ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

Public

Can't Join? @tverrunlab

0

520 Members

Updated: September 10, 2026 at 10:31 AM

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

@tverrunlab is a dedicated channel for Курси та Навчання with regular updates in Курси та Навчання

Ranking

Global Ranking

#101651

+727

Language Ranking

#2219

+18

Category Ranking

#656

+1

Participant Growth (Last 8 Days)

Total: 520

24h growth: +1 0%

Loading...

Rating

Login required

Loading...

Loading recommended channels...

Latest Posts

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

5 вер. 2026 р., 02:00

📷 Photo

ОФП в мост с ускорениями

173

16

0

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

5 вер. 2026 р., 02:00

🎥 Video

Все восхитительные моменты забега мы попытались уместить в полторы минуты!

Давайте еще раз проживём эту потрясающую атмосферу Благотворительного забега "Хвостатый кросс 2026"!

Отличайтесь добрым сердцем и продолжайте бежать километры добра!

140

23

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

5 вер. 2026 р., 02:00

📷 Photo

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

🔖 https://yandex.ru/maps?whatshere[point]=35.895034836446136,56.863537383207635&whatshere[zoom]=18.61529&ll=35.895034836514384,56.86353738248186&z=18.61529&si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

🔖 https://yandex.ru/maps/org/avtomobilnaya_parkovka/141238102993?si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

144

13

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

5 вер. 2026 р., 02:00

📷 Photo

Активный кэмп в Дагестане: 26 сентября — 3 октября 2026

Возьмите билет в самую атмосферную осень вашей жизни!

Присоединяйтесь к уникальному спортивному кэмпу в сердце горного Дагестана!

🏁 Маршруты мечты

Мы пробежим и пройдём по самым захватывающим локациям:

✔️ Кудали — знаменитые «Дагестанские пирамиды»
✔️ Салтинский подземный водопад — магия природы
✔️ Село Гоор и Дагестанский Язык Тролля — для самых смелых фото
✔️ Карадахская теснина — величие гор
✔️ Аул-призрак Гамсутль и Чохские террасы - древняя история региона
✔️ Сулакский каньон

🏁 Что вас ждёт?

Вы не только увидите топовые достопримечательности, но и прокачаете свои беговые навыки. Под руководством тренера вы освоите:

- Технику ходьбы и бега в горах
- Преодоление техничных и пологих спусков
- Бег по курумнику и сыпучей поверхности

🏁 Проживание: уединение в горах

Мы будем жить в уединённой базе отдыха, которую мы целиком бронируем только для нашей команды. Никаких посторонних, только вы, горы и единомышленники.

🏁 Гастрономический тур

Кэмп в Дагестане — это настоящий праздник для гурманов! Наш повар познакомит вас с местной кухней и влюбит в традиционные рецепты. Это не просто питание, а полное погружение в местный колорит.

🏁 Стоимость и бронирование

📍Цена: 38 000 ₽ (возможна оплата частями)
📍Бронирование: Дмитрий Петровский https://t.me/dmitriy_petrovskiy

Не упустите шанс провести активный отпуск, который запомнится на всю жизнь!

Организаторы оставляют за собой право вносить изменения в программу в зависимости от погодных условий.

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

5 вер. 2026 р., 02:00

📷 Photo

Поработали над техникой и поускорялись 🏃‍♂️ 💨

159

23

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

5 вер. 2026 р., 02:00

📷 Photo

Сегодня хочется сказать о людях, благодаря помощи которых все получилось.

Спасибо волонтёрам Благотворительного забега "Хвостатый кросс 2026" — тем, кто встречал участников, помогал на выдаче стартовых номеров, в камере хранения, на вручении медалей и на церемонии награждения. Вы были на дистанции, на площадке и везде, где нужна была помощь.

Именно из таких простых вещей и складывается атмосфера фестиваля: подсказать, поддержать и быть рядом, когда это нужно.

Отдельное спасибо всей команде спорта — не только волонтёрам, а также хронометражу, ведущему, маршалам на дистанции и всем, кто помогал следить за тем, чтобы вся спортивная программа забега прошла чётко и безопасно!

155

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

5 вер. 2026 р., 02:00

📷 Photo

ФОТОГРАФИИ ЗАБЕГА "ХВОСТАТЫЙ КРОСС"

Виталий Шустров проделал огромную работу - посмотрите, какие кадры, какие эмоции! Благодарим нашего прекрасного фотографа за его труд и вспоминаем, как прошёл шестой "Хвостатый кросс"!

Фото можно скачать тут:
https://vitaliyshustrov.wfolio.pro/disk/30-08-2026-hvostatyy-zabeg-zkww1h


Алексей Горобий  также уже поделился своей работой, смотрите, скачивайте и выкладывайте в соцсетях:
https://vk.ru/album-234621072_311669790

169

16

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Групповая тренировка к эстафете 9 мая

Отбегали 5 серий интервалов на фоне усталости (лягушка) + отработали передачу палочки

151

28

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

🎥 Video

🔍Координаты лестницы:

https://yandex.ru/maps?whatshere[point]=35.89979147952042,56.86410336221076&whatshere[zoom]=17.914927&ll=35.89984230313221,56.86408872938241&z=17.914927&si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

🔍Оставить машину:

https://yandex.ru/maps?whatshere[point]=35.89599869579868,56.86220020324758&whatshere[zoom]=17.914927&ll=35.89599869579868,56.86220020286792&z=17.914927&si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

202

5

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Лесенка-чудесенка 😁

201

25

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Результаты школы бега ТВЕРЬ РАН ЛАБ на полумарафоне «Любовь и космос» ,Королёв, 19.04.2026 🪐✨

Этот старт получился по-настоящему космическим — и по атмосфере, и по результатам 💔

Наши бегуны показали отличную форму, а главное — множество личных рекордов!

🔖 21 км
🌟 Всеволожский Владимир — 1:33:41 (ЛР)
🌟 Петровский Дмитрий — 1:36:48
🌟 Булатова Юлия — 1:47:02 (ЛР)
🌟 Аксенова Светлана — 1:51:04 (ЛР)
🌟 Горячев Алексей — 1:55:24 (ЛР)
🌟 Норкина Ирина — 2:00:03 (ЛР)
🌟 Петровская Элла — 2:02:15
🌟 Соловьева Юлия — 2:03:26


🔖 10 км
🌟 Цветков Константин — 36:42 (ЛР)
🌟 Жиронкин Игорь — 43:26 (ЛР)
🌟 Николаева Ольга — 45:32
🌟 Горн Алексей — 56:57
🌟 Пономарева Евгения — 1:04:36 (ЛР)
🌟 Горн Дарья — 1:17:29

🔖 5 км
🌟 Львова Наталья — 28:56

✨ Гордимся каждым финишем, каждым усилием и каждым шагом на дистанции!

Отдельные поздравления всем, кто обновил личные рекорды — это результат системной работы и характера 💕

Двигаемся дальше — впереди новые старты и новые победы! 💙

213

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

🔖 Групповые тренировки на этой неделе:
⭐ВТ: интервальная работа, стадион шк.18, Учительская, 6
⭐ЧТ: ОФП, лестница у Старого моста со стороны Горсада

🔖 Бесплатная тренировка для участников эстафеты: суббота, 12:00, стадион Химик

🔖 Осталось всего несколько мест в беговые кэмпы! Не упустите шанс открыть для себя:
💙 Приэльбрусье
💙 Архыз
💙 Дагестан
💙 Красную Поляну
Бронируйте по минимальной предоплате: https://t.me/dmitriy_petrovskiy

🔖 Начало сезона - самое время поработать над техникой бега. Обращайтесь к https://t.me/dmitriy_petrovskiy

🔖 РЕГИСТРАЦИЯ на ночной трейл "Грязная утка": https://orgeo.ru/event/info/50906

259

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Отбегали фартлек и вспомнили челночный бег 😁

232

25

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

⭐Чат для участников эстафеты 9 мая:

https://t.me/+j38YoC0U-KBkOGEy

344

9

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

26 квіт. 2026 р., 17:05

📷 Photo

Отлично поработали над техникой😉(СБУ)

333

30

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

Посвящается тем, кто готов сменить экран ноутбука на живописные пейзажи этим летом!

Сбежать от усталости, чтобы наконец перестать откладывать свою жизнь и:

🔸️выйти на утреннюю тренировку под шум горной реки Баксан;
🔸️искупаться в водопаде Девичьи Косы после жаркого похода;
🔸️попробовать самые вкусные чебуреки с ягодами на вершине Чегета;
🔸️гулять по ледникам Эльбруса;
🔸️окунуться в ледяное горное озеро Донгуз-Орун Кель;
🔸️подняться на гору с видом на Большой Кавказский хребет;
🔸️ покормить сусликов из рук морковкой;
🔸️вспоминать потом целый год эту невероятную неделю, где вы обрели нового себя!

📌когда: 4-11 июля 2026

📌стоимость: 42.000 ₽

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
© проживание в комфортном отеле на поляне Чегет на высоте 2050 м над уровнем моря (2-3-местное размещение)
© завтраки по системе шведский стол
© 2 тренировки в день под руководством тренера
© походы в горы
© фото и видео отчёты
© эксклюзивная памятная медаль

Бронирование по предоплате, оплата частями.

📎 По всем вопросам обращайтесь к https://t.me/dmitriy_petrovskiy

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

🎥 Video

✨ Групповая тренировка, сегодня, 19:00

Монастырский мост:
https://yandex.ru/maps?whatshere[point]=35.895034836446136,56.863537383207635&whatshere[zoom]=18.61529&ll=35.895034836514384,56.86353738248186&z=18.61529&si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

Парковка:
https://yandex.ru/maps/org/avtomobilnaya_parkovka/141238102993?si=2dqjxtcn49tmyaadnzr145g8am

217

13

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

🎥 Video

А тренер такого никогда не скажет! Всегда поддержит и похвалит! Не то что эта бездушная техника!🙂

Приходи сегодня услышать, какой ты старательный умничка:

🔖 ВТОРНИК, 19:00
📍 стадион шк.18, Учительская, 6
💌 300 ₽

241

23

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

Вспомнили, что такое эстафета 😁

280

24

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

💙 Групповые тренировки на этой неделе:
🔖ВТ: интервальная работа, стадион шк.18, Учительская, 6
🔖ЧТ: СБУ в подъем, Монастырский мост

❤ Осталось всего несколько мест в беговые кэмпы! Не упустите шанс открыть для себя:
💌 Приэльбрусье — 3 места
💌 Архыз — 4 места
💌 Дагестан - 2 места
💌 Красную Поляну — 2 места

💙 Начало сезона - самое время поработать над техникой бега. Обращайтесь к https://t.me/dmitriy_petrovskiy

246

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

Привет! Мы - TRL - создатели насыщенных горных историй и путешествий, главными героями которых можете стать и Вы.

Мы первыми в Твери сделали возможными спортивные сборы для любителей любого уровня подготовки.

Мы провели больше дюжины кэмпов в самых красивых локациях нашей страны и готовы стать для Вас надежными спутниками в знакомстве с суровым Приэльбрусьем, живописным Архызом и мягкой осенней Красной Поляной.

Осталось всего несколько мест на наши кэмпы!

💙 Приэльбрусье - 4 места
❤ Архыз - 4 места
💙 Красная Поляна - 2 места

Бронирование по минимальной предоплате, оплата частями. Подробности: https://t.me/dmitriy_petrovskiy

307

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

На этой неделе групповые тренировки по бегу прошли очень продуктивно, хотя погода проверяла нас на прочность.

⭐Во вторник сделали акцент на интервальной работе: чередовали быстрые отрезки с активным восстановлением, что отлично прокачало скорость и выносливость.

⭐В четверг уделили внимание общей физической подготовке — выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц ног.

294

25

ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ

21 квіт. 2026 р., 06:57

📷 Photo

ИЗМЕНЕНИЕ ЦЕН ⬇⬇

С 1 мая 2026 года стоимость планов тренировок и абонементов в школе бега изменится.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ:

🔖 Сохранение старой стоимости возможно при оплате желаемого плана или абонемента до 1 мая.
🔖 Срок действия зафиксированной цены не ограничен — вы сможете пользоваться услугой по прежней стоимости столько месяцев, сколько оплатите.

Рекомендуем ознакомиться с подробностями в https://vk.ru/wall-190898335_4353, чтобы выбрать оптимальный вариант и успеть воспользоваться возможностью оплаты по старым тарифам.

298

11

Showing 23 of 23 posts

No more posts