Мы все счастливыми быть с юности хотели.
Счастливыми и здоровыми. Чаще всего в юности это и удавалось, потому что, если сегодня болит не там, где вчера, то это считалось уже здоровьем. Потом зрелость и проблемы со здоровьем. А когда нет здоровья, какое уж там счастье.
Первый этап — недоумение. Я же, как все, живу, питаюсь, выпиваю, ну да, курю, много же людей курят и живут, не умирают. Но живёт большинство одинаково, а болеют и умирают по-разному.
Второй этап — попытка во всём разобраться и понять, что делать.
Как правило, фундаментальных знаний в области физиологии и биологии нет, поэтому всё сводится к поиску информации, адаптированной к непосвящённым. Но опять проблема: информации много, и она противоречивая. Есть такая, которая, как бальзам на душу, «разрешает» тебе все твои «хотелки», но только по чуть-чуть.
Есть такая, которая, как удар плетью, рассекает на «до» и «после».
Решать нам. В любом случае жизнь твоя, и ответственность за решение — на тебе, а не на докторе или учёном.
Не стоит обижаться на ортодоксальных докторов. Они в системе, в которой смысл сводится к тому, чтобы много лет изучать симптомы болезней и потом «примерять» их к пациенту. Подошло — диагноз установлен, не подошло — извините, редкий случай. И в том и в другом случае всё равно нет ответа: почему?
Также не стоит преувеличивать значение исследований учёных. Любое исследование — это рассмотрение какого-либо процесса в определённых условиях и обстоятельствах, которых может быть тысячи.
Поэтому самый главный «эксперимент» — это твоя жизнь и твоё здоровье.
Я не обладаю знаниями о человеческом организме, основах жизнедеятельности и химическом составе пищи. И к карнивор-питанию пришёл методом исключения.
Логика простая: если то, чем я питался, привело меня к нездоровью, значит, надо попробовать альтернативные решения. Начал от «обратного» — стал вегетарианцем. ))))) Целый год я не кушал мясо. Но, когда стал превращаться в «тень отца Гамлета», «завязал» и вернулся на всеядку.
Ладно, ещё хоть рыбу ел. Но я никого не виню, это было моё решение, хотя основано оно было на «научных» фактах о «пользе» растительной пищи и «вреде» мяса.
Теперь я кардинально в другой системе координат питания — белковой.
По-прежнему не обладаю научными познаниями, но я обладаю огромным, своим, лично мной пережитым опытом в ощущении себя, своего организма. Есть с чем сравнить: три вида питания — всеядка, вегетарианство, карнивор.
Я не готов научно всё обосновать, но я стал стройнее, сильнее, перестал болеть, у меня есть силы и желание на всё: жить, любить, работать, тренироваться.
Я стал искренне считать, что в 50 всё только начинается.
Тем не менее я с интересом читаю и научные статьи про здоровье, про то, как устроен организм, но не для того, чтобы спорить или потом обвинять кого-то, что меня ввели в заблуждение.
Это мой сознательный выбор. Канал, который создала Антонина, прекрасен возможностью общения людей, которые идут в одном направлении и делятся реальным опытом. На мой взгляд, не стоит вызывать Антонину на интеллектуальные поединки в стиле: кто-то сказал, что это вот так, а вы докажите обратное.
Решайте сами, ешьте что хотите, только потом честно опишите свой опыт, не забывая о том, что в этом процессе немаловажную роль играет время.
Можно выкурить сигарету и сказать: «Я же не умер». Но это не значит, что можно курить, и это безвредно. Как обычно, желаю здоровья и удачи в личных «экспериментах». С удовольствием читаю истории единомышленников, иногда испытываю потребность поделиться и своими мыслями и благодарю вас, Антонина, за информационную площадку и ваши статьи.
Роберт
Спасибо Вам за эти прекрасные слова!
Мне очень приятно осознавать, что я приношу пользу 🤗
Свои истории вы можете направлять сюда:
Антонина Томилова
https://t.me/vk_belmedved
или
Asm .
https://t.me/nullp7rd3r3f
https://t.me/sobremedicine
Чат. Около медицины.
