Super Egorova

Public

Просмотреть канал

5.1K

11K

115

Не можете присоединиться? @superEgorova

545 Участники

Обновлено: May 5, 2026 at 5:24 AM

Super Egorova

Егорова Наташа - тренер, мотиватор, хороший человек . https://www.instagram.com/totallynaty/ Мой канал чтобы информировать вас о моих событиях, интересных для меня новостях, рецептах и тренировках. Любителей вкусной еды и игристого и других радостей

@superEgorova offers specialized information about httpswwwinstagramcomtotallynaty for subscribers interested in Вирусные видео

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 545

Рост за 24ч: +12 2%

Последние посты

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Сугробы тают, а желание бегать только растёт! На этих выходных в Питере обещают солнце и +. Выбираемся из дома и встречаем на том же месте, где и бар.

🌟29 марта, воскресенье
🌟 Hollingshead
ул. Академика Павлова, 5М
🌟Сбор в 13:30, старт в 13:50
🌟будет группа: по 5:30 мин/км
🌟Кофе и угощения

В баре можно оставить личные вещи на время пробежки!

⚡Количество мест ограничено, запись в комментариях.

1,010

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Санкт-Петербург, наконец-то CRACE едет к нам 💛

Отмечай 12-13 июня у себя в 📅 календаре

CRACE — это прикольный повод поставить цель и подготовится к классному соревнованию, и не надо выходить за рамки привычного и испытывать себя. Это для всех!!!!
И я могу помочь подготовится, потому что весь мир делает это. Если ты слышал про Hyrox, то CRACE— это тот самый драйв, сила и выносливость, только здесь, среди своих.

Мы приглашаем всех из Санкт-Петербург — новичков, любителей и опытных атлетов. Неважно, тренируешься ли ты каждый день или только ищешь новый вызов — эта гонка для тебя.

CRACE — это:
— бег + функциональные испытания
— проверка характера
— атмосфера и поддержка
— эмоции, которые ты не забудешь

Собери друзей или приходи один
— здесь ты точно не останешься без энергии и мотивации.
И я тебе помогу 🖤

Стань частью CRACE. Проверь себя. Пройди свою гонку.
Готов выйти на старт? 💥

https://cracerun.ru/ регистрируйся
Название канала в одно слово - это промик на скидку

670

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Я там буду не просто выступать… я там буду раздавать 🔥 Так что приходите — будет честно, глубоко и местами очень откровенно 🌷

🀄️ Концентрация крутости и запредельной улетности опасно превышена!!!

Поэтому… сделали скидку 🤩

Друзья, мы сделали для вас крутую возможность стать участником фестиваля «Мужчина и Женщина» по специальной цене 🔥

4 апреля в самом сердце Питера — АТС Некрасова.
Всем гореть, сиять, светить и зажигать с 12:00 и до 23:00 +

Скидки распространяются на любой тариф!

Представьте:
👉 Иммерсивная зона, где вы внутри диалога о самом смысле жизни — о любви
7️⃣ Знакомства в полной темноте — формат, где остаётся сама суть: голос, реакции, интерес
👉 Разборы от 16+ спикеров-практиков реальных сценариев на сцене — деньги, власть, измены, сложные решения без прикрас и… даже баттлы!
7️⃣ Умный нетворкинг — люди, с которыми совпадают ценности, скорость и уровень мышления
👉 500+ участников, которые пришли строить отношения, развиваться, чувствовать и выбирать
7️⃣ 40+ компаний с демо-зонами — среда для новых идей, партнёрств и возможностей

И ВСЁ ЭТО ДЛЯ ВАС!

ЗАБИРАЙТЕ БИЛЕТЫ на ФЕСТИВАЛЬ МЖ со СКИДКОЙ
🔽 🔽 🔽
https://noname-site.vercel.app/muzhskoe-zhenskoe

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

Погнали! С вас лукасы и подписки. Приятного просмотра 🫶🏻

https://youtu.be/FWRJQGUWEt0?is=Corkg9RaEr58Y4-C | https://vk.ru/wall-166197201_23

449

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Плавание - это не про спорт, если честно. Это про состояние.
Когда заходишь в басик, как будто выключается весь шум в голове. Никто не пишет, ничего не горит, ты просто есть.

Я каждый раз выхожу из бассейна с ощущением, что стала спокойнее и сильнее и устала одновременно.

Иногда лучшее, что делаю для себя: я просто иду поплавать 🤍

584

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Доброе утро друзья!
Сегодня поняла, что соскучилась по этому каналу. По разговорам, вашим сообщениям и по тому, что можно честно делиться тем, что происходит в моей спортивной и обычной жизни.
За последнее время многое изменилось: тренировки, форма, старты, планы… И мне снова хочется показывать вам закулисье жизни тренера и спортсмена — без фильтров.

Тренировки, иногда страдания, иногда победы, иногда просто завтраки.

Поэтому возвращаюсь сюда. 🐬
Расскажите мне: что вам интереснее всего здесь видеть? 🏊‍♀️ тренировки
🍉 еда и рецепты 💟 поездки 😅 жизнь вне зала или что-то другое?

713

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Ну что, подведу итог по CrossFit Open 2026 💪
По России среди девушек (RX, индивидуальный зачёт) — 4 место 🇷🇺 И 1 место в своей возрастной категории (35–39) 🥇

В целом это напомнило, что я классная ⭐️
но не везде и не всегда 😂
сильные стороны — мои и слабые — тоже мои, к сожалению.

Отдельно хочу сказать спасибо 🙏 Тренировочной программе https://t.me/new_training9 — именно его похвала и подготовка дала возможность подсобрать форму.

И, конечно, мои ребята: Виталик и Антон — без вас это было бы совсем не то. Сдавать комплексы с первого раза — это всегда про поддержку, контроль и атмосферу. Вы были рядом в самый нужный момент ❤️

674

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Немного пропала… но обещаю исправиться 😌
Кто скучал?

Девочки моего канала, я вас всех очень обожаю 🤍
Моё пожелание вам: Пусть в вашей жизни будет больше настоящей энергии, желаемой свободы, ценной поддержки и времени для себя.

А ещё хочу пожелать и себе, и вам: Пусть рядом всегда будут люди, которые ценят вас по-настоящему.

С праздником, девочки! 🌷
С 8 марта 💞

800

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Я тренирую команду по ММА.
Единоборства - это про силу, выносливость и характер, но я делаю с ними Кросфит.
Но кроссфит для них - это не только штанги, это база, которая делает бойцов сильнее.
Они много работают: физика, дисциплина, терпение, умение терпеть и не ломаться, когда тяжело.
И вчера всё это сложилось в результат.
Вчера был вечер побед моего ученика-бойца 🥊
Его победа это его труд, его характер, я горжусь им 🤍

Работа в зале превращается в победы в клетке. Меня туда вчера тоже пустили 🌟

1,440

Super Egorova

26 апр. 2026 г., 14:38

📷 Photo

Вечер Профессиональных боев

1,300

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Super Egorova

Super Egorova

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты