ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

Public

Can't Join? @tverrunlab

0

477 Members

Updated: May 5, 2026 at 4:43 AM

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

@tverrunlab is a dedicated channel for Курси та Навчання with regular updates in Курси та Навчання

Ranking

Global Ranking

#456

+2

Language Ranking

#45

+1

Category Ranking

#23

-1

Participant Growth (Last 3 Days)

Total: 477

24h growth: +0 0%

Loading...

Rating

Login required

Loading...

Loading recommended channels...

Latest Posts

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Групповая тренировка к эстафете 9 мая

Отбегали 5 серий интервалов на фоне усталости (лягушка) + отработали передачу палочки

151

28

0

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

🎥 Video

🔍Координаты лестницы:

https://yandex.ru/maps?whatshere[point]=35.89979147952042,56.86410336221076&whatshere[zoom]=17.914927&ll=35.89984230313221,56.86408872938241&z=17.914927&si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

🔍Оставить машину:

https://yandex.ru/maps?whatshere[point]=35.89599869579868,56.86220020324758&whatshere[zoom]=17.914927&ll=35.89599869579868,56.86220020286792&z=17.914927&si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

202

5

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Лесенка-чудесенка 😁

201

25

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Результаты школы бега ТВЕРЬ РАН ЛАБ на полумарафоне «Любовь и космос» ,Королёв, 19.04.2026 🪐✨

Этот старт получился по-настоящему космическим — и по атмосфере, и по результатам 💔

Наши бегуны показали отличную форму, а главное — множество личных рекордов!

🔖 21 км
🌟 Всеволожский Владимир — 1:33:41 (ЛР)
🌟 Петровский Дмитрий — 1:36:48
🌟 Булатова Юлия — 1:47:02 (ЛР)
🌟 Аксенова Светлана — 1:51:04 (ЛР)
🌟 Горячев Алексей — 1:55:24 (ЛР)
🌟 Норкина Ирина — 2:00:03 (ЛР)
🌟 Петровская Элла — 2:02:15
🌟 Соловьева Юлия — 2:03:26


🔖 10 км
🌟 Цветков Константин — 36:42 (ЛР)
🌟 Жиронкин Игорь — 43:26 (ЛР)
🌟 Николаева Ольга — 45:32
🌟 Горн Алексей — 56:57
🌟 Пономарева Евгения — 1:04:36 (ЛР)
🌟 Горн Дарья — 1:17:29

🔖 5 км
🌟 Львова Наталья — 28:56

✨ Гордимся каждым финишем, каждым усилием и каждым шагом на дистанции!

Отдельные поздравления всем, кто обновил личные рекорды — это результат системной работы и характера 💕

Двигаемся дальше — впереди новые старты и новые победы! 💙

213

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

🔖 Групповые тренировки на этой неделе:
⭐ВТ: интервальная работа, стадион шк.18, Учительская, 6
⭐ЧТ: ОФП, лестница у Старого моста со стороны Горсада

🔖 Бесплатная тренировка для участников эстафеты: суббота, 12:00, стадион Химик

🔖 Осталось всего несколько мест в беговые кэмпы! Не упустите шанс открыть для себя:
💙 Приэльбрусье
💙 Архыз
💙 Дагестан
💙 Красную Поляну
Бронируйте по минимальной предоплате: https://t.me/dmitriy_petrovskiy

🔖 Начало сезона - самое время поработать над техникой бега. Обращайтесь к https://t.me/dmitriy_petrovskiy

🔖 РЕГИСТРАЦИЯ на ночной трейл "Грязная утка": https://orgeo.ru/event/info/50906

259

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Отбегали фартлек и вспомнили челночный бег 😁

232

25

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

⭐Чат для участников эстафеты 9 мая:

https://t.me/+j38YoC0U-KBkOGEy

344

9

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Отлично поработали над техникой😉(СБУ)

333

30

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

Посвящается тем, кто готов сменить экран ноутбука на живописные пейзажи этим летом!

Сбежать от усталости, чтобы наконец перестать откладывать свою жизнь и:

🔸️выйти на утреннюю тренировку под шум горной реки Баксан;
🔸️искупаться в водопаде Девичьи Косы после жаркого похода;
🔸️попробовать самые вкусные чебуреки с ягодами на вершине Чегета;
🔸️гулять по ледникам Эльбруса;
🔸️окунуться в ледяное горное озеро Донгуз-Орун Кель;
🔸️подняться на гору с видом на Большой Кавказский хребет;
🔸️ покормить сусликов из рук морковкой;
🔸️вспоминать потом целый год эту невероятную неделю, где вы обрели нового себя!

📌когда: 4-11 июля 2026

📌стоимость: 42.000 ₽

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
© проживание в комфортном отеле на поляне Чегет на высоте 2050 м над уровнем моря (2-3-местное размещение)
© завтраки по системе шведский стол
© 2 тренировки в день под руководством тренера
© походы в горы
© фото и видео отчёты
© эксклюзивная памятная медаль

Бронирование по предоплате, оплата частями.

📎 По всем вопросам обращайтесь к https://t.me/dmitriy_petrovskiy

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

🎥 Video

✨ Групповая тренировка, сегодня, 19:00

Монастырский мост:
https://yandex.ru/maps?whatshere[point]=35.895034836446136,56.863537383207635&whatshere[zoom]=18.61529&ll=35.895034836514384,56.86353738248186&z=18.61529&si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

Парковка:
https://yandex.ru/maps/org/avtomobilnaya_parkovka/141238102993?si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

217

13

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

🎥 Video

А тренер такого никогда не скажет! Всегда поддержит и похвалит! Не то что эта бездушная техника!🙂

Приходи сегодня услышать, какой ты старательный умничка:

🔖 ВТОРНИК, 19:00
📍 стадион шк.18, Учительская, 6
💌 300 ₽

241

23

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

Вспомнили, что такое эстафета 😁

280

24

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

💙 Групповые тренировки на этой неделе:
🔖ВТ: интервальная работа, стадион шк.18, Учительская, 6
🔖ЧТ: СБУ в подъем, Монастырский мост

❤ Осталось всего несколько мест в беговые кэмпы! Не упустите шанс открыть для себя:
💌 Приэльбрусье — 3 места
💌 Архыз — 4 места
💌 Дагестан - 2 места
💌 Красную Поляну — 2 места

💙 Начало сезона - самое время поработать над техникой бега. Обращайтесь к https://t.me/dmitriy_petrovskiy

246

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

Привет! Мы - TRL - создатели насыщенных горных историй и путешествий, главными героями которых можете стать и Вы.

Мы первыми в Твери сделали возможными спортивные сборы для любителей любого уровня подготовки.

Мы провели больше дюжины кэмпов в самых красивых локациях нашей страны и готовы стать для Вас надежными спутниками в знакомстве с суровым Приэльбрусьем, живописным Архызом и мягкой осенней Красной Поляной.

Осталось всего несколько мест на наши кэмпы!

💙 Приэльбрусье - 4 места
❤ Архыз - 4 места
💙 Красная Поляна - 2 места

Бронирование по минимальной предоплате, оплата частями. Подробности: https://t.me/dmitriy_petrovskiy

307

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

На этой неделе групповые тренировки по бегу прошли очень продуктивно, хотя погода проверяла нас на прочность.

⭐Во вторник сделали акцент на интервальной работе: чередовали быстрые отрезки с активным восстановлением, что отлично прокачало скорость и выносливость.

⭐В четверг уделили внимание общей физической подготовке — выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц ног.

294

25

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

ИЗМЕНЕНИЕ ЦЕН ⬇⬇

С 1 мая 2026 года стоимость планов тренировок и абонементов в школе бега изменится.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ:

🔖 Сохранение старой стоимости возможно при оплате желаемого плана или абонемента до 1 мая.
🔖 Срок действия зафиксированной цены не ограничен — вы сможете пользоваться услугой по прежней стоимости столько месяцев, сколько оплатите.

Рекомендуем ознакомиться с подробностями в https://vk.ru/wall-190898335_4353, чтобы выбрать оптимальный вариант и успеть воспользоваться возможностью оплаты по старым тарифам.

298

11

Showing 16 of 16 posts

No more posts