⚀بیـــماریهای زنان⚀

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @dr_zaanan

۱۰.۴k عضو

به‌روزرسانی شده: May 13, 2026 at 4:15 PM

⚀بیـــماریهای زنان⚀

🔴 #کانالی_مخصوص_بانوان🌷 🔴 #بزرگترین_مرجع_بیماریهای_زنان 🔴تعرفه تبلیغات👇 @danestanihayekhob1 ادرس این کانال در پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/dr_zaanan 🔴صدای مشاور👇 ۹۰۹۹۰۷۱۴۸۸ فقط با تلفن ثابت

@dr_zaanan is a growing community focused on httpseitaacomdr_zaanan and danestanihayekhob1 and related topics

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (9 روز گذشته)

مجموع: 10.4K

رشد 24 ساعت: -8 0%

آخرین پست‌ها

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

📷 Photo

داروی جدید لاغری GLP-1 نوو نوردیسک ظاهرا تایید fda را گرفته که ظاهرا اولین داروی لاغری خوراکی تایید شده است و ادعا شده به کاهش ۱۶.۶ درصدی وزن منجر می‌شود.

شرکت دانمارکی نوو نوردیسک، سازنده ویگووی، میگوید این قرص میتواند مسیر درمان چاقی را به‌طور اساسی تغییر دهد

➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

2,080

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

تو درونگرایی یا برونگرا‼️

برونگرا: از کار گروهی لذت میبری،برای تجربیات جدید آماده ای،تو بیان احساسات راحتی،از تنهایی خوشت نمیاد،به راحتی دوست پیدا میکنی

🔻درونگرا: از بحث خوشت نمیاد،دقت بیشتری تو کارات داری،از کشف و خلق لذت میبری،از تنهایی لذت میبری،شنونده خوبی هستی

‌🔶خصوصیات جالب شخصیت  درونگرا

‏🔹واقعیت اینه درونگراها نه منزوی‌هستن نه ضد اجتماعی فقط شیوه ارتباط اجتماعی خاص خودشون رو دارن ...💯

🟩بجای تماس تلفنی با پیام راحت ترن

‏🔹صحبت های عمیق و فلسفی رو به صحبت های روزمره ترجیح میدن!

‏📌این اصلا در مورد شما نیست

یه درونگرا دوستتونم داشته باشه؛ نیاز داره بعد یه مدت برگرده به تنهایی خودش چون باتری اجتماعی بودنش خالی شده

‏🟢دوست‌های کم اما صمیمی

🔹پژوهش ها نشون داده درونگراها روی ارتباط با بقیه خیلی حساسن و ترجیح میدن آدم های کمی توی زندگیشون راه بدن اما با اونها خیلی عمیق و صمیمی میشن

‏🟢صدای درونی فعالی دارن

درونگراها بیشتر از بقیه با خودشون حرف میزنن و هرچیزی رو خیلی زیاد تجزیه و تحلیل می کنند

‏🟢کم حرف میزنن اما خجالتی نیستن💯

👈پس با تعارف زیاد و گفتن جملات چرا انقدر ساکتی آنها را دلخور نکنید

‏🟢موقع ناراحت‌شدن از کسی...

به جای داد و‌بیداد، سکوت میکنه و دیگه باهاش حرفی نمیزنه

📌هیچ جا مثل اتاقشون به اونها حس امن و راحت بودن نمیده

برونگراها از معاشرت با دیگران انرژی و شادی کسب میکنند.

از اوقات تنهایی خود لذت می برند.

گفتگوهای درونی را به گفتگوهای جمعی و گروهی ترجیح میدهند.

ویژگی های برونگرایی

. در مکالمات نقش پویا و فعال دارند و اغلب افراد خوش مشربی هستند.

از صحبت کردن پشت تلفن خوششان نمی آید.

بسیار زود جوش و خوش مشرب هستند و با افراد ناشناس به سرعت وارد تعامل میشوند

اگه درونگرایی به ریکشن ( 🕊 )  و اگه برونگرایی به ریکشن ( ❤️ )  بده

https://t.me/dr_zaanab

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

کاهش درد قاعدگی علمی

درد قاعدگی (Dysmenorrhea) تصادفی نیست.
نتیجهٔ مستقیم افزایش پروستاگلاندین‌ها، انقباضات شدید رحم و کاهش جریان خونه.
1. NSAIDs | خط اول درمان
ایبوپروفن / ناپروکسن
مهار COX → کاهش تولید پروستاگلاندین
بیشترین اثر وقتی دارن که قبل یا ابتدای درد مصرف بشن
اگر درست مصرف نشن، «بی‌اثر» به نظر میان (مشکل از دوزه، نه دارو)

2. گرما درمانی (اثر فیزیولوژیک واقعی)
افزایش جریان خون لگنی
کاهش اسپاسم عضلات صاف رحم
در بعضی مطالعات اثرش قابل مقایسه با مسکن‌ها بوده

3. فعالیت بدنی هدفمند
ورزش هوازی ملایم → افزایش اندورفین
یوگای لگنی → کاهش تون عضلات رحم
بی‌تحرکی = تشدید درد (برخلاف تصور عمومی)

4. منیزیم
مهار انقباض عضلات صاف
مؤثرتر در افرادی با گرفتگی شدید و طولانی
مصرف منظم مهم‌تر از مصرف مقطعی
5. زنجبیل
کاهش التهاب و پروستاگلاندین‌ها
اثر: خفیف تا متوسط
مکمل کمکی است، نه درمان اصلی

⚠️ چه زمانی درد «غیرطبیعی» است؟
اگر:
درد با مسکن کنترل نمی‌شود
درد همراه با خونریزی بسیار شدید است
درد با گذشت زمان بدتر شده
باید به علل ثانویه فکر کرد:
آندومتریوز
فیبروم
اختلالات هورمونی
تحمل درد = درمان نیست.

📌 جمع‌بندی تخصصی:
درد قاعدگی قابل کنترل است،
اما فقط وقتی که مکانیسمش را بفهمیم، نه وقتی که به دمنوش دل ببندیم.

2,610

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

در دوران پریود خون از دست می‌‌رود
در دوران پریود آهن از دست می‌رود
در دوران بارداری کلسیم از دست می‌رود
در کارهای بی پایان خانه داری انرژی از دست میرود
در دوران زایمان جان از دست می‌رود

و هنوز هم به زنان می‌گویند خیلی حساسی...


➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

1,540

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

اگر رسیدن پنج شنبه و جمعه شما رو هیجان زده نکنه باید دوستاتو عوض کنی

اگر برا روز شنبه انگیزه‌ نداری باید شغلت رو عوض کنی

اگر بی‌صبرانه منتظر شنبه هستی تا بری سر کار باید همسرت رو عوض کنی

➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

1,850

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

کاهش درد قاعدگی علمی

درد قاعدگی (Dysmenorrhea) تصادفی نیست.
نتیجهٔ مستقیم افزایش پروستاگلاندین‌ها، انقباضات شدید رحم و کاهش جریان خونه.
1. NSAIDs | خط اول درمان
ایبوپروفن / ناپروکسن
مهار COX → کاهش تولید پروستاگلاندین
بیشترین اثر وقتی دارن که قبل یا ابتدای درد مصرف بشن
اگر درست مصرف نشن، «بی‌اثر» به نظر میان (مشکل از دوزه، نه دارو)

2. گرما درمانی (اثر فیزیولوژیک واقعی)
افزایش جریان خون لگنی
کاهش اسپاسم عضلات صاف رحم
در بعضی مطالعات اثرش قابل مقایسه با مسکن‌ها بوده

3. فعالیت بدنی هدفمند
ورزش هوازی ملایم → افزایش اندورفین
یوگای لگنی → کاهش تون عضلات رحم
بی‌تحرکی = تشدید درد (برخلاف تصور عمومی)

4. منیزیم
مهار انقباض عضلات صاف
مؤثرتر در افرادی با گرفتگی شدید و طولانی
مصرف منظم مهم‌تر از مصرف مقطعی
5. زنجبیل
کاهش التهاب و پروستاگلاندین‌ها
اثر: خفیف تا متوسط
مکمل کمکی است، نه درمان اصلی

⚠️ چه زمانی درد «غیرطبیعی» است؟
اگر:
درد با مسکن کنترل نمی‌شود
درد همراه با خونریزی بسیار شدید است
درد با گذشت زمان بدتر شده
باید به علل ثانویه فکر کرد:
آندومتریوز
فیبروم
اختلالات هورمونی
تحمل درد = درمان نیست.

📌 جمع‌بندی تخصصی:
درد قاعدگی قابل کنترل است،
اما فقط وقتی که مکانیسمش را بفهمیم، نه وقتی که به دمنوش دل ببندیم.


➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

2,140

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

📷 Photo

یه تحقیق که روی ۱۰ هزار کودک تو آمریکا انجام شده نشون داده، بچه هایی که قبل از ۱۲ سالگی گوشی دستشون میگیرن با احتمال بیشتری دچار افسردگی چاقی و بی خوابی میشن

➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

3,350

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

📷 Photo

نسل تک فرزندها

پیامد خاموش کاهش نرخ زاد و ولد در جهان

سازمان ملل در گزارش وضعیت جمعیت جهان که بر اساس نظر سنجی از مردم در ۱۴ کشور تهیه شده میگوید مردم از پدر یا مادر بودن روگردان نشده اند و آنها به دلیل افزایش شدید هزینه های زندگی نابرابری جنسیتی پایدار و عدم قطعیت عمیق درباره آینده از آزادی تشکیل خانواده محروم شده اند

طبق داده های اداره ملی آمار بریتانیا نرخ باروری در انگلستان و ولز در سال گذشته ۱٫۴۱ کودک به ازای هر زن بوده است یعنی پایین ترین میزان ثبت شده برای سومین سال پیاپی

همزمان از آغاز قرن نسبت خانواده ها با یک فرزند وابسته افزایش یافته که شامل خانواده هایی با یک کودک یا خانواده هایی است که فرزند بزرگتر از ۱۸ سال دارند یا خانه را ترک کرده اند.

➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

3,540

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

🎥 Video

میدونستید در زمان بارداری با هر خنده چه بلایی سر جنین میاد؟😂😂😂

2,510

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۴ خرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷

📷 Photo

پژوهش جدید: ترکیبات شاهدانه رشد سلول‌های سرطان تخمدان را به طور غیرمنتظره‌ای مهار می‌کنند

دانشمندان دریافته‌اند که دو ترکیب اصلی گیاه کانابیس یا همان شاهدانه، اثرات شگفت‌آوری علیه سلول‌های سرطان تخمدان از خود نشان می‌دهند. این دو ماده به‌ویژه زمانی که به‌صورت ترکیبی استفاده شوند، رشد سلول‌های سرطانی را کند کرده و تشکیل کلونی‌های توموری را کاهش می‌دهند.

➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

1,360

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۴۷

🎥 Video

جدیدا یه موجی راه افتاده که خانما دارن میگن با پروژه زنان مستقل و قوی مارو گول زدن!

خانما معتقدن گول فمینیست های افراطی رو خوردن و تا چند سال دیگه شاهد موجی از خانمای تنهای سن بالا هستیم که هیچ پناهی ندارن.

خانما میگن این کارای سخت و اینکه همیشه و در هر شرایط روی پای خودت باشی واقعا طاقت فرساست و به بدن زن ها آسیب میزنه.

1,680

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۴۷

بعضیها هیچ وقت عکس در فضای مجازی نمی گذارند؛ نه سلفی نه خبر تازه نه پستهایی از جنس به من نگاه کنید». در دنیایی که بر پایه جلب توجه ساخته شده، سکوت آنها به چشم می آید روان شناسی درباره ی معنای واقعی این رفتار چه میگوید؟

آنها برای دیده شدن نیاز ندارند که پست بگذارند.

آنها برای ارزشمند بودن نیاز به توجه ندارند.
احساس خودارزشیشان از درونشان می آید نه از کامنتها، لایکها یا تأیید دیگران
آدم هایی که کمتر از خودشون در فضای مجازی حرف میزنن معمولاً خجالتی یا گوشه گیر نیستن

بلکه خودشون رو بهتر میشناسن و کمتر دنبال تأیید بقیه ان

این سکوت نشونه ی انزوا نیست انتخابه

اونا نیاز ندارن با لایک یا توجه بقیه احساس ارزشمند بودن کنن چون این حس رو از درون خودشون میگیرن

چنین آدمهایی معمولاً آرام تر متعادل تر و مقاوم تر در برابر مقایسه های اجتماعی هستن

در دنیایی که خودنمایی تشویق میشه حفظ حریم خصوصی یه جور قدرت درونیه

هرچی کمتر برای دیده شدن زندگی کنیم بیشتر با دنیای درونمون در ارتباط میمونیم

2,090

⚀بیـــماریهای زنان⚀

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۸:۳۵

📷 Photo

با رای دیوان عالی ترکیه، از این به‌بعد اگه زن یا مردی عکس یا فیلم جنس مخالف رو توی فضای‌مجازی لایک کنه، همسرش می‌تونه به جرم خیانت ازش طلاق بگیره!

➖➖➖➖➖➖➖🍃
#بیماریهای_زنان👈

1,650

Showing 13 of 13 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

⚀بیـــماریهای زنان⚀

⚀بیـــماریهای زنان⚀

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (9 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

Reza Pahlavi | رضا پهلوی

Net Account | نت اكانت

مسلسل الاسيرة مدبلج

کانال دوازدهم | کنکور ۱۴۰۵

متجر MODRIĊ

جوهرة القصر

مسلسلات هندية مترجمة

ابن بابل نيمار عطله

کانال‌های تلگرام مرتبط

Reza Pahlavi | رضا پهلوی

Net Account | نت اكانت

مسلسل الاسيرة مدبلج

کانال دوازدهم | کنکور ۱۴۰۵

متجر MODRIĊ

جوهرة القصر

مسلسلات هندية مترجمة

ابن بابل نيمار عطله

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها