Аргументы и Факты — АиФ.ru

Public

Не можете присоединиться? @aifonline

89.4k Участники

Обновлено: May 25, 2026 at 7:18 AM

Аргументы и Факты — АиФ.ru

Официальный канал издания Аргументы и Факты Все наши статьи, новости и интервью читайте на сайте aif.ru Включен в перечень каналов, зарегистрированных в РКН https://knd.gov.ru/license?id=673b9e1931a9292acd191215®istryType=bloggersPermission

@aifonline is a growing community focused on httpskndgovrulicenseid673b9e1931a9292acd191215registrytypebloggerspermission and aifru and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#45064

-2885

Рейтинг по языку

#33824

-2439

Рейтинг по категории

#3391

-227

Рост участников (Последние 30 дней)

Всего: 89.4K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

🎥 Video

Голос, который невозможно забыть. Два года назад умер комментатор Василий Уткин

19 марта 2024 года не стало легендарного спортивного комментатора Василия Уткина. Его уход в 52 года стал шоком для всей страны. Корреспондент«АиФ» Егор Борзов побывал на Никольско-Трубецком кладбище, где похоронен Уткин. Туда сегодня пришли поклонники, чтобы вспомнить того самого Васю: человека, который одной фразой превращал скучную игру в шоу, а его шутки мгновенно становились мемами. Он блистал в кинокомедиях, но в жизни пережил драму: его предала любимая женщина.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

2,310

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

📷 Photo

«Хотел слиться с толпой». Живого опоссума нечаянно нашли на полке магазина игрушек в Австралии

Животное спряталось среди плюшевых кенгуру и собак-динго в сувенирной лавке в аэропорту Хобарт штата Тасмания в Австралии, сообщает CNN, материал перевел АиФ. По словам сотрудников, посетитель обнаружил опоссума только благодаря его периодически двигающимся зрачкам, потому что он сидел неподвижно и, видимо, притворялся игрушкой.

Когда животное поняло, что его рассекретили, решило сбежать. Охрана аэропорта аккуратно сопроводила его к выходу, опоссум не пострадал. Пока не понятно, как зверек попал в магазин в закрытой зоне аэропорта.

Фото: Melissa Oddie / AP photo

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

1,660

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

📷 Photo

Две цели одним ударом: тайные базы НАТО с британцами уничтожили за секунды

Целями атаки в Одессе и ее пригородах стали военные объекты, где размещались западные советники, объяснил АиФ военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин. По его словам, в городе могли ударить по центру принятия решений. Прилет также зафиксирован в курортной зоне Одесской области, где, по свидетельству очевидцев, тренировались военные под руководством британских инструкторов.

«Там, скорее всего, были специалисты, которые занимаются безэкипажными катерами, и их инструкторы. Это организаторы атак БЭКов на танкеры в Черном море и других диверсий. Все правильно бьём», — добавил военный эксперт.

Фото: Минобороны РФ

#Эксклюзив_АиФ

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

1,360

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

📷 Photo

https://aif.ru/health/den-pavla-kapelnika-chto-mozhno-i-chto-nelzya-delat-20-marta-2026-goda

Верующие вспоминают святого Павла Препростого, в народе его называли Павел Капельник. Считается, что именно с этого дня начинается настоящая весна, даже если еще морозно. Люди говорили: «С крыш капает, а за нос цапает!» Этот день напоминает нам, что никогда не поздно поменять свою жизнь и никогда нельзя отчаиваться. В народе считалось, что громкие звуки от капель — это падают с крыш грехи. У святого просили очистить души так же, как очищаются крыши.

Можно посещать врача, заниматься благотворительностью. Хорошо проводить время с семьей. Отличный день, чтобы признаться в любви — велика вероятность, что вам ответят взаимностью. Запоминайте сновидения — сон обязательно сбудется, но через 3 года.

Фото: Public Domain

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

📷 Photo

▪️ За атаками ВСУ на инфраструктуру газопроводов «Турецкий поток» и «Голубой поток» стоят попытки европейских политиков https://aif.ru/politics/ionov-evropa-pobuzhdaet-kiev-k-udaram-po-stanciyam-tureckogo-potoka Россией, Украиной и США, заявил член экспертного совета общероссийской организации «Офицеры России» Александр Ионов.

▪️ КСИР https://aif.ru/society/army/ksir-zayavil-chto-unichtozhil-pyatyy-flot-ssha-v-kachestve-mesti-za-hamenei об уничтожении пятого флота США и нанес удары по израильским целям в рамках операции «Я Захра» в ответ на атаки со стороны Израиля и США. В ходе операции применялись ракетные системы и БПЛА.

▪️Дания https://aif.ru/politics/dr-daniya-gotovilas-vzorvat-posadochnye-polosy-v-grenlandii-iz-za-ssha на Гренландию в январе 2026 года, передает DR. Согласно источникам, планировалось разрушить посадочные полосы аэропортов и завезли боеприпасы. Учения носили маскирующий характер.

▪️ Белорусский президент Александр Лукашенко https://aif.ru/society/lukashenko-pomiloval-250-osuzhdennyh-za-ekstremizm 250 осужденных за экстремизм, приняв решение с учетом обращений их близких и мнения специальной комиссии.

▪️ Актер Чак Норрис https://aif.ru/culture/tmz-chak-norris-popal-v-bolnicu-na-gavayyah на Гавайях, сообщает TMZ. По данным источников, он попал в больницу на острове Кауаи после оказания неотложной помощи. Причины госпитализации не уточнены. Норрису в марте исполнилось 86 лет.

#АиФ_главное

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

⚡️⚡️⚡️⚡️Какие регионы РФ атакуют клещи-гиганты — рассказал биолог

«Речь идет о клещах рода Hyalomma или “Хиаломма”. Название переводится как “стеклянный глаз”. У них большие, хорошо заметные глаза на теле. Они крупнее обычных в несколько раз. Клещи рода “Хиаломма” обитают в степи, на хорошо прогреваемых территориях, то есть, жителям центральных регионов РФ эти гиганты не угрожают. А жителям и гостям Краснодарского края, Крыма, Волгоградской, Астраханской областей, Белгородчины, Оренбуржья, Башкирии, то есть степных территорий следует быть внимательными», — отметил энтомолог Роман Хряпин, рассказывая АиФ об этих членистоногих и объяснил, в каких регионах с ними можно столкнуться.

Энтомолог подчеркнул, что из-за своих размеров клещ «Хиаломма» хорошо заметен. #Эксклюзив_АиФ

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,030

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

Расчленивший девушку стриптизер пришел к ней под предлогом забрать вещи

По словам знакомой Эльмиры по имени Яна, пара рассталась некоторое время назад и Сергей долго не выходил на связь. Как уточнила собеседница https://aif.ru/ https://aif.ru/ это было не первое расставание.

«Где-то с полгода назад она убрала из соцсетей все совместные фото. Потом он просто исчез. Его не было месяца два, мы успели обрадоваться, что отстал. А числа 9 марта Сергей объявился. Эля мне написала, что он отпросился с работы и приедет забирать вещи. Мы еще спросили, не боится ли она, может, кому-то стоит быть с ней. А она была уверена, что он ей ничего плохого не сделает. Да и мы не думали, что все так обернется», — поделилась Яна.
#Эксклюзив_АиФ

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

2,660

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

🎥 Video

Владимир Путин встретился с победителями и призёрами зимней паралимпиады

В Кремле прошла церемония вручения государственных наград победителям и призёрам ХIV Паралимпийских зимних игр в Италии. Соревнования проходили в Милане и Кортина-д'Ампеццо с 6 по 15 марта 2026 года. Президент поздравил призёров и победителей и вручил им государственные награды. После церемонии Владимир Путин пообщался со спортсменами.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,230

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

🎥 Video

Родители Героя России Владислава Ивикеева приняли новость о его награждении за обман мошенников

По словам https://t.me/razin_ZOV, убедить родных собрать документы для оформления награды удалось лишь со второго–третьего раза — и только после того, как сам военнослужащий связался с ними по видеосвязи.

Военный корреспондент отметил, что эта ситуация свидетельствует о широком распространении мошеннических схем в обществе и связанных с этим диверсий.

✅Полную https://radiosputnik.ru/20260319/1984642913.html смотрите в https://vkvideo.ru/video-13984605_456277604?sh=4&list=08efff58e81b4ae948 и https://rutube.ru/video/7be2b4441119efdcca5b068aee59c1db/?r=wd

Подписывайтесь на Радио Sputnik в https://t.me/radio_sputnik | https://max.ru/radio_sputnik

2,960

Аргументы и Факты — АиФ.ru

20 мар. 2026 г., 06:02

📷 Photo

https://aif.ru/health/psychologic/stress-24-7-psiholog-pavlova-rasskazala-kak-bystro-unyat-trevogu

Тревожность сегодня стала для многих нормой жизни. Смутное беспокойство сопровождает нас в режиме 24/7. Мы не «выключаемся» даже во сне. Чем это опасно, когда бить тревогу и что делать — рассказали в карточках.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,440

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

📷 Photo

▪️ Владимир Путин https://aif.ru/sport/olymp/putin-nagradil-sportsmenov-paralimpiycev-i-ih-trenerov спортсменов-паралимпийцев и их тренеров.

▪️ Иран https://aif.ru/society/neft-gorit-ssha-v-panike-iran-nanosit-moshchnye-udary-po-klyuchevym-zavodam по крупнейшему в мире производству СПГ в Катаре и по нефтеперерабатывающему заводу в Саудовской Аравии, эти атаки несут сильные репутационные риски для США.

▪️ Полицейские https://aif.ru/society/v-rf-presechena-deyatelnost-po-nezakonnomu-ispolzovaniyu-sim-boksov по незаконному использованию сим‑боксов, с помощью которых зарубежные аферисты получали доступ к номерам российских операторов связи — и использовали их для звонков и СМС‑рассылок гражданам РФ.

▪️ В МВД предупредили россиян: мошенники https://aif.ru/society/mvd-moshenniki-kradut-akkaunty-marketpleysov-pod-vidom-banka аккаунты маркетплейсов под видом банка.

▪️ На Земле ожидается https://aif.ru/society/na-zemle-ozhidaetsya-samaya-silnaya-magnitnaya-burya-za-2-mesyaca магнитная буря за два месяца.

#АиФ_главное

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

📷 Photo

https://aif.ru/realty/price/kakie-frazy-nelzya-govorit-pri-prodazhe-kvartiry https://aif.ru/realty/price/kakie-frazy-nelzya-govorit-pri-prodazhe-kvartiry

Даже одна неосторожная фраза способна свести на нет все усилия по продаже, отпугнув самого лояльного клиента. Что ни в коем случае нельзя говорить собственнику при продаже квартиры — главное об этом в карточках АиФ. #АиФ_полезное

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

2,760

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

📷 Photo

Выживший после двухмесячного дрейфа в Охотском море Пичугин раскрыл ужасные детали

В Улан-Удэ продолжаются слушания по делу о гибели Сергея и Ильи Пичугиных — брата и племянника Михаила Пичугина, единственного выжившего в лодке, более двух месяцев дрейфовавшей в Охотском море в 2024 году.

О том, какие https://bur.aif.ru/society/-brat-hotel-umeret-vyzhivshiy-v-more-pichugin-raskryl-uzhasnye-detali-dreyfa выяснились на очередном заседании — в материале наших коллег из http://bur.aif.ru/.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

2,330

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

https://aif.ru/politics/world/ssha-ishchut-vyhod-iz-zapadni-svodka-voyny-na-blizhnem-vostoke-utro-19-marta

▪️ Трамп размышляет над отправкой к Персидскому заливу тысяч американских военных. Цель — разблокировать Ормузский пролив.

▪️ В Тегеране заявили, что снимут блокаду только в случае полного прекращения огня. Также иранцы выдвинули еще ряд условий.

▪️ Западные СМИ опять обвиняют Россию в передаче спутниковых данных Ирану.

▪️ КСИР потребовал от персонала в Саудовской Аравии, Катара и ОАЭ немедленно покинуть нефтехимические заводы. То есть дал понять, что планирует ответные удары.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,140

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

🎥 Video

Загадка дома Усольцевых: неизвестные подробности из сибирского посёлка

Последний раз Сергея видели на загородном участке, где он спокойно готовил автомобиль к поездке. Позже машину найдут брошенной, а Усольцевых объявят пропавшими без вести. Но спустя полгода после исчезновения семьи соседи заметили, что, несмотря на отсутствие хозяев, на участке кто-то убирает снег. Корреспондент «АиФ» Татьяна Бахтигозина отправилась в посёлок Тартат, чтобы выяснить, что происходит с домом пропавшей семьи Усольцевых.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

4,170

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

📷 Photo

Ветеран СВР объяснил убийство ключевых фигур Ирана

«Израиль занимается политическими убийствами в отношении арабского и ближневосточного мира десятилетиями», — отметил в беседе с http://aif.ru/ генерал-лейтенант СВР в отставке, кандидат исторических наук, Леонид Решетников, комментируя устранение очередной ключевой политической фигуры Ирана.

А говоря о методах США при разрушении той, или иной страны, ветеран СВР назвал в числе первых один конкретный способ, который пытались применить в Иране, https://aif.ru/politics/world/-kupit-ne-smogli-veteran-svr-obyasnil-ubiystvo-klyuchevyh-figur-irana.

Фото: Reuters

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,740

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

📷 Photo

Раскрыта главная цель ударов по Одессе

Одесская область продолжает оставаться приоритетной целью для ударов по находящимся здесь объектам ВСУ. В Вилково, это один из дунайских портов Украины, ВС РФ атаковали очень важное военное производство. Также стоит отметить повторный удар по району моста в селении Маяки. Сам мост, судя по последней информации, не действует. Но он тоже представляет интерес для российской армии. Вместе с экспертами разобрали, https://aif.ru/politics/world/u-zelenskogo-glaza-polezli-na-lob-raskryta-glavnaya-cel-udarov-po-odesse.

Фото: РИА Новости

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

4,620

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

📷 Photo

Как отличить хандру от проблем с щитовидкой

Прогрессирующая усталость, которую невозможно устранить даже продолжительным отдыхом. Быстрый набор веса, усиление чувства голода. Резкое ухудшение состояния волос и ногтей и сухость кожи. А ещё приступы депрессии и тревоги. Иногда все эти симптомы списывают на переутомление и сезонные недостаток витаминов и хандру. Но всё может быть гораздо серьёзнее. Разбираемся, как понять, что всему виной не весна, а https://aif.ru/health/life/vesna-ili-gipotireoz-kak-otlichit-handru-ot-problem-s-shchitovidkoy.

https://t.me/aif_health/ https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

4,560

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

📷 Photo

https://aif.ru/food/products/pirogi-da-bulochki-dobav-stakan-tertogo-syra-v-testo-poluchaetsya-bomba

Тертый сыр делает выпечку совершенно незабываемой. Его можно добавить в начинку, а еще лучше — в тесто. А потом из этого теста испечь пышные булочки и ароматные пироги. Сыр можно добавить также в начинку, чем больше сыра, тем лучше и вкуснее. Гости и домашние будут в восторге. В карточках делимся несложными рецептами суперсырной выпечки.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

5,060

Аргументы и Факты — АиФ.ru

19 мар. 2026 г., 14:35

https://aif.ru/politics/world/svodka-svo-na-19-marta-zapad-v-ogne-russkie-gerani-bombyat-sbu-vo-lvove

▪️ ВС РФ нанесли удар по зданию областного управления СБУ во Львове. Также под атаку российской армии попали военные объекты нескольких регионах Украины.

▪️ Наши бойцы уничтожили «элитную» роту боевиков из 71-й отдельной аэромобильной бригады ВСУ, отмеченную особым знаком, полученным из рук Зеленского.

▪️ На добропольском направлении под контроль ВС РФ перешло Гришино, и наши штурмовики пробиваются на север к Новоалександровке. Одна из задач продвижения на этом направлении — полное освобождение Донбасса, считают эксперты.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

5,000

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

📷 Photo

https://aif.ru/culture/person/-papina-dochka-vyrosla-kak-arzamasova-pokorila-scenu-i-serdce-averbuha

В 4 года артистка вышла на сцену, в 14 — сыграла Джульетту, в 25 — тайно вышла замуж за Илью Авербуха. За кулисами вундеркинда из «Папиных дочек» — 20 лет театра, красный диплом продюсера и двое детей Лизы Арзамасовой, которой 17 марта исполнился 31 год.

Как актриса оказалась в профессии в столь раннем возрасте? И какая роль стала для нее самой неожиданной? Обо всех подробностях профессиональной и личной жизни Арзамасовой https://aif.ru/culture/person/-papina-dochka-vyrosla-kak-arzamasova-pokorila-scenu-i-serdce-averbuha

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,230

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

📷 Photo

https://aif.ru/incidents/-on-vsplyl-kak-nakazhut-rybaka-ostavivshego-tonut-detey-v-zvenigorode

60-летний Андрей Белов отправился рыбачить на реку с другом в день, когда пропали трое подростков. По его словам, они видел, как один из мальчиков тонет.

«Мы взяли по палке, побежали. Пробежали метров 200, но не успели. Течение было очень сильным. Видели, как молодого человека занесло под лед, и метров через 30 он выплыл. На поверхности воды виднелся капюшон», — сообщал он журналистам НТВ.

После этого мужчины потеряли из виду тонувшего, но не позвонили в МЧС. Что им за это грозит — узнайте https://aif.ru/incidents/-on-vsplyl-kak-nakazhut-rybaka-ostavivshego-tonut-detey-v-zvenigorode

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

2,900

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

📷 Photo

▪️Иранская разведка сообщила о https://aif.ru/politics/world/v-irane-soobshchili-o-likvidacii-vysokopostavlennogo-izrailskogo-chinovnika высокопоставленного израильского чиновника, передает Fars.

▪️Макрон очень скоро https://aif.ru/politics/tramp-makron-ochen-skoro-mozhet-lishitsya-prezidentskogo-posta президентского поста, заявил Трамп. Захарова с иронией https://aif.ru/politics/zaharova-s-ironiey-prokommentirovala-slova-trampa-o-makrone его слова.

▪️Поджог https://aif.ru/society/kathimerini-podzhog-mog-stat-prichinoy-pozhara-na-avianosce-dzherald-ford причиной пожара на американском авианосце «Джеральд Р. Форд», пишет Kathimerini.

https://aif.ru/politics/umer-patriarh-gruzii-iliya-ii патриарх Грузии Илия II на 94-ом году жизни из-за https://aif.ru/society/stala-izvestna-prichina-smerti-patriarha-ilii-ii сообщил глава минздрава страны Сарджвеладзе.

▪️Генпрокурора США Бонди https://aif.ru/society/genprokurora-ssha-bondi-vyzvali-dlya-dachi-pokazaniy-po-delu-epshteyna дачи показаний по делу Эпштейна, пишет РИА Новости.

#АиФ_главное

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

❗️35 украинских БПЛА уничтожила ПВО РФ с 13:00 мск до 20:00 мск, из которых 25 — над территорией Краснодарского края, сообщили в Минобороны РФ

▪️по два — над территориями Республики Крым, Белгородской области и акваторией Черного моря;
▪️по одному — над акваторией Азовского моря и территориями Брянской и Курской областей, а также Ставропольского края.

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,670

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

📷 Photo

https://worldinform.ru/pages/store.html

Дорогие пользователи и гости нашей площадки. Представляем вам долгожданное приложение на устройсто с ОС Android.

Теперь намного проще переписываться в мессенджере, открывать и вести свои каналы. Актуально сейчас, когда всем нужна безопасная альтернатива. Самое главное удобство, к которому мы все привыкли это пуш-уведомления.

На площадке много всего: новости от лучших источников, блоги, дружба, сторисы, поиск работы, музыка, прочее.

Приложение будет регулярно обновляться и улучшаться. Пора качать и устанавливать.
Из https://worldinform.ru/pages/store.html или https://www.rustore.ru/catalog/app/com.wi.app.
Дальше - больше!

3,540

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

🎥 Video

«Большая честь»: Трамп пригрозил Кубе захватом на фоне блэкаута на острове

Нет времени, и поэтому коротко о событиях дня

🔺Трамп раскритиковал страны НАТО за нежелание помогать в Ормузском проливе
🔺Король Испании извинился за завоевание Америки
🔺Стармер на встрече с Зеленским призвал не допустить выгоды для России из-за войны с Ираном
🔺Британские учёные вывели идеальную формулу долголетия

О политике и долголетии рассуждает Стас Бабицкий. Вопросы. Ответы. Аналитика. #АиФ_нет_времени

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

4,450

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

📷 Photo

Почему важно ложиться спать до 23 часов

Оказывается, полуночники жертвуют не только отдыхом, но и настоящим жиросжигателем. Ночью в работу вступает соматотропин (гормон роста). У детей он отвечает за развитие, а у взрослых — за сжигание жира.

Нюансы рассказала диетолог Наталья Лазуренко:
▪️Пик выброса гормона приходится на час ночи, однако в это время человек должен спать. Идеально отходить ко сну до 11 часов вечера;
▪️На выработку «ночного жиросжигателя» влияет ужин. Гормон вырабатывается даже если не спите, но ему нужно «топливо». Есть лучше минимум за три часа до сна.

Подписывайся на АиФ.Здоровье / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

4,270

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

🎥 Video

Всё дело в грунте: садовод Туманов назвал причину, почему не растёт рассада

Многие начинающие огородники упускают из виду кислотность почвы, а это очень важно для развития рассады. Ведь когда почва становится более кислой, большинство элементов для растений перестаёт быть доступным. Лучше пользоваться покупным грунтом, на нём всегда указана кислотность почвы.

Видео: Ольга Сапрыкина / АиФ

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

3,700

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

📷 Photo

Как выглядит ностальгия по ГДР в современной Германии

https://aif.ru/politics/world/-kakim-ya-byl-durakom-v-byvshey-gdr-nenavidyat-migrantov-i-skuchayut-po-sssr?ysclid=mmtj1ryo83129162062 нет уже 36 лет.

Фото: Георгий Зотов / АиФ

Подписывайся на АиФ / https://t.me/addlist / https://max.ru/aif

4,510

Аргументы и Факты — АиФ.ru

18 мар. 2026 г., 05:09

📷 Photo

🕵️‍♂️ КГБ в рок-клубе: кто действительно стоял за «Аквариумом» и «Кино»?

«Лента.ру» продолжает цикл материалов о Ленинградском рок-клубе, которому в этом году исполняется 45 лет.

Участники рок-сцены, включая «Алису», «Пикник» и «Аукцыон», долгое время не подозревали о вмешательстве властей, для миллионов меломанов «Кино», Цой и Кинчев были святыми. Тем не менее очевидцы и бывшие сотрудники спецслужб подтверждают, что чекисты присутствовали, а их роль была значительной.

Точная степень участия музыкантов и то, кто из них мог сотрудничать с КГБ, https://lenta.ru/articles/2026/03/14/rockclub2/

📲 https://max.ru/lentaru https://max.ru/lentaru

4,230

Showing 30 of 100 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Аргументы и Факты — АиФ.ru

Аргументы и Факты — АиФ.ru

Рейтинг

Рост участников (Последние 30 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты