Ona va bola

Public

Qo'shila olmaysizmi? @ona_va_boIa

6.8k A'zolar

Yangilangan: May 16, 2026 at 4:05 AM

Ona va bola

Ona va bola uchun foydali tavsiya, maslahatlar! 💭Reklama bo‘yicha: @dimar_agency

Join @ona_va_boIa for exclusive tavsiya and boyicha content and discussions in 25

Reyting

Global reyting

#456

Til reytingi

#45

Toifa reytingi

#23

-1

Obunachilar sonining o'sishi (Oxirgi 7 kun ichida)

Jami: 6.8K

24 soatlik o'sish: +0 0%

So'nggi postlar

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

🥰 Pa-pa, pa-pa...

*Sizning ham qizalogʻingizni tili dada deb chiqqanmi?

🤱

357

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

😍Қизларжонлар! Сиз учун махсус қош учун зардоб — https://alijahon.uz/oqim/100308

- Ушбу оригинал ва табиий зардоб аёллар ва қизларнинг кўринмас киприк толаларини узун ва қалин қилади;
- 7 кунда сезиларли натижани кўриш имконини беради;

💰Нархи 47.000 сўм

https://alijahon.uz/oqim/100308

👉 https://t.me/magazinchi_gaybulla 👈

318

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

📷 Photo

Malina aspirindan yaxshiroq 😉

🔹 Malina rezavorlarida salitsil kislotasi mavjud - yallig'lanishga qarshi va isitmani tushiruvchi dorilarning asosiy komponenti.

🔹 Sizni yosh tutadi: A, E, RR, B2 vitaminlari hayotiylik, terining elastikligi va yuz rangi uchun javobgardir.

🔹 Ko'pchilik antidepressantlarning bir qismi bo'lgan juda ko'p misni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, stress yoqasida bo'lganlar uchun malinani hovuchlarda iste'mol qilish foydalidir.

🔹 Qon hosil bo'lishini yaxshilashga yordam beradi, chunki uning tarkibida temir ko'p.

🔹 Tarkibida S vitamini bo'lgani uchun potentsialni qo'llab-quvvatlaydi.

*Homilador ayollar va endigina farzand ko'rmoqchi bo'lganlar uchun juda foydali, chunki tarkibida foliy kislotasi mavjud.

🤱

408

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

😅 Qorinni ichkariga tortamiz

Mehribon opasi borlarga mazza-daa

Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!

🤱

362

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

📷 Photo

❗️ФАРЗАНД ОТА-ОНА ЎРТАСИДА ЁТИШИ МУМКИНМИ?

Ассалому алайкум! Аллоҳ бизга қиз фарзанд ато этган. Мен қизимни аёлим билан ўртамизда ётишини жуда хохлайман (ёқтираман) лекин аёлим қаердандир фарзанд ота онани ўртасида ётиши жоизмас деб эшитибди.

Шу мени ўйлантириб қўйяпти. Ҳеч қайси интернет тармоғидан бу борада жавоб топа олмадим. Шунга сизларга мурожаат қиляпман...

ЖАВОБ... 👇

406

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

Yosh onalarga bolaga qarash qiyin bo'lmayaptimi? deya berilgan savollarga javob... 😅

🤱🏻

417

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

Yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz uchun 3 xil massaj turi:

1– cho'milganidan so'ng;
2– uyqudan oldin;
3– massaj yog'i bilan.

🤱🏻

454

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

💕 Farzandlarimiz kelajagi goʻzal boʻlsin!

Buning uchun uning tarbiyasiga e’tiborli boʻling. Unga laqablar qoʻymang, aziz ota-onalar!

🤱🏻

380

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

Тонгда кийим дазмол қилишга шошилиб қоладиганлар учун махсус!

🔥 https://alijahon.uz/oqim/100351 — унинг асосий қулайлиги 2 та:
- Жуда ҳам ихчам;
- Тез вақтда ўзининг иссиқлик даражасини юқори поғонасига олиб чиқади!

💰Нархи 119.000 сўм экан. Буюртма бериш учун пастда ҳавола қолдираман👇

https://alijahon.uz/oqim/100351

👉 https://t.me/magazinchi_gaybulla 👈

390

Ona va bola

22-may, 2026, 01:12

🎥 Video

😅 Birinchi yordam tayyor

Tuningiz osuda o'tsin!

🤱

401

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

📷 Photo

🙋‍♀ХЎШ ҚИЗЛАРЖОНЛАР, СИЗ КАЙСИ МУЧАЛДА ТУҒИЛГАНСИЗ?

МУЧАЛИНГИЗНИ УСТИГА БОСИНГ ВА ЧИҚҚАН ГУРУҲЛАРНИ ТАНЛАНГ!👇

https://t.me/Sokinmanglar_Bot
👆Мучалингизни танланг ва кейин чиқадиган ГУРУХ устига босинг! 🤗

249

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

🎥 Video

😳Мана буни тозалаш воситаси деса бўлади...

Менимча ҳар бир рўзғорга биттадан олиб қўйсак зарар қилмайди! Айниқса оқ рангли оёқ кийимни севадиганлар учун керак бўлади!

🔨Нархи: 59.000 сўм

https://alijahon.uz/oqim/111305

👉 https://t.me/magazinchi_gaybulla 👈

220

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

🎥 Video

😅 Bechora kichkintoy

Siz qaysi meva yoki sabzavotni yeya olmaysiz?

🤱

227

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

🎥 Video

😅 Farzandi 3ga to’lmay ishga chiqishga shoshilgan onalar

Qizlar shoshilmaymiz!🥰

Psixolog Rozaliya

🤱🏻

314

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

🎥 Video

😍 Dadasini erkasi

Dadalarga sabr tilaymiz!

Sizning qizalogʻingiz ham erkami?!

🤱

243

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

🎥 Video

🍪 Nonushta uchun ovsyankali pechenye

200 gr pishirilgan ovsyanka
1ta tuxum
50 gr sariyog'
1 stakan un
1 choy qoshiq razrixlitel
1 qoshiq mayiz

🧑🏻‍🍳 Tuxum va xona haroratida eritilgan sariyog'ni yaxshilab aralashtirasiz, keyin tayyor ovsyankani solasiz. Unni esa oz-ozdan qo'shib, razrixlitel hamda issiq suvda ivitib yumshatilgan mayizni qo'shasiz. Ho'l qo'llar bilan pechenye shaklini berib, yopishmasligi uchun pech qog'ozlari ustiga terasiz. Oldindan qizdirilgan pechda 180 gradus 20-30 daqiqada pishiriladi.

❗️ 1 yoshdan katta bolalar uchun o'z miqdorda asal qo'shsangiz bo'ladi.

😋 Bolajoningizga yoqimli ishtaha!

🤱🏻

308

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

🎥 Video

😍Бу шампундан ҳаммомингизда бўлиши керак...

✅ Соч илдизларини мустаҳкамлайди
✅ Тўкилишни камайтиришга ёрдам беради
✅ Сочни юмшоқ, силлиқ ва ялтироқ қилади
✅ Зарарланган сочларни тиклайди

Ҳар куни фойдаланиш учун мос...

💰Нархи: 69.000 сўм

https://alijahon.uz/oqim/112715

👉 https://t.me/magazinchi_gaybulla 👈

306

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

📷 Photo

🧠 Bolalarning mantiqiy fikrlashini o‘stirishga yordam beradigan topishmoqlar

🤓 Ushbu topishmoqlarni saqlab qo‘yishni va farzandingizga berib, nechta to‘g‘ri javob bera olishini tekshirishni maslahat beraman.

O‘ngga burilganda qaysi g‘ildirak aylanmaydi?
U jonli mavjudot emas, lekin 5 ta barmog‘i bor.
Choyni qaysi qo‘l bilan aralashtirgan ma’qul?
Meni ovqatlantirsang, yashayveraman, ammo sug‘orsang, o‘laman. Men kimman?
Kim o‘tirgan holda yuradi?
Nima tug‘iladiyu uchadi, yashaydiyu yotadi, o‘ladiyu suzib ketadi?
Quritayotganda nima namlanadi?
Undan qancha ko‘p olsang, shuncha ko‘p bo‘ladi... Bu nima?
Men har doim osmon bilan yer o‘rtasida, har doim bir-biridan uzoqda bo‘laman. Agar menga yashirincha yaqinlashmoqchi bo‘lishsa, men chiqib ketaman.
Men faqat yorug‘lik bor joyda yashayman, lekin u to‘g‘ridan to‘g‘ri menga nur sochishi bilan men o‘laman.
Qaysi filning xartumi yo‘q?

🤱🏻

355

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

271

Ona va bola

7-may, 2026, 12:06

🎥 Video

❗️Чивин ва пашшалар мавсуми яқин!

Эшикларга магнитли пардалар керак...

Ёпишқоқ лента ёрдамида ўрнатиш бир неча дақиқада амалга оширилади, кўп ҳаракат талаб этилмайди.

Ўлчами: 2×1.5 метр

💰Маҳсулот нархи: 69 минг сўм

Буюртма бериш: 👇
https://alijahon.uz/oqim/111359
https://alijahon.uz/oqim/111359

👉 https://t.me/magazinchi_gaybulla 👈

316

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

🎥 Video

😂 Shunaqa shumtaka qizingiz boʻlsa bormi...

Boshlangan kuningiz yuqori kayfiyatda oʻtsin!

🤱

438

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

👦🏻 Bolangizning fikrlash qobiliyatini oshiring.

— Bu borada juda ko‘p usul va metodlar mavjud bo‘lib, asosan ilmiy suhbatlar, psixologik (oilaviy) kechalar, siyosiy muhokamalar, diniy davradagi suhbatlar yaxshi samara beradi deb o‘ylayman.

— Ilmiy suhbatlarda siz ekologik xavflar, tarixiy topilmalarning topilishi va uning insoniyatga foydasi, zamonaviy texnologiyalar haqida suhbat qurishingiz mumkin.

— Shuningdek, bola bilan afsonaviy kelajak texnologiyalari, ularning rivojlanish davri haqida ham gaplashing. Bundan tashqari kino va syujetli o‘yinlar, sahnalashtirish senariylari haqida suhnatlar qiling.

— Psixologik kechalarni iloji boricha farzandlaringizni tengdoshlari orasida tashkil qiling. Ular bilan siz ham fikr almashing, kerak bo‘lsa, maslahat oling.

— Ularni atrof-muhitda bo‘layotgan eko voqealar, urushlar, siyosat va hukumat faoliyatiga bo‘lgan qarashlari va shaxsiy fikrlari haqida suhbatlashing.

🤱🏻

506

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

📷 Photo

Товуқхонангизга карам осиб қўйинг. Сабабини билсангиз, бутун умр ҳаққимга дуо қилиб ўтасиз‼️

Тунов куни 80 ёшли ёлғиз яшайдиган қўшнимни кўргани кирсам, товуқхонага карам осиб қўйибдилар. Бобожон, ғалати одат экан-а, десам, бу одат эмас, сир деб сабабини айтиб бердилар. Сабабидан шокка тушиб қолдим. Ўша кунининг ўзида синаб кўрдим. Ростан ҳам, ҳаммада ўхшаркан. Бунинг сирини қўшниларим билишганига бир ҳафта бўлмасдан, маҳалламизда товуқхонасига карам осмайдиган одам қолмади😅

Гап шундаки, билишингизнинг ўзи сизни миллионер қиладиган бу усулнинг сири шукдаки… https://t.me/pishirdi_kuydirdi👇

382

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

🎥 Video

Yoshligimda berkinmachoq o‘ynasak berkinish o‘rniga ko‘zimni yumib olardim. Huddiki ko‘zimni yumib olsam meni birov ko‘rmaydi deb o‘ylasam kerakda...😅

Qizaloq ham meni usulimda "berkingan" ko‘rinadi

🤱🏻

406

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

📷 Photo

💔 Farzandlarimizga chiroyli gapiraylik...

🤱🏻

646

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

📷 Photo

❗️Suratdan judayam yegingiz kelgan maxsulotni tanlang va organizmingizda nima yetishmayotganini bilib oling!

1)Shirinlik: Glyukoza yetishmasligi. Tavsiya: asal yoki meva yeng.
2)Shoʻr maxsulotlar: Xloridlar yetishmasligi. Tavsiya: pishloq, qora non, sariyogʻ.
3)Goʻsht: Oqsil va sink (Rux)(Zn) yetishmasligi. Tavsiya: goʻsht, dukkaklilar, quruq mevalar.
4)Yogʻli taomlar: Kaltsiy yetishmasligi. Sut va sut maxsulotlari, yongʻoqlar.
5)Nordon maxsulotlar: Vitamin S yetishmasligi: Tavsiya: sitrus mevalar, naʼmatak, turp.
6)Kuygan maxsulotlar: Uglerod yetishmasligi. Tavsiya: barra mevalar.
7)Kofe: Fosfor va oltingugurt yetishmasligi. Tavsiya: sut, karam, xren.
8)Non: Vitamin V6 yetishmasligi. Tavsiya: kartoshka, sabzi, baliq, jigar, tuxum.
9)Shokolad: Magniy (Mg) yetishmasligi. Tavsiya: pista (semechki), yongʻoq, grechka.

Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!

🤱

1,050

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

📷 Photo

Олмалиқ шаҳрига 13 ёшли бола “хоким бўлди”

Тошкент вилоятининг Олмалиқ шаҳри ҳокими Қобил Ҳамдамов билан “Ёшлар куни”да 6-синф ўқувчиси Фирдавс Тошбоев бир дақиқага ҳокимлик қилиш имкониятини сўради. “Мен Олмалиқ шаҳридаги иқтидорли ёшларданман. Ҳозир 300 та орзу ва мақсад ҳақида гап кетди-да. Ана шу 300 та орзудан биттасини амалга оширсак бўладими? Бир дақиқага сизнинг ўрнингизда бўлиб турсам майлими”, дея сўраган ўқувчи бола. Шаҳар ҳокими бу таклифни қабул қилган ва мактаб ўқувчисига раҳбарлик қилиши имкониятини берган.

https://t.me/olmaliqliklar

500

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

📷 Photo

Agar o'g'il farzand otasining ismini ko'tarib yursa, qiz farzand uning o'zini ko'tarib yuradi...

"Ey Qizim"–Shayx Ali Tantoviy

🤱

538

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

📷 Photo

“13 ёшимда кўча супурувчи бўлиб ишлаганман”

10 километр масофани пиёда босиб институтга қатнаган. Пул учун санъатни танлаган ва тўйдаги жанжалларда пишган қаҳрамонимиз 2025 йилда санъатда ўз йўналишида Ўзбекистоннинг энг зўри деб тан олинди!
Болалигим ёмон ўтмаган, аммо “Унга қайтишни истайсизми?” дейишса, йўқ деган бўлардим. Бунга сабаб болалик билан боғлиқ аччиқ хотираларим бор. Улардан бири — ўзим ўқийдиган мактаб эшигининг тагида онам майда-чуйда нарсалар сотиб ўтирарди. Ҳозирги кунга келиб, охирги интервьюларидан бирида айтишича, бугундан бошлаб ишламай қўйса ҳам 25 йилга етадиган пули борлигиниям такидлаб ўтди. Сиз, деярли ҳар куни эшитадиган, гапларидан мативация сифатида фойдаланадиган ва сиз аниқ танийдиган, бир неча йилдан буён шоу-бизнесда тренддаги қаҳрамонимизни танидингизми?

712

Ona va bola

1-may, 2026, 13:49

Quyidagi maslahatlar ko'krakda sut ishlab chiqarilishini ko'paytirishga yordam beradi:

Emizish bo'yicha mutaxassislar bilan suhbatlashing. Chaqaloq ko'krakni to'g'ri og'ziga olayotganini, ona to'g'ri pozitsiyada emizayotganini, bola ko'krakni qanday emayotganini ko'rib baho bersin.

Yomon maslahatchilardan yiroqroq yuring. "Ko'krak suti bilan emizish shart emas", "Men bolamni emizmaganman", "Bola ko'krak sutiga to'ymayapti, qo'shimcha berish kerak" degan do'stlar maslahatiga quloq solmang. Ular bilan iloji boricha suhbat qurmang, chunki bu gaplar emizish uchun o'zingizda ishonch paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

Uyingizni ko'zdan kechiring. Uyda mehmon juda ko'p emasmi? Uy-yumush ishlari sizni qiynab yubormadimi? Bu ish va yumushlar sizdagi emizishga kerak bo'lgan kuchingizni olib qo'yadi.

Emizish davomiyligidan ko'ra soni ko'p bo'lishi kerak. Charchagan ayol nafaqat emizishga, balki bolaga kerakli mehr ajratishga ham holi bo'lmaydi.

Bolani ko'p silab erkalang. Bu mehr onada sut ishlab chiqaruvchi gormon ko'payishiga ta'sir qiladi.

Bola uxlaganda uxlang. Qancha ko'p dam olsangiz, sut shuncha yaxshi keladi.

Emizayotganingizda chap va o'ng ko'krakni almashtirib berishni unutmang.

Emizish davomida asabiylashmasdan, tinch va xotirjam bo'ling.

Sut ko'payishiga ta'sir qiluvchi tabiiy o'tlik choy(pajitnik)dan iching.

Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!

🤱

830

Showing 30 of 50 posts