Доктор Анастасия Шагарова

Public

Не можете присоединиться? @drashagarova

4.5k Участники

Обновлено: May 10, 2026 at 4:37 PM

Доктор Анастасия Шагарова

Канал "Упражнения для позвоночника и суставов". Забери упражнения, подписывайся на канал✅

@drashagarova offers specialized information about Вирусные видео for subscribers interested in Вирусные видео

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 11 дней)

Всего: 4.5K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ марафон «Лечение позвоночника»

👇👇👇

https://drshagarova.com/blackfriday?utm_source=tg2

108

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

Live stream finished (1 hour)

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

🎥 Video

реакция Гектора на видео: сын в шоке. Первые дни он её бил. Мы иногда не успевали удержать его руку или увидеть.

🙏Через неделю началось привыкание, и он стал даже с ней нянчиться.

А затем началась любовь ❤️. Было много поцелуев. Но пока не успела снять на видео.

112

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

🎥 Video

Вот что случилось с моими волосами после родов: я отрастила длинные и красивые волосы, думала: «Ну ладно, потом расчешу». Как вы думаете, у меня останутся волосы или мне придётся всё срезать?

107

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

😇Девушки, многие из вас совсем не следят за длиной шеи. А от этого зависит здоровье гормонов, молодость лица и красота волос.

Потому что именно от шеи идёт кровоток к щитовидке, лицу, волосам и всей голове.💇🏼‍♀️

Не побоюсь этого слова: я одна из лучших в лечении спины и шеи. И точно эксперт в этом вопросе. И скажу вам главный вывод: массажами и костоправами это не лечится.

🙌 Сегодня я приглашаю вас на эфир, где мы будем делать упражнения на удлинение шейного отдела и омоложение спины. Эфир состоится сегодня в 19:00 по Москве.

113

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

Live stream started

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

Live stream finished (1 hour)

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

104

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

Live stream started

Доктор Анастасия Шагарова

14 мая 2026 г., 13:08

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ марафон

👇👇👇

https://drshagarova.com/blackfriday?utm_source=tg2

129

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

🎥 Video

❗️Месячные превратились в пытку

Чувствую боль каждой женщины и многие узнают в них себя:

🗣️«Цикл скачет как сумасшедший: то 20 дней, то 60. Никакой предсказуемости, планировать ничего нельзя».

🗣️«После 40 всё посыпалось: месячные обильные, со сгустками, прокладки хватает на час. Выходить из дома страшно».

🗣️«Месячных нет по полгода. Врачи разводят руками, говорят “рано стареете”. Мне 38, а я как будто в менопаузе».

🗣️«ПМС длится 2 недели. Всё бесит, плачу, срываюсь на детей, потом стыдно. Чувствую себя монстром».

🗣️«Не могу забеременеть. Цикл нерегулярный, овуляция раз в полгода. Ощущение, что тело меня предало».

🗣️«После родов цикл не восстановился. Прошло 2 года, а месячных то нет, то льёт как из ведра».

🗣️«Кисты, миомы, полипы — каждый год что-то новое. Врачи только предлагают “понаблюдать” или резать».

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

🎥 Video

Сухость на лице, чувство стянутости

По сухости кожи я подготовила мощную и уникальную технику восстановления, которой планирую поделиться на предстоящем МАРАФОНЕ! 👩🏼‍⚕️«Система Шагаровой: 3 дня настройки тела».

✅ Марафон будет проходить 3 дня: 6, 7, 8 апреля в 19:00 по Москве.

Повторы будут на следующий день в 11 утра по Москве. Записи у вас сохранятся, и можно будет смотреть и пересматривать их в любое удобное время!

Регистрируйтесь прямо сейчас
👇👇👇
https://drshagarova.com/marafon_jan26?utm_source=tg2

erid: 2VtzqvwZ9Q7
РЕКЛАМА
ИП Шагарова Анастасия Олеговна
ИНН 246506732681
ОГРНИП 319246800047934

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

📷 Photo

Кожа сухая, шелушится, особенно на пятках

🙌 Марафон — это полноценный курс с методическими материалами, которые остаются у вас навсегда.

Используйте эту возможность и регистрируйтесь!

👇👇👇
https://drshagarova.com/marafon_jan26?utm_source=tg2

erid: 2VtzqvwZ9Q7
РЕКЛАМА
ИП Шагарова Анастасия Олеговна
ИНН 246506732681
ОГРНИП 319246800047934

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

🎥 Video

Знаете, почему яйцо — суперфуд для малышей? Там есть всё для роста и памяти.

А так же чистка яйца развивает мелкую моторику 🙌

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

🎥 Video

Причина №1. Проблема с желчным пузырём и печенью.
📍Если желчь густая, застойная — она не эмульгирует жиры из пищи.
📍Без жиров клетки не удерживают влагу.
📍Итог: вода «протекает» сквозь тело, не задерживаясь в коже.

Проще говоря: Желчный — это ваш внутренний увлажнитель. Если он засорён — кожа будет сухой, сколько кремов ни намазывай.

Причина №2. «Клетки голодают» (недостаток строительных материалов)

📍Сухая кожа часто идет вместе с лёгкими отёками, мешками под глазами.
📍 Это признак, что белок не усваивается.
📍Причина: слабые желудок и поджелудочная, воспалённый кишечник.
📍Клетки кожи не получают аминокислоты (кирпичики), чтобы обновляться.
📍Кожа становится тонкой, дряблой, как старый пергамент.

Проще говоря: Если кишечник плохо переваривает пищу — коже не из чего строить новые молодые клетки.

Причина №3 «Гормональная засуха»
Щитовидная железа (гипотиреоз) — замедляет обмен веществ, кожа становится сухой, холодной, шелушащейся

Ваши гормоны засыпают и не справляются с нагрузкой

Причина №4 «Сбой в женских гормонах»·
Женские гормоны (эстроген) — если их мало (предменопауза, стресс), кожа теряет влагу и упругость.

Проще говоря: Гормоны — это дирижёры увлажнения. Если дирижёр устал — весь оркестр (кожа, волосы, ногти) играет плохо.

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

🎥 Video

Сухость, шелушение и морщины

Девочки, узнаете себя?

➖«Кожа сухая, шелушится, особенно на пятках»
➖ «Трещины на пятках до крови»
➖ «Сухость на лице, чувство стянутости»
➖ «Кожа как пергамент, тонкая»
➖ «Нет упругости кожи, быстро появляются морщины»
➖ «Сухость даже при использовании кремов»
➖ «Пятки грубые, мозолистые, не смягчаются»

Чаще всего ваша сухость идет в связке с другими проблемами:

📌Усталость, нехватка энергии
📌Выпадение волос
📌Ломкие ногти
📌Отёки
📌Проблемы ЖКТ (вздутие, запоры, желчный)

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

📷 Photo

Ваши клетки обезвожены на клеточном уровне, и к сожалению просто попить много воды вам не поможет.

А причин обезвоживания клеток несколько. Давайте разберем? 🙋‍♀️

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

📷 Photo

Марафон — решение ваших проблем.

Я уверена, если вы не упустите этот важный шаг, то остановите порочный круг поиска причины и решения ваших проблем.

Быстрее регистрируйтесь на ценнейший марафон! 👇👇👇
https://drshagarova.com/marafon_jan26?utm_source=tg2

erid: 2VtzqvwZ9Q7
РЕКЛАМА
ИП Шагарова Анастасия Олеговна
ИНН 246506732681
ОГРНИП 319246800047934

111

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

🎥 Video

Чтобы запустить нейросвязи ребенка, не нужны сложные и дорогие тренажеры. Смотрите, Гектор отлично справляется 👍

Доктор Анастасия Шагарова

4 апр. 2026 г., 09:19

🎥 Video

Решение есть! 🙌

Я подготовила для вас ценнейшую информацию на МАРАФОНЕ «Система Шагаровой: 3 дня настройки тела!»

Уже в первые дни применения техник марафона вы почувствуете результаты! 📈

Ваш живот уменьшится сразу! И появится та самая легкость в животе, которую вы никак не могли добиться.🔥

100

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

📷 Photo

🙌 Вы отчаянно пытаетесь восстановить здоровье волшебным питанием и лекарством и сами разочаровываетесь в безрезультативности всего этого.

Суставы хрустят болят, уже здоровье не то!

❗️Не работает желчный - не усваивается коллаген!

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

Live stream started

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

Live stream finished (1 hour)

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

🎥 Video

Залог здоровья и молодости - желчный пузырь.
Кто до сих пор мучается со своим желчным пузырем?

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

📷 Photo

Без здорового желчного пузыря даже самая здоровая еда не усваивается.

📌Возникают вздутия и метеоризм. Живот мячиком

Многие из вас пытаются питаться правильно, 💊пьют бады коллаген.

Но страшная правда в том, что ничего из этого не усваивается и деньги на ветер.

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

📷 Photo

Эти инструменты вы можете использовать каждый день и восстанавливать свое здоровье и гормональный фон, благодаря этим методам 👍

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

🎥 Video

🔥 Жду вас сегодня в 19.00 по Москве на прямом эфире по нервной системе.

Будет очень интересно!!!

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

10+ научных методов восстановления нервной системы. Бесплатно, без психологов.

Ваши отзывы я читаю каждый день. Они — причина, почему я продолжаю готовить для вас уникальные материалы. Спасибо.

Сегодняшний эфир — системный ответ на главный запрос: что делать, когда нервы «сдают», а к психологу идти нет возможности или желания.

Что вы точно получите за час:

1. Доступ к информации, которой нет в открытом доступе. Я собрала и структурировала более 10 конкретных методик, основанных на данных нейронаук и психофизиологии.
2. Понятный алгоритм действий, а не теория. Каждый инструмент — это практика, которую можно применять с сегодняшнего дня для немедленного снижения тревоги и усталости.
3. Полную финансовую доступность. Все методики абсолютно бесплатны. Их эффективность доказана не ценником, а прямым воздействием на вегетативную нервную систему.
4. Работу с причиной, а не симптомом. Вы научитесь не просто «успокаиваться», а напрямую влиять на свой гормональный фон и физиологию, восстанавливая ресурс тела.

Для кого это?
Для тех, кто устал от постоянного внутреннего напряжения, раздражительности и чувства, что нервная система работает на износ. Для тех, кто хочет восстановить здоровье, но ищет научный, а не эзотерический подход.

Жду вас сегодня в 19:00. Будем разбирать нервную систему по полочкам и давать работающие инструменты для её восстановления.

https://t.me/drshagarova

121

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

📷 Photo

Сегодня я подготовила информацию по нервной системе, которую вы мало где найдете!

🔥Это более 10 способов восстановить нервную систему!

Доктор Анастасия Шагарова

31 мар. 2026 г., 23:00

🎥 Video

Психологи не всем подходят и не всегда доступны финансово для многих.

✅ Сегодня я дам вам большое количество методик, которые абсолютно бесплатны, а действуют не менее эффективно!

Showing 30 of 40 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Доктор Анастасия Шагарова

Доктор Анастасия Шагарова

Рейтинг

Рост участников (Последние 11 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты