Антон Алексеев

Public

Просмотреть канал

5.1K

11K

115

Не можете присоединиться? @Ant0HAlex

51.1k Участники

Обновлено: May 11, 2026 at 9:12 PM

Антон Алексеев

https://knd.gov.ru/license?id=6756cf0dd793bc0b0ba8a45c®istryType=bloggersPermission

@Ant0HAlex is a growing community focused on httpskndgovrulicenseid6756cf0dd793bc0b0ba8a45cregistrytypebloggerspermission and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 12 дней)

Всего: 51.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

1 раз сделал и спас тазобедренный сустав от операции. Не болит и не хрустит. Хрящ восстанавливается
https://youtu.be/9DOLEVhwKx0

Если не работает ютуб смотрите здесь:
https://boosty.to/antonalex/posts/8961b67c-7a6f-4797-8306-2e8daa4ef097

35,100

390

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

Немеют пальцы и слабеют руки. Срочно сделай пока не поздно
https://youtu.be/HGO0YiC11QU

https://boosty.to/antonalex/posts/b22edd22-7e7f-43ea-8ca4-105c1b7a9516

29,800

282

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

📷 Photo

Каменные мышцы шеи расслабляются за 2 минуты.Боль в шее и напряжение прошли навсегда
https://boosty.to/antonalex/posts/acf4f8a2-86a0-4d49-b5a6-08dc52a376fc?share=post_link

39,700

241

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

Как я восстановил зрение и избавился от очков. Зрение стало лучше единицы. Сделай 1 раз тоже
https://youtu.be/GAKK67T-DWc

https://boosty.to/antonalex/posts/3cf89ff0-0d7f-4107-887a-19a1efec78b3?share=post_link

38,700

413

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

📷 Photo

8. Почему происходит потеря равновесия в шаге и других движениях. Боковое смещение головы причины и как контролировать. Тренировка равновесия
https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

30,100

215

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

Специально для моих подписчиков по этой ссылке стоимость за все 8 уроков длительностью от 8 до 45 минут будет снижена с 9.000 до 890 руб по этой ссылке: https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

42,200

327

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

📷 Photo

6. Движение рук и плеча в шаге. Влияние траектории движения руки на то какие мышцы корпуса будут работать и равновесие. https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

21,100

184

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

📷 Photo

7. Как управлять движением таза в шаге. Поворот таза и движение ног. Почему таз фиксируется в одном положении и перестает двигаться с телом https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

22,000

197

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

📷 Photo

4. Как изменяя положение таза смещать нагрузку с мышц спины на живот и наоборот. Как управлять положением таза и центром тяжести https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

19,600

183

Антон Алексеев

12 мая 2026 г., 01:58

📷 Photo

5. Влияние положения плеча и лопатки на движения верхней части тела.Влияние на тонус мышц рук, подвижность шеи.Влияние на равновесие и баланс https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

19,600

193

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

📷 Photo

2. Разворот стопы во время шага. Почему поворачивается наружу или внутрь. Как контролировать. Упражнение для выравнивания стопы во время шага https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

14,900

190

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

📷 Photo

3. Два Положения таза. Как эти два положения влияют на центр тяжести. Как от таза зависит на какой ноге будет вес. На какую ногу сместится центр тяжести
https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

16,800

192

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

https://boosty.to/antonalex/posts/b8fd6cdb-06df-4f7f-99d6-fa0338de6eda?share=post_link

23,600

281

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

Друзья, подготовил для вас новый комплекс тренировок: Как научится управлять своим телом. Упражнения для восстановления биомеханики движений. Координация движений. Осанка. Ходьба. Подвижность позвоночника и суставов
https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link
В программу тренировок уже входит:

18,400

213

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

📷 Photo

1. Координация движения стопы во время шага. Почему смещается вес на наружную или внутреннюю часть стопы. Как управлять этой нагрузкой. Как сместить нагрузку на наружную, внутреннюю часть стопы или центр. https://boosty.to/antonalex/posts/c76efaf8-e2e9-463d-8159-210622621bec?share=post_link

17,000

205

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

Эта мышца развита у всех кто живет больше 100лет Мозг создает новые мощные извилины после этого
https://youtu.be/DxnDzirgOi0

42,900

506

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

351

Антон Алексеев

30 мар. 2026 г., 06:16

Как ходить долго и не уставать. Биомеханика шага. Упражнения для правильной ходьбы
https://youtu.be/1RSFiQju3jU

31,600

395

Showing 18 of 18 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Антон Алексеев

Антон Алексеев

Рейтинг

Рост участников (Последние 12 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Похожие каналы Telegram

СаМИ

ДВ Главное

Котики Нейросеть

Абхазия будущего

саня ты в порядке

Благотворительный фонд Закят

Жуковец

ВД «АКТИВ»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты