مخفیگاه من

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @makhfigaheman

۲.۸k عضو

به‌روزرسانی شده: May 20, 2026 at 4:17 AM

مخفیگاه من

اینجا مخفیگاه منه؛ جایی امن برای خوندن، دیدن و شنیدن بادیگارد درونیم!

Follow @makhfigaheman to stay updated with the latest کتاب صوتی trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (6 روز گذشته)

مجموع: 2.8K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

راه چاره رو باید توی تنهایی و خلوت جست‌و‌جو کرد، نه شلوغی و ازدحام.

963

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

"ما پیرترین بیست و چندساله‌های دنیاییم."

2,100

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

روانِ منهدم، قلبِ مچاله، تیک‌های ریزِ عصبی؛ من همون بازیگری‌ام که این مدت سکانسِ فروپاشیش رو بعد از کات زندگی می‌کنه. به زور صاف راه می‌ره، حواسش هست حالِ آدم‌های کنارش رو ابری نکنه؛ همه‌چی رو جوری مدیریت می‌کنه که نگرانی و سؤالِ اضافه‌ای پیش نیاد. اما آخرِ شب‌ها، وقتی درِ اتاقش بسته می‌شه، دست‌هاش می‌لرزن و ذهنش مثل یه نوارِ گیرکرده مدام برمی‌گرده عقب. اگه وانمود می‌کنه حالش خوبه، از سرِ انکار نیست؛ برای مراقبته، چون باور داره بعضی جنگ‌ها رو باید بی‌سروصدا جلو برد. تخلیه می‌شه توی خفا، توی سکوت‌های کوتاهِ بینِ دو نفس، جایی که مسئولیتش آگاهانه فقط و فقط با خودشه.

4,670

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

آره از پسش برمیام، اما هیچکی نمی‌بینه چطوری.

945

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

داریم با چیزهایی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم که گفتنش برامون اصلاً آسون نیست.

2,700

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

وقتی No Caller Id زنگ زد چیکار کنیم؟
-قبل از همه چیز بدونید این تماس صرفا جهت ترسوندنه. خونسردی خودتون رو حفظ کنید، هرچقدر بیشتر بترسید بیشتر مکالمه رو در دست می‌گیرن.
-دفاع نکن هیچوقت و سعی کن مکالمه زود تموم شه.
-اسم نهادی که باهات تماس میگیره رو بپرس، اگر نگفتن هم اهمیتی نده(نشون میده خونسردی).
-اگر قضیه خیلی مهمی بود، همونطور که شماره شما رو دارن، آدرس رو هم دارن، اگر مهم بود حضوری میومدن.
-حتما جواب بدید. ظاهرا اگر پاسخی ندید شروع می‌کنن به تماس گرفتن با اعضای خونواده‌تون.
-هر اتهامی که به شما نسبت دادن رو تکذیب کنید و هیچ چیزی رو تایید نکنید.
-اگر بهتون گفتن که حضوری برید، به هیچ‌ وجه این کار رو نکنید.
-اگر سوالی در مورد اینکه فلان ساعت کجا بودید پرسیدند سعی کنید یه سناریو منطقی رو بهشون بگید.
-اگر گفتن “شما در فضای مجازی رصد شدید” یعنی صرفا یه اطلاعات رندومی دارن. سعی کنید بعدش فعالیتتون رو کمتر کنید.
-بعد از تماس دیگه هیچوقت از اون سیمکارت استفاده نکنید و دورش بندازید.
-هیچوقت توی مکالمه لج و کل کل نکنید.

2,220

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

وسطِ این روزهای جهنمیِ زندگی، لابه‌لای خشم و شلوغی‌ها، بودنِ تو داره بی‌سر‌و‌صدا کارِ خودش رو می‌کنه؛ عمیقاً بهم فهمونده همین چیزهاست که آدم رو سرِپا نگه می‌داره. می‌خوام بدونی من یکی قدرِ تورو، تا روزی که زنده‌ بمونم، می‌دونم.

2,420

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

شدم یه سکوتِ طولانی و ممتد؛ توی مه پرسه می‌زنم، روزها از زیرِ پام رد می‌شن و من فقط تماشاشون می‌کنم. شب که می‌رسه، انگار مغزم دیگه بلد نیست خاموش بشه؛ بیداره تا بین این همه سایه و کابوس، نگهبانی بده که مبادا مسیر رو گم کنم. همه‌جا سنگینه، صداها خفه‌ست، دنیا رفته زیرِ آوار. حس می‌کنم یه چیزهایی درونم داره جابه‌جا می‌شه، شاید هم فرو می‌ریزه، اما تهِ دلم به یه ستونِ باریک تکیه دادم که نمی‌ذاره سقفِ خیالم کامل پایین بیاد. دارم سعی می‌کنم از این تونل رد شم؛ حتی با دست‌های خالی، حتی با نفسِ بریده.

2,280

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

📎 File

لیست روانشناسان و مشاوران که در شرایط حاضر، خدمات مشاوره و روان‌درمانی را بصورت رایگان ارایه می دهند
این لیست با کمک آقای دکتر ناصری و با نظارت بنده (محمد ترکمان) تهیه شده است
لطفا این لیست را منتشر کنید

2,020

مخفیگاه من

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۵۸

اگه این روزها پارتنر دارید، کسی توی زندگیتونه که می‌تونید باهاش حرف بزنید، بیشتر هوای همو داشته باشید، قدرِ همدیگه رو بدونید، همین‌که توی این وضعیت کنارتون مونده خودش خیلی ارزشمنده، تنهایی گذروندنِ این شرایط سخته، تنهایی‌ش بیشتر حس می‌شه، آزاردهنده‌تره، منزجرکننده‌س. یهو به خودت میای و حس می‌کنی تا ابد توسط کائنات و تمامِ نیروهای جهان نفرین شدی.

2,080

Showing 10 of 10 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

مخفیگاه من

مخفیگاه من

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (6 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

مكتبة التوحيد

کتابخوانی تلگرام

روانشناسی موفقیت

نغمه های🎉 دلدادگی

🌿أجمل التلاوات من قراء العالم🌿

التفسير الصوتي

کتاب صوتی راز

كتب أهل السنة والجماعة الأشاعرة والماتريدية

کانال‌های تلگرام مرتبط

مكتبة التوحيد

کتابخوانی تلگرام

روانشناسی موفقیت

نغمه های🎉 دلدادگی

🌿أجمل التلاوات من قراء العالم🌿

التفسير الصوتي

کتاب صوتی راز

كتب أهل السنة والجماعة الأشاعرة والماتريدية

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها