вестник Насти Грабович

Public

Просмотреть канал

5.1K

11K

115

Не можете присоединиться? @grabovich_fm

24.6k Участники

Обновлено: May 12, 2026 at 9:11 AM

вестник Насти Грабович

Реклама и сотрудничество @babesha Возможно вы пришли сюда с рилсов про плейлисты, но кроме этого я живу тут жизнь, а еще придумала @telozames @girltalk_events и @vse_svoi_here РКН: https://inlnk.ru/w4BKdZ

@grabovich_fm offers specialized information about girltalk_events and babesha for subscribers interested in Вирусные видео

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 9 дней)

Всего: 24.6K

Рост за 24ч: -116 0%

Последние посты

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

📷 Photo

САМОЕ ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!💙

Почти 500 человек в моей соцсети с картинками сказали, что не слушали никогда шоу или не знаю даже о нем, А ЗРЯ.

Утреннее шоу — это такой формат будто радиопередачи, где я включаю классные треки и между ними рассказываю о том, что замечала на неделе, о чем думала и как-то так выходит, что часто это попадает и в ваши настроения. В мире все связано, поэтому этот выпуск может быть именно для вас.

У нас тут в этот раз и про фридайвинг, и про искусство, и про театр и про старость.
Включайте и начинайте день вместе!

П.С. Простите за звук. Местами есть косяки.

1,180

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

1,690

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

Иногда не нужно никуда ехать, чтобы уделить время себе по настоящему. Я правда верю, что контакт с собой — это дорога и ответы на все вопросы, так что пусть в этот выходной день найдется время на себя 🫂

1,730

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

📎 File

1,170

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

📷 Photo

ПРИНИМАЮ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!🏠🧡 Домик нашелся, все ровно так, как я и хотела, поэтому ура-ура-ура! Не ожидала, что это будет так эмоционально непросто, но как есть. Про это больше в последнем выпуске шоу рассказала.
Обживаюсь как могу, места много, поэтому постепенно буду привыкать и заполнять собой, но пахнет уже мной точно. Если вы знаете, что за детали мне нужны в дом или классные красивые вещи для уюта, то велком ссылками в комментарии. Ищу посуду, вазы и всё такое. Картину бы еще на стену другую и вообще было бы хорошо!
А пока я ушла искать тумбу под книги и проигрыватель и ждать первые цветы в дом!😍

2,950

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

Если вы пробрались через неработающий интернет, впн и все такое, то это для вас

Вчера на моем любимом шоу Colors James ГЕНИЙ Blake исполнил со своего нового альбома лайв💔

Я все за вас скачала, велком!

Читать невероятный текст песни и ползать по комментариям на https://www.youtube.com/watch?v=R7FMbxlRERk — отдельный вид удовольствия для меня, оставлю их в комментариях

С пятницей, друзья!

2,370

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

📷 Photo

Театральный вестник

Моя https://t.me/curiosityfreedom увидела в канале ветку про театр и просто взяла и подарила мне билет на спектакль «Созвездия» а39 и вы знаете, мне блин безумно понравилось, поэтому и вас его советую!

Понравилось все: от момента как погас свет и главная героиня начала говорить до финальной сцены.

Очень люблю тему выбора, вариантов развития событий и вот это все. Это было прямо для меня, даже пару раз немного умылась слезами, но это необязательная акция.

Саша Горчилин просто💔

2,910

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

📷 Photo

КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК НОВЫЙ ВЫПУСК ШОУ ЖДЕТ ВАС💗

В дождь, солнце, грустное и веселое настроение — утреннее шоу выходит по понедельникам и да будет так еще долгое время!

В этом выпуске про фокусы мая, про большие перемены и вызовы. Все честно и от всего моего большого сердца.

Включить, заварить кофе и выйти пройтись и заметить жизнь — набор действий любой, но суть одна, чтобы 30 минут внимать, слушать и рамышлять еще и с отменной музыкой.

🔮5 мая в 19:00 наши с Дашей открытые разборы про жизнь без тревоги, https://t.me/vysotagrabovich
🔮 Канал Кати Стрельниковой https://t.me/balancenorm

В выпуске играют треки, не открывать спойлер до прослушивания:

SAULT - Free
Khruangbin - So We Wont Forget
Michael Jackson - The Way You Make Me Feel

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

📷 Photo

Знаю, что вы все пропустили, поэтому делюсь еще раз!

Сегодня 5 мая в 19:00 по Москве будем ждать вас на бесплатном открытом Zoom, где поговорим про тревогу и на ваших живых примерах разберем пошаговый план, что с этим делать.

Я знаю, как мы работаем с Дашей и знаю, как много у всех тревоги за последние 6 лет, поэтому особенно жду тех, кто как-то не решался с нами познакомился дистанционно — вот он случай!

Ссылка на Zoom и запись (!!!!) будут тут

https://t.me/vysotagrabovich

3,100

вестник Насти Грабович

11 мая 2026 г., 17:12

📎 File

2,920

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

УТРЕННЕЕ ШОУ УЖЕ ЗДЕСЬ💕

Хоть я и вернулась уже в Москву, но ментально я в Гоа, поэтому делюсь честно, как все прошло и что же нового о себе я узнала. Что за магия такая? Что из каждого путешествия я привожу с собой кусочек себя, которую забыла?

Включайте прямо сейчас, треки сегодня особенно хороши!

Жду ваши комментарии и https://telozames.ru/p/2026girlpower/в Москве и Петербурге 29 марта и 11 апреля😊

4,000

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

На тренировке случайно вспомнила про существование этого нежного весеннего альбома🌸

Советую послушать и начать жить свою весну!

В комментариях делитесь вашими треками весны или альбомами

3,870

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

ЧТО У ВАС ИГРАЕТ ПРЯМО СЕЙЧАС?

Пока я не могу понять и осознать, что я вернулась в Москву, давайте бахнем нашу любимую рубрику

У любимого Rhye новый приятный трек, на обоях последний закат и дорогие дамы

Жду ваши треки в комментариях!🧡

3,850

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

📎 File

3,420

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

4,260

197

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

Кружок от всего сердца, может именно вам это нужно услышать ❤️‍🔥

4,270

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

📎 File

4,240

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

ДОБРОЕ ГОАНСКОЕ УТРО!🌴

Выпуски из путешествий всегда особенные. Рассказ не где-то после между делом, а фиксация момента и состояния прямо здесь и сейчас. Я другая на Гоа, мысли текут иными дорогами и от этого очень интересно.

Спонсор звуков на фоне — настоящие джунгли и утренние птицы.

Включайте прямо сейчас, пейте хороший кофе или чай и помните, что в жизни много разных сценариев.

Спасибо, что вы здесь!
Каждое ваше сообщение после прослушивания — это большая радость, спасибо!

4,650

107

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

Я ХОЧУ ЭТО УВИДЕТЬ ВЖИВУЮ💔

Невозможно, просто невозможно быть равнодушным к творчеству Rosalía! В прошлой жизни я точно была латина-герл, поэтому поймите меня правильно.

Она поехала в новый тур, посвященный последнему альбому Lux, и уже на первом концерте в Лионе выдала такое…слов нет! Очевидно, что команда долго и скурпулезно готовилась.

Было все: Rosalía танцевала на пуантах и в балетной пачке, заигрывала с оперным пением (передаем привет Тимоти Шаламе). Даже оркестр играл! Ооочень разной была Rosalía: и драматичной, и романтичной, и рейвершей, и поп-дивой.

Одно слово — искусство. И пела она, конечно, потрясающе. Кстати, в 17 лет Rosalía даже порвала голосовые связки из-за вокальных экспериментов, после чего год петь не могла — ужас!

Сделала вам нарезку самого интересного, долетает энергия даже через экран!

Обещайте мне, что если пойдете на концерт, то пришлете еще видео? Или может вы уже с билетами?

4,590

вестник Насти Грабович

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

Важная новость, ведь я не только канал веду, но помогаю подружиться с телом через движение и ОХЕРЕННУЮ МУЗЫКУ, естественно 💙

Большие события в Москве и Петербурге, все детали здесь

https://t.me/telozames

Очень многие из этого канала знакомы с проектом, жду всех вообще!

5,720

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

вестник Насти Грабович

вестник Насти Грабович

Рейтинг

Рост участников (Последние 9 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты