Офіційний канал
Відділу соціально-психологічної підтримки
Департаменту студентського розвитку КПІ ім. Ігоря Сікорського
Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot
Запис до психолога: https://sss.kpi.ua/psy-consult/
Follow @vspp_kpi to stay updated with the latest ask_sss_bot and httpsssskpiuapsyconsult trends and news
No reviews yet. Be the first to share your experience!
Latest Posts
Відділ соціально-психологічної підтримки
29 серп. 2026 р., 21:42
🕯 167 життів. 167 історій. 167 наших героїв — київських політехніків, Захисників і Захисниць України, які віддали свої життя за свободу та незалежність нашої держави.
За цією цифрою, за кожним іменем — студент, випускник, викладач КПІ, завдяки мужності й подвигу яких ми вистояли й продовжуємо боротися за своє право бути вільними та самим визначати власне майбутнє.
Сьогодні, у День пам’яті Захисників і Захисниць України, ми згадуємо кожного й кожну, хто загинув у боротьбі за незалежність, суверенітет і територіальну цілісність України.
📜 У стінах КПІ пам’ять про полеглих героїв ожила в акції «Столи пам’яті», до якої долучилися факультети та навчально-наукові інститути університету.
▪️Кожен «Стіл пам’яті» — це місце вдячності й шани тим, кого ми втратили, нагадування про наш обов’язок берегти їхні імена і ніколи не забувати ціну свободи.
🇺🇦 Вічна слава Захисникам і Захисницям України.
https://youtu.be/-YK6Danl5G0
🫶 Пам'ятка для самозаспокоєння під час повітряної тривоги
▫️ "4 стихії" працюють як коротка вправа на повернення відчуття контролю й контакту з теперішнім моментом під час тривоги.
https://t.me/ask_sss_bot
1,150
19
Відділ соціально-психологічної підтримки
29 серп. 2026 р., 21:42
🍷 Дії при алкогольному отруєнні ▫️ Алкогольне отруєння — це серйозний і потенційно смертельний стан, який виникає, коли людина споживає велику кількість алкоголю за короткий проміжок часу, перевантажуючи здатність організму його переробляти. Розуміння того…
💛💙 У Незалежності є імена і псевдо.
Зі святом, любі!
275
16
0
Відділ соціально-психологічної підтримки
25 серп. 2026 р., 08:09
📷 Photo
💙 КПІ — частина Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
Ментальне здоров’я — важлива частина нашого щоденного життя. Саме тому КПІ долучається до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Для університетської спільноти це ще один крок до формування культури турботи про себе та людей поруч. Адже навчання, робота, дедлайни, зміни й виклики воєнного часу можуть впливати на наш емоційний стан — і важливо вчасно помічати це.
💬 «Ти як?» — це не просто запитання.
Це можливість зупинитися на хвилину й чесно запитати себе:
Що я зараз відчуваю? Що мені потрібно? Чи можу я допомогти собі самостійно? А коли варто звернутися по підтримку?
У межах програми доступні доказові техніки самодопомоги, рекомендації фахівців, інформація про психологічну підтримку та перевірені сервіси допомоги.
🌿 Корисні ресурси:
🔹 https://howareu.com/ — платформа ментального здоров’я
🔹 https://howareu.com/self-help — техніки для зниження стресу, роботи з тривогою, емоціями, думками та відновлення стійкості.
🔹 https://howareu.com/materials/meni-potribna-dopomoha — як зрозуміти, яка саме підтримка вам потрібна та де її отримати.
💙 Піклуватися про себе — не слабкість. Це навичка, яку можна розвивати.
Ти як? І що тобі потрібно сьогодні?
https://t.me/ask_sss_bot
Відділ соціально-психологічної підтримки
25 серп. 2026 р., 08:09
📷 Photo
🫶 Безоплатні психологічні консультації
▫️ Для здобувачів/ок вищої освіти та працівників/ць КПІ у нас є безоплатні індивідуальні консультації у онлайн та офлайн форматах. Записатися можна на сайті https://sss.kpi.ua/psy-consult/
https://t.me/ask_sss_bot
505
22
Відділ соціально-психологічної підтримки
25 серп. 2026 р., 08:09
📷 Photo
📢 Ресурсні групи від відділу соціально-психологічної підтримки
▫️ Запускаємо серію ресурсних груп — безпечних просторів, де можна побути серед своїх, поговорити про те, що відбувається, та отримати підтримку.
🫂 Загальна ресурсна група
Раз на 2 тижні. Відкрита для всіх, хто хоче підтримки й діалогу з іншими.
Старт — початок вересня.
🧭 Для ветеранів/ок, військових, їхніх близьких та друзів
Раз на місяць. Для тих, хто служить, має досвід служби або чекає й підтримує рідних, друзів у війську.
Старт — кінець вересня.
🫶 Для ВПО та їхніх друзів
Раз на місяць. Простір для тих, хто переїхав через війну, адаптується до нового місця або просто хоче бути поруч із людьми зі схожим досвідом.
Старт — кінець вересня.
📄 https://forms.gle/yTuthz5AWnAr1vkn8
Це не групова терапія. Це простір для підтримки, взаємодії та відновлення ресурсу.
https://t.me/ask_sss_bot
Відділ соціально-психологічної підтримки
25 серп. 2026 р., 08:09
🚀 Відкриваємо набір на безплатне навчання цифровим навичкам!
Благодійний фонд Star for Life Ukraine (екосистема Sigma Software Group), Sigma Software University, Helvetas та партнери за підтримки Швейцарії запускають ініціативу https://university.sigma.software/courses/digital-skills-course/
Проєкт допоможе внутрішньо переміщеним особам, ветеранам і ветеранкам із Черкаської, Вінницької, Одеської та Харківської областей здобути практичні цифрові та навички штучного інтелекту для роботи, фрилансу або розвитку власної справи.
Учасники можуть обрати одну з двох програм:
✅ «Цифровий заробіток: AI + SMM для додаткового доходу»
Для тих, хто хоче зробити перші кроки у цифровій сфері.
✅ «AI-маркетинг і автоматизація для існуючого бізнесу»
Для власників мікро- та малого бізнесу, які прагнуть використовувати можливості штучного інтелекту у щоденній роботі.
Навчання відбуватиметься онлайн, тому долучитися можна з будь-якого населеного пункту цільових областей.
Після завершення програм учасники отримають сертифікат і практичні результати: портфоліо, профілі на фріланс-платформах та покроковий план виходу на дохід.
Дізнатись деталі про програму можна https://university.sigma.software/courses/digital-skills-course/
Зареєструватися:
✅ «Цифровий заробіток: AI + SMM для додаткового доходу» — https://forms.gle/7w5PzHWXrbSTyspv6
✅ «AI-маркетинг і автоматизація для існуючого бізнесу» — https://forms.gle/gUguLJPnwur72Chp9
🕰 Дедлайн подачі заявок: 9 вересня
👆Проєкт «Розвиток цифрових навичок для вразливих груп» реалізується Благодійною організацією «Благодійним фондом «СТАР ФОР ЛАЙФ УКРАЇНА» в межах Програми економічної стійкості України (ERP). Програма реалізується за підтримки Швейцарії через Швейцарську агенцію розвитку та співробітництва (SDC) та впроваджується ERP консорціумом, до якого входять Mercy Corps, Право на захист, Helvetas Swiss Intercooperation та JERU (Спільне реагування на надзвичайні ситуації в Україні організацій Welthungerhilfe та Concern Worldwide).
Відділ соціально-психологічної підтримки
25 серп. 2026 р., 08:09
📢 Лекція «Музика + Травма»
◽️ З початком російської агресії травма все глибше вкорінюється у наше життя. Тож доволі важливо розвивати усі можливі шляхи для відновлення нашого ментального стану. І музика непогано справляється з поставленою задачею.
◽️ На лекції, разом із психотерапевтом Раяном Капоцці, розглянемо сучасні дослідження в галузі психології та нейронауки, а також клінічні та експериментальні терапевтичні методи.
🥁 А наприкінці зустрічі спільними зусиллями створимо унікальний трек, який передасть нашу групову динаміку через електронну музику. Дана вправа не вимагає жодних попередніх знань та вмінь!
🇺🇦 Мова лекції англійська, з перекладом українською.
📄 Вхід вільний https://forms.gle/L2cxvRc2odw6Hjpg7
🕑 Коли: 10 серпня (пн), 19:30
📍 Де: простір Drugstore, вул. Кирилівська, 41 (2-й поверх Community Center)
https://t.me/ask_sss_bot рекомендує
815
10
Відділ соціально-психологічної підтримки
25 серп. 2026 р., 08:09
📷 Photo
▫️ Пам'ятайте, що в нашому відділі є можливість безкоштовно звернутись до психолога і вже разом зі спеціалістом пошукати відповіді на запитання, які турбують.
👉🏻 https://forms.gle/ZbhVBJy7mbrrdJDL9.
👉🏻 Записатися на індивідуальну психологічну консультацію https://sss.kpi.ua/psy-consult/
https://t.me/ask_sss_bot
✅ Чекліст ментального здоров'я на серпень
🌞 Літо триває! Попереду ще цілий місяць серпневого тепла та канікул. Саме час відпочити, запастися силами й наснагою перед початком нового навчального року. Подбайте про себе за допомогою https://sss.kpi.ua/p/august-checklist-26/
https://t.me/ask_sss_bot
829
12
0
Відділ соціально-психологічної підтримки
19 серп. 2026 р., 13:05
[poll]
685
7
0
Відділ соціально-психологічної підтримки
19 серп. 2026 р., 13:05
📷 Photo
▫️ Пам'ятайте, що в нашому відділі є можливість безкоштовно звернутись до психолога і вже разом зі спеціалістом пошукати відповіді на запитання, які турбують.
👉🏻 https://forms.gle/ZbhVBJy7mbrrdJDL9.
👉🏻 Записатися на індивідуальну психологічну консультацію https://sss.kpi.ua/psy-consult/
https://t.me/ask_sss_bot
