هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک میگذارید!
آخرین پستها
شکوه کلانتری پور GLORYFITLAND
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۵۸
ارزش این مجموعه در حال حاضر حدود 2 میلیون هست که تصمیم گرفتم فقط با قیمت 999 تومن تقدیمتون کنم
البته اگر نیاز به رژیم نداشته باشید این مجموعه بدون رژیم 849 ت تقدیمتون میشه
اینم هدیه من به شما
1,010
11
0
شکوه کلانتری پور GLORYFITLAND
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۵۸
تو این فکرم که تو این اوضاع یه مجموعه ای رو طراحی کنم که با هزینه کم تو این مدت محدود باقیمونده تا عید بتونید تمرین و رژیماتونو ادامه بدید
🌺🌺
1,340
30
0
شکوه کلانتری پور GLORYFITLAND
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۵۸
سلام به همه.
امیدوارم این روزای پر از استرس رو راحت تر بگذرونید.
بچه ها تا عید در مجموع حدود یک ماه و نیم زمان داریم.
از همین فرصت میتونید به خوبی استفاده کنید و با تمرین و رژیم مناسب خودتونو به هدفهاتون نزدیک کنید.
این روزا اگه میتونید تو کلاسای حضوری و جمعی شرکت کنید برای روحیه تون خیلی بهتره و همین حضورتون توی جمعها و در کنار بقیه هم از نظر روانی براتون خوبه و هم قطعا به تناسب اندامتون کمک میکنه.
پس این نکته رو یادتون نره.
1,050
13
0
شکوه کلانتری پور GLORYFITLAND
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۵۸
اما اگه امکان کلاسای حضوری و باشگاه رو ندارید هم با تمرین تو منزل هم خیلی راحت هم میتونید روحیه تون رو بالاتر ببرید و هم قدمهای خیلی محکم برای تناسب اندامتون بردارید.
حتما میدونید که من دوره های تمرین در منزل زیادی دارم.
قصدم اینه تو این وضعیت اقتصادی با کمترین هزینه بتونید بهترین نتیجه رو بگیرید.
برای همین با توجه به این که تایم محدودی تا عید داریم یه مجموعه عالی براتون تنظیم کردم که با هزینه خیلی اقتصادی میتونید تهیه کنید.
1,050
15
0
شکوه کلانتری پور GLORYFITLAND
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۵۸
1. دوره لایف استایل که شامل 45 جلسه تمرین نیم ساعته هست که میتونید هر روز به جز جمعه ها اجراش کنید. این دوره به شدت مناسب کاهش وزن با کمترین زمانه
2. دوره یوگا مبتدی در منزل که به شدت توی این روزای پر استرس میتونه کمکتون کنه که خودم خیلی خیلی دوستش دارم و خودم باهاش تمرین یوگا انجام میدم تو خونه.
3. برنامه و رژیم غذایی اختصاصی که مختص خودتون و توسط دکتر تغذیه با توجه به علایق و محدودیتها و بیماری ها و غذای سفره خودتون تیمم طراحی میشه.
977
10
0
شکوه کلانتری پور GLORYFITLAND
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۵۸
Channel name was changed to «شکوه کلانتری GLORYFITLAND»
0
0
0
شکوه کلانتری پور GLORYFITLAND
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۲:۵۸
با عرض تسلیت به همه مردم ایران بخصوص شماهایی که خانواده من بودید این مدت.
این سالها با مهر و محبت شما و تلاش شبانه روزی بچه های تیمم، تونستیم تو فضای اینستاگرام جمع مون رو بزرگتر، کنیم، و الان زمانی هست که وظیفه داریم خاموش باشیم تا صدای اضافه ای میان هزاران صدای آزادی خواه و عدالت خواه مردم عزیزم نباشیم.
این مدت اگه هر سوالی داشتید میتونید مستقیما داخل تلگرام با ما ارتباط بگیرید
