Что в фокусе, то и улучшается
Мне в этом году 30. И перед тем как купить мотоцикл, у меня появилась потребность зафиксировать выводы и инсайты, которые сильно повлияли на меня и, можно сказать, определили меня как личность. Почему бы не делать это публично?
Вот вам первый.
То, что регулярно измеряешь и держишь в фокусе, начинает меняться, потому что сам факт измерения повышает осознанность и запускает саморегуляцию.
У меня так работает примерно всё. От спорта до финансов. Как только начинаешь системно фиксировать показатели, то это определяет твое поведение и улучшает их.
Когда мне было 20, то я думал, что любые отчеты — это бюрократия. Сейчас я понимаю, что их придумали гении. Кстати, почему-то в бизнесе следить за ключевыми метриками — это база, а вот перекладывать этот подход на личную эффективность воспринимается как делать уроки на каникулах.
Если каждый день фиксировать вес и считать калории, то отказаться от третьей печеньки становится проще. Если считать часы, которые тратишь на проект, то легче планировать загрузку. Если просто начать записывать на что тратишь деньги, то начинаешь ими эффективнее управлять.
Короче, главный инсайт: если хочешь что-то изменить, не надо сразу ломать себя на силе воли. Можно начать с измерения.
Да, записывать циферки скучно и противно, но, блин, это работает. Измерять проще чем меняться, но именно это и запускает изменения.
Вы так делаете?
