Часть 2
«Мы заново собираем её по частям». Психолог БФ «Оберег» — о последствиях насилия и пути к себе
В кризисный центр приходят женщины, которые уже прошли через ад. Но когда они переступают порог кабинета, за плечами часто даже нет слов, чтобы описать, что с ними произошло. Потому что первое, что разрушает насилие, — это доверие к себе.
Мы поговорили с психологом нашего центра о том, какие раны остаются после долгого насилия, почему так трудно просить о помощи и что на самом деле значит «вернуться к жизни».
- Какие самые распространённые психологические последствия домашнего насилия у женщин? А у детей, которые стали его свидетелями или жертвами?
-Всё, конечно, индивидуально. Но есть общие черты.
У женщины пропадает доверие к окружающему миру. И, что страшнее, — доверие к собственным чувствам. Она перестаёт понимать: «А что я на самом деле чувствую? А имею ли я право на это?» Пропадает опора на себя, исчезает понимание своей идентичности — «кто я? чего хочу?». Появляется неверие в свои силы. И это малая часть, что может быть.
В терапии мы будто заново собираем её по частям. Медленно, осторожно, через проживание тех чувств, которые долгие годы были под запретом, высвобождая постепенно и очень бережно позволяя отреагировать на ситуацию.
У ребёнка всё тоже индивидуально, зависит от возраста. Но в целом мир для него становится небезопасным местом. Он видит, что мама — главный защитник, авторитетная фигура — не может себя защитить. Тогда возникает вопрос: «А кому в этом мире вообще можно доверять?» Здесь могут быть и глубокая травма, и личностные расстройства, которые останутся с ним на годы, если вовремя не помочь.
