Starre sanft berühren
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Starre ist wie eine Bremse im Leben, die Handlungsenergie, Bewegungsimpulse und damit einhergehend Freude und Lebendigkeit verhindert.
Sie ist ein wunderbarer Schutz in Momenten gewesen, in denen die Handlungsenergie unterdrückt werden musste, auf Kosten von Lebendigkeit.
Das Unterdrücken der Impulse führt über lange Sicht in eine Resignation mit Erschöpfung, denn der Körper macht etwas anderes, als er eigentlich ursprünglich wollte.
Es entsteht ein Spalt und dieser Spalt erzeugt Spannungen im Körper, der gehalten werden muss.
Spannungen, obwohl es eigentlich keinen Anlass gibt.
Sich der Starre im Körper zu nähern, braucht Behutsamkeit, denn die Ladung dahinter ist intensiv.
Ich sehe eingekapselten, vereiste Emotionen, die in den Zellen, in den Faszien, in den Knochen stecken ... in all dem, was lebt, was trägt, was zusammenhält, an vielen verschiedenen Orten im Körper.
Vor allem die Faszien tragen in sich die eingekapselten Impulse, die sich um die Muskeln schnüren.
Diesen Verkapselungen dürfen wir mit Sanftheit und wohlwollender Wärme begegnen, mit Anerkennung und Würde, dass sie in sich Lebendigkeit eingefroren haben.
Ein wunderbarer Dank gilt dem Körper, der so weise ist.
Durch die würdevolle Herangehensweise werden die eingefrorenen Bereiche schon etwas weicher.
Dann gibt es irgendwo im Körper schon ein Durchatmen, eine Entspannung, ein Lockerwerden, so wie Eis, das anfängt zu schmelzen und zu tropfen beginnt.
Und dann dürfen ganz langsam andere Elemente dazu kommen, wie Wärme, Bewegungen und Berührungen, die auf sehr feine Weise, das Gewebe wieder aktivieren und die Emotionen aus den eingefrorenen Kapseln befreien.
Da kann ein Halten schon ausreichen, oder ein nur "in der Nähe davon sein."
Es braucht nicht viel!
Das Gewebe wird wieder mehr durchblutet und somit für Lebendigkeit geöffnet, das lange verschlossen und taub war.
Diese Prozesse brauchen Zeit, damit das Nervensystem im Gleichschritt mitgehen kann.
Es wird immer mehr Momente geben, die sich so neu und lebendig anfühlen.
Handlungen werden wieder leichter umgesetzt, Bewegungen sind fließender und machen Freude.
Das Leben bekommt wieder Farbe, Intensität kann zugelassen werden,
ja, es wird wieder lebendig.
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