Sofia Stuzhuk

Public

Не можете присоединиться? @sofia_stuzhuk_official

322.6k Участники

Обновлено: May 25, 2026 at 7:39 AM

Sofia Stuzhuk

🙌🏻Та самая мама 5ти ангелочков 💪🏻 АМБАССАДОР БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ И МАТЕРИНСТВА Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk https://taplink.cc/sofia_stuzhuk Сотрудничество: @sofia_stuzhuk_coop

@sofia_stuzhuk_official offers specialized information about httpstaplinkccsofia_stuzhuk and sofia_stuzhuk_coop for subscribers interested in Вирусные видео

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#35846

-2040

Рейтинг по языку

#27871

-1922

Рейтинг по категории

#2725

-172

Рост участников (Последние 30 дней)

Всего: 322.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

📷 Photo

Смешное фото получилось)

60,700

808

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

📷 Photo

Смешное фото получилось)

61,700

963

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

Блять , привет цистит
Как раз 2 года не виделись 😭😭😭😭😭

45,600

195

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

📷 Photo

Я познакомилась с удивительно женщиной - психилогом - сексологом, специалистом по Тантре.
(У меня спрашивали какие критерии выбора специалиста, ребят, я такой интересный человек…у меня критерии выбора всегда - внутренние ощущения - больше никаких. Вот так и выбрала Анастасию. Не только ее, пока выбрала для себя 3х специалистов, а там будем смотреть.)
Сегодня у нас с Антоном была первая сессия Тантры. 3 часа аж Но не той, где секс) с сексуальной энергией, слава Богу, у нас как раз все отлично 😆 а той, где эмоциональная близость, успокоение нервного мозга, мыслей.
Мы попробуем около 5-6 сеансов пройти.
Из сегодняшнего, как сказала Настя. Нам точно есть за что «держаться» и ради чего «пробовать».
Сказала, что у нас действительно очень сильная связь, духовная близость и сильная сексуальная энергия.
Просто очень сильный кризис как личностный обоих, так и отношений.
И баланс энергий нарушен и много разногласий.
Но как будто база и фундамент сильные. И шанс все наладить есть. Я не знаю.
Пока решение такое:
Обоим сместить фокус сильно на себя. Полностью разъединиться в плане реализации, финансов, работы. Как будто бы если бы мы разошлись.
Не пытаться разговаривать 😆 потому что получается КОЛЛАПС (должно было быть другое слово, но у нас челлендж😆)
И на месяц просто вооообще больше не обсуждать все это и не пытаться принять решение.
Работать каждый над собой и параллельно у нас будет терапия.
В четверг вот у меня ещё расстановки с другим специалистом (но пока диагностическая сессия).
Ну как-то так.

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

🎥 Video

67,400

429

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

📷 Photo

67,700

941

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

Я решила взять себе челлендж.
Мыслить и говорить позитивно.

Мне уже несколько человек за последнее время отметили, что я много негатива озвучиваю 🥲
Когда у меня спрашиваю как дела, я отвечаю «хуёво».
Часто говорю «Какой ужас» «кошмар»))
Про мои эфиры промолчим?))

Да и Антон неоднократно мне делал замечания, что я много негатива озвучиваю и культивирую😅

В общем, буду очень стараться прям ловить себя и заменять 😅

Как раз сейчас ещё и Великий Пост и Рамадан💕 Детокс я уже прохожу)))
Но, кажется, внутренний детокс должен заключаться не только в питании и витаминах 🙈

80,200

911

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

🎥 Video

И вот ещё что я решила.
Я вчера в инстаграме это рассказала.
Я решила, что слишком долго убегала от себя.
Знаете, отношения отношениями.
Но я же в них участник.
И то, что происходит в моей жизни - так же по моему согласию, выбору….даже бессознательному.
Можно очень долго думать а подходит ли мне партнёр, а расставаться или нет, но коль мне так сложно, что я даже выбор не могу сделать и коль все это сложилось таким образом - значит нужно на себя фокус сместить.
Почему я так выбрала, так построила, так привлекла в свою жизнь, почему мне так сложно.
Что со мной?
Как будто бы если я не могу найти ответы на вопросы о партнёре и отношениях - сначала нужно искать ответы в себе.
Я, если честно, нашла много чего:
Я созависимая. У нас нарушен баланс энергий «мужская-женская» точно. Я в каких-то ролях в тч и мамочки и спасательницы, боли у меня много за последние годы накопилось, которая законсервировалась…
Поэтому, пора, как мне писали - не только над внешностью и здоровьем физическим работать)
Но и над ментальным.
Видимо, работёнка мне новая предстоит…и новый увлекательный путь к себе 🙏🏻

79,800

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

🎥 Video

У нас тут завёлся домашний гимнаст 🤸🥹🥹❤️❤️❤️❤️❤️

73,300

1,175

Sofia Stuzhuk

20 мар. 2026 г., 05:48

📷 Photo

На стрессе вторую ночь готовлю мучное 😅

79,000

573

Sofia Stuzhuk

19 мар. 2026 г., 14:15

🎥 Video

Сидит в кустах котята по ней ползают совсем малюсенькие😭😭 Как будто только-только родила 🥹

75,700

898

Sofia Stuzhuk

19 мар. 2026 г., 14:15

📷 Photo

ЯХТА с тренировками от https://www.instagram.com/sofia_stuzhuk?igsh=NGJmOG8zNjUyOGs= и https://www.instagram.com/nikanyoga?igsh=MWxweDIzeHowOGdtcQ==🛥️

Пятница 20 марта🩵

Яхта, девичник, фотограф, райские острова, красивейший закат 🌅

План дня:
Отплытие от пирса Чалонга, знакомство, нетворкинг.

Купание в лагуне на сапах
Обед

Выходим на райском острове и там нас ждет:

🩵Мини-тренировка от Сони
🦋Дыхательная практика от Ники
🫦Фотосессия
🌊Купание

Дальше плывем в красивейшую бухту на закат и общаемся 🌅

Идеальный план, чтобы провести время в теплой компании девушек и познакомиться, а еще и получить классные фотографии 🔥

Стоимость 3,333 бат

Дресс код: белая одежда и чёрный купальник

Количество мест ограничено, запись по предоплате https://t.me/Nadezhda_starcevaa ( https://www.instagram.com/nadezhda.startsevaa?igsh=Zjhtc3Z4Yzh4NXVk&utm_source=qr женского комьюнити на Пхукете и бережного детского садика https://www.instagram.com/littikids?igsh=MTRucDd6Z29keDl5dQ==)

Sofia Stuzhuk

19 мар. 2026 г., 14:15

Вчера фото не выложила, забыла Пускай тут будут. Два дурачка 😆 господи помилуй 🥲

80,800

797

Sofia Stuzhuk

19 мар. 2026 г., 14:15

У нас на бассейне на вилле кошка родила котят!!!!
Сидела записывала подкаст - слышу «мяу» - посмотрела в кусты а там такие масюки ещё глазки не открыли даже 😭😭😭
Что делать?😅😅 теперь кормить поить?🙈

75,300

838

Sofia Stuzhuk

18 мар. 2026 г., 04:49

📷 Photo

Вчера фото не выложила, забыла
Пускай тут будут.
Два дурачка 😆 господи помилуй 🥲

71,600

814

Sofia Stuzhuk

16 мар. 2026 г., 02:19

📷 Photo

Не знаю зачем это вам 🩷
Пытаюсь переключиться на позитив, но чето один негатив вокруг 🥲

64,500

737

Sofia Stuzhuk

16 мар. 2026 г., 02:19

🎥 Video

61,700

273

Sofia Stuzhuk

16 мар. 2026 г., 02:19

БОЖЕ!!! Сижу в шамане и встречаю СВОЕГО ДРУГА С СЕВАСТОПОЛЯ!!!!! Которого не видела лет 15 😭😭😭
Я чуть не расплакалась 💔😭😭
Такое счастье внутреннее почувствовала❤️‍🩹

62,300

1,090

Sofia Stuzhuk

16 мар. 2026 г., 02:19

📷 Photo

Я несколько дней читаю новости про Лерчек. И пребываю в шоке, конечно же…

Мне очень больно за неё.
Это какая-то невероятно жестокая цепочка событий для одного человека.
И я правда от всей души желаю ей сил и чтобы произошло чудо🙏🏻

Но…

Мне написали много сообщений в духе:
«Посмотри на её ситуацию и пойми, что у тебя всё нормально».

И как бы да, конечно…. Однако..

С каких пор наличие в мире ещё более страшных трагедий обесценивает чьи-то собственные трудности?

Если у кого-то ситуация хуже - это не делает чужую боль ненастоящей🙏🏻

Жизнь вообще не работает по принципу конкурса «у кого пиздец сильнее».
У каждого человека есть свой предел нервной системы, свой ресурс и свои обстоятельства.

И да, когда я читаю такие новости, мне становится ещё тяжелее.
Я от этого ещё больше в стресс впадаю(
Это тоже переживания.
Это тоже мысли, которые крутятся в голове. И в мире ещё какой-то пиздец….

Я благодарна жизни за то, что мои дети живы и здоровы - это правда главное🙏🏻

Но это не отменяет того, что у меня сейчас очень сложный период и огромное количество проблем, которые требуют сил, нервов и ресурсов.

Можно сочувствовать другим людям.
И при этом не делать вид, что у тебя всё прекрасно, когда это не так😔😔😔

Эти вещи не противоречат друг другу🙏🏻
Но и мне бы тут тоже свою черную полосу пройти 😔 и выжить…
Потому что вот главная истина всего этого:
Стресс - реально разьебывает больше всего на свете. Ничто так не уничтожает здоровье, мне кажется…

Sofia Stuzhuk

16 мар. 2026 г., 02:19

📷 Photo

Я: выложила сториз с прекрасной девушкой-доулой)
Какая-то припизженная в директ к Кате:
Это пиздец 😆😆😆
Блять ну сколько ж среди нас ходит……пациентов 🥲

70,100

568

Sofia Stuzhuk

16 мар. 2026 г., 02:19

🎥 Video

65,800

377

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

🎥 Video

66,700

209

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

🎥 Video

66,500

218

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

Мой gpt считает что нам с Антоном нужно разводиться😅✌🏼

Gpt Антона тоже так считает)

У меня все
Спокойной ночи 🌙

75,500

740

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

🎥 Video

68,300

488

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

📷 Photo

Поняла, что я, как блогер, наверное пример абсолютно нелогичных жизненных решений и действий:)
«И пусть в моих поступках не было логики…я не умею жить ПО ДРУ ГО МУууу…»🥴
Катаю на эмоциональных качелях себя и всех вокруг.
В первую очередь - главная ошибка была поспешить с каким-то объявлением.
Хотя я таким образом хотела в тч закрепить себе свою решимость .
Надо было как в прошлый раз…вариться в этом самой, а там уже, когда ясно будет.

А теперь меня кидает по несколько раз в день от «люблю не могу» до «я была права, все правильно нужно расходиться».
От уверенности в том, что мы разводимся до ощущений, что нужно в терапию или ещё пробовать, передоговариваться .

Хуй его знает… ничего сама уже не понимаю. А самое грустное, что ресурса сейчас хватает только на инертность 🥲
Что-то делать и менять вообще нет сил 😭

Поэтому вы видите что видите. Человека, который любит и разочарован. И устал, но ещё имеет надежды. Который и хочет и не хочет. Который и привязан и утомлен.

Судить и оценивать - всегда классная позиция. Особенно, когда не проживал ничего подобного и думаешь, что знаешь.

Но иногда можно просто наблюдать.
Уже промолчим про силу найти в сердце доброту, эмпатию, поддержку и тд.

Если вы думаете, что ничего не понимаете.
Я тут понимаю меньше всех, поверьте 🥴

Больше мне пока нечего сказать

Такое вот 8 марта

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

🎥 Video

76,600

229

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

📷 Photo

С 8м марта, дорогие женщины!
Пускай жизнь будет легкая и приятная 💕
Потому что тяжелая уже заебала 😅🥲

84,800

1,774

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

🎥 Video

83,700

562

Sofia Stuzhuk

13 мар. 2026 г., 11:16

📷 Photo

Меня заставили:)

83,500

1,565

Showing 30 of 100 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Sofia Stuzhuk

Sofia Stuzhuk

Рейтинг

Рост участников (Последние 30 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты