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Lesen stärkt die Seele

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5. Sept. 2026, 00:58

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Nach Kollath enthalten nur möglichst unbehandelte Lebensmittel genügend essentielle Inhaltsstoffe (Auxone). Diese Auxone sind nach Kollaths Vorstellung für die Zellteilung wichtig. Durch ihr Fehlen in der Ermährung könnte „Mesotrophie“ hervorgerufen werden — eine Mangelernährung, die zu chronischen Erkrankungen führt.

Dem „Kalorienwert“ stellte Kollath den „Frischwert‘ gegenüber. Die Nahrungsenergie ist der „Teilwert‘“, die Frische dagegen der „Vollwert“ der Nahrung. Gekochte Kost ist danach grundsätzlich nur „teilwertig”. Nahrung wird in zwei große Gruppen unterteilt: „Lebensmittel“ und „Nahrungsmiittel“. Ein „Lebensmittel“ ist demzufolge „lebende Kost‘, die Sogenannte „Fermente“ enthalte. Ein „Nahrungsmittel“ sei dagegen ‚tote Nahrung“, „in der diese Fermente — meist durch Erhitzung — vernichtet sind“. Beide Gruppen unterteilten sich dabei jeweils in drei „Wertgruppen“:

• Lebensmittel: natürlich
• mechanisch verändert
• fermentativ verändert
• Nahrungsmittel: erhitzt
• konserviert
• präpariert

Alle

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5. Sept. 2026, 00:58

sechs so von Kollath bestimmten „Wertgruppen“ enthalten Nahrung sowohl pflanzlichen als auch tierischen URsprungs. Je geringer der Grad der Verarbeitung, desto höher giltder Wert der Nahrung. Pflanzliche Nahrung wird dabei grundsätzlich höher bewertet als tierische, Rohkost höher als verarbeitete Nahrung. Den höchsten Wert erzielen dabei „natürliche Lebensmittel“. Diese Wertstufe umfaßt diverse Nüsse, Ölfrüchte, Getreidearten, Gemüsefrüchte, Obst, Gemüse und „Würzkräuter“, aber auch Honig, Rohmilch, Muttermilch, rohe Eier, „NatURquellwasser‘ bzw. Mineralwasser von der Quelle. Auf dieser Theorie beruht Kollaths „Vollwertbegriff‘ mit zahlreichen Begründungen für die Vollwertkost.

Werner Kollath
Getreide und Mensch
Eine Lebensgemeinschaft

https://t.me/URnatUR
https://t.me/URArtwerk

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5. Sept. 2026, 00:58

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Die Bruker - Kost

Bruker setzt den Wert der Nahrungsmittel ähnlich wie Kollath entsprechend ihrem Verarbeitungsgrad fest. Die höchste Bedeutung für eine gesunde Ernährung haben demnach unerhitzte und unveränderte Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse, Nüsse, gekeimtes Getreide und Vorzugsmilch. Die Bruker - Kost empfiehlt demnach einen hohen Anteil an Rohkost. Dieser sollte täglich mindestens 1/3 der zugeführten Nahrung betragen. Weniger verzehrt werden sollten verarbeitete und hitzebehandelte Nahrungsmittel wie Fleisch, Eier, Milch oder Milchprodukte. Als besonders vermeidenswert gilt der Verzehr von Industriezucker.

Grundiegender Bestandteil der Bruker - Kost ist der Frischkornbrei. Dem frischen Getreide maß Bruker bei der vollwertigen Ernährung die größte Bedeutung bei. Es soll die Versorgung mit den notwendigen Vitalstoffen, insbesondere den wasserlöslichen B - Vitaminen, sicherstellen. Die Frischkost sollte aufgrund der guten Verträglichkeit immer vor der gekochten Mahlzeit verzehrt werden. Dies soll

389

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5. Sept. 2026, 00:58

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https://t.me/URnatUR
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208

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5. Sept. 2026, 00:58

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Lesen ist eine abenteuerliche Reise.
Es trägt uns aus Raum und Zeit, bringt uns in die verwinkeltsten Ecken, die wir vielleicht nie erkunden würden.
Es berührt die Seele.
Es lässt uns staunen und lachen, mitfiebern, schaudern und freuen.

Vor dem eigenen Lesen steht das Vorlesen. Es entführt Kinder in andere Welten, beflügelt ihre Fantasie und legt den Grundstein für ihre Leselust.

Bereits Goethe wusste: ,,Vorlesen ist die Mutter des Lesens."

Erste Schritte auf dem Weg zum Leser unternehmen Kinder bereits mit Bilderbüchern auf dem Schoß der Eltern.

https://t.me/hebammekerstinpatzig

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5. Sept. 2026, 00:58

🎥 Video

Die Idee, Goethes Faust auf über 700 Tontafeln zu prägen und daraus einen öffentlichen Faustplatz zu gestalten, ist zweifellos außergewöhnlich.
Gleichzeitig stellt sich die Frage, ob eine solche Umsetzung wirklich zu Ende gedacht ist.
Eine Geschichte wird durch die dauerhafte materielle Manifestation beinahe zu etwas in Stein Gemeißeltem.
Dabei handelt es sich um Literatur – um eine gewaltige Auseinandersetzung mit menschlichen Abgründen, Sehnsüchten und Entscheidungen, nicht um eine Wirklichkeit, die verewigt werden muss.
Ein solcher Ort könnte leicht zur bloßen Attraktion werden, während die eigentliche Tiefe Fausts verloren geht.

Er kann doch in Weimar anfragen, ob da Interesse besteht, anstatt Goethe privat zu vermarkten ...

... und die Menschen auf Goethes Faust rumtrampeln zu lassen, halte ich persönlich für sehr respektlos.

https://t.me/maraswelt

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5. Sept. 2026, 00:58

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Neuerscheinung: Dennis Krüger (Hrsg.) - Widukind gegen Karl

Quellensammlung zur Geschichte & Rezeption des Freiheitskampfes der Sachsen unter Herzog Widukind

Diese Quellensammlung zeichnet anhand der Beiträge verschiedener Autoren ein Bild des Sachsenherzogs und seines Kontrahenten Karl und erörtert bis heute ungelöste Rätsel und andauernde Kontroversen um Widukinds vorgebliche Taufe und die Sichtweise auf Karl den Großen als „Sachsenschlächter“ oder „Reichseiniger“.

Hier bestellen:
https://www.sturmzeichen-versand.de/Buecher-Magazine/Neuerscheinungen/Krueger-Dennis-Hrsg-Widukind-gegen-Karl-Quellensammlung-zur-Geschichte-Rezeption-des-Freiheitskampfes-der-Sachsen-unter-Herzog-Widukind::951.html

https://t.me/URnatUR
https://t.me/URArtwerk

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5. Sept. 2026, 00:58

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Das Totenbuch der Germanen
Die Edda – Wurzel eines wilden Volkes (auch erschienen als ,,Der spirituelle Kosmos eines wilden Volkes').
Holger Kalweit

https://t.me/URnatUR
https://t.me/URArtwerk

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5. Sept. 2026, 00:58

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Der Autor verknüpft alte keltische Mythen mit den Erkenntnissen der modernen Nahtoderfahrung und des Schamanismus.

Das Totenbuch der Kelten Das Bündnis zwischen Anderswelt und Erde
Holger Kalweit

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5. Sept. 2026, 00:58

🎥 Video

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26. Apr. 2026, 12:25

Oswald Spengler: Der Untergang des Abendlandes. 1. Kapitel: Vom Sinn der...
https://youtube.com/watch?v=iWZjc5uKJvc&si=yvUxFJ3MKfwOniDr

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26. Apr. 2026, 12:25

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Willy Leson
So lebten sie im Bergischen
Land - Texte und Bilder von Zeitgenossen

https://t.me/URnatUR
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26. Apr. 2026, 12:25

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,,Ein Haus ohne Bücher ist arm, auch wenn schöne Teppiche seine Böden und kostbare Tapeten und Bilder die Wände bedecken."

- Herrmann Hesse

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26. Apr. 2026, 12:25

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26. Apr. 2026, 12:25

,,Was man gegenwärtig christliche Religion nennt, bestand schon bei den Alten und fehlte nicht in den Anfängen des Menschengeschlechtes, bis Christus im Fleische erschien, von wo an die wahre Religion, die schon vorher vorhanden war, den Namen der christlichen erhielt."

- Augustinus

,,Mit diesem bemerkenswerten Eingeständnis faßt der große Kirchenhistoriker Augustinus die vom heutigen Christentum weitgehend ausgeblendete Tatsache zusammen, die seinerzeit vielen Menschen bekannt war: Nämlich daß das Christentum keineswegs einen revolutionär neuen Glauben verkörperte, sondern seine Religion aus Versatzstücken vorchristlicher Glaubenslehren entlehnte und vor allem an die alte Religion der Megalithzeit anknüpfte."

- Dennis Krüger, Der unbesiegte Sonnengott

,,Die christliche Religion enthält nichts anderes als das, was die Christen mit den Heiden gemeinsam haben; nichts Neues."

- Philosoph Kelsos

,,...die durch die Lehre Christi uns gegebene richtige Art der Gottesverehrung nicht neu und fremd..."

- Eusebius

https://t.me/BdAhnen

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26. Apr. 2026, 12:25

📷 Photo

,,Die Art und Weise, verlorene gesellschaftliche Ehre wiederzuholen, ist in germanischen Kulturen (einschließlich dem Westeuropa des Mittelalters) ausnahmslos die folgende: Furchtlosigkeit im tödlichen Duell beweisen. Der ehrenreinigende Zweikampf ist den meisten Völkern der Erde unbekannt."

https://t.me/URnatUR
https://t.me/URArtwerk

https://x.com/URGemeinschaft?t=LXeupii-MaObqPvM4SQdlA&s=0

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26. Apr. 2026, 12:25

📷 Photo

Warum heißt es „ein Buch aufschlagen“?

Im Mittelalter wurden die losen Buchseiten erstmalig in Buchdeckel aus Holz eingefasst. Das Papier der Seiten nahm Feuchtigkeit aus der Umgebung auf und wurde damit im Laufe der Zeit aber dicker, als es die Buchdeckel „erlaubten“. Damit das Buch trotzdem zusammenhielt und um die Seiten vor weiterer Feuchtigkeit und vor Schmutz zu schützen – denn Bücher waren sehr wertvoll – besaßen fast alle Bücher seitlich der Buchdeckel eine oder zwei Schließen aus Metall. Die Feuchtigkeit im Buch und seiner Umgebung sorgte allerdings auch dafür, dass diese Schließen im Laufe der Zeit rosteten und somit immer schwerer zu öffnen waren.

Das Buch ließ sich am leichtesten öffnen, indem man es auf den Tisch legte und mit der Faust auf den Deckel schlug. So sprang der Bügel der Schließen von allein auf und das Buch klappte auf.
Man hatte es aufgeschlagen.

https://t.me/simonevoss

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26. Apr. 2026, 12:25

📷 Photo

Osterei und Osterhase - Vom Brauchtum der deutschen Osterzeit

Nachdruck des Klassikers von 1937 in moderner Schrift!

Osterei und Osterhase gehören zu den bekanntesten Symbolen des Frühlingsfestes. Doch woher stammen diese Bräuche? Der Volkskundler Albert Becker geht dieser Frage nach und führt den Leser in die faszinierende Welt des alten Frühlings- und Osterbrauchtums.

Das Werk gehört zu den frühen volkskundlichen Untersuchungen zum Osterbrauchtum und wurde von einem der ersten Fachkenner auf diesem Gebiet verfasst. Die vorliegende Ausgabe wurde vollständig neu gesetzt und um insgesamt 65 Abbildungen erweitert, die das historische Brauchtum anschaulich dokumentieren.

Hier bestellen:
https://www.sturmzeichen-versand.de/Buecher-Magazine/Neuerscheinungen/Becker-Albert-Osterei-und-Osterhase-Vom-Brauchtum-der-deutschen-Osterzeit-Nachdruck-von-1937::886.html

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26. Apr. 2026, 12:25

Wir, ein kleiner Kreis von Frauen, sammeln Geld um Edda und Hans ein neues rollsruhlgeeignetes Auto zu ermöglichen.

Wir alle kennen Edda und Hans durch ihren unermüdlichen Einsatz für unsere Bewegung. Wir alle kennen und lieben Eddas Artikel über die sehenswerten Winkel unseres Landes und schätzen ihr stetiges Bemühen!

https://www.gofundme.com/f/alteres-ehepaar-benotigt-rollstuhlgerechtes-fahrzeug?attribution_id=sl:0018c97f-f7ee-4f57-bec4-878c98726597&lang=de_DE&ts=1774096815&utm_campaign=man_sharesheet_dash&utm_content=amp20_t1&utm_medium=customer&utm_source=copy_link

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26. Apr. 2026, 12:25

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21. Apr. 2026, 10:41

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Veganismus boomt. Medial, politisch und kommerziell. Doch was verbirgt sich wirklich hinter diesem dogmatischen Lebensstil, der mit Realität, Nachhaltigkeit und Verantwortung wenig zu tun hat? Diese Streitschrift gegen den veganen Moralismus ist eine pointierte, sachlich - provokante Abrechnung mit einer Ernährungsbewegung, die vorgibt, ethisch und ökologisch überlegen zu sein, jedoch selbst Teil eines industriellen, globalen und ideologisch aufgeladenen Systems geworden ist.

Der Autor nimmt den Leser mit auf eine faktenbasierte, aber humorvoll - polemische Reise und thematisiert industrielle Hintergründe, ökonomische Abhängigkeiten, psychologische und soziale Motive sowie vielerlei vegane Absurditäten. Kapitel für Kapitel dekonstruiert er Mythen, deckt Widersprüche auf und zeigt Alternativen, die nicht im urbanen Zeitgeist, sondern im ländlichen Hausverstand wurzeln.

https://t.me/URnatUR
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