نوروسافاری مجله مغز و شناخت

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @neurosafari1

۱۲.۶k عضو

به‌روزرسانی شده: May 13, 2026 at 5:48 AM

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

🔹مشاوره واتساپ: 09194729978 🔹نوروسافاری در اینستاگرام: instagram.com/_u/_neurosafari_ 🔹نوروسافاری در توئیتر: twitter.com/shram_m 🔹وبسایت نوروسافاری: Www.Neurosafari.com 🔹لینک ثبت کانال: 1-1-720459-61-4-3 http://t.me/itdmcbot?start=neurosafari1

@neurosafari1 offers specialized information about 09194729978 and wwwneurosafaricom for subscribers interested in سریال‌های وب

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (9 روز گذشته)

مجموع: 12.6K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
http://T.me/neurosafari1

347

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

🧠 نوروسافاری

🧠

312

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

*🧠 نوروسافاری | * این که جویدن زیاد هضم را بهبود می‌بخشد مساله‌ای است که از مدت‌ها قبل بر همگان معلوم بوده، اما آنچه نمی‌دانستیم تاثیر حویدن بر فعالیت مغز است. تحقیقات نشان می‌دهد که جویدن می‌تواند مغز ما را نیز تقویت کند و حتی به جلوگیری از آلزایمر کمک کند.

🔹جویدن فقط بخشی از غذا خوردن نیست؛ حرکتی ساده که حالا دانشمندان آن را به سلامت مغز، حافظه و حتی روند پیری ذهنی ربط می‌دهند.

🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد جویدن بیشتر می‌تواند از بهبود هضم و کنترل اشتها گرفته تا کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت حافظه را به همراه داشته باشد. برخی از متخصصان هم معتقدند که بهبود سلامت دندان بیماران حتی می‌تواند به معکوس کردن روند پیری ذهنی کمک کند.

🔹محققان در سال‌های اخیر توجه ویژه‌ای به ارتباط میان دهان و مغز پیدا کرده‌اند؛ ارتباطی که بعضی دانشمندان از آن با عنوان «محور گاز گرفتن-» یاد می کنند. شواهد علمی روزبه‌روز بیشتر نشان می‌دهد که توانایی جویدن مستقیما با عملکرد مغز مرتبط است. به همین دلیل هم از دست دادن دندان‌ها فقط یک مشکل دهان و دندان محسوب نمی‌شود و می‌تواند با افزایش خطر آلزایمر و زوال عقل همراه باشد.

🔹در یک بررسی گسترده روی بیش از ۲۸ هزار فرد بالای ۵۰ سال در ۱۴ کشور اروپایی، افرادی که توانایی جویدن بهتری داشتند، در آزمون‌های شناختی موفق‌تر عمل کردند. آن‌ها کلمات را بهتر به خاطر می‌آوردند، در محاسبات ذهنی دقیق‌تر بودند و روان‌تر صحبت می‌کردند. همچنین در مطالعه‌ای دیگر روی افراد ۵۵ تا ۸۰ ساله مشخص شد کسانی که دندان‌های طبیعی بیشتری حفظ کرده‌اند، حافظه بلندمدت و حافظه معنایی قوی‌تری دارند.

🔹دانشمندان هنوز همه جزئیات این ارتباط را نمی‌دانند، اما چند فرضیه جدی مطرح شده است. یکی از مهم‌ترین آن‌ها به ارتباط عصبی میان سیستم جویدن و «هیپوکامپ» مربوط می‌شود؛ بخشی از مغز که نقش اصلی را در یادگیری و ساخت خاطرات جدید دارد و از نخستین نواحی آسیب‌پذیر در بیماری آلزایمر است. برخی پژوهشگران هم معتقدند عمل جویدن، به‌ویژه هنگام خوردن غذاهای نسبتا سفت، جریان خون مغز را افزایش می‌دهد. آزمایش‌هایی که روی جویدن آدامس انجام شده نیز این فرضیه را تقویت کرده است.

🔹جویدن مانند یک پمپ عمل می‌کند و خون بیشتری را به سمت مغز می‌فرستد. شاید همین فرایند می‌تواند مغز را فعال‌تر و هوشیارتر نگه دارد.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
http://T.me/neurosafari1

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

*🧠 نوروسافاری | در صورت ضربه به سر چه زمانی باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد؟*

🔹اگرچه علائم تأخیری بعد از ضربه به سر همیشه نشان‌دهنده یک فاجعه نیستند، اما برخی نشانه‌ها به معنای ضرورت مداخله پزشکی فوری هستند. طبق اعلام «مایو کلینیک»، در صورت مشاهده موارد زیر باید سریعاً به اورژانس مراجعه کنید:

▪️سردردی که مدام بدتر می‌شود

▪️افزایش گیجی و عدم شناسایی زمان و مکان

▪️استفراغ مکرر

▪️از دست دادن هوشیاری برای بیش از ۳۰ ثانیه

▪️خروج خون یا مایع شفاف از گوش یا بینی

▪️تغییر در بینایی (تاری شدید یا دوبینی)

▪️زنگ زدن مداوم گوش

▪️تشنج یا ضعف در دست‌ها و پاها

▪️اختلال در تکلم

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
http://T.me/neurosafari1

310

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

🍽️ چرا هنوز برای کاهش وزن تلاش می‌کنی، اما نتیجه نمی‌گیری؟

📌 مشکل از رژیم نیست…
🍩 مشکل از مغزته!
تا وقتی مسیرهای پاداش مغزت رو نشناسی، هر بار با یک استرس ساده، باز برمی‌گردی سراغ غذا!

🎯 توی دوره‌ی «لاغری ذهنی با نوروساینس» دقیقاً روی ریشه‌های مغزی پرخوری، اعتیاد غذایی و تصمیم‌گیری‌های اشتباه برای خوردن کار می‌کنیم.
نه رژیم می‌دیم، نه ورزش سنگین…
ما مغزت رو دوباره برنامه‌ریزی می‌کنیم تا تصمیم‌های سالم برات آسون بشن!

🔥 چرا این دوره متفاوته؟
✔️ مبتنی بر علم نوروساینس
✔️ مخصوص افرادی که رژیم‌های متعدد شکست خورده داشتن
✔️ مناسب برای کسانی که کنترل غذا خوردن رو از دست دادن

✅ شش جلسه آموزشی
✅ بارگزاری در کانال تلگرام
✅ دسترسی طولانی مدت

🚨 تخفیف تا 31 اردیبهشت

📩 برای ثبت نام پیام بدین به واتساپ نوروسافاری:
0919 472 9978

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
http://T.me/neurosafari1

#لاغری #رژیم #غذا #وزن_اضافه #ذهن #مغز #نوروساینس #نوروسافاری

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

*🧠 نوروسافاری | مغز سالم تر می‌تواند اثرات اولیه آلزایمر را خنثی کند*

🔹پژوهشگران در استرالیا دریافتند افرادی که مغز سالم‌تری دارند (با ورزش منظم، تغذیه مناسب، خواب کافی و چالش‌های شناختی جدید)، حتی اگر علائم اولیه بیماری آلزایمر در مغزشان وجود داشته باشد، مهارت‌های فکری و حافظه خود را بهتر حفظ می‌کنند.

🔹 این مطالعه که روی بیش از ۶۰۰ فرد بدون علائم زوال عقل انجام شده، نشان می‌دهد «حفظ سلامت کلی مغز» می‌تواند تأثیر تغییرات آلزایمری بر عملکرد شناختی را کاهش دهد.

🔹 زوال عقل (دمانس) در حال حاضر اولین علت مرگ و میر در استرالیا است و بیماری آلزایمر با بیش از ۷۰ درصد موارد، شایع‌ترین شکل آن محسوب می‌شود.

🔸 آلزایمر یک بیماری پیشرونده مغزی است که در آن توانایی‌های شناختی به تدریج تحلیل می‌رود و به اختلال در حافظه و مهارت‌های تفکر منجر می‌شود. با این حال، برخی افراد مسن علی‌رغم وجود پاتولوژی (علائم آسیب) آلزایمر در مغزشان، هیچ مشکل شناختی قابل توجهی نشان نمی‌دهند. این مطالعه به همین پدیده «تاب‌آوری مغز» پرداخته است.

🔹محققان با استفاده از آزمایش خون و اسکن ام‌آرآی، تغییرات اولیه مرتبط با آلزایمر و سلامت کلی مغز را ارزیابی کردند. آنها همچنین عواملی مانند سال‌های تحصیل، درآمد، پس‌انداز، امنیت مالی و همچنین حافظه، توجه، سرعت پردازش، حافظه فعال و عملکرد اجرایی را از طریق آزمون‌های شناختی اندازه‌گیری کردند.

🔹یافته اصلی این بود که حفظ سلامت کلی مغز می‌تواند تأثیر تغییرات آلزایمری بر عملکرد شناختی را کاهش دهد. همچنین شواهد اولیه نشان داد افرادی که وضعیت اقتصادی-اجتماعی بالاتری دارند، ممکن است از نظر حافظه کمتر تحت تأثیر تغییرات آلزایمری قرار گیرند.

🔹 نکته اصلی برای عموم مردم این است که هر کاری می‌توانند برای حفظ سلامت مغز انجام دهند. ورزش، حفظ رژیم غذایی سالم، خواب کافی و یافتن چالش‌های شناختی جدید می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند. هرگز برای شروع دیر یا زود نیست.

منبع:
https://www.news-medical.net/news/20260515/Healthy-brain-maintenance-protects-cognitive-skills-from-early-Alzheimers-effects.aspx

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
http://T.me/neurosafari1

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

🧠 دوره آموزشی تقویت حافظه با نوروساینس

آیا تا به حال احساس کرده‌اید حافظه‌تان آن‌طور که باید و شاید عمل نمی‌کند؟

فراموشی‌های مکرر، عدم تمرکز، و دشواری در به‌خاطر سپردن اطلاعات، مشکلاتی هستند که بسیاری از ما با آن روبه‌رو هستیم. اما خبر خوب این است که راه‌حل علمی و مؤثری برای آن ها وجود دارد.

در دوره‌ی تخصصی «تقویت حافظه با نوروساینس» می‌آموزید:

– مغز و حافظه چگونه کار می‌کنند
– چگونه با تمرین‌های هدفمند و تکنیک‌های علمی، حافظه‌تان را به‌طور چشمگیر تقویت کنید
– چه عادت‌هایی به عملکرد بهتر ذهن کمک می‌کنند
– چگونه تمرکز، یادگیری و به‌خاطر سپردن را بهبود دهید و .....

این دوره برای تمام افراد در هر سن و شغلی طراحی شده است؛ از دانش‌آموزان و دانشجویان گرفته تا افراد پرمشغله و سالمندان.

ثبت نام واتساپ یا بله:

0919 472 9978

مغز شما، باارزش‌ترین دارایی‌ شماست. اکنون زمان آن فرا رسیده که عملکرد آن را متحول کنید.

✅ ضبط شده
✅آنلاین
✅دسترسی جهانی و 24 ساعته

✔️ مهلت تخفیف:تا ۳روز

فالو كنین ⬇️
http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_
تلگرام:
http://T.me/neurosafari1
به اشتراک بگذارید

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

🧠 دوره آموزشی پایتون از صفر (دوره 33)

🧠 Python for beginners

🔰 برگزار کننده :

نوروسافاری – موسسه آینده مغز

🔰 شروع کلاسها: 3 خرداد
🔰آخرین مهلت: 2 خرداد

🔰۱۰ نفر آنلاین-آفلاین

🔰۱۶ ساعت در ۴ هفته

🔰 یکشنبه و سه شنبه ها 5 تا 7

📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای

✅ سر فصلها:
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
🔹تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج  Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون
🔹یادگیری مبانی فرمول نویسی
🔹آشنایی با پکیج های پایتون
🔹پکیج پانداس و نامپای و …..

برای ثبت نام پیام بدین به اینستا یا واتساپ یا بله نوروسافاری:
http://Instagr.am/_neurosafari_
0919 472 9978

🌐 http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-بیست-و-د

🆔

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

🧠 نوروسافاری

🧠

345

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۵ خرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۴

📷 Photo

🧠 نوروسافاری | غذاهای مفید برای مغز

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
http://T.me/neurosafari1

373

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

📷 Photo

🧠 🧠 دوره مبانی علوم اعصاب کاربردی (38th)/تربیت پژوهشگر میان رشته‎ای علوم ‎اعصاب

🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری

🔰 شروع:۱۴ اسفند۱۴۰۴

🔰 مهلت: ۱۳ اسفند

🔰 ۱۰ نفر حضوری آنلاین آفلاین

🔰 ۲۵ ساعت

🔰 جلسات حضوری: پنجشنبه ها ۱۲-۹

🔰 مخاطبین: همه رشته ها

📃باگواهی انگلیسی موثر در اپلای

✅ سرفصلها:
🔹ضرورت کاربرد بین رشته ای علوم اعصاب
🔹آشنایی با پیچیدگیهای مغز
🔹آشنایی با منابع برای مطالعه، تحقیق و کارآفرینی
🔹فنون و نکات کلیدی برای ورود به حیطه علوم عصبی
🔹نحوه ورود از رشته های دیگر به علوم عصبی
🔹آشنایی به حیطه های مختلف مطالعات مغز
🔹نحوه نیارسنجی مخاطب، آکادمی و بازار
🔹شناخت مغز در سطح ملکولی و کاربردهای آن
🔹شناخت مغز در سطح سلولی و کاربردهای آن
🔹شناخت مغز در سطح شبکه های عصبی و کاربردهای آن
🔹شناخت مغز در سطح سیستمها و کاربردهای آن
🔹مغز، شناخت و رفتار
🔹آشنایی با فناوریها، تکنیکها و روشهای تحقیقاتی علوم اعصاب

https://www.neurosafari.com/دوره-مبانی-علوم-اعصاب-کاربردی-32th-تربیت-پ/
🔰 ثبت نام:

📱 واتساپ:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
📱 اینستا:
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_
ایمیل:
📧 [email protected]

http://T.me/neurosafari1

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

🧠 نوروسافاری | ۱) کج شدن صورت و عدم توانایی فرد در لبخند زدن متقارن، ۲) احساس ضعف و بی‌حسی ناگهانی در یک طرف بدن (دست و پا) و ۳) دشواری در تکلم، لکنت زبان یا عدم درک صحبت دیگران از سه علامت اصلی سکته مغزی است.
در پزشکی، مفهوم زمان طلایی برای سکته مغزی حداکثر ۴.۵ ساعت است. به این معنا که اگر بیمار در این بازه زمانی به مرکز درمانی مجهز برسد، می‌توان با تجویز داروهای حل‌کننده لخته (ترومبولیتیک) و اقدامات تخصصی، جریان خون را به بافت مغز بازگرداند و از بروز ناتوانی‌های دائمی مانند فلج اندام‌ها یا اختلالات گفتاری جلوگیری کرد. متاسفانه، بسیاری از بیماران به دلیل بی‌توجهی به نشانه‌های اولیه و عدم جدی گرفتن علائم، این فرصت طلایی را از دست می‌دهند.
این در حالی است که سکته مغزی معمولاً به صورت ناگهانی و بدون هیچ دردی رخ می‌نماید.
علاوه بر سه علامت اصلی، سایر علائم هشداردهنده شامل: تاری دید یا دوبینی، سرگیجه شدید و از دست دادن تعادل که می‌تواند منجر به سقوط ناگهانی شود. بروز هر یک از این علائم، حتی اگر خفیف باشند، باید به منزله یک اورژانس واقعی تلقی شوند. در صورت مشاهده هر یک از این نشانه‌ها، به هیچ عنوان منتظر بهبود خودبه‌خودی علائم نمانید و از دادن هرگونه دارو، خوراکی یا مایعات به بیمار جدا خودداری کنید، چرا که ممکن است قدرت بلع بیمار مختل شده و منجر به خفگی شود.

راهنمایی‌های حیاتی برای اقدام تا پیش از رسیدن آمبولانس
در صورت مشاهده این علائم پس از تماس فوری با اورژانس، بیمار را در وضعیت راحت و به پهلو قرار دهید. سر وی باید حدود ۳۰ درجه بالاتر از تنه باشد، لباس‌های تنگ مانند کمربند، کراوات یا روسری را آزاد کنید تا تنفس بیمار با مشکل مواجه نشود. هر دقیقه تأخیر در رسیدگی به بیمار سکته مغزی، به معنای مرگ میلیون‌ها سلول از بافت مغز است. همین دقایق اولیه، مرز بین یک زندگی همراه با ناتوانی و بازگشت به زندگی عادی را تعیین می‌کند. خونسردی، تشخیص به‌موقع و تماس سریع شما با اورژانس، ارزشمندترین اقدامی است که می‌توانید برای نجات جان یک انسان انجام دهید.

🧠

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

📷 Photo

🧠 دوره آموزشی آناتومی دستگاه عصبی (با رویکرد بالینی) -دوره 20th

💠برگزار کننده:
نوروسافاری - موسسه آینده مغز

💠شروع دوره: ۱۷ اسفند ۱۴۰۴

💠آخرین مهلت: ۱۶ اسفند

💠ظرفیت: ۱۰ نفر آنلاین-آفلاین-حضوری

💠جلسات پرسش و پاسخ: سه شنبه ۵ تا ۷

💠 ۱۶ ساعت ضبط شده + جلسات پرسش و پاسخ حضوری-آنلاین

💠 با امکان صدور گواهی معتبر موثر در اپلای

🔺مخاطبین:
همه رشته‌های تحصیلی و علاقه‌مندان

🔰سرفصل‌های دوره:
🔹نوروآناتومی سیستم عصبی مرکزی
🔹نوروآناتومی سیستم عصبی محیطی و اتونوم
🔹نوروآناتومی عروق مغزی و مننژ
🔹نوروآناتومی نخاع و مسیرهای عصبی
🔹نوروآناتومی مغز میانی
🔹نوروآناتومی پل مغزی
🔹نوروآناتومی بصل النخاع
🔹نوروآناتومی زوج اعصاب مغزی
🔹نوروآناتومی مخچه
🔹نوروآناتومی تالاموس، هیپوتالاموس و هیپوفیز
🔹نوروآناتومی تشکیلات مشبک و هسته‌های قاعده‌ای مغز‌
🔸بررسی کیس‌های بالینی متناسب با مطالب هر جلسه
🔸آشنایی با علائم بیماری‌ها در هنگام آسیب نواحی مختلف

🔺به همراه تمرین‌ها و سوالات متنوع مربوط به هر جلسه

📝ثبت نام از طریق:
اینستاگرام - واتساپ نوروسافاری

0919 472 9978
http://Instagr.am/_neurosafari_

http://🌐NeuroSafari.com/

🆔 http://T.me/NeuroSafari1

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

📷 Photo

🧠 نوروسافاری

🧠

859

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

📷 Photo

🧠دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک

🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع: ۸ اسفند
🔰 مهلت: ۸ اسفند
🔰 غیرحضوری-آفلاین-ضبط شده
🔰 ظرفیت: 20 نفر
🔰 ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 برای عموم مردم

✅ سرفصلها:
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹مشاوره یک ماه
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/

🔰 ثبت نام:
اینستا
http://Instagr.am/_neurosafari_
واتزاپ:
0919 472 9978
📧 [email protected]

📱

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

📷 Photo

🧠 http://neurosafari.com/

🔰برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
🔰مدرس: https://www.researchgate.net/profile/Mir-Shahram_Safari
🔰تعداد جلسات تدریس: ۱۰ جلسه
🔰 جلسات ضبط شده
🔰دسترسی از داخل و خارج کشور
🔰 ظرفیت: ۱۰ نفر
🔰مهلت ثبت نام: ۷ اسفند

✅ سر فصل های دوره:
✔️آشنایی با آلزایمر
✔️نحوه آسیب به مغز در آلزایمر
✔️ریسک فاکتورهای آلزایمر
✔️اختلال خواب در آلزایمر و راه حل
✔️عوامل زمینه ساز آلزایمر و روشهای کاهش خطر
✔️مشکلات حافظه و راهکارهای موثر
✔️مشکلات گفتار و راهکارهای موثر
✔️مشکلات هیجانی و احساسی و راهکارهای موثر
✔️مشکلات رفتاری و راهکارهای موثر
✔️روش های جدید در حال توسعه برای تشخیص زودرس، پیشگیری و درمان
…….
🌐 https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-آلزایمر-پیشگیری-و-مراقبت

🎁نحوه ثبت نام:

واتزاپ شماره:   78 99 472 0919🌐
دایرکت اینستا:
http://Instagr.am/_neurosafari_ 🌐

یا با ایمیل:
http://📩[email protected]/

⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔

1,060

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

📷 Photo

🧠 نوروسافاری

🧠

945

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

🧠 نوروسافاری | مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه روویرا‌ای ویرجیلی در اسپانیا انجام شده است نشان داده است که روغن زیتون فوق بکر سلامت مغز را در سنین پیری تقویت  و از عملکرد شناختی پشتیبانی می‌کند.
در طول این مطالعه، دانشمندان داده‌های ۶۵۶ فرد ۵۵ تا ۷۵ ساله که دارای اضافه وزن یا چاقی بودند و سندرم متابولیک داشتند را تجزیه و تحلیل کردند. محققان طی دو سال رژیم غذایی آنها (از جمله نوع روغن زیتون مصرفی)، میکروبیوتای روده و تغییرات در عملکرد شناختی را پیگیری کردند.
نتایج نشان داد افرادی که مرتباً روغن زیتون فوق بکر تصفیه نشده مصرف می‌کردند، مهارت‌های حافظه و تفکر بهتری داشتند و همچنین تنوع بیشتری از باکتری‌های روده، که شاخصی از سلامت متابولیک و روده است، نشان دادند.
علاوه بر این، دانشمندان ارتباطی بین روغن زیتون فوق بکر و باکتری‌های جنس آدلرکروتزیا شناسایی کردند. وجود این باکتری‌ها با حفظ عملکرد شناختی در مصرف‌کنندگان روغن زیتون تصفیه نشده مرتبط بود. به گفته محققان، برخی از اثرات «تقویت‌کننده مغز» این روغن را می‌توان با تأثیر آن بر میکروبیوتای روده و محور روده-مغز توضیح داد.
دانشمندان خاطرنشان کردند که تفاوت اصلی بین انواع روغن زیتون در فناوری تولید نهفته است. روغن زیتون فوق بکر به صورت مکانیکی با فشار دادن زیتون‌ها بدون قرار دادن آنها در معرض گرما به دست می‌آید که پلی‌فنول‌ها و سایر مواد مفید را حفظ می‌کند. از سوی دیگر، روغن‌های تصفیه‌شده ممکن است بخش قابل توجهی از این مواد را در طول فرآیند تصفیه از دست بدهند.
محققان تأکید می‌کنند که کیفیت چربی‌ها در رژیم غذایی به اندازه مقدار آنها مهم است و این ممکن است عامل مهمی در عملکرد مغز در سنین پیری باشد.

🧠

1,050

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

🧠 نوروسافاری | در سال‌های اخیر، ترکیب ویتامین D و منیزیم توجه پژوهشگران علوم اعصاب را به خود جلب کرده است؛ نه فقط به‌عنوان مکمل‌های معمولی، بلکه به‌عنوان یک سپر محافظتی احتمالی برای سلول‌های مغز. ویتامین D تنها برای سلامت استخوان‌ها نیست. این ویتامین در مغز نقش تنظیم‌کننده ژن‌هایی را دارد که به بقا، رشد و ترمیم نورون‌ها کمک می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند کمبود ویتامین D می‌تواند با افزایش التهاب عصبی و فعال شدن مسیرهای «مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلولی» همراه باشد؛ فرآیندی که در بیماری‌هایی مانند آلزایمر هم دیده می‌شود.
در کنار آن، منیزیم نقش یک تنظیم‌کننده کلیدی را ایفا می‌کند. این ماده معدنی با کنترل فعالیت برخی گیرنده‌های تحریکی مغز، از حالتی به نام «تحریک‌پذیری سمی» جلوگیری می‌کند؛ وضعیتی که در آن نورون‌ها به‌دلیل تحریک بیش‌ازحد آسیب می‌بینند یا از بین می‌روند. نکته مهم‌تر اینکه منیزیم برای فعال شدن ویتامین D در بدن ضروری است. به بیان ساده، اگر منیزیم کافی نباشد، ویتامین D هم نمی‌تواند عملکرد محافظتی کامل خود را نشان دهد. این همکاری زیستی باعث کاهش استرس اکسیداتیو و متعادل‌تر شدن محیط شیمیایی اطراف سلول‌های عصبی می‌شود.
نتیجه این هماهنگی بیوشیمیایی، یک اثر تدریجی اما مهم است: کاهش سرعت فرسایش مغز در طول زمان. مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که سطح متعادلی از ویتامین D و منیزیم دارند، کمتر در معرض افت شناختی، التهاب مزمن مغزی و آسیب سلول‌های عصبی قرار می‌گیرند. این ترکیب شاید معجزه فوری نباشد، اما می‌تواند مغز را در برابر پیری زودرس مقاوم‌تر کند و شانس حفظ حافظه و تمرکز را در سال‌های آینده افزایش دهد؛ جایی که پیشگیری هوشمندانه بسیار ارزشمندتر از درمان دیرهنگام است.

🧠

1,540

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۱۱

📷 Photo

🧠 نوروسافاری

🧠

1,110

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

📷 Photo

🧠دوره مبانی عصب شناسی آموزش (neuroeducation)-دوره نهم

🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع: ۱۲ اسفند ۱۴۰۴
🔰 آخرین مهلت: ۱۱ اسفند
🔰 حضوری - آنلاین - آفلاین
🔰 ظرفیت ۱۰ نفر
🔰  ۱۶ ساعت در 3 هفته
🔰 جلسات حضوری: سه شنبه ها ۵ تا ۷ عصر
🔰 مخاطبین: همه رشته ها
📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سرفصلها:
🔷 آشنایی با نحوه کارکرد مغز
🔷مکانیسمهای آموزش در مغز
🔷برنامه های آموزشی تربیت مغز
🔷مغز موتور یادگیری
🔷پلاستیسیتی عصبی، کلید آموزش
🔷تاثیر عوامل روانی و اجتماعی بر آموزش
🔷عصب شناسی آموزش بهینه
🔷عملکردهای اجرایی در دوران کودکی
🔷آموزش مبتنی بر عصب شناسی در نوجوانی
🔷اطلاعات ضروری در مورد مغز که هر آموزش دهنده ای باید بداند
🔷تکنیکهای ارتقای آموزش بر اساس عملکرد مغز
🔷استفاده از نقش هیجان در آموزش
🔷زمان بندی های بهینه آموزش مغز
🔷پردازش های هشیار و ناهشیار  مغز در آموزش
🔷تکنیکهای ارتقای یادگیری و حافظه
🔷بهبود انواع توجه برای آموزش
🔷 ارتقای عملکرد مغزی
🔷کوریکلوم آموزشی ...

🔰 لینک:
https://www.neurosafari.com/دوره-مبانی-عصب-شناسی-آموزش-neuroeducation-دوره-4th

🔰 ثبت نام:
در واتساپ:
📧 0919 472 9978

🆔

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

🧠 نوروسافاری | سکته مغزی، قاتل خاموش مغز، می‌تواند در کمتر از چند دقیقه زندگی فرد را دگرگون کند. هر دقیقه تأخیر در تشخیص و اقدام، به معنای از دست رفتن هزاران سلول مغزی است.
این بیماری زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز کاهش یا قطع شود. بدون اکسیژن، سلول‌های عصبی طی چند دقیقه آسیب می‌بینند و نواحی تحت کنترل آن‌ها، شامل حرکت، گفتار و بینایی، دچار اختلال می‌شوند. سکته مغزی نه تنها زندگی فرد را تهدید می‌کند، بلکه کیفیت زندگی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین تشخیص سریع و اقدام فوری بسیار حیاتی است.
سکته‌ها به دو نوع اصلی تقسیم می‌شوند: ایسکمیک یا انقباضی: شایع‌ترین نوع سکته که بیش از ۸۰ درصد موارد را شامل می‌شود. این نوع معمولاً ناشی از لخته یا گرفتگی رگ‌هاست و عوامل خطر آن شامل فشار خون بالا، چربی خون، سیگار و دیابت است.
هموراژیک یا خونریزی‌دهنده: در اثر پاره شدن رگ مغزی ایجاد می‌شود و می‌تواند عوارض شدیدتری به همراه داشته باشد.
علائم هشداردهنده؛ قانون FAST تشخیص سریع سکته حیاتی است. هر دقیقه تأخیر یعنی از دست رفتن هزاران سلول مغزی.
تشخیص سکته با قانون FAST :
F (Face): افتادگی یک سمت صورت
A (Arm): ضعف یا بی‌حسی دست یا بازو
S (Speech): مشکل در گفتار یا بیان کلمات نامفهوم
T (Time): تماس فوری با اورژانس
اگر حتی یکی از این علائم را مشاهده کردید، بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرید. صبر کردن به معنای آسیب بیشتر مغز است.
راه‌های پیشگیری: بیش از ۸۰ درصد سکته‌ها قابل پیشگیری هستند. اقدامات موثر شامل کنترل فشار خون، ترک سیگار، اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی است.
رژیم غذایی سالم یعنی کاهش مصرف نمک و چربی و افزایش مصرف میوه و سبزیجات. همچنین کنترل قند خون و کلسترول، کاهش استرس و خواب کافی نقش مهمی در پیشگیری دارد.
حتی در صورت وقوع سکته، بازتوانی می‌تواند زندگی را به مسیر عادی بازگرداند. فیزیوتراپی، گفتاردرمانی و توانبخشی مغزی و نوروتراپی به بازگرداندن حرکت، گفتار و حافظه کمک می‌کنند.
تحقیقات نشان داده‌اند که مغز خاصیت نوروپلاستیسیتی دارد و می‌تواند مسیرهای عصبی جدید بسازد. هوش مصنوعی و ربات‌های توانبخشی نیز روند بهبود بیماران را تسریع می‌کنند.

🧠

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

📷 Photo

🧠 🧠 دوره مبانی علوم اعصاب کاربردی (38th)/تربیت پژوهشگر میان رشته‎ای علوم ‎اعصاب

🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری

🔰 شروع:۱۴ اسفند۱۴۰۴

🔰 مهلت: ۱۳ اسفند

🔰 ۱۰ نفر حضوری آنلاین آفلاین

🔰 ۲۵ ساعت

🔰 جلسات حضوری: پنجشنبه ها ۱۲-۹

🔰 مخاطبین: همه رشته ها

📃باگواهی انگلیسی موثر در اپلای

✅ سرفصلها:
🔹ضرورت کاربرد بین رشته ای علوم اعصاب
🔹آشنایی با پیچیدگیهای مغز
🔹آشنایی با منابع برای مطالعه، تحقیق و کارآفرینی
🔹فنون و نکات کلیدی برای ورود به حیطه علوم عصبی
🔹نحوه ورود از رشته های دیگر به علوم عصبی
🔹آشنایی به حیطه های مختلف مطالعات مغز
🔹نحوه نیارسنجی مخاطب، آکادمی و بازار
🔹شناخت مغز در سطح ملکولی و کاربردهای آن
🔹شناخت مغز در سطح سلولی و کاربردهای آن
🔹شناخت مغز در سطح شبکه های عصبی و کاربردهای آن
🔹شناخت مغز در سطح سیستمها و کاربردهای آن
🔹مغز، شناخت و رفتار
🔹آشنایی با فناوریها، تکنیکها و روشهای تحقیقاتی علوم اعصاب

https://www.neurosafari.com/دوره-مبانی-علوم-اعصاب-کاربردی-32th-تربیت-پ/
🔰 ثبت نام:

📱 واتساپ:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
📱 اینستا:
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_
ایمیل:
📧 [email protected]

http://T.me/neurosafari1

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

📷 Photo

🧠 نوروسافاری

🧠

915

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

🧠 نوروسافاری | پروبیوتیک‌ها معمولا برای سلامت روده تبلیغ می‌شوند، اما پژوهشگران دریافتند که این باکتری‌های مفید می‌توانند روی مغز هم تاثیرگذار باشند.
نتایج پژوهش جدید دانشگاه «اوربرو» سوئد نشان می‌دهد، نحوه مصرف پروبیوتیک‌ها—چه به صورت کپسول و چه به شکل پودر ساده—می‌تواند تعیین کند که آن‌ها بیشتر به حافظه و تمرکز یا به بهبود خلق‌وخوی و سلامت عاطفی کمک می‌کنند.
نتایج این پژوهش، اهمیت ارتباط روده و مغز، معروف به محور روده-مغز را برجسته کرده است. محور روده-مغز، شبکه‌ای است که دستگاه گوارش و مغز را به هم مرتبط می‌کند و پژوهشگران معتقدند که نقش مهمی در سلامت روان، عملکرد شناختی و حتی روند پیری دارد.
پژوهشگران روی بزرگسالان سالم ۶۰ تا ۸۰ سال تمرکز و ۸۷ شرکت‌کننده پروبیوتیکی با نوع باکتری و دوز یکسان به اشکال مختلف مصرف کردند. برخی پودر میکروکپسوله خوردند که پوشش آن موجب شد باکتری‌ها طولانی‌تر زنده بمانند و عمیق‌تر به روده برسند، گروهی پودر بدون پوشش مصرف کردند که سریع‌تر حل می‌شد و گروه سوم دارونما دریافت کردند.
پژوهشگران با استفاده از تصویربرداری مغز، آزمون‌های شناختی و پرسشنامه‌ها تغییرات در عملکرد مغز، حافظه، توجه و خلق‌وخوی را بررسی کردند و نتایج نشان داد که شکل پروبیوتیک تفاوت قابل‌توجهی ایجاد می‌کند.
شرکت‌کنندگانی که کپسول مصرف کردند، بهبودهایی در توانایی‌های شناختی مانند حافظه، تمرکز، توجه و جهت‌یابی نشان دادند. پژوهشگران معتقدند پوشش محافظ، موجب می‌شود، باکتری‌های مفید بیشتر به بخش‌هایی از روده برسند که روی فرآیندهای مغزی مرتبط با تفکر و یادگیری تاثیر دارند.
در مقابل، کسانی که پودر بدون پوشش مصرف کرده بودند، مزایای بیشتری در زمینه سلامت عاطفی تجربه کردند، آنان کاهش اضطراب، کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق کلی را نشان دادند. پژوهشگران می‌گویند که آزاد شدن سریع‌تر باکتری‌ها در روده ممکن است مسیرهای مرتبط با تنظیم عاطفی را بیشتر تحت تاثیر قرار دهد.

🧠

1,170

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

📷 Photo

🧠 تقویت حافظه با نوروساینس

آیا تا به حال احساس کرده‌اید حافظه‌تان آن‌طور که باید و شاید عمل نمی‌کند؟

فراموشی‌های مکرر، عدم تمرکز، و دشواری در به‌خاطر سپردن اطلاعات، مشکلاتی هستند که بسیاری از ما با آن روبه‌رو هستیم. اما خبر خوب این است که راه‌حل علمی و مؤثری برای آن ها وجود دارد.

در دوره‌ی تخصصی «تقویت حافظه با نوروساینس» می‌آموزید:

– مغز و حافظه چگونه کار می‌کنند
– چگونه با تمرین‌های هدفمند و تکنیک‌های علمی، حافظه‌تان را به‌طور چشمگیر تقویت کنید
– چه عادت‌هایی به عملکرد بهتر ذهن کمک می‌کنند
– چگونه تمرکز، یادگیری و به‌خاطر سپردن را بهبود دهید و .....

این دوره برای تمام افراد در هر سن و شغلی طراحی شده است؛ از دانش‌آموزان و دانشجویان گرفته تا افراد پرمشغله و سالمندان.

ثبت نام با پیام به واتساپ نوروسافاری:
0919 472 9978

مغز شما، باارزش‌ترین دارایی‌ شماست. اکنون زمان آن فرا رسیده که عملکرد آن را متحول کنید.

✅ ضبط شده
✅آنلاین
✅دسترسی جهانی و 24 ساعته

✔️ مهلت تخفیف:تا ۳روز

فالو كنین ⬇️
http://instagr.am/dr.neurosafari
http://Instagr.am/neurosafari_
http://Instagr.am/_neurosafari_
تلگرام:
http://T.me/neurosafari1
به اشتراک بگذارید

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

📷 Photo

🧠 نوروسافاری

🧠

999

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۲۳:۰۹

🧠 نوروسافاری | پژوهشگران دریافته‌اند که دوزهای بالای ویتامین B3 می‌تواند روند پیشرفت یکی از مهاجم‌ترین تومورهای مغزی را کند کند و شاید در آینده‌ای نزدیک به راهی تازه برای افزایش طول عمر بیماران منجر شود.

مطالعه‌ای تازه که در مجله Journal of Neuro-Oncology منتشر شده است نشان می‌دهد مصرف دوزهای بالای ویتامین B3 (نیاسین یا نیکوتین‌آمید) می‌تواند سرعت پیشرفت نوعی از تومور مغزی بسیار تهاجمی به نام گلیوبلاستوما را کاهش دهد. گلیوبلاستوما یکی از مرگبارترین سرطان‌های مغز محسوب می‌شود که درمان آن معمولاً با دشواری‌های فراوانی همراه است و میانگین طول عمر بیماران مبتلا به آن کمتر از دو سال گزارش می‌شود.

در این https://med.news.am/eng/news/40559/jno-high-doses-of-vitamin-b3-may-slow-progression-of-aggressive-brain-tumor.html، محققان دریافتند که مصرف مقادیر زیاد نیکوتین‌آمید می‌تواند با تقویت برخی از مسیرهای دفاعی سلول‌های ایمنی بدن، آنها را در تشخیص و نابودی سلول‌های سرطانی مؤثرتر کند. به‌ویژه مشاهده شد که این ویتامین موجب فعال‌تر شدن ماکروفاژها و سلول‌های T درون تومور می‌شود و در نتیجه رشد توده‌ی سرطانی را کند می‌کند.

به گفته‌ی تیم تحقیق، در مدل‌های حیوانی، ویتامین B3 توانست نه‌تنها از گسترش تومور جلوگیری کند، بلکه حساسیت سلول‌های سرطانی به شیمی‌درمانی را نیز افزایش دهد. این نتیجه‌ها می‌تواند پایه‌گذار راهبردهای درمانی نوینی باشد که در آن ترکیب مکمل‌های تغذیه‌ای با درمان‌های سرطان باعث بهبود پاسخ بدن به درمان شود.
البته پژوهشگران تأکید کرده‌اند که این یافته‌ها هنوز در مراحل اولیه قرار دارند و انجام آزمایش‌های بالینی انسانی برای تأیید اثربخشی و ایمنی دوزهای بالای این ویتامین ضروری است. زیرا مصرف بیش از حد ویتامین B3 می‌تواند عوارضی همچون مشکلات کبدی و واکنش‌های پوستی به همراه داشته باشد.

🧠

1,060

Showing 28 of 28 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (9 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

Reza Pahlavi | رضا پهلوی

Net Account | نت اكانت

مسلسل الاسيرة مدبلج

⚀بیـــماریهای زنان⚀

کانال دوازدهم | کنکور ۱۴۰۵

متجر MODRIĊ

جوهرة القصر

مسلسلات هندية مترجمة

کانال‌های تلگرام مرتبط

Reza Pahlavi | رضا پهلوی

Net Account | نت اكانت

مسلسل الاسيرة مدبلج

⚀بیـــماریهای زنان⚀

کانال دوازدهم | کنکور ۱۴۰۵

متجر MODRIĊ

جوهرة القصر

مسلسلات هندية مترجمة

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها