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已更新: May 14, 2026 at 9:03 AM

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2026年5月24日 18:00

👉 电报官方网址

电报官方网址
https://telegram.org/
电报官方安卓版本
https://telegram.org/android
电报PC电脑版
https://desktop.telegram.org/

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2026年5月24日 18:00

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2026年5月24日 18:00

👉 电报好友/联系人说明
关于 Telegram "好友"和"联系人"的说明

不能扫码加好友，需要搜索对方的用户名类似于微信号，用户名需要单独设置，用户名也就是电报号。

* Telegram 好友
* 没有"好友"的概念和功能，所以也就不存在"加好友"的说法，Telegram 有"群组/频道/联系人"

* Telegram 联系人
* Telegram 有"联系人"，有单向联系人和双向联系人
* 点击对方的个人信息→添加联系人，此时添加的为单向联系人(此时并不会通知对方，对方也不知道你是否添加他到你的联系人列表了)
* 如果对方也添加你到他的联系人列表，这样才会成为双向联系人
* 添加联系人时，务必记得取消勾选"分享我的手机号码(Share My Phone Number)"，如果不取消勾选，那对方就能看到你的电话号码，切记不要乱加别人为联系人
* 如果已经添加了对方为联系人并且勾选了"分享我的手机号码(Share My Phone Number)"，可以在<设置→隐私→手机号码→总是允许>中取消分享手机号码
* 为了方便以后找人，可以添加一些常联系的人为联系人，添加联系人也可以修改对方的名称或加备注
* 你添加对方为联系人后, 对方不会有任何提示和通知你已添加了的, 对方也不会知道你已添加对方为联系人了

* Telegram 私聊
* 可以直接给对方发送私聊和加密对话功能的，不需要添加联系人也可以发送私聊(暂时还没禁止别人给你发起私聊的功能)
* 点击对方的个人信息→发送消息，就可以直接发送私聊了
* 如果提示"目前您只能给双向联系人发送消息"，那有两个可能:1是你手机号码是绑定的+86号码，可以联系官方解锁，详情;2是你被官方限制了
* 可以直接用别人的链接和搜索用户名发送私聊

* Telegram 如何禁止私聊广告？
* 最近不少用户收到私聊广告的，目前无法通过设置拒绝私聊，Telegram 目前没有这样的功能
* 猜测这种发广告一般是从公开群成员列表获取你的信息或发起私聊的，可以退出各个群试试，如果这样还是有收到，那就只能等 Telegram 官方出相关的设置功能

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2026年5月24日 18:00

👉 电报隐私设置
❗️❗️如果不开启号码隐藏，那么所有人都可以看到你的手机号码❗️❗️

Telegram 隐私设置

设置→隐私:
* 手机号码: 没有人+联系人,总是允许:除非必要,全都删除
* 上线状态: 所有人/联系人/没有人,都OK
* 转发消息: 所有人/联系人/没有人,都OK
* 个人头像: 所有人/联系人/没有人,都OK
* 通话设置: 联系人/没有人,端对端连接:没有人/从不,总是允许:除非必要,全都删除
* 群组频道: 联系人,总是允许:除非必要,全都删除
* 语音消息: 联系人/没有人
* 活跃会话/设备: 删除不用和不常用的设备和客户端
* 授权网站: 除非必要,全都删除
* 锁定密码: 根据个人情况决定是否开启
* 两步验证: 建议开启 记得绑定邮箱
* 敏感内容: 开启

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2026年5月24日 18:00

🎥 Video

如何注销 Telegram 账号？

如果您确实打算主动注销您的账户，那么请进行如下步骤：
1. 打开网站 https://my.telegram.org/delete 。
2. 在"Your Phone Number"一栏输入您的账号所使用的手机号码。
3. 在"Confirmation Code"一栏填写 Telegram 账号收到的验证码。
4. 点击"Sign In"蓝色按钮。
5. 在”Why are you leaving"一栏随意填写内容。
6. 点击"Done"蓝色按钮。
7. 账号已被永久删除。

删除账号的提醒事项：
- 如果删除您的帐户，您的所有消息和联系人都将被删除，无法恢复。
- 您创建的所有组和频道都将失去拥有者，但管理员将继续保留。

重新注册的提醒事项：
- 如果您频繁的使用同一手机号注册并注销再注册，那么可能几天内无法再次注册。
- 重新注册的账号是一个全新的账号，拥有新的ID，可以设置新的资料，可以重新加入原有账号被ban的群组，其与之前的账号没有任何关联，当然也无法找回原有账号的消息或创建的群组。
-

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2026年5月24日 18:00

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苹果视频限制✅解决办法：
登录Telegram Web网页版链接： https://web.telegram.org/
（复制到浏览器打开）
⚡️操作： 登录网页版后
➊点击「Settings/设置」
➋点击「Privacy and Security/隐私和安全」
➌找到「Sensitive content/敏感内容」并勾选「Disable filtering/禁用过滤」
➍ 重启 iOS 客户端即可正常访问，

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