Здравствуйте, у меня сейчас четыре собаки, и я расскажу вам про выгорание. В профессиональных кинологических кругах принято представать перед публикой в немного сияющем белом пальто. Профессионал как будто не имеет права на усталость от собак, на жизнь для себя, и должен всегда демонстрировать послушных беспроблемных пушистиков, что готовят ему кофе по утрам, а по вечерам сортируют собственные игрушки, прибираясь.
И это, возможно, супер. Выгоревший человек вызывает мало доверия, когда думаешь, к кому бы отвести свою бусинку на воспитание. А с другой стороны, требуя от окружающих быть на вечно позитиве от общения с собаками, мы и себе отказываем в возможности устать от них. А если не отказываем, то уж точно никогда не признаемся в этой усталости публично. Потому что это слабость и уязвимость. Давайте поэтому я начну с себя и расскажу, что и кинолог выгорает от собственных собак.
Сложнее всего мне было, конечно, с Борсуком. Когда я ее взяла, да и до сих пор, я получала и получаю много поддерживающих сообщений. Из них я поняла, что людям кажется, будто я взяла себе проблемную собаку и прямо посвятила ей жизнь. Да еще всегда вожусь с этой собакой в удовольствие. Но правда в том, что я живой человек и тоже устаю от своих собак. Не только от одной проблемной, но и от остальных, бывает, тоже.
И мой посыл в том, что уставать от собак нормально. А уставать от проблемных собак, которые требуют повышенного внимания, постоянного менеджмента среды и глаз по всем сторонам света, — это вообще база. Нормально уставать не только физически (в этом случае легко отдохнуть), но и морально. И последнее как раз ведет к выгоранию, если не давать себе времени перевести дух.
А как дать себе это время, если из каждого утюга на тебя бросаются с народной мудростью «с собакой надо заниматься», «взял собаку — не смей канючить» и прочими афоризмами. У меня недавно появилась новая собака — такса, которую я на время забрала у ее хозяйки, которая сейчас проходит лечение. И, рассказывая об этой таксе у себя в личном блоге, я нарвалась как раз на «мудрых» людей. Они осудили хозяйку таксы за режим и моцион, сказали, что уж они-то не таковы и, когда брали собаку, даже работу поменяли, чтобы надолго не разлучаться с кровиночкой.
В таких условиях спокойно выгорать не очень получается. Точнее, как раз получается выгорать, а восстанавливаться некогда. Общественное осуждение постоянно гонит вперед и навязывает вопрос: «А все ли свое время я сегодня потратила на проблемную собаку?» Надо признаться, я трачу на проблемного Борсучка не все свое время. На остальных собак тоже. И даю себе время от них отдохнуть, даже если это означает замедление моей с ними работы над какими-нибудь проблемами.
У моральной усталости от собак есть ряд побочек, и они вредят не только нам самим, но и собакам. Мои курсанты на занятиях дрессировкой часто задают вопрос: «А сколько с собакой надо заниматься». И у меня никогда нет измеримых величин в ответ на это. Именно потому, что я знаю, как от собак можно уставать, и что бывает, если ты уже устала, а тренер тебе строго велел не менее 30 минут в день команды репетировать. А будет вот что: от усталости вы станете на собаку беситься, а она, почуяв это, еще больше вас бесить.
И эти срывы на собаку откатят назад и коррекцию, и обучение, и ваше моральное состояние, потому что после срывов приходит чувство вины. К чему я это все? К тому, что я официально рекомендую средства, которые помогают отдыхать от собаки и восстанавливаться морально. Эти средства я использую сама (потому что живой человек и устаю) и за них порой огребаю среди сильно «гуманных» кинологов, которые считают: раз завел собаку, посвяти ей всю свою жизнь.
Что я делаю сама, чтобы не выгорать дотла? Среди меня не считается грехом убрать собаку в клетку с какой-нибудь грызней или без грызни, чтобы не следить и не волноваться, что что-то пойдет не так. И это может быть целый день или целую ночь, потому что эти день и ночь мне нужно освободить для собственных страданий.👉
