاناندایوگا

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

❣️خدمات ماساژورابطه❣️

کانال یوگاآرامش

کانال شکرگزاری

کتابهای موفقیت ناب

جادوی ذهن

دوره های آناشید هاشمی پاکسازی رحم با یوگا مدیتیشن حدیثه السادات حاشمی پکیج یوگای ثروت کایانا آنانیدرا گنج صبح رایگان yogayerahem

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها