Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Public

Can't Join? @sophiacupofenglish

0

6k Members

Updated: May 15, 2026 at 1:31 AM

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Меня зовут София и здесь я: - Делюсь материалами для преподавателей английского 📑 - Любовью к языку 💕 - И своей жизнью 💅🏻 По вопросам сотрудничества: @Dorohova_teacher Отзывы и варианты сотрудничества: https://t.me/sophiafeedback

Follow @sophiacupofenglish to stay updated with the latest dorohova_teacher and httpstmesophiafeedback trends and news

Ranking

Global Ranking

#456

+2

Language Ranking

#45

+1

Category Ranking

#23

-1

Participant Growth (Last 6 Days)

Total: 6.0K

24h growth: +0 0%

Loading posts...

Rating

Login required

Loading reviews...

Loading recommended channels...

Latest Posts

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📎 File

Файлик не прекрепился под постом😱 Оставляю его тут!

361

41

0

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

💕New season💕 18 Мая начнется 4 сезон закрытого клуба английского языка 💔 🎀Что это за клуб? Это закрытый канал в телеграмме и ВК,где 4 раза в неделю вы получаете pdf материалы по теме неделе и отрабатываете грамматику,лексику,письмо,читаете статьи из аутентичных…

387

13

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

New material

Есть множество разных материалов,где мы обсуждаем наши хобби и интересы,читаем о увлечениях других людей,но что делать тем,у кого их нет? Или кто не обладает терпением?
Этот материал про то,как выработать привычку,найти то,что будет вам по душе! А еще отлично подойдет молчунам,потому что им нужно будет собрать пазл из подсказок и помочь с поиском занятия для других людей!

Ваши реакции = спасибо 🌺

429

74

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

Делюсь с вами 4 выпуском журнала!💞

Гость выпуска - https://t.me/tanyy_eng!
Мы обсуждаем работу на Miro 🤗 и преимущества использования искусственного интеллекта при подготовке к урокам!

А еще Татьяна собрала невероятно полезные и красивые доски для ваших уроков,которые вы можете забрать себе!

PDF формат уже в комментариях!⤵️
Не забывайте оставлять реакции и давать обратную связь!

Если вы хотите стать героем тык-тык https://t.me/cupofmagazine ⬆️

💙
💙
💙

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

866

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

Про работу в СПО

Спустя почти два месяца работы в колледже я решила поделиться своими мыслями и чувствами. Начну с того, что мне по-настоящему нравится работать там! У меня замечательные коллеги, интересный план , самые разные ученики и нестандартные способы работы с группами (кстати в одно больше 40 человек). Это действительно крутой опыт и я благодарна за него! Мне хочется стать тем самым учителем, которого они с теплотой будут вспоминать долгие годы после учебы, преподавателем, который поможет мыслить шире ( и это, наверное, самая сложная задача, потому что бороться с gpt очень тяжело!). Я учусь держать границы и быть строгой, когда того требует ситуация (еще одна задача со звездочкой).
Все материалы для пар я создаю с нуля, это огромный простор для творчества. А еще это занимает много сил и времени, так что летом я планирую заранее создать уроки по программе и не тратить время во время учебного года. Эта одна из причин моего не такого частого постинга в этом месяце.
Но сейчас я плавно адаптируюсь к новой нагрузке и по-новой распределяю свое время! Так что stay turned! Скоро поделюсь интересными заданиями и материалами!

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

❤️Почему вас НЕ выбирают ученики?

❤️ ошибки, которые преподаватели делают регулярно на Профи:

❤️Заполняют анкету про себя, про свои достижения и успехи, не с этого нужно начинать 🫣

❤️Загружают неподходящее главное фото (это тоже влияет, проверено!)

❤️В переписке используют одинаковые фразы, одно клише, которое вы отправляете абсолютно всем, не учитывая цели учеников

И я тоже совершала эти ошибки, поэтому и работала за 500р/ч по 6-8 уроков в день и без выходных, пока на своем опыте не разобралась с этой системой)

✨Сейчас я в декрете с двумя детьми, работаю по 16 часов в неделю и зарабатываю 400к. ❤️

Я Олеся Кальман, преподаватель английского (подготовка к ОГЭ/ЕГЭ) и наставник для других преподавателей, которые со мной уверенно переходят в онлайн, набирают учеников по ставке от 2000, выходят на доход 200к+ и формируют группы) И все это без ведения соц сетей!

Я приготовила для вас гайд «Как оформить анкету на Профи», чтобы получать заявки стабильно в любое время - забирайте в моем канале ⬇️⬇️⬇️

🩷Мой канал 🩷
🩷Мой канал 🩷
🩷Мой канал 🩷

ИП: Кальман О.Э
ИНН:583514271721
ERID:2Vtzqx6Hiud

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

Этим летом планирую прокачивать свой язык и заняться подготовкой к экзаменам.

Пока заказала учебники,чтобы наверняка не слиться🥰

Делюсь с Вами электронным вариантом своей находки!
Формат учебника очень похож на Destination,который я тоже горячо люблю! PDF формат можно забрать в комментариях ❤

🤗🤗🤗🤗

492

43

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

💕New season💕

18 Мая начнется 4 сезон закрытого клуба английского языка 💔

🎀Что это за клуб?

Это закрытый канал в телеграмме и ВК,где 4 раза в неделю вы получаете pdf материалы по теме неделе и отрабатываете грамматику,лексику,письмо,читаете статьи из аутентичных журналов Time/vogue business/Harvard и др. и смотрите видео

🎀Формат

Все задания рассчитаны на 15-20 минут вашего времени и вы можете выполнить их в любое удобное время получив фидбек после!
Каждый материал отличается не только от недели к неделе,но и от месяца к месяцу!

🎀Уровень

Идеально подойдет всем от уровня B1+

🎀Темы

💍 Is Marriage Dead or Just Getting a Makeover?

🛍️ Why We Buy Things We Don't Need and Can't Stop

🛋️ Has Therapy Become a Personality or a Crutch?

😍Looksmaxxing, Ozempic & the New Beauty Obsession

🎀Останутся ли материалы по окончанию клуба?

Да,доступ к чату клуба и материалы останутся с вами навсегда, все материалы бережно собираются на Яндекс диск и высылаются одним файлом для вашего удобства!

🎀 Стоимость участия

Стоимость участия 1000₽

Записаться можно через личные сообщения https://t.me/dorohova_teacher

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

This or That

Делюсь с вами небольшой разминкой для мая!
Обожаю такой формат за простату в оформлении и удобство в использовании 💡

Попросите ученика выбрать что-то одно и объяснить свой выбор. Вы можете добавлять свои дополнительные вопросы,чтобы помочь углубить ответ.

Например:
🔹What do you like doing on days?
🔹What do you usually do on rainy May evenings?
🔹Do you prefer reading outside or at home?
🔹What snacks do you usually take on a picnic?

Буду благодарна вашим реакция! 🥰

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

631

61

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 23, 2026, 06:36 PM

📷 Photo

Я немного выпала из блога, майские праздники всегда проходят сумбурно и потому мое расписание превратилось в полный хаос и сильно выбило меня из привычной рутины

Но я возвращаюсь в активный постинг и ведение канала!

Начнем с секретного послания для вас🕊

644

29

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

У вас закончились идеи для Telegram? Вы просто ищете их не там

Многие преподаватели начинают вести Telegram с воодушевлением.

Но запал быстро уходит:
💗непонятно, о чём писать дальше,
💗создание контента занимает слишком много времени,
💗посты выходят нерегулярно,
💗отклик от аудитории слабее, чем хотелось бы.

В какой-то момент канал начинает ощущаться не как рабочий инструмент, а как ещё одна нагрузка.

Если вам это знакомо - загляните https://t.me/elena_mentor_teachканал Елены Паремской.

Там вы найдёте:
➡️готовые идеи для постов,
➡️полезные Telegram-находки
➡️практичные советы для преподавателей, которые хотят вести свой канал без хаоса, контентного ступора и вечного поиска тем.

Новым подписчикам Елена дарит гайд «7 источников тем для преподавателя, у которого закончились идеи для Telegram-канала».

🔗Подпишитесь на канал и напишите в личные сообщения https://t.me/ParemskayaElena слово ТЕМЫ

Реклама:
СЗ: Паремская Е.П.
ИНН: 783805918536
ERID: 2VtzqvkFGN3

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Собрала полезный контент Апреля в одни пост для вашего удобства 🩵

💗

💗

💗

💗

💗💗

💗

💗

💗

💗💗

Спасибо за ваш реакции и комментарии 🕊

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

398

30

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Про грамматику

Я не люблю Мёрфи! Не знаю почему так сложилось,но невзлюбила его еще в 11 классе,когда готовила к ЕГЭ сама. Пыталась иногда брать в работу,но это не мое.
А вот Oxford living grammar просто моя любовь 💞
Здесь так четко и по полочкам все разложено,а еще не скучные задания для отработки✔️

Оставлю подборку в комментариях 🔗

Буду благодарна вашим реакциям 🌸

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

589

76

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Как ваша погода? Наша улетела в «по ощущениям -6». В нашей области к тому же отключили отопление и дома примерно так же как и на улице.
Поэтому I feel a bit under the weather 🥴

📌By the way, на этой неделе у меня более равномерная нагрузка, я потихоньку адаптировалась к работе в колледже. Мне пока все интересно и все нравится считаю,что мне повезло с группами,потому что почти все лапочки. Я давно хотела попробоваться себя этом направлении и вот подвернулась такая возможность. Если эта тема интересна,то обязательно напишу отдельный пост.

📌В клубе кипит работа,мы обсуждали свои цели, то на что мы можем повлиять,наши зоны роста и panic zone. Наши задания отличаются не только от потока к потоку,но и от недели к недели. Поэтому интересно даже тем,кто являются частью клуба третий месяц подряд.

📌Я записалась на новый https://t.me/nastasiaaeng на май! Каждый раз как вижу анонс Насти, без раздумья принимаю участие! Потому что у нас схожи вкусы в книгах,а еще все девчонки с невероятной энергией и словарным запасом!

📌Моя тревожность из-за телеграма прошла. Считаю,что сейчас самое лучшее время для его развития, потому что многие решают уйти с этой площадки, поэтому планирую вернуться в активное продвижение.

Как ваш месяц? Зависит ли ваша энергия и настроение от погоды?⤵️

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

А вот и третий выпуск журнала! 🤩

Наш гость - https://t.me/yulia_eng_corner
В этом выпуске мы говорим о материнстве, как оно влияет на нашу жизнь и работу, остаемся ли мы продуктивными или нет. Мы поговорим о том как не забывать про себя и свои хобби. О любимых книга и подготовке к урокам.

📎PDF формат уже в комментариях!
Не забывайте оставлять реакции и давать обратную связь!

Если вы хотите стать героем тык-тык https://t.me/cupofmagazine ⬆️

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

608

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Встречаю очень много разминок на проверку настроение перед уроком, но мало где встречаю что-то на mood check после занятия. Сделала вот такой вариант для сбора обратной связи!

Ваши реакции = Спасибо🤩
🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

732

51

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Хочу поделиться с вами своей разработкой на тему мебели,комнат и конструкции there is/there are для уровня А1

PDF формат ждет вас в комментариях!❤️

Буду благодарна вашим реакциям,они как никогда важны 😔

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

899

84

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Про личное

Фокус апреля работа с собой. Я учусь справляться с тревогой и брать себя в руки. Искать решения и отвлекаться. Делить ситуации на те, которые подконтрольны мне (работа) и те,которые вне зоны моей ответственности (блокировка всего на свете)

Что мне помогает?

🥛 Румбокс. Да😀 случайно я обнаружила что работа с мелкими деталями здорово занимает мозг и расслабляет. Это мое новое guilty pleasure.

🥛 Ходьба с аудиокнигой. Желательно минимум 40-50 минут. Тогда мысли приходят в норму.

🥛 Витамины. Я начала пить магний 252243398 и B12 174908195 (для борьбы со стрессом и как следствие плохим сном) ,а еще хром 266660112, потому что от переживаний мне все время хочется сладкое. Артикулы оставила

🥛 Рутина. Клуб для преподавателей + китайский создают ощущение стабильности. Даже,когда я не хочу идти на урок, все равно прихожу. Это меня заземляет. А еще ставит в позицию ученика и я лучше понимаю их чувства и эмоции.

🥛 Планирование. Сейчас я думаю о микро целях,которые помогут двигаться вперед,а не делаю упор на абстрактные и не достижимые в данный момент.

🥛 Смотрю перед сном про семью Кардашьян, еще одно guilty pleasure, но буквальной в каждой серии мне встречаются фразочки,которые мы учим на высоких уровнях с учениками и я так рада тому,что у нас живая лексика,которая точно пригодится в жизни!

Как ваш Апрель и уровень тревоги? Давайте поделимся наши состоянием и поддержим друг-друга 🙏

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Делюсь с вами разминкой с запахом!
Моя любимая разновидность,заставляет студентов как следует подумать над набором слов,которые смогут описать предмет с картинки!

Ваши реакции очень важны ❤

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

737

56

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 9, 2026, 08:59 AM

📷 Photo

Апрельское послание для тебя 🤩

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

619

45

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 2, 2026, 05:32 AM

📷 Photo

Если ваши ученицы любят обсуждать тренды и болтать,то этот материал точно вам понравится!
Обсуждаем нашумевшие новости прошедшего месяца и начала апреля!
Поговорим про новый сериал о Гарри Поттере и стремлении вернуться в 2016!

Разработка в pdf формате ждёт в комментариях!

А ваши 🤩 = спасибо

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

725

48

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

May 2, 2026, 05:32 AM

📷 Photo

⚡️Сегодня я делюсь с вами вторым выпуском журнала!
Наш гость - https://t.me/room_englishteacher_julia 🖱 Каждый раз я поражаюсь ее полету идей и результатам!
Этот номер про то,где черпать вдохновение,про методику и творчество.
А еще внутри вас ждут две разминки от Юли и подборка методической литературы,которая помогает ей с идеями!

📎PDF формат уже в комментариях!
Не забывайте оставлять реакции и давать обратную связь!

Если вы хотите стать героем тык-тык https://t.me/cupofmagazine ⬆️



🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

1,330

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 22, 2026, 12:18 PM

📷 Photo

Hobbies & Travel Lesson Collection

Уроки, после которых у учеников появляется желание:
путешествовать, пробовать новое
и менять свою жизнь ✨

Внутри 13 уроков:

Уроки на Miro ▫️
🤎Be a Good Tourist, B1 (conditionals 1–2)
🤎Globetrotters, B1 (quantifiers)
🤎A Great Time, A1–A2 (Present Continuous)
🤎Healthy Choices Every Day, A2
🤎Travel Self-Expansion, B2
🤎Did You Go Anywhere Nice?, A2 (Past Simple)
🤎Travel Talk, A2 (collocations)
🤎Travelling, B1
🤎Wellness, B1

Уроки в PDF ▫️
🤎Staycation vs Vacation, B2 (conditionals 1–3)
🤎Asia as a Travel Destination, A2–B1
🤎Hobby Routine, B1–B2
🤎Why Travel Is Important, B1

Все уроки рассчитаны на 45-60 минут - бери и веди!

https://t.me/janesportal_bot 🤎

277

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 22, 2026, 12:18 PM

📷 Photo

Хочу устроить небольшой интерактив и взбодрить активности на канале 😊

Подарю учебник,который горячо люблю сама destination C1&C2

Что сделать для участия?

❤️Поставить по 3 реакции на последние 4 поста

❤️Оставить один комментарий

❤️А после оставит цифру по порядку 1…2…3 под этим постом

В среду выберу одного победителя с помощью рандомайзера🤩

319

43

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 8, 2026, 08:50 AM

📷 Photo

Спешу начать новый месяц с новой разминки!
Уже в эти выходные наступит Пасха,этот день невозможен без куличей.
Я обожаю пробовать их каждый год!
Так и пришла эта идея для разминки, немного забавная,но вкусная и отлично вписывающаяся в начало урока!

Which Easter cake are you? Делитесь в комментариях ⬇️

Ваши реакции = спасибо💚

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

567

62

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 8, 2026, 08:50 AM

Сейчас очень тревожное время, мы пытаемся адаптироваться и создаем резервные страницы,но мы еще не понимаем алгоритмов других социальных сетей и очень нуждаемся в поддержке друг-друга!

Поэтому я решила создать чатик для поддержки друг-друга в ВК!

Предлагаю делится взаимно своими страницами, обмениваться реакциями и рассказывать о том,как проходит продвижение!

Чтобы вступить тык-тык сюда 😘

422

22

0

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 8, 2026, 08:50 AM

📷 Photo

Полезный контент Марта

В марте вышло очень много постов, решила выделить особенное полезные и закрепить их здесь ⬇️

🌿

🌿

🌿

🌿

🌿

🌿

🌿

🌿Чат поддержки ВК

Спасибо,что поддерживаете канал Вашими реакциями и комментариями,в это время каждая обратная связь цена и важна! 💗

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

498

33

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 8, 2026, 08:50 AM

🎥 Video

Обещала поделиться тем, как теперь выглядит личная страничка ученика.

Я тот самый человек, который обожает бумагу,блокноты,хайлайтеры и ручки. Но я устала перепечатывать слова,которые записываю для девочек,устала разбираться в заметках и непонятных записях, поэтому решила перенести часть работы в цифровое пространство,оставив на бумаге только список дел.
Так появился вот такой кабинет. Здесь не только домашнее задание,но и ссылка на встречу,доступы к урокам,ссылки на квизлет, слова,которые нам понадобились во время урока,но мы не знали их, оплаты,темы,которые мы проходим,мотивационные фразочки и цели. Вообщем целый журнал.

Оставлю https://buildin.cc/share/2fe8fdc1-fb43-4936-95ff-5a9b12fa6ae5?code=PYR7ZU которым пользуюсь здесь,буду благодарна реакциям,если вы его сохранили!

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

531

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 8, 2026, 08:50 AM

📷 Photo

Недавно моя ученица спросила меня, почему я не показываю свои уроки в блоге, ведь это очень интересно. Я действительно никогда этого не делала, потому что сравнивала себя с другими, считая,что в них недостаточно эстетики. Но эстетика далеко не самое главное в изучении языка. Мои уроки, как пазлы, которые легко складываются в понятную картинку, мой приоритет - комфорт ученика и его понимание.

Первый пазл 🧩 выбрать подходящий учебник, в зависимости от уровня и запросов ученика.

Второй пазл 🧩 отработать грамматику и лексику.

Третий пазл 🧩 практика, учимся внедрять изученное в речь. Я частенько использую игру в переводчиков или придумываю ситуации,в которых мы сможем отработать весь материал, слушаем подкасты,читаем книги и обсуждаем героев, смотрим фильмы/видео/сериалы и ловим фразовые глаголы, без которых не обойтись.

Четвертый пазл 🧩 щепотка спонтанности. Иногда наша тема уводит нас глубже и тогда, мы обсуждаем что-то что цепляет нас, а я спешу подготовить урок, который не встретишь на страницах книг. Иногда мы выбираем самого горячего сериально парня из тиндра и не учим новые dating фразочки или погружаемся в конспирологические теории, делаем презентации любимых продуктов и создаем что-то свое.

Я безумно горжусь своими студентами и благодарна им за стремление стать лучше,за то что вместе с ними мне хочется расти и делать все возможное,чтобы процесс изучения языка был не только словом «надо», но и «я так ждал урок». И я надеюсь,что у меня это получается.

Записаться на пробный урок можно https://t.me/dorohova_teacher

Твоя чашечка Английского | Your cup of English

Apr 8, 2026, 08:50 AM

📷 Photo

Мое моральное состояние и силы решили возродиться. То ли дело в приходе настоящей весны, солнце,теплой погоде, то ли тема в клубе, которую я готовила на этой неделе.
Мы читали статью из Гарварда о “blue zones”, учили идиомы связанные с “longevity” и смотри видео про то,как создать эту атмосферу голубых зон для себя.
Вообщем мой тревожный мозг немного успокоился и дал мне возможность поработать.
Так появился журнал, возродилась работа над книжным клубом, а еще я наконец-то создала кабинеты для своих учеников,чтобы было удобнее отслеживать прогресс,оплаты, даты занятий,потому что устала от бесконечных ежедневников и перепечатыванием всего в личные сообщения!
Если вам интересно,дайте знать, поделюсь с вами 💚

Расскажите как прошла ваша неделя? Как вы чувствуете себя после всех тревог связанных с тг и запретами? Что помогает вам успокоиться и продолжать двигаться вперед?💭

🔵 https://vk.ru/sophiacupofenglish

538

Showing 30 of 37 posts