это письмо участница зимнего курса написала пару дней назад
Таня, здравствуй!
Здесь сейчас будет много букв, но всё равно, что бы я ни написала, этого будет мало. Потому что курс не просто эффективен, как выразились бы мои студенты, а если попасть на него в нужный момент, когда он накладывается на размышления о какой-то новой парадигме для себя (знаешь, когда тебе уже тесно в твоей мировоззренческой сетке), то он помогает переосмыслить ситуацию, в которой ты живёшь.
Поэтому и дать обратную связь через неделю, через две, через три было сложно.
Курс, как по мне, про удовольствие, про игривость, про коммуникацию, про здоровый нарциссизм местами. И да, я понимаю, что не хочется заходить на поле «трансформации», но он про неё в хорошем, не заезженном смысле этого слова, потому что он медленно инкорпорируется в психику, и ты начинаешь вести себя по-другому. Я занимаюсь практиками из йоги, психоанализа, и обычно это большой подсознательный труд, но в этот раз удивительно быстро в психику инкорпорировались размышления, а за ними действия.
Мне начало нравится говорить. Чем меньше я перестаю фиксироваться на себе, тем больше становятся интересны другие люди. Кажется, что даже моему животу нравится говорить. Никогда до этого момента у меня не был расслаблен живот при разговоре.
Со времени курса мне приходилось выступать много, больше, чем обычно, и рассказывать другим людям очень личные вещи, на сто человек и больше, про себя и свои сложности. И знаешь, я стала слушать то, что происходит передо мной, и это стало важнее, чем то, что я боюсь выйти. Это помогает пошутить, разрядить обстановку, понимать, что было до тебя, и адресоваться к этому. И как будто я становлюсь частью той действительности, которая вокруг. Появляется ощущение большей бытийности и восприятия себя как части мира.
И это здорово, я благодарна тебе. И если концентрироваться на содержании больше, чем на себе,то это значит, что курс помогает быть менее эгоистичным.
Еще одна удивительная штука - одно маленькое упражнение с мячиком, а пришлось перестраивать весь график жизни: нанимать новых людей, перестать бегать по 20 километров и начать заниматься бережнее, больше спать, жить в другом темпе. И лететь - не летя. Это про темп жизни, который я никак не связывала с голосом, а теперь это понятная взаимосвязь.
